Favne og forvandle ved Hanne Møller

Favne og forvandle ved Hanne Møller Autentisk liv i balance, helhed og flow. Favne og forvandle tilbyder coaching, foredrag og workshops med fokus på skyggearbejde, selvkærlighed og leg.

Det er en spændende tid vi lever i. Et paradigmeskift er i gang, og en ny bevidsthed er langsomt ved at vågne i mange mennesker. Mange, inklusiv mig selv, oplever at det kan være svært at orientere sig og finde deres vej, i denne nye tid. Jeg mærker samtidig, at det nu er tid til, at jeg stiller mig til rådighed for at hjælpe andre, der ønsker at få mere balance, helhed og autenticitet i deres liv

. Jeg forlod i 2015 en karriere som kommunikationskonsulent og det blev startskuddet til at jeg for alvor skiftede spor og tog min uddannelse til coach (ved Be change) og derefter til skyggefacillitator (ved Pernille Melsted). I mit virke som coach bruger jeg mine mangeårige erfaringer med mange forskellige metoder, praksisser og egenbehandling (bl.a. meditationspraksisser, retreats, healing, EFT, bioenergisk gestaltterapi). Fokus ligger dog på skyggecoaching og at skabe bevidsthed om de sider af dig, som du lukker ude eller ikke vil tage ejerskab for. Ofte er det vores skygger der begrænser os og skaber ubalance i vores liv. Skyggearbejde er en dybtgående praksis, der gør det muligt for dig gradvist at favne alle sider af dig selv. En proces som vil sætte dig mere fri til at være dig, og til at turde gå efter det, der betyder noget for dig.

ET TILBUD TIL DIG DER:– føler at du er gået i stå eller hænger fast i gamle mønstre– mærker en længsel efter noget andet...
05/08/2019

ET TILBUD TIL DIG DER:
– føler at du er gået i stå eller hænger fast i gamle mønstre
– mærker en længsel efter noget andet og mere i dit liv
– oplever at du har svært ved at mærke dig selv og dine egne ønsker
– gerne vil turde gå efter det, der er vigtigt for dig

3 eller 8 ugers skygggecoachingforløb
Læs mere på www.favneogforvandle.dk

06/05/2018
Husk arrangementet mandag 26.3 kl. 19.00.Workshoppen: SELVRESPEKT - BEVAR DIN INTEGRITET.Bliv bedre til at vælge dig sel...
25/03/2018

Husk arrangementet mandag 26.3 kl. 19.00.
Workshoppen: SELVRESPEKT - BEVAR DIN INTEGRITET.
Bliv bedre til at vælge dig selv til og sige nej, når du mener nej.
Plads til alle. Kom og vær med.

Læs alt om workshoppen her: http://favneogforvandle.dk/arrangementer-2/selvrespekt-bevar-din-integritet-workshop-mandag-26-marts-2018/

Selvrespekt – bevar din integritet! Workshop, mandag 26. marts 2018 Tør du skuffe andre, for at være tro mod dig selv? Denne aften stiller vi skarp på, hvor i dit liv du mister dig selv, for at tækkes andre. Hvornår siger du ja, når du mener nej? Vi arbejder med at værdsætte os selv og ane...

FIRE TRANSFORMERENDE WORKSHOPS I LØBET AF FORÅRET 2018Modtag nyheder om workshops, foredrag og gode tilbud ved at melde ...
12/03/2018

FIRE TRANSFORMERENDE WORKSHOPS I LØBET AF FORÅRET 2018

Modtag nyheder om workshops, foredrag og gode tilbud ved at melde dig på min nyhedsliste. Du kan læse det seneste nyhedsbrev her. (sender ca. en gang eller to om måneden).
Hvis du tilmelder dig nyhedsbrevet inden 22. marts får du mulighed for at få rabat på de fire workshop.

Du kan tilmelde dig her på hjemmesiden: www.favneogforvandle.dk

Så er det tid til SELVKÆRLIGHEDSWORKSHOP med fokus på bevidst SELVOMSORGMandag 26.februar kl. 19.00-21.30.Vi er tilbøjel...
23/02/2018

Så er det tid til SELVKÆRLIGHEDSWORKSHOP med fokus på bevidst SELVOMSORG

Mandag 26.februar kl. 19.00-21.30.

Vi er tilbøjelig til kun at høre de stemmer, der råber højst. Det gælder både i vores relationer, arbejdsliv, ift forhold til offentlige personer etc., MEN faktisk også i vores indre verden. Vi styres ofte af nogle få dominerende sider, som har fået plads og som vi identificerer os med. Vi kan fx identificere os mest med at være den effektive, den forstående, den kreative, den handlekrafige, den sårbare osv. Faktisk rummer vi det hele, men det er først, når vi tør blive stille og lytte efter, at vi kan få kontakt med alle de andre sider af os selv. De mange oversete og overhørte dele af os selv har ofte vigtige budskaber til os – ikke mindst et budskab om balance og healing.

Denne aften går vi på opdagelse i nogle af disse mere oversete sider. De er en slags levende kræfter i os, som fortjener vores anerkendelse og omsorg - og som kan hjælpe os med at udfolde og integrere en større pallette af talenter og energier i vores psyke og krop.

Vi arbejder med bevidst selvomsorg vha. meditation, opstillinger, delinger, arbejde to og to, og øvelser, der hjælper dig med at komme i kontakt med ”nye” sider af dig selv.

'Når vi inviterer "nye" sider af os selv ind i varmen og giver dem lov til at fylde mere, så vil vi opleve følelsen af at blive større, mere hele og lettere. Vi lander mere i os selv.'

Tilmelding og betaling: Mobile Pay på 2180 1541
Pris 125,-kr. – husk at skrive dit navn og dato for workshop.

Tid og sted: kl. 19-21.30 i Den Gyldne Sols lokaler, Trondhjemsgade 11, parterre, 2100 København Ø.

Du kan læse mere workshoppen på hjemmesiden:
http://favneogforvandle.dk/arrangementer-2/selvkaerlighedsworkshop-26-februar/

Selvkærlighed starter med dig. Workshoppen er det kærlige rum, hvor du kan møde dig selv uden filter. Transformerende øvelser i at være med det, der er i dig.

WORKSHOPS 5. FEBRUAR OG 26. FEBRUARSELVKÆRLIGHED STARTER MED DIGIntentionen med workshoppen er at være et kærligt rum, h...
17/01/2018

WORKSHOPS 5. FEBRUAR OG 26. FEBRUAR

SELVKÆRLIGHED STARTER MED DIG
Intentionen med workshoppen er at være et kærligt rum, hvor du kan møde dig selv uden filter – og vha. enkle transformerende øvelser kunne lande mere i dig selv.

Det er øvelser og oplevelser du kan tage med dig og bruge i din hverdag, så du kan forstærke kontakten med dig selv mere og mere og på den måde komme mere tilstede i dit liv.

Læs her om den den første workshop:

http://favneogforvandle.dk/arrangementer-2/selvkaerlighedsworkshop/

GRATIS COACHINGSAMTALE – kun i vintermånederneDEL GERNE.Er tiden kommet til at være mere autentisk dig, fri af skam og s...
22/11/2017

GRATIS COACHINGSAMTALE – kun i vintermånederne

DEL GERNE.

Er tiden kommet til at være mere autentisk dig, fri af skam og selvbedrag?

Drop ind til en gratis 1:1 samtale, hvor du kan få luftet et problem/ønske og høre nærmere om hvad skyggearbejde er, og om et forløb er noget for dig. Helt uforpligtende.

Gratis coaching - kun i vintermånederne. Få luftet et problem/ønske og afklar om et forløb med skyggearbejde er noget for dig.

TILMELD DIG MIT NYHEDSBREV OG FÅ 1000 KR. I RABAT PÅ SKYGGECOACHING FORLØBET: 'SÆT DIG SELV FRI'.I næste uge starter det...
16/11/2017

TILMELD DIG MIT NYHEDSBREV OG FÅ 1000 KR. I RABAT PÅ SKYGGECOACHING FORLØBET: 'SÆT DIG SELV FRI'.

I næste uge starter det transformerende 8 ugers forløb: SÆT DIG SELV FRI. Det består af 75 minutters 1:1 skyggecoaching hver uge over telefonen. Du får også hjemmeopgaver, der giver dig mulighed for at arbejde dybere med det tema, som vi fokuserer på i hver af de 8 uger.

Skal du med ?

Signer du op til mit nyhedsbrev og tilmelder dig til senest fredag 17. november 2017 får du 1000,- kr. i rabat på forløbet!

Du kan tilmelde dig nyhedsbrevet her:
https://www.facebook.com/favneogforvandle/app/100265896690345/

Forløbet hedder SÆT DIG FRI fordi det handler om at sætte dig fri af gamle overbevisninger og ubevidste prægninger, som tapper dig for energi, selvtillid og selvværd.

I 8 uger får du mulighed for at komme ned under overfladen og få kontakt til de sider af dig selv, som du måske fortrænger, fornægter eller slet ikke var klar over har så meget kontrol over dig.

Jeg guider dig igennem en lang række øvelser, stiller dig spørgsmål som åbner op for nye indsigter om dig selv, og det der styrer dig. Forløbet vil hjælpe dig med at favne sider at dig selv, som du synes er skamfulde eller forkerte. Det sætter gang i en dybdegående proces, der kan hjælpe dig med at blive mere klar over, hvad der betyder noget for dig, og hvad det er, der holder dig tilbage.

TILMELD DIG MIT NYHEDSBREV OG FORLØBET SENEST FREDAG 17. NOVEMBER OG FÅ 1000,- kr. rabat. Med rabatten er din pris kr. 5.800,-. Beløbet kan betales i to rater.

Tilmeld dig ved at skrive til mig: [email protected] eller ring på 21 80 15 41.

Du kan læse alt om SÆT DIG SELV FRI forløbet her: http://favneogforvandle.dk/skyggearbejde/saet-sig-selv-fri-coaching/


De bedste hilsner
Hanne

SÆT DIG SELV FRITransformerende 8 ugers forløb med skyggecoachingNyt forløb starter fra 20. novemberTidligere klients op...
08/11/2017

SÆT DIG SELV FRI
Transformerende 8 ugers forløb med skyggecoaching
Nyt forløb starter fra 20. november

Tidligere klients oplevelse af forløbet:

"Jeg har gennemgået hele forløbet og jeg oplever, at jeg på mange måder, har fået min livsglæde tilbage . (…)
Det mest frigørende for mig, var at få øje på en dybt indgroet ubevidst overbevisning om, at ’ jeg skal yde, før jeg kan nyde’. Den overbevisning har fået mig til f.eks. at rydde op i køkkenet og på bordet, – før jeg satte mig ned og drak min morgenkaffe. Den overbevisning har også fået mig til at lave alle mine arbejdsopgaver til jeg var ved at segne.
(…)
Coachingforløbet har derfor gjort en kæmpe forskel i mit liv. Det at jeg nu har lært at jeg har et valg betyder rigtig meget for mig. Når jeg kan mærke at jeg har lyst til at lade oprydningen stå og i stedet tage et langt bad, – og så jeg vælger at gøre det, breder der sig en stor tilfredsstillelse i mig. Og den tilfredsstillelse er alle pengene værd!"

http://favneogforvandle.dk/skyggearbejde/saet-sig-selv-fri-coaching/

Sæt dig selv fri med et transformerende skyggecoaching forløb. Skabt af Pernille Melsted. Til dig, der vil lære dig selv at kende på et dybere plan.

Du skal ikke bestemme over mig...
02/09/2017

Du skal ikke bestemme over mig...

Måske du kender dette indre mantra fra dig selv? Eller du støder måske på denne holdning i din partner, forælder eller en ven? Jeg kender det så godt fra mig selv og har efterhånden set den overbevisning gå igen hos en hel del af mine klienter. Det var dog først for et par år siden, at jeg gennemsku...

18/08/2017

Holdt i går foredrag for en lille flok engagerede, nysgerrige og modige deltagere. De blev bl.a kastet ud i en lille øvelse om at tage sit lys hjem.

Kan du sige om dig selv:
Jeg er sexet!
Jeg er vidunderlig!
Jeg er vigtig!

Eller hvad får DIG til at rødme?

02/08/2017
30/07/2017
30/07/2017
Favne og forvandle coaching
30/07/2017

Favne og forvandle coaching

Adresse

Sdr. Fasanvej
Frederiksberg
2000

Åbningstider

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 10:00 - 17:00
Onsdag 10:00 - 17:00
Torsdag 10:00 - 17:00
Fredag 10:00 - 17:00

Telefon

21801541

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Favne og forvandle ved Hanne Møller sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Favne og forvandle ved Hanne Møller:

Videoer

Del