Alt er træning, selvom det ikke er træning?! 
Jeg bliver tit spurgt om jeg så også bruger positiv forstærkning til andet end træning på banen.
Svaret er:
JA!!
Men svaret er også:
ALT håndtering er træning! 🤗
> 12 minutters klargøring/håndtering speed-up til 2:30 minutter.
# Kickstart din genoptræning: Power-pose II
# Kickstart din klikkertræning: Power-pose II
Jeg har tidligere skrevet om ‘power pose’ i sammenhæng med genoptræning. Om ideen om at kropsholdning styrer, hvordan vi tænker og føler om os selv, og om at ‘power posing’ kan booste positive følelser og selvtillid.
Men Power Pose handler ikke kun om at hjælpe heste til mere kropsbevidsthed og tillid. Øvelsen handler også om at styrke deres krop, især mave- og rygmuskulaturen, så den kan modvirke rytterens vægt ned på rygsøjlen under ridning.
I videoen viser Felix nogle af de nøgle-elementer af Power Pose (aka hestens mavebøjninger): han lægger vægten tilbage, løfter manken og kipper i bækken.
Ønsker du guidance eller har du spørgsmål til at træne din hest med klikkertræning så er du velkommen til at sende mig en besked på HEL hestetræning v/ etolog Franziska Hakansson.
Tilbagetrædning
Kickstart din klikkertræning: tilbagetrædning
For mange heste er det ikke så nemt at bakke- bevægelsen er fysisk hård og kraver, at hesten har tillid i dens menneske, for at træde baglæns hvor synet er dårligt.
I en optimalt tilbagetrædning er hestens ben langt under tyngdepunktet, bærer mest af vægten og bevæger sig diagonalt i to-takt (dvs. at venstre forben og højre bagben flytter samtidig, og omvendt). Både ryg, mave og bagpartiets muskler arbejder, som gør at bakke til en rigtig fint styrkeøvelse, som samtidig forbedrer hestens koordination.
Tit bruges der pisken til at bakke hesten, eller en godbid presset mod dens bryst. Selvom det er muligt at indlære tilbagetrædning på den måde, ser man tit, at heste bakker for hurtigt, svajer i ryggen og mangler aktivering af deres muskler.
Men, kan man så indlære tilbagetrædning uden pres eller pisk? Helt sikkert, og Felix viser også lige, hvordan det kunne se ude 🙂
Vil du gerne forbedre din hests tilbagetrædning og mangler inspiration til øvelserne, eller er at bakke din hest en udfordring du gerne vil angribe i 2022?
Så er du velkommen til at skrive til mig på HEL hestetræning v/ etolog Franziska Hakansson.
# Kickstart din klikkertræning: Forpartsvending
At kunne bede sin hest at bevæge kroppen hen mod sig er en nyttig værktøj i den daglige træning. Krop targets, altså at hesten skal røre en target (en target pind eller hånden) med en del af sin krop, kan feks bruges i cooperative care, eller til øvelser som indparkering og sidebevægelser.
Har du lyst til at arbejde med indparkering eller forparts-/bagpartsvendinger, eller kunne du tænke dig guidance i din daglig træning af din hest, så er du velkommen til at sende mig en besked på HEL hestetræning v/ etolog Franziska Hakansson
Glædelig 4. Søndag i Advent 🌲⭐️
Kickstart din klikkertræning: Parkering
Kickstart din klikkertræning: Parkering
For mig er parkering nok en af de vigtigste basisøvelser; brugt ikke kun i daglig håndtering, men også som basis til mange andre mere komplekse øvelser (eg power pose). Målet med parkering er, at hesten står stille i længere tid, uden at stresse eller blive frustreret.
Men hvordan kan man så indlære parkering? Jeg plejer at bruge en måtte i begyndelsen, så målet er klart bege for hest og træner. Længere ind i træningen tilføjer jeg så et lyd/visuelt signal, og spørger også hesten til at parkere uden måtte.
Videoen viser Felix parkere, så jeg kan sætte kameraet op og finde alle de ting, jeg skal bruge i vores træning. Vi er lige begyndt til at parkere uden måtte, som er lidt mere udfordrende for Felix. For at sikre at han ikke bliver frustreret eller stresset over den ny opgave, belønner jeg lidt hyppigere end jeg normalt vil gør, når vi parkerer på måtten.
Lær hesten at løfte ben
Jeg blev på det seneste tit spurgt om hvordan man kan lære sin hest at løfte ben ved brug af klikkertræning. At løfte ben kræver, at heste kan finde og holde balance på tre ben - som ikke er særlig nemt for dem.
I videoen viser jeg tre metoder, som jeg tit bruger til at lære heste at løfte ben og holde balance:
- Minimale vægtskifte
- At placere hesten i en bredstående stilling
- At udnytte, når hesten alligevel laver et skridt/ bevægelse
Ønsker du guidance til at lære din hest at løfte ben, eller generelt har brug for hjælp til klikkertræning så er du velkommen til at sende mig en besked på HEL hestetræning v/ etolog Franziska Hakansson.
Kickstart din klikkertræning: Traversade
Kickstart din klikkertræning: (Side-)Traversade
Jeg har før skrevet om sidebevægelserne, og om at de er nogle ganske fine øvelser til at smidiggøre og styrke din hest.
Pointen med de forskellige sidebevægelser er, at hesten træder bagbenet under dens tyngdepunkt, løfter forparten og frigøre skuldrene.
Men kan man indlære sidebevægelser uden schenkler, tøjler og pisk? Og hvordan?
Felix kender selvfølgelig til traversaden fra vores akademiske jordarbejde, men hvordan laver vi traversade med R+?
I videoen viser vi vores tilgang: jeg bruger min target for at vise Felix hvor jeg ønsker hans hoved at være, og så giver jeg håndsignalet for ham at flytte bagpartiet ind mod mig.
Dvs, vi sætter to øvelser sammen- mange ting man pludselig skal have styr på, begge hest og træner 🙈🧐
Har du lyst til at lære mere om sidebevægelser eller kunne du tænke dig guidance til at lære din hest versade/traversade/renverse, så vil jeg gerne hjælpe. Du kan kontakte mig via telefon, mail eller send en besked på FB. 🥕
#Kickstart din hundetræning
# Kickstart din hundetræning
Vi havde en lidt anderledes weekend her hos HEL hestetræning v/ etolog Franziska Hakansson. Weekenden stod nemlig på hundetræning.
Lille Bernhard var til besøg, og skulle lige gennemgår lidt belønningsbaseret træning. Og som man kan se, så gør han det virkeligt fint, og han er vel også fan af gulerødder 🙈🥕
>> @HEL heste og hundetræning!!!
Kickstart din klikkertræning: Skovtur
Kickstart din klikkertræning: Skovtur
Jeg ELSKER elsker elsker at træne i skoven!
Og med gårsdagens fænomenale vejr var planen simpelheden at komme ude og lege med temposkift, sidebevægelser og power pose. 💪🐎
# Kickstart din targettræning
# Kickstart din targettræning
Targettræning er en basisøvelse i klikkertræning, og man kan bruge targets på mange forskellige måder (se eventuelt videoen om stationære targets).
Felix og mig arbejder stadigvæk meget på genoptræning, og videoen viser hvordan jeg bruger targettræning til at hjælpe Felix med retningen, fremdrift og bøjning på cirklen.
Har du lyst til at booste din targettræning, eller vil du gerne begynde med klikkertræning? Så er du velkommen til at kontakte mig.
#Neverstopexploring, or learning!
Ikke hver dag man ser en hest på løbebånd
🐎
Sidste uge deltog jeg i konferencen EAAP (European Federation for Animal Science), hvor jeg ikke kun præsenterede min egen forskning om grisenes adfærd, men også havde mulighed for at lære endnu mere om halthed og ‘social referencing’ hos heste.
Forskning viste, at heste se aktivt på deres ejer for at indsamle yderligere oplysninger, når de konfronteres med et ukendt objekt (Do horses perform social referencing with their owner? Sutter et al. (2021), EAAP).
Og vidste du, at halte heste kan tilpasse sig og kompensere for deres halthed ved at ændre skridtlængde, frekvens og vægtfordelingen i den kontralaterale ben? Spændende forskning udført af Zürich universitet (Adaptation strategies of horses with induced forelimb lameness walking on a treadmill, Serra Bragança et al. (2021), Equine Vet Journal).
Kickstart din klikkertræning: Sidebevægelser
# Kickstart din klikkertræning: Sidebevægelser
Sidebevægelser er nogle ganske fine øvelser, ikke kun for at øge hestens balance, men også for at smidiggøre og styrke dens krop. At indlære sidebevægelser ved brug af belønningsbaseret træning giver hesten mulighed for at finde og holde balancen selv.
For at gennemføre forpartsvendingen i videoen bruger jeg
a. Hoved-target, for at fortælle Felix hvor hans hoved skal være, og
b. Bagpartiet-target for at flytte Felixs bagpartiet mod mig.
Har du lyst til at arbejde med sidebevægelser? Så send mig gerne en besked!
