Holthaus horses & feelings

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Holthaus horses & feelings

Ausbildung & Fortbildung für Pferd & Mensch, Kursformate & spezielle Angebote, mit und ohne eigenem Resilienztraining & Mediationssupervision.

Auch für Einzelpersonen und Teams.

31/12/2025

2026

„Kein Zwang zur Eile.
Kein Zwang zu glänzen.
Nicht nötig,
irgend etwas anderes zu sein
als man selbst.“

Virginia Woolf

09/12/2025

✨Diskussion und Begriffe ✨

Eine kleine Verortung der Begriffe (Quelle:dwds), die auch im Reel mit gefallen sind und die einige von euch zur Diskussion angeregt haben.
Für mich ist das hilfreich, um mir klar zu werden, wie durch die Bedeutung, die ich den Worten gebe, ein innerer Zusammenhang entsteht.
Den hier beschriebenen Zusammenhang kann ich nur anbieten, alles kann, nichts muss.
Spannend finde ich auch mal bei mir selbst die Harmonie, den Einklang zu finden und ob ich den beim Pferd auch parat hab, besonders dann, wenn ich mir Harmonie wünsche. Und was mir wohl gerade fehlt, wenn ich mit mir selbst nicht im Einklang bin, mir das aber vom Pferd wünsche? .. ob ich da bei den Grenzen lande? Bei den Grundbedürfnissen wie Zuwendung oder Motivation? Bestimmt genauso komplex.
Am Ende des Tages vielleicht noch ein nerviger Ohrwurm oder ein Evergreen, auf jeden Fall irgendwas dazwischen. Denn schwarz/weiß ist nur mein Pony 😉.

07/12/2025

Raum geben zum sanft sein ❤️ schöne Worte von .like.a.horse

Thema: Arbeitstier Pferd

.like.a.horse in der Diskussion bei

06/12/2025

Erst der Mensch, dann das Pferd und dann das Pferd zum Menschen ✅.

Thema: Spät-und Wiedereinsteiger im Pferdesport

im Gespräch bei

06/12/2025

Erwartung und Realität beim Reiten.

Thema: Spät- und Wiedereinsteiger

.waning im Gespräch bei

06/12/2025

Vorbildfunktion Showpferd

Thema: Gewichtsbegrenzung im Pferdesport

im Gespräch bei

06/12/2025

So wichtig, was hier anspricht:

Grenzen zu setzen ist Teil der menschlichen Entwicklung und in Beziehung ein Kernaspekt: durch diese Grenzen kann mein Gegenüber mich erst erkennen, ohne die Grenzen ist es schwer einschätzbar, wo ich beginne und was ich letztendlich auch vom Gegenüber möchte.

Das gelingt dann besonders gut und ist dann ein Vorteil für beide, wenn ich mich selbst vollständig annehmen kann, also grundsätzlich an mich selbst glaube und mich eben auch liebe.

Dieses sich selbst annehmen macht mich erst offen für mein Gegenüber, denn ich bin an der Stelle nicht mehr mit mir selbst beschäftigt, quasi „im Reinen mit mir“und ich kann so besser einschätzen, was gut ist, für beide.

Diese Offenheit und Selbstannahme / Selbstliebe spürt mein Gegenüber. Erst dann verhalte ich mich kohärent, also im Einklang mit mir und meiner Grenzsetzung.

Diese Kohärenz kommt beim Gegenüber an, was dann die Grenzen selbst besser annehmen kann.
Also ein durch und durch positiver Effekt für alle Beteiligten.

Thema: „Wissen über Meinung“

und im Gespräch mit .hjarta bei

25/10/2025

✨Muster verändern✨
Ist das Tor zur Entwicklung.
Denn die Veränderung bringt uns, Pferd und Mensch, auf einen neuen Pfad.
Altes kann losgelassen werden und manches, was sich bewährt hat, bleibt.
Klingt wunderbar.
Doch warum scheint dieser Pfad oft so verschlungen, so versteckt, kompliziert und anstrengend, dass es den Anschein macht, es lohne sich kaum?!
Und wenn Mensch sich nun auf diese anstrengende Reise macht, es sogar schafft etwas zu verändern, dann lässt der große Effekt, der Konfetti - Regen erstmal auf sich warten.
Dann stürmt und regnet es wie in jedem Herbst einfach so weiter und scheinbar war all die Mühe doch vergebens.
Es ist sogar so, dass es sich einen Moment lang schlechter anfühlt als vorher, denn alles ist so anders.
Dieser Moment kann sich ewig anfühlen, wie der Winter nach dem Herbst.
Doch so wie Sturm und Regen, Herbst und Winter ihren Platz in der Welt haben, so auch diese Ernüchterung nach großer Anstrengung.
Diese Phase danach, sie zeigt, was wir all die Jahre versucht haben zu verhindern: ein anderes Ergebnis als vorher.
Denn das ist es was die Veränderung der Muster bewirkt: die Veränderung des Eigenen und damit auch die Wirkung auf das Außen.
Plötzlich bekommen wir eine veränderte Rückmeldung auf unser Verhalten, von innen und außen.
Das dass das Ziel der Übung ist, bleibt erst verborgen und ist am Ende die eigentliche Erkenntnis.
Sich zurecht finden in dem unangenehmen Gefühl, dass jetzt tatsächlich etwas anders ist.
Damit klarkommen, dass die gewohnte Umwelt darauf anders reagiert.
Es ist diese Phase, die das alte Muster verabschiedet und den Raum, die Energie, die das alte gehalten hat, freigibt.
Geduld, Geduld und viel mehr Zeit als planmäßig erwartet, braucht es nun.
Der nun befreite Raum und die losgelassene Energie darf sich allmählich entfalten und dem neuen Aufschwung geben.
Und eines fernen Tages legt sich der Sturm und der Regen und wir erkennen wie viel schöner die Sonne im Winter erstrahlt, als an einem gewohnt heißen Sommertag.

23/02/2025

✨Zeigen✨
Wenn wir den Panzer, die Masken, die Muster ablegen, erst dann, nur dann, zeigen wir uns so, wie wir wirklich sind.
Verletzlich, offen, menschlich.
Wenn wir Vertrauen, dass wir genauso richtig sind.
Dann kann ein Pferd Vertrauen.
Vertrauen darauf, dass wir ehrlich zu ihm sein werden.
Dass wir es sehen, weil wir uns auch zeigen können.
Wenn wir den Körper machen lassen.
Dann braucht es keine Worte mehr,
keine großen Gedanken.
Wenn wenn wir uns zeigen, dann können wir loslassen, dann sehen wir was wirklich ist.
Und das ist das einzige was Pferde sehen, die ganze Zeit.
Und das ist so schön.
🙏

15/01/2025

Es gibt kein Problem, was sich nicht durch einen morgendlichen Ausritt lösen ließe. ✨

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