27/04/2025
Die gymnastischen Vier 🐴⚜️
Du erinnerst dich vielleicht an diese wertvolle Übung?
Ich habe mich sehr über eure Rückmeldungen und Fragen zu der Übung gefreut. Dabei kamen zu der Ausführung immer wieder ähnliche Fragen 🙋🏻♀️
Da habe ich mir gedacht, dass ich euch ein kleines Video mache, welche die gymnastischen Vier (Schulterherein, Kruppe herein, Konter-Schulterherein und Kruppe heraus) besser zeigt.
So könnt ihr die Übung besser nacharbeiten.
Wer genau hinschaut, wird bemerkt haben, dass es eigentlich gymnastische Sechs sind 😉
Wenn ihr noch Fragen habt, meldet euch gerne oder postet ein Video und taggt mich.
Gerne gebe ich euch ein paar individuelle Tipps zur Verfeinerung.
Bild: Die Lusitano Zeichnung ist von der wunderbaren Beatrice Bulteau 🥀