CR HorseHarmony tilbyder undervisning og forløb i neuromuskulær træning 🐴🧠💪🏻
Terapi kan ikke stå for sig selv, og derfor er træning en mindst lige så vigtig del, for at vores heste kan have en sund, stærk og velfungerende krop, og det er dér hvor neuromuskulær træning kommer ind i billedet.
Neuromuskulær træning er en blanding af en masse forskellige øvelser, med henblik på at stimulerer nervesystemet og musklerne, hvor man derved træner proprioceptorer (Muskel-led sansen), og bl.a. forbedre styrke, stabilitet og koordination.
Med en bred viden indenfor hestens anatomi og biomekanik, vil jeg ud fra en grundig muskel- og ganganalyse, kunne spotte hvor vi skal sætte ind med forskellige øvelser. Hvis du ønsker et længere forløb, udarbejdes der en individuel træningsplan, som passer lige præcis til din hest, uanset om det er i forbindelse med genoptræning efter skade, eller du bare ønsker at styrke din hest igennem denne fantastiske træningsform.
Hvad er formålet med neuromuskulær træning?
☑️ Øge hestens kropsbevidsthed
☑️ Forbedre balance og koordination
☑️ Styrke og stabilisere muskler, sener og led
☑️ Øge smidigheden af hele kroppen
☑️ Træne og stimulere proprioceptorende
☑️ Skabe et mere hensigtsmæssigt bevægemønster
☑️ Forbedre symmetri og ligeudretning
☑️ Du får en bedre og mere holdbar ridehest
Prisen er 400 kr (Inkl. moms & kørsel) for 30-45 min.
Ønskes der et længere forløb bl.a. i forbindelse med genoptræning, sammensætter jeg en pris, udfra hvor langt det pågældende forløb skal være.
Kontakt mig endelig hvis du ønsker at høre mere, eller hvis du ønsker at lave en aftale. Kan kontaktes herinde på min side eller på 28712270 📲
CR HorseHarmony tilbyder undervisning i kapsun træning 🐴👏🏻
Kapsun træning har altid været en af mine favorit træningsmetoder, og er i min optik den absolut bedste måde at longetræne din hest på.
Fordelen ved at bruge en kapsun til longering, er at du via kapsunen har fat ovenpå hestens næseryg, og derfra har du en direkte kontakt til hele hestens rygsøjle. Stilling og bøjning af krop og hals, vil derved også blive mere naturligt og korrekt for hesten, end ved longering i grime eller trense. Ved longering i grime, kan du risikere at trække hestens underkæbe ind i volten, hvilket kan medvirke til en forkert stilling af hestens hoved og hals og derved forkert indvirkning på resten af kroppen. Kapsun træning giver dig mulighed for præcist at påvirke den laterale fleksion af nakken og bøjning af halsen. Hesten får brugt de stabiliserende muskler, til selv at skulle holde balancen og bruge sin krop korrekt, hvor imod hvis du bruger hjælpemidler som indspændinger og longehjælp, vil hesten udelukkende bruge dens store muskelgrupper, og får derved trænet sin krop på en uhensigtsmæssig måde, hvor den ikke vil opnå det resultat med træningen du ønsker.
“Når først du og din hest har lært kapsun træning, vil du aldrig gå tilbage til den “traditionelle” måde at longere på”
Ved besøg af mig kan man låne en kapsun der passer str. cob/full. Ellers kan jeg vejlede dig til at finde en god kapsun som er værd at investere i.
Prisen er 350 kr (Inkl. moms & kørsel) for 30 min, hvor jeg hjælper og guider dig og din hest til at forstå konceptet af kapsun træning.
Kontakt mig hvis du ønsker at høre mere, eller hvis du ønsker at lave en aftale, så kan jeg kontaktes herinde på min side, eller på 28712270 📲
Hvad kan en fuld terapeutisk gennemgang hos mig afhjælpe din hest med?🐴🍀
✔️ Muskelspændinger og muskel ømhed
✔️ Stramt og usmidigt bindevæv
✔️ Dysfunktioner i led (Bl.a. låst og skævt bækken, SI problemer, låst kæbe, stramt hofteled eller albueled)
✔️ Muskelkramper (bl.a. staldkrampe og gjordkrampe)
✔️ Udfordringer i kroppen efter sygdom og skader
✔️ Øge blod- og lymfe cirkulationen (bl.a. ved dårlige dræning og derved ophobning af væske i ben, hævet lymfekirtler osv)
✔️ Adfærdsproblemer (bl.a. afhjælpe heste som krybbebider, væver, eller heste der har et for højt stress- ellers hormon niveau)
✔️ Udfordringer i ridningen (Bl.a. heste som går kort/lang, er tøjle halt, bukker og siger fra ved bestemte øvelser, eller heste som har en dårlig volte)
✔️ Udfordringer omkring hovedet (Bl.a. heste som er hovedsky, head shaker eller som ikke vil have trense på)
Dette er bare nogle af de problematikker jeg kan hjælpe din hest med, ved brug af et hav af forskellige terapiformer som bl.a. 👇🏻
• Traditionel Massage
• Kranio Sakral Terapi
• Bindevævsmassage
• Ledmobilicering
• Diafragme/organ terapi
• Myofascial KST
• Laserterapi
Ønsker du en tid til at få lavet en fuld terapeutisk gennemgang af din hest, hvor der er tid og plads til at få gennemgået de forskellige udfordringer du oplever, få tjekket udstyr og snakket om videre forløb, og trænings øvelser, så tøv ikke med at sende mig en besked eller kontakt mig på 28712270 📲