Dvinges Hus - Center for coaching og terapi

19/12/2024

En julehilsen til dig.🌲

🎅🎁 December er for mig en tid til eftertanke, og julen giver os mulighed for at reflektere over året, der er gået, og alt det, vi ønsker at opnå i det kommende år. Men lad mig være ærlig – jeg tror ikke på nytårsfortsætter, medmindre man beslutter sig for at holde dem.

Jeg tror derimod på at sætte meningsfulde mål, og derfor vil jeg give dig en lille øvelse til at kickstarte dit 2025:

📝 Din mål-sætning for 2025:
1️⃣ Skriv alle de mål ned, du ønsker at opnå i 2025 – både små og store. Alt tæller!
2️⃣ For hvert mål, spørg dig selv: Hvad skal jeg gøre for at opnå det? Hvilke tiltag eller processer skal jeg implementere i min hverdag for at lykkes?
3️⃣ Udvælg de 2-3 vigtigste mål, som du er villig til at committe dig til. Vær ærlig: Er det virkelig dit ønske, eller føler du, at du bør gøre det? Hvis du ikke kan committe dig, kan det være, at målet ikke er vigtigt nok eller måske slet ikke er dit eget.

Denne proces kan hjælpe dig med at skabe klarhed og fokus i det nye år. Jeg har selv sat mål for 2025 og er fuldt committed til at gøre, hvad der skal til for at lykkes. Har du sat dine mål? 😊

🎯 Nye og spændende ting i Dvinges i 2025:

🌟 Vi lancerer en overbygning til vores eksisterende coachuddannelse – perfekt til dig, der allerede er uddannet coach og ønsker at dykke endnu dybere.

🌍 Vores populære online stress- og life coach uddannelse får endnu mere kærlighed, og du kan komme med på holdet, der starter 1. mandag i februar – til en særlig nedsat pris!

🏆 Den fysiske coach uddannelse udvides til en Master Coach Uddannelse, hvor vi kombinerer unikke teorier og værktøjer som:

NLP-teknikker
Traumer
Systemisk familieopstilling
Enneagrammet
Muligheden for at deltage i et inspirerende retreat.

Jeg glæder mig til at dele meget mere om disse spændende muligheder i det nye år!

Tak!
Af hjertet tak til dig, der følger med, læser mine mails, og måske har deltaget i et forløb eller en uddannelse i år. Uden dig ville det her arbejde ikke være muligt. 🙏❤️

Jeg ønsker dig og dine en glædelig jul og et lykkebringende nytår. Lad os gøre 2025 til et år fyldt med vækst, glæde og selvkærlighed.

Kærlig hilsen,
Mette

03/12/2024

Når drømme bliver til virkelighed 🌟
Kære skønne dig.

Jeg sidder her disse dage og ser tilbage på de mange skønne oplevelser, jeg har haft i min virksomhed, og jeg bliver både rørt og stolt. ❤️ Det er en gave at få lov til at følge de mennesker, der tager en coachuddannelse hos mig – at se dem tage skridt, der bringer dem tættere på deres drømme og mål.

Det er fuldstændig breathtaking at være vidne til, hvordan de vokser, finder troen på sig selv og skaber det liv, de ønsker. 💫

For eksempel:
💜 Merete, der nu driver Pranauniverset, hvor hun kombinerer mediyoga og coaching for at hjælpe andre med at finde balance.
📚 Mikael, er i gang med at udgive en bog om tilknytningsmønstre, som kan købes fra april 2025 – en kæmpe bedrift, der udsprang af hans passion for relationer og coaching.
🎨 Hanne, der forener sin passion for kunst og coaching for at støtte andre i deres kreative proces.
🐴 Elsebeth, der arbejder med heste og coaching, som bruger sin særlige forbindelse til dyr og mennesker til at skabe forandring.
💡 Birgitte, der har en dyb intuition og bruger sin spiritualitet til at skabe meningsfulde samtaler.
👩‍👧 Miriam, der som hjemmepasser holder inspirerende workshops og bruger coaching til at støtte forældre på deres rejse.

Og det stopper ikke her. Mange af mine tidligere deltagere har skabt deres egne virksomheder, fået drømmejobs eller brugt coaching som et redskab til at vokse både personligt og professionelt.

Men ved du, hvad det bedste er? Det er, at de har fundet hjem i sig selv.

De har opnået:
✨ Mere tro på deres egne evner.
💪 Modet til at sige til og fra.
💭 Klarhed til at slippe det, der ikke længere gavner, og fokusere på det, der gør.

Jeg ved, hvordan det føles at stå med tvivlen – kan jeg virkelig gøre det? Er det her det rette for mig?

Og måske kan du mærke den lille stemme i dig, der siger: Tænk, hvis det også kunne være mig.

Jeg tog selv springet tilbage i 2012 og har ikke set mig tilbage siden. Min coach uddannelse hjalp mig med at tage de første skridt mod mine drømme. 🌟

Jeg tror på dig – og det håber jeg også, du snart gør. ❤️

De bedste hilsner
Mette Dvinge

29/11/2024

HAR DU SET DETTE VILDE TILBUD?✨

Kan du som jeg føle dig helt overvældet af alle de tilbud der popper op omkring black friday?🧡

Lige meget hvor man kigger hen er der det ene tilbud efter det andet.

Jeg har det faktisk selv sådan - så jeg er meget skarp på hvad jeg leder efter, og det skal være noget der virkelig skaber værdi i mit liv, ellers køber jeg det ikke.



Og derfor tillader jeg mig faktisk, at sende dig et tilbud her på black friday.



Fordi det er et tilbud der skaber værdi - det står jeg 100 % til måls for. Det ved jeg for jeg har selv gået vejen og jeg har haft mange mennesker med på uddannelsen der giver værdifuld feedback.🥰

"Så jeg vover pelsen".

LÆS MED HER OM ET VÆRDIFULDT TILBUD SOM ISÆR ER TIL DIG DER;

Drømmer om et liv med mere balance, nye muligheder og et dybere kendskab til dig selv? 💭 Så er min Online Stress- og Life Coach Uddannelse måske det skub, du har ventet på – og lige nu kan du få den til en helt unik pris på kun 2.500 kr. 🛍️ (normalpris 8.500 kr.).

🌱 Hvad kan du opnå?
Lad mig dele nogle af de historier, som tidligere deltagere har oplevet:

Thea Skov fortæller:

" Jeg har i flere år så godt kunne tænke mig min egen kolonihave som et frirum, men havde ikke fået gjort noget ved det. Modul 1 gav mig det sidste skub til at realisere min drøm, og jeg har nu skrevet under på købsaftalen. Jeg har nu min egen kolonihave hvor jeg glæder mig til at bruge så mange timer i - så tak for indirekte at give mig det sidste skub! 🌸 Materialet har virkelig støttet mig i min personlige rejse, og jeg er taknemmelig for, hvor meget jeg har rykket mig."

Jane Jensen siger:

"Jeg har lært så meget om mig selv – både til mit arbejde og i mit privatliv. Før følte jeg mig som Æslet fra Peter Plys 🐾, men nu er jeg som Pippi: 'Det har jeg aldrig prøvet før, så det klarer jeg helt sikkert!' 💪 Uddannelsen har gjort livet nemmere og fyldt mig med mere mod."

Merete Trillingsgaard slutter sig til:

"Jeg vil med stor glæde anbefale Life coach uddannelsen hos Mette Dvinge. Man får rigtig meget med sig selv hvis man ikke skal bruge det professionelt så får man redskaber med som man kan bruge i mange situationer i tilværelsen. Jeg er blevet bedre til, at mærke hvad jeg har brug for og at turde gå med det. Jeg er blevet bedre til at væe sammen med andre".🌱

✨ Hvad får du med uddannelsen?
Indsigt i coaching: Lær hvordan du kan skabe forandring for dig selv og andre.
Værktøjer til livet: Fra stresshåndtering til at opnå mål og skabe balance ⚖️.
Personlig vækst: En rejse ind i dine egne mønstre og drømme.

🔔 Tilmeld dig nu
ER DU MERE TIL EN FYSISK UDDANNELSE?

Så kan du læse mere om vores stress og life coach uddannelse med fysisk fremmøde lige her:

WWW.DVINGES.DK

Dette tilbud gælder kun i forbindelse med Black Friday og udløber i dag ⏳.

👉 Tilmeld dig på [email protected]

Har du spørgsmål? 💌 send dem og jeg vil hellere end gerne besvare dem.

Tag det første skridt mod et liv, der føles mere som dig 🌟.

Kærlig hilsen,
Mette Egebjerg Dvinge

Tag coachuddannelsen online og bliv certificeret Life Coach. Det er din vej til en karriere som coach. Start idag online

27/11/2024

I DVINGES ER VI OGSÅ MED PÅ BLACK FRIDAY BØLGEN!

- Drømmer du om personlig udvikling eller en ny karrierevej? Så er det nu, du skal slå til!

I anledning af Black Friday tilbyder vi vores populære online Stress- og Life Coach Uddannelse til kun 2.500 kr. – det er hele 70 % rabat på normalprisen!

Gå ikke glip af chancen for at:

Lære værktøjer, der styrker mental robusthed og håndterer stress.
Udforske coaching som en karriere eller som et supplement til dit liv.
Tilbuddet gælder til & med d. 29/11-24 så hop ind på www.dvinges.dk for at læse mere:

BLACK FRIDAY TILBUD

Tag det første skridt mod en stærkere og mere balanceret fremtid.

Kærlig hilsen,

Mette😘

18/11/2024

Ved du inderst inde, at en coach uddannelse vil være et godt springbræt for dig og din fremtid? Og sidder samtidig og kæmper med nogle typiske overbevisninger, som mange før dig har haft:

"Har jeg råd til det lige nu?" 💰
"Har jeg tid til at gennemføre uddannelsen?" ⏳
"Er jeg dygtig nok til at blive coach?" 🤔
"Jeg vil ikke nødvendigvis arbejde som coach, men vil gerne lære mere om mig selv." 🧠

Så skal du vide, at disse tanker er helt normale – men lad dem ikke holde dig tilbage fra en investering, der kan ændre dit liv. Det er præcis derfor, jeg har inkluderet et helt unikt værktøj i uddannelsen: dit personlige Human Design chart.

Hvad er Human Design?
Human Design er et bevidsthedsværktøj, der giver dig en dybere forståelse af, hvem du er som menneske. Det er en kombination af astrologi, i’ching, Kabbalah, chakra-systemet, genetik og kvantefysik. Dit personlige chart viser præcis, hvordan din energi fungerer, og hvad dine personlige styrker er. Det er som en skræddersyet manual til dig selv.

Med dit Human Design chart får du indsigt i:

Dine personlige gaver og styrker 🌱
Hvilke områder du kan lære af og udvikle dig på 🌟
Hvordan du kan opnå mere flow og lethed i din hverdag 🧘‍♀️
Hvor du påvirker andre, og hvor du selv bliver påvirket 💫
Jeg har set mange have store gennembrud, når de først forstår deres eget design – det kan være med til at fjerne tvivlen og give dig mere klarhed og selvtillid til at tage næste skridt.

Dit tilbud – udvidet til 20/11! 🎁
For at gøre det endnu lettere for dig har jeg besluttet at udvide det særlige tilbudspris til 5.000 kr. frem til den 20. november. Prisen inkluderer altså også dit personlige Human Design chart, (som har en værdi af kr. 1.500,-)

Det vil hjælpe dig til at forstå dine unikke egenskaber og anvende dem i dit liv og i din coachingrejse.



👉 Hvis du vil være med, skal du bare sende mig en mail nu – du kan vente med betalingen til den 20/12, eller dele den i rater der passer dig, så det ikke føles presset her op til jul.

1. modul sendes direkte til din mail d. 2/12-2024. Men bare rolig første modul er selvstudie, så det behøver ikke tage pusten fra dig, selv om december kan være travlt. Du kan tage det i eget tempo.

Jeg vil virkelig gerne have dig med på holdet, og jeg tror, at denne uddannelse kan give dig præcis den frihed, indsigt og personlig vækst, som du længes efter.

Jeg glæder mig til at høre fra dig! 💌

Dbh Mette Dvinge

15/11/2024

SKAL DU MED PÅ NÆSTE HOLD ONLINE STRESS OG LIFE COACHES?

I dag er sidste dag for at signe dig op til sær pris kun kr. 5.000,- (normalpris kr. 8.500,-). ⏰✨

Men jeg ved også, at denne tid op til jul kan være travl og måske lidt stressende, så derfor har jeg en løsning til dig, der gerne vil med, men som synes det er lidt presset lige nu.

Du kan stadig sikre dig plads til tilbudsprisen ved at tilmelde dig i dag, og i stedet for at starte den 1. mandag i december, så kan du vente med opstart til den 1. mandag i januar.

Hvis du vil starte på uddannelsen efter julen, så kan du roligt vente med betalingen til den 20. december. 🗓️

På den måde kan du tage det helt roligt og fokusere på at få en god julemåned, samtidig med at du allerede nu har planlagt at komme godt fra start på din uddannelse i januar. 🎄✨



Inden jeg slutter vil jeg blot minde om alle fordelene ved en online coachuddannelse:

Fleksibilitet i din hverdag 🕐
Du kan tage uddannelsen, når det passer dig – ingen faste mødetider. Det betyder, at du kan lære i dit eget tempo, uanset om du er tidligt oppe eller foretrækker aftentimerne.

Studér hvor som helst 🌍
Uanset om du er hjemme, på ferie eller på farten, kan du få adgang til undervisningen og materialerne. Alt du behøver er en internetforbindelse.

Spar tid og penge på transport 🚗💸
Ingen transporttid eller -omkostninger. Det betyder mere tid til dig selv, din familie eller dine klienter.

Individuel læringsproces 🎓
Du kan gennemgå materialerne flere gange, hvis der er noget, du vil dykke dybere ned i, eller du kan hoppe frem til det, der interesserer dig mest.

Personlig udvikling i dit eget tempo 🏡
For mange kan det være mere trygt at lære i eget hjem uden pres fra et fysisk klasseværelse. Det kan skabe mere ro og fokus til fordybelse i din personlige udvikling.

Interaktiv undervisning og fællesskab online 💬
Selvom uddannelsen er online, vil du stadig opleve at være en del af et fællesskab gennem live-sessioner, gruppeøvelser og diskussioner med andre kursister.

Optaget materiale til evig adgang 📚
Alle moduler, videoer og undervisningsmaterialer er optaget og tilgængelige, så du kan vende tilbage og repetere, når du har behov for det.

Ingen risiko for aflysninger 🗓️
Ved online undervisning er der mindre risiko for aflysninger på grund af sygdom, vejrforhold eller andre uforudsete hændelser. Din uddannelse fortsætter uden afbrydelser.

Hvorfor vælge online?
Hvis du værdsætter frihed, fleksibilitet og muligheden for at skræddersy dit eget læringsforløb, så er onlineuddannelsen den perfekte løsning for dig. Du får stadig al den faglige viden, støtte og sparring som ved en fysisk uddannelse – bare uden begrænsningerne.



Meld dig til I DAG og få hele uddannelsen til kun kr. 5.000,- (normalpris kr. 8.500,-) Beløbet kan betales i rater.

Skriv til mig på: [email protected] ✨



Jeg glæder mig til at have dig med på holdet og ser frem til at kickstarte det nye år sammen! 🚀



De bedste hilsner Mette

14/11/2024

Noget af det jeg elsker ved at være selvstændig er netop at være selvstændig.💪🤗
Frihed til selv at bestemme og definere arbejdsopgaver og lave det jeg brænder for.
Men selv om jeg er selvstændig elsker jeg, at samarbejde med andre ildsjæle.💫🔥
Og 1 af dem er skønne Tina Vejlgaard Søndergaard.
Vi har brugt dagen på, at arbejde på vores nye projekt som stille og rolig er ved at tage form. Jeg elsker at få en ide og se den udspille sig.❤️
Vi skal nok afsløre mere som vi nærmer os.

Har du nogensinde overvejet at blive din egen chef?
Så hold dig ikke tilbage. Der er hjælp at hente bl.a i Nupark Holstebro, hvor jeg holder jeg.

12/11/2024

Kære skønne dig.💫

Har du nogensinde følt, at du sidder fast i gamle mønstre? At dit selvværd afhænger af, hvor meget du kan gøre for andre?

Så kan du måske relatere til Mette Brinks historie.

I mange år kæmpede Mette med et enormt lavt selvværd og en følelse af, at hendes eneste værdi lå i at "fixe" andre mennesker. Hun sad fast i offerrollen og oplevede aldrig rigtig, at hun selv var nok. Det var en tung følelse, som påvirkede både hendes glæde og livskvalitet.

Men så skete der noget magisk 💫

Mette deltog i mit weekendkursus om skyggearbejde, og der begyndte transformationen. Det blev starten på en dybere rejse, som førte hende til at tage hele Stress og Life Coach uddannelsen. Mette valgte at investere i sig selv for at forstå, hvorfor hun følte, som hun gjorde, og hvordan hun kunne ændre det.

Og det har uden overdrivelse været det bedste, hun nogensinde har gjort for sig selv!

I dag står Mette stærkere end nogensinde før. Hun har fået et solidt fundament, hvor hun kender sit værd og accepterer hele sig selv – både de lyse og mørke sider. Hun brænder nu for at hjælpe andre med at finde deres egen balance og glæde, men denne gang uden at give køb på sig selv.

Her er, hvad Mette selv siger om forløbet:

"Jeg kender mit værd og accepterer hele mig. Jeg skal formidle, guide og stille spørgsmål, IKKE fixe. Det er fuldstændig fantastisk, for nu kan jeg hjælpe andre med at rykke sig, uden det er på bekostning af mig selv. Mette er en vanvittig dygtig formidler, passioneret og med en empati og hjertevarme, jeg aldrig har mødt før. Man er ikke i tvivl om, at hun mærker og møder en lige der, hvor man er." (Mette Brink)

🌟 Er du også klar til at skabe din egen transformation?

Uddannelsen er ikke kun professionel og grundig, men også personlig og omfavnende. Her lærer du, hvordan du kan finde din egen styrke, arbejde med dine skyggesider og bruge det til at hjælpe andre – uden at miste dig selv i processen.

Hvis du er nysgerrig og gerne vil vide mere, tilbyder jeg gerne et uforpligtende opkald, hvor vi kan tale om, hvad uddannelsen kan betyde for dig. Eller måske har du bare et spørgsmål, du gerne vil have svar på? Jeg er her for at hjælpe 🙌

HAR DU SET AT DU TIL OG MED D. 15/11 KAN SPARE KR. 3.500,- PÅ UDDANNELSEN?

Tøv ikke med at komme med på denne transformerende uddannelse.
Vil du have tilsendt indhold og tilbud så skriv til Mette på:

[email protected]

Rigtig dejlig dag til dig.🍁🍁🍁

06/11/2024

ER DU I SMITTEFARE?

- og her tænker jeg ikke på corona/influenza.😁🤧

Har du nogensinde været i et rum, hvor en person var ekstremt vred eller glad, og mærket, hvordan stemningen ændrede sig for alle tilstedeværende?

Dette fænomen skyldes, at vi mennesker er udstyret med noget, der kaldes spejlneuroner – det er hjerneceller, der hjælper os med at forstå andres følelser ved nærmest at "spejle" dem. Spejlneuroner gør os bedre i stand til at skabe forbindelse og empati, men de kan også betyde, at vi ubevidst overtager andre menneskers sindstilstande.

Hvorfor Smitter Følelser?🩺

Følelser smitter af flere årsager:

1. Spejlneuroner: Disse neuroner gør, at vi genspejler andres følelser i os selv – vi bliver bogstaveligt talt smittet af deres følelsesmæssige tilstand.

2. Empati og samhørighed: Vi ønsker at forstå hinanden, og derfor kan vi blive påvirket af andres følelsesniveau, som om det var vores eget.

3. Sociale normer og kontekst: I en gruppe eller et team kan vi føle os pressede til at tilpasse os den følelsesmæssige stemning, der hersker. Det kan ske på arbejdspladsen, i familien, eller blandt venner, hvor stemningen naturligt spreder sig.

Når Følelserne Bliver Overvældende:😡😤

At blive påvirket af andres følelser kan være en ressource, men det kan også tage overhånd, især hvis de dominerende følelser er negative. Uden bevidsthed om, hvordan vi påvirkes, kan vi ende med at føle os stressede, bekymrede eller udmattede, uden egentlig at vide hvorfor.

Har du prøvet at have en samtale med et menneske, hvor du bagefter følte dig fuldstændig udmattet?

Eller er der bestemte følelser der nemt hopper på dig?

Jeg har selv været nem til at blive smittet. Især vrede sprang på mig som en næsten uudholdelig følelse.

Men også ekstrem glæde har påvirket mig.

Hvad kan du selv gøre?

Hvis vi ønsker at beskytte vores følelsesmæssige balance og samtidig være empatiske, kan vi gøre følgende:

Øg din opmærksomhed 🧘‍♂️: Læg mærke til, hvordan du føler, når du er sammen med andre. Er der nogen, der påvirker din sindstilstand? Denne opmærksomhed hjælper dig med at skelne mellem dine egne og andres følelser.

Træn følelsesmæssige grænser 🛡️: Det betyder ikke, at vi skal lukke ned for andres følelser, men derimod at vi lærer at værne om vores egen energi. Visualisér en beskyttende “skærm” omkring dig selv i svære situationer.

Øv dig i at nulstille din energi ⚖️: Hvis du har været i en intens følelsesmæssig situation, så find en måde at "nulstille" på. Det kan være en kort gåtur, åndedrætsøvelser eller en samtale med en ven. Dette kan hjælpe dig med at ryste andres energi af dig.

Vælg, hvad du vil spejle 🌟: Når du er opmærksom, kan du bevidst vælge at fokusere på de positive følelser i et rum – glæde, ro eller venlighed. Når du giver plads til disse følelser, smitter de også, både til dig selv og dem omkring dig.


At forstå, hvordan følelser smitter, er især vigtigt hvis du arbejder med mennesker. Det er derfor også vigtigt for coaches og terapeuter.

Som hjælper eller vejleder arbejder vi tæt på andres indre verdener, og vi kan let blive påvirket af klienters følelser, hvis vi ikke er bevidste om det. Når vi lærer at navigere i dette, beskytter vi både vores egen energi og giver samtidig vores klienter den bedste, mest stabile støtte.

På min coach-uddannelse lærer du at arbejde med denne følelsesmæssige bevidsthed, at opbygge grænser og samtidig bevare empati og nærvær i din coaching.❤️

Vil du vide mere om, hvordan uddannelsen kan styrke både dig og din evne til at hjælpe andre? Send mig en besked, så giver jeg gerne flere informationer.💌

De bedste hilsner fra Mette

05/11/2024

Endnu en festdag i Dvinges Hus - Center for coaching og terapi .🇩🇰🇩🇰😍

29/10/2024

Er du klar til at blive en af Danmarks mest inspirerende coaches?🌿

- Drømmer du om at hjælpe mennesker med at nå deres fulde potentiale, skabe varige forandringer og leve et liv i balance?
Så er denne uddannelse skræddersyet til dig! 🌟

Denne online coachuddannelse er designet til dig, der vil mestre kunsten at coache – enten som selvstændig eller for at styrke dine nuværende samtaleredskaber. Du får effektive værktøjer, dyb indsigt i personlig udvikling, og konkrete redskaber til at hjælpe andre med at overvinde udfordringer og nå deres mål.🎯

- Hvad kan du forvente?

Lær at arbejde med værdier, overbevisninger og skyggearbejde.

Få forståelse for tilknytningsteorier og mental sundhed.

Tilegn dig praktiske coachingfærdigheder, som kan anvendes direkte i dit liv eller karriere.

Deltag i et levende og støttende fællesskab med andre studerende.

Hvorfor vælge vores online coachuddannelse?

🔹 Fleksibilitet: Du studerer i dit eget tempo og tilpasser undervisningen til din hverdag. Alle moduler og materialer leveres direkte til din e-mail – det er til evigt eje.

🔹 Praktiske redskaber: Udover teori får du konkrete coachingmetoder, du kan anvende straks – både på dig selv og dine klienter.

🔹 Stærkt fællesskab: Du bliver en del af en engageret gruppe, hvor du kan sparre, øve dig og opbygge værdifulde netværk.

🔹Du får også 2 hele dages live undervisning, supervision, mentoring og 1:1 sparring

🔹Certificering: Gennem moduler og øvesessioner bliver du klædt på til at få certificeringen som Life Coach.

Hvem er denne uddannelse for?

✔️ Dig, der vil starte din egen coachingvirksomhed.
✔️ Dig, der allerede er selvstændig og ønsker flere værktøjer til at hjælpe dine klienter.
✔️ Dig, der har oplevet kriser, stress eller personlige udfordringer og nu vil hjælpe andre.
✔️ Dig, der vil forbedre dine samtaleevner og skabe en dybere relation til dem, du arbejder med.

Tilmeld dig inden 15. november 2024 og få adgang til alt dette til en særpris.
Start din rejse med modul 1 allerede den 2. december 2024 – og bliv en del af næste generation af coaches, der gør en forskel!

Send en mail til [email protected] for at sikre din plads.

Er du klar til at tage det næste skridt i din personlige og professionelle udvikling? 🌱

Jeg sidder klar til at byde dig velkommen.

Dbh. Mette Dvinge

25/10/2024

🌟 Coaching – Et værktøj til livet 🌟

At være coach handler om så meget mere end at stille spørgsmål og lytte – det er en dyb rejse ind i menneskelig forståelse, empati og vækst. Når vi coacher, møder vi mennesker lige der, hvor de er, med respekt, nysgerrighed og oprigtig interesse 🤲💫.

Coaching bliver ofte fejlagtigt set som "hurtige løsninger" eller "råd om livet" – men i virkeligheden er det en dybtgående proces, der hjælper dig med at finde dine egne svar og potentiale 🎯✨.
Coaching er især for dem, der søger personlig vækst, ønsker mere klarhed og vil leve i overensstemmelse med deres værdier og mål 🌱💪.

HVAD JEG LÆRER MINE DELTAGER OM COACHING:

- Menneskesyn 👥
I coaching tror vi på det bedste i alle mennesker. Vi tror på, at alle bærer på styrker, erfaringer og potentiale, som blot venter på at blive foldet ud. Coaching er en invitation til at udforske, opdage og skabe nye perspektiver på livets udfordringer og muligheder.

- Etik og Tryghed 🛡️✨
For os er etik ikke bare en retningslinje, men fundamentet for al interaktion. En god coach sørger for, at du føler dig set, hørt og tryg, og giver plads til at du kan være dig selv, præcis som du er. Vi arbejder med en dyb respekt for din historie og dine grænser – det er her, den ægte udvikling kan ske.

- Mødet Mellem Mennesker 🤝❤️
Coaching er at træde ind i et rum, hvor vi møder mennesker uden fordomme, uden agenda. Det handler om at lytte, stille de spørgsmål, der åbner op, og være til stede i processen, uanset hvor den fører hen. Her er intet rigtigt eller forkert – der er kun udvikling og læring.

- Fra Drømme til Handling ✨➡️💪
Gennem coaching kan du gå fra at drømme om forandring til faktisk at skabe den. Vi støtter dig i at finde ud af, hvad der holder dig tilbage, og hvad der driver dig frem. Sammen kan vi skabe mål, udfordre begrænsende overbevisninger og finde ressourcer, du måske slet ikke vidste, du havde 🌱💭.

- Et Værktøj til Livet 🔧🌍
Coaching handler ikke kun om de specifikke samtaler; det giver dig en livsfilosofi og redskaber til at navigere i både små og store udfordringer. Det styrker din selvindsigt, dine relationer og din evne til at skabe et meningsfuldt liv – på dine præmisser.

Så hvorfor vælge coaching?

Fordi det er en dyb, smuk og transformerende rejse, der kan give dig en helt ny måde at se dig selv og din verden på 🌟✨

Er du nysgerrig på om coaching og personlig vækst er noget for dig?🌱

Så er du altid velkommen til en uforpligtende snak.

Rigtig god weekend.

DBH. Mette

24/10/2024

Kære .❤️

- Er der noget jeg brænder for, så er det coaching.

Min livsmission og dermed bidrag til verden er, at få udbredt dette værktøj og de teknikker der er at finde i coaching.

FORDI JEG SELV HAR OPLEVET DEN TRANSFORMATION DER ER AT FINDE HER OG OPLEVER DAGLIGT HVAORDAN DET STYRKER MENNESKER JEG ARBEJDER MED.

Derfor vil jeg gøre hvad jeg kan for at udbrede budskabet til dig som vil vide mere.
Og det kan du i dag.

Du kan nemlig få en gratis undervisningsvideo om mental styrke og tankens kraft! 💡

🚀 Vil du lære, hvad der holder dig tilbage fra at nå dine mål?
Jeg vil give dig noget HELT specielt! 🎁

Som en lille gave til dig vil jeg gerne give undervisningsvideoen fra modul 2 på min Stress- og Life Coach-uddannelse GRATIS væk. 🎥

I videoen får du viden om:
- Hvordan du opbygger mental styrke 💪
- Hvordan du får indsigt i tankens kraft og de tanker, der begrænser dig 💭
- Redskaber til at håndtere stressende situationer 🚨
- En super model, der hjælper dig med at styrke dine tanker og skabe forandring 🌟
- En dybere forståelse af, hvad life coaching egentlig handler om 🧠

Lyder det spændende?

Så send din yndlings-emoji i kommentarfeltet herunder, så sender jeg dig videoen – helt gratis! 🎯

OG VIL I SAMME OMGANG NÆVNE;
Vi starter næste online hold den første mandag i december, og jeg tilbyder en særpris til dem, der er klar til at tage skridtet og blive life coach. Kontakt mig for mere info – jeg glæder mig til at hjælpe dig på din rejse!
PS. Man kan godt være med på uddannelsen, selv om man ikke ønsker at blive coach. Du kan have et ønske om at blive klogere på dig selv og opnå mere viden om menneskers følelser og adfærd.🌟

Jeg vil glæde mig til at sende dig videoen med masser af inspiration.

Kh. Mette

22/10/2024

”Erfaringer er et anliggende ved siden af livet”
– et citat som jeg tænker meget over 🤔. Og et citat der hjælper mig til at slippe perfektionisme og frygten for at fejle ✨.

Hvad nu hvis det ”bare” er det? 🤷‍♀️
At vi ikke behøver bekymre os om dit og dat, men kaste os ud i livet og tage de bump der kommer som læring 💪.

Som erfaring.

Jeg er netop kommet hjem fra en forlænget efterårsferie med masser af læring – masser af erfaring 🌍🚐.

Og jeg må sige, jeg er blevet klogere 💡.
På mig selv 🧠.
På livet 🌿.

Det blev til en fantastisk tur i autocamper rundt i Italien, Schweiz, Østrig og Tyskland 🇮🇹🇨🇭🇦🇹🇩🇪.

Jeg tog ikke rejsen alene – men sammen med en, jeg holder rigtig meget af ❤️. Som jeg har oplevet op- og nedture med ⬆️⬇️, men mest af alt - ny læring og erfaring.

Hvad jeg bl.a. har erfaret, er at det er de små ting, der batter på min livsglæde.
Nærhed 🤗.
Grin 😄.
En god snak 🗣️.
At få serveret morgenkaffen ☕.

At jeg dertil har fået SÅ mange andre oplevelser:

Alt fra vildsvin der løb rundt i gaderne 🐗, trækkerdrengen der ventede på sit næste job, den vildeste og mest smukke natur jeg nogensinde har set 🏞️, alt for mange timer på de tyske motorveje, manden der boede i sin bil 🚗, søer, strande, overnatning foran SPAR i Italien 🏪, kedsomhed 😴, begejstring 😍, lugt af sved (hedeture😅), krystalklare floder 💧, skod vejr 🌧️, smukt vejr ☀️, venlige mennesker 🤝, kærlighed 💕……..

Jeg kunne blive ved 🔁.
Men alt sammen erfaringer jeg kan tage med mig på min livsrejse 🌱.

At blive klogere.
På mig selv 🤍.
På livet 💫.

Så hvorfor være bange? 😨

Hvorfor give frygten så meget plads, som skaber tvivl? 🤔

På os selv 🤷‍♀️.
På andre 🤷‍♂️.
På livet 🌱.

Så hvad nu hvis det er det, livet handler om?

At få en masse erfaring med alt muligt 🎢.
Og at erfaring kun kan gøre os klogere 🧠.
Og at der derfor ikke behøver være ret eller fejl 🚫❌.
Men blot erfaringer ✨.

Jeg er tilhænger 💯.

Så det bliver ikke sidste autocamper-tur 🚐.

Og til næste gang er jeg jo blevet klogere på, hvad der fungerede godt, og hvad der i virkeligheden var mest vigtigt.

Jeg glæder mig allerede til flere af livets rejser ✈️🛤️.

Har du lyst til at dele et af de mest vigtige liveerfaringer du sidder inde med, så skriv det endelig❤️

20/09/2024

🎥 Har du nogensinde følt, at du ser den samme film om og om igen? 🎥

Så er det fredag. Hvem ved om en tur i biografen her i weekenden kunne være en god ide?

Forestil dig, at du sætter dig i biografen for at se en film, du allerede har set tusind gange. Du kender alle detaljer – hver scene, hver replik, og du ved præcis, hvordan det hele ender. Men alligevel bliver du hængende, fordi det er velkendt og trygt. Sådan kan det også føles i livet, når vi lever ud fra gamle mønstre og fortællinger om, hvem vi er, og hvad vi kan.

⚡ Hvorfor gentager vi den samme historie? ⚡

Ofte holder vi fast i vores gamle fortællinger, fordi de er sikre. De er som en velkendt film, hvor vi ved, hvad der sker – selvom vi måske ikke er glade for slutningen. Vi fortæller os selv, at "sådan er jeg," eller "sådan plejer det at gå," selvom det måske holder os fanget i de samme begrænsninger 🌪️.

🛑 Men hvad nu hvis vi skiftede filmen ud? 🛑

Tænk på dit liv som en film, du selv kan vælge. Hvad hvis du valgte en ny film – en historie, hvor du ikke nødvendigvis kender slutningen, men hvor mulighederne er åbne? En fortælling, hvor du kan give slip på gamle begrænsninger og skabe noget nyt og spændende 🌟.

💡 Hver gang du opdager, at du er ved at falde tilbage i gamle mønstre, hvor du begrænser dig selv, så forestil dig, at du sætter en ny film på lærredet. En film, der handler om de drømme, du har for fremtiden, og som giver dig mulighed for at leve med mere glæde og frihed – også selvom du ikke kender alle detaljer. Det er netop det uforudsigelige, der gør livet spændende! 🎬✨

🔥 Så spørg dig selv: Hvilken ny historie vil du skabe? 🔥 Du behøver ikke at vide, hvordan det hele ender – det vigtige er, at du har modet til at ændre retning og starte en ny fortælling. 🛤️💫

Jeg håber at du får dig en vidunderlig weekend. At du gør det til et lille projekt, at hver gang du begrænser dig selv tænker "jeg sætter lige en ny film på mit indre lærred". 🌻 Prøv det og se hvad der sker.

Weekend hilsner fra Mette