Judith Rosen - Zurück nach vorn

10/01/2025

✨ Selbstzweifel im Reitsport: Schluss mit dem Teufelskreis aus Stress und Blockaden! ✨

Kennst Du das? Dir sagt jemand: „Du kannst das!“, aber statt Dich zu motivieren, fühlst Du Dich nur noch mehr unter Druck gesetzt? Dein Pferd hat das Potenzial, aber irgendwie klappt es einfach nicht – trotz Technik, Training und Check-ups?

Genau das habe ich erlebt. Ein gut gemeinter Spruch, den ich von klein auf gehört habe, hat mich unbewusst in ein Muster aus Versagensangst und Stress gedrängt. Erst Jahre später hat mein Vater – selbst meine reiterliche Grundlage – erkannt, dass auch er sich und andere unter diesen enormen Druck gesetzt hat. Seine Erkenntnis hat mein Denken verändert: Es muss nicht so sein!

Manchmal fehlt es einfach an einem kleinen Hinweis oder einer neuen Perspektive, um große Blockaden zu lösen – bei uns und unseren Pferden.

💡 Mein Tipp: Probier es stressfrei und ergebnisoffen! Es geht nicht immer nur um Reittechnik. Mentales Training kann Dir helfen, den Druck loszulassen, Vertrauen zu stärken und gemeinsam mit Deinem Pferd wieder auf Kurs zu kommen.

👉 Möchtest Du wissen, wie Du Dein Mindset und die Beziehung zu Deinem Pferd verbessern kannst? Folge mir für mehr Tipps rund um mentales Training und Reitsport!

🐴 Du und Dein Pferd verdienen es, mit Freude und Leichtigkeit zu wachsen. 💪

Was sind Deine größten Herausforderungen? Lass uns drüber sprechen!

06/11/2024

Nur ein Spruch? "Schulterherein ist das Aspirin der Reitkunst" ist ein Zitat von Nuno Oliveira.

Diese versammelnde Übung ist nicht nur ein Element der "Reitkunst", sondern hilft jedem Pferd in jedem Reitstil zur Gymnastizierung, insbesondere zur Lastaufnahme und Geraderichtung.

Über den Grad der Abstellung (Anzahl der Hufschläge) kann man geteilter Meinung sein; es sollten mindesten drei sein. Dabei ist wichtig, dass die Schulter vor kommt und eben nicht der Hals in die Bahn gezogen oder beim Reiten das Pferd überstellt wird.

Die Biegung muss durch das ganze Pferd gehen, sonst ist es nur ein Schenkelweichen. Die richtige Anwendung fördert Balance, Beweglichkeit und Durchlässigkeit.

15/10/2024

Auf in ein neues Abenteuer 🌼✨

Seit vergangener Woche steht Quamille bei uns am Stall. Sie steht mit gleichaltrigen ( 1,5-2 jährige) Stuten zusammen un hat sich schon gut in der Gruppe integriert. 🦄 Aktuell bin ich stiller Beobachter und möchte ihr Ankommen nicht stören.

Wenn ich auf dem Außenplatz reite, kann ich sie von dort aus sehen. Es ist so schön Quamille bei mir zu haben und ihr beim aufwachsen noch näher sein zu können. 🥰

Ich bin gespannt was die Zukunft bringt und werde euch natürlich mitnehmen und berichten 💪🏻☺️

25/09/2024

Vor ein paar Tagen habe ich wieder eine Situation beobachtet, die mir nur allzu bekannt ist: Drei verzweifelte Pferdebesitzer versuchten ein Pferd zu verladen. Nach über einer Stunde voller Stress und Frust, haben sie schließlich aufgegeben und mich angerufen. 🐴😣

Die Besitzer standen unter Druck, da sie einen wichtigen Termin mit ihrem Pferd hatten – und genau hier passieren die meisten Fehler. Verladetraining ist nicht nur eine einmalige Sache. Es erfordert regelmäßiges Üben, denn nur weil dein Pferd einmal problemlos in den Anhänger gestiegen ist, heißt das nicht, dass es beim nächste Mal genauso läuft.

Ich treffe immer wieder auf diese vermeidbaren Situationen, die man durch kontinuierliches Training und Bodenarbeit hätte verhindern können. 🚛🐎

Hast du Fragen zum Verladetraining? Schreib mir gerne und ich helfe dir und deinem Pferd, beim stressfreien Verladen! 🗣️🐴

17/08/2024

How can something so wild bring so much peace? ♥️

12/08/2024

https://youtu.be/gH1FtQWv1H0

07/08/2024

Wir freuen uns über Deine Anmeldung ☺️

Unsere Ausschreibung ist online!!

http://homepage.rg-hausdorp.de/ausschreibung-working-equitation-wbo-turnier/

16/07/2024

Ich darf wieder reiten 😍🐴

Nach meiner Schwangerschaftspause saß ich die Woche nun das erste mal wieder auf meinen Pferden. Es hat sich so toll angefühlt. 🤩
Ab jetzt kann es wieder los gehen !

16/06/2024

💪🏻Die Schrittarbeit sollte ein wesentlicher Bestandteil des Trainings für jedes Pferd sein. Leider wird diese Gangart sehr häufig vernachlässigt und unterschätzt. Doch sie bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes.

🐴Tipps für effektive Schrittarbeit🐴
Beginne jede Trainingseinheit mit einer Phase der Schrittarbeit, um die Muskeln deines Pferdes aufzuwärmen. Am langen Zügel laufen lassen ist keine aktive oder effektive Form des Aufwärmens. Dies hilft, Verletzungen zu vermeiden und die Beweglichkeit zu verbessern.

Achte dabei auf taktmäßiges Treiben. Ein stehendes Bein kann man nicht bewegen.
Integriere gezielte Übungen wie Übergänge, Wendungen, Seitengänge, Rückwärtsrichten und Tempounterschiede innerhalb der Gangart. Nutze gezielte Übungen um euch die gezielten Tempounterschiede zu erarbeiten. Diese fördern die Geschmeidigkeit und die Reaktionsfähigkeit deines Pferdes.
Baue die Schrittarbeit regelmäßig in deinen Trainingsplan ein. Kurze intensive Einheiten sind oft effektiver als lange seltene.

👍🏻 Die Schrittarbeit ist mehr als nur eine Aufwärmübung – sie ist ein Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit und Fitness deines Pferdes. Durch das Vermeiden von Fehlern und das Nutzen gezielter Übungen kannst du das Beste aus dieser wichtigen Gangart herausholen. Happy Training! 🐴✨ Wenn du gerne deine Fähigkeiten ausbauen willst, kannst du dich gerne jederzeit bei mir melden.

12/06/2024

Wie reite ich richtig Schritt ? - Teil 1

🐴Warum ist die Schrittarbeit so wichtig?

Regelmäßige Schrittarbeit hilft, die Kondition und Ausdauer deines Pferdes zu verbessern. Ruhige und gleichmäßige Bewegungen (Takt) stärken die Muskulatur und fördern die Durchblutung.
Im Schritt werden die Gelenke deines Pferdes weniger belastet als in schnelleren Gangarten. Dies ist besonders wichtig für ältere Pferde oder solche, die sich von Verletzungen erholen.
Auch fördert die Schrittarbeit die Koordination und Balance. Dein Pferd lernt, sich besser auszubalancieren, was ihm in allen anderen Gangarten zugutekommt.

🐴Häufige Fehler und wie du sie vermeidest:

- Lange und monotone Schrittarbeit ist langweilig und kann dadurch weniger effektiv sein. Biete deinem Pferd Abwechslung, indem du verschiedene Übungen und Tempiwechsel innerhalb der Gangart einbaust. Nutze das Gelände, Berg auf/Berg ab, nimmt Stangen oder Pylone zur Hilfe.
- Achte darauf, dass dein Pferd im richtigen Tempo geht und es nicht durch überhöhtes Tempo zu Verspannungen oder zu Taktstörung kommt.
Zu langsamer oder zu schneller Schritt kann die Effektivität der Übung verringern und den Takt deines Pferdes stören. Dein Pferd sollte in einem aktiven, vorwärts gerichteten Schritt, von hinten nach vorne, schreiten.
- Überprüfe die Haltung deines Pferdes. Ein abgesenkter Rücken oder ein zu hoher Kopf können Anzeichen von Unwohlsein oder Verspannung sein. Die Stirn-/Nasenlinie soll dabei immer leicht vor der Senkrechten, bzw. auch mal an der Senkrechten getragen werden. Das Genick ist der höchste Punkt.
Arbeite daran, dass dein Pferd entspannt und in einer natürlichen Haltung geht. Streiche die Zügel immer mal wieder vor, um dich zu kontrollieren und zu schauen ob du dein Pferd am Bein hast.

03/06/2024

Wir sind umgezogen ✨🐴

In den letzten Wochen wurden schon alle Vorbereitungen getroffen, Pferdekram zusammengepackt und aussortiert - Denn es geht in einen neuen Stall für uns.

💪🏻 Meine Wallache durften letztes Wochenende in einen neuen Stall ziehen, was natürlich für alle Beteiligten super aufregend war. Dank der tollen Unterstützung meiner Mädels hat alles reibungslos funktioniert - Ohne eure Hilfe hätte das alles nicht funktioniert. Ich bin euch sehr dankbar, dass ihr immer für mich und die Pferde da seid. 💕

🌱 Die Wallache dürfen jetzt ihr Pferdeleben in einem schönen großen Offenstall mit 14 anderen Pferden und einer riesigen Wiese genießen. Mein Jungpferd, der Professor und mein Cruzado stehen in hellen großen Boxen, wo sie durch eine regelmäßige Fütterung und ausreichend Weidegang optimal versorgt sind. 🐎

Ich freue mich auf dieses neue Abenteuer und auf eine schöne Zeit. Nicht nur wegen der Pferde, sondern auch weil ein neues Familienmitglied das Licht der Welt erblickt hat. 🍼🤱🏻

Wir sind alle sehr aufgeregt und freuen uns darauf, das neue Kapitel zu beginnen. 💛

22/05/2024

Fleißiger Helfer ☺️

10/05/2024

Pferd verladen, aber wie ? ⬇️

Alles eine Frage von Kommunikation, Timing und Vertrauen!

🐴 Eine klare Kommunikation geht nur über Timing. Das Pferd braucht auch eine Reaktionszeit und sollte nicht überrumpelt werden. So baut sich das Vertrauen durch für das Pferd verständliche, freundlich-konsequente und damit verlässliche Kommunikation auf.

🐴 Mein Verladetraining ist darauf ausgerichtet, Pferden und ihren Besitzern Ruhe und die daraus entstehende Sicherheit beim Verladen in den Anhänger zu vermitteln.
Egal ob das Pferd bereits Probleme beim Verladen hat oder ob das Verladen selbst reibungsloser laufen soll.

🐴 Manche Pferdehalter denken an Ausreiten, Urlaube, Turniere oder Training - aber was ist mit plötzlich notwendigen Klinik-Fahrten?

🐴 Ich nehme mir die Zeit, um jedes Pferd individuell zu beurteilen. Durch geduldiges und konsequentes Training arbeite ich mit Mensch und Pferd zusammen, um mögliche Ängste abzubauen und das Verladen zu einer stressfreien Erfahrung zu machen.

19/04/2024

🐴 Hier sind wichtige Tipps für den perfekten Start in die Weidesaison 2024:

1️⃣ richtiger Zeitpunkt : Zwischen März und Mai, ab 20 cm Grashöhe, älteres Gras ist nährstoffärmer und rohfaserreicher
2️⃣ Nicht auf gemähtem Gras anweiden: Schütze die empfindlichen Pferdemägen, da das gemähte Gras zu viel Energie/Fruktane hat.
3️⃣ Ein Voller Magen schützt: Vor Weidegang mit Raufutter versorgen, um ein Überfressen zu vermeiden.
4️⃣ Langsame Umstellung: Erste Weidegänge an der Hand, dann langsame Steigerung der Weidezeit.
5️⃣ Uhrzeit fürs anweiden: morgens = viel Zucker, trübe frühlingswarme Tage sind ideal, ideal = nachmittags oder abends anweiden

Sorge für einen reibungslosen Übergang und genieße die Zeit im Grünen mit deinem Pferd! 🌿

05/04/2024

🐴 Feine Kommunikation für eine starke Bindung 🐴

Haben wir nicht alle das gleiche Ziel: eine tiefe, harmonische Beziehung zu unseren Pferde aufzubauen? Als Pferdetrainerin weiß ich, dass der Schlüssel dazu in der feineren Kommunikation und den feineren Hilfen liegt.
Hier sind meine 5 Schritte die dir dabei helfen, deine Verbindung zu deinem Pferd zu vertiefen:

A = Aufmerksamkeit: Erlange zunächst die Aufmerksamkeit deines Pferdes und gebe deinem Pferd Reaktionszeit, erst dann kannst du auf dein Pferd eingehen.
B = Bereitschaft: Wenn ein Pferd bereit ist einen Impuls aufzunehmen, erst dann kann man in Kooperation treten und beim Pferd anfragen.
C = Cooperation: Nur wenn dein Pferd dir die volle Aufmerksamkeit schenkt, könnt ihr wirklich miteinander in Kooperation treten und kommunizieren. Schaffe eine leichte Atmosphäre, in der dein Pferd bereit ist, dir zuzuhören.
D = Dialog: Gehe mit deinem Pferd, genau so wie Menschen gegenseitig, in ein Gespräch. Ein achtsames Zuhören und feines Antworten führt zu einem Dialog.
E = Einfach: All diese Punkte machen es für alle Beteiligte einfacher (neue) Dinge zu verstehen und umzusetzen.

Dieses "ABC für feinere Hilfen" ist Voraussetzung für einen Dialog und feinere Hilfen an und mit deinem Pferd.

13/03/2024

Meine neue Website ist endlich online 🥳

Von Reitunterricht bis Lehrgänge ►Köln & Umgebung ✓Dressur ✓Working Equitation ►Pro Pferd ☎ Jetzt kontaktieren!

14/02/2024

Kölle Alaaf 🥳🫶🏻

Karneval ist rum und meine Pferde hatten die Tage etwas Pause. Jetzt starten wir wieder mit dem Training und freuen uns schon auf neue Projekte dieses Jahr.

Im März steht schon ein Rinderkurs für meinen Nachwuchs an 🐮

02/01/2024

👍🏻👍🏻👍🏻

😳Das passiert, wenn das Pferd eine halbe Zirkelrunde ungebogen geht:

ACHTUNG:

Nix.

Es geht davon weder kaputt noch ist die Dressurkarriere für immer vorbei noch wird es damit zum schwierigen Korrekturpferd.

🐴Viele Reiter sind so voller Angst, etwas falsch zu machen, dass sie am Ende lieber gar nicht üben... Und davon wird garantiert, also wirklich zu 100%, gar nichts besser.

🦄Die harte Wahrheit, die zu so viel mehr Leichtigkeit führt:
ENTSPANN dich - du wirst ohnehin keine Perfektion erreichen. Ich auch nicht. Niemand von uns. Da können wir uns direkt schonmal entspannen.

🐎Gutes Reiten lebt vom TUN, nicht von der Perfektion. Bewegung an sich sorgt zum Glück schon für viele Vorteile: Erhalt und Ernährung von Knorpelgewebe, Erhalt und eventuell Aufbau von Muskulatur, Verbesserung von Immunsystem, Herz-Kreislauf-System und so weiter (ganz genau erklärt in unserem Buch "Trainingstherapie").

🐎Vielfältige Bewegung macht Pferde auch koordinativ fit und schützt so vor Verletzungen: heute Springgymnastik, morgen Handarbeit und übermorgen in eher freier Kopf-Hals-Position in allen Gangarten über Stock und Stein ausreiten ist viel besser als jeden Tag die immer selben Lektionen zu pauken. Und macht auch mehr Freude...

Fazit:
🐴 Bewegen ist besser als das Pferd aus Perfektionismus lieber stehen zu lassen bis der Reitlehr kommt oder immer nur eine ganz bestimmte Art von Bewegung zuzulassen. Das ist nicht nur trainingsphysiologisch nicht sinnvoll, es nimmt auch jede Freude.

🐴Es gibt nicht die eine perfekte Bewegung oder die eine perfekte Haltung: Je vielfältiger das Pferd sich bewegen darf, desto gesünder, fitter und glücklicher wird es. Die beste Bewegung ist immer die nächste!

Natürlich ist es dabei sehr sinnvoll, dem Training eine kluge Trainingsplanung zugrunde zu legen: unsere Trainingspläne und unseren Kurs Trainingsplanung und Exterieur findest du hier:
www.osteodressage.college