Johanne Skærbæk - CS hestetræner og underviser

16/01/2025

Ude hos hopperne igen i dag efter en træningspause. Så godt at se dem og Laverne og Colada kunne sagtend huske at løfte forben og vi var ude at gå en lille tur ud at se på verden hvilket også bare gik 👌👌👌

Så er vi i gang igen og denne gang fokuserer vi på at gøre få heste klar til at modtage basal pleje - gå ned i stalden, få løftet hove - sådan hjælper vi flest af dem hurtigst 🙏
Har ikke Julie med da hestene er et helt andet sted end da vi startede 🤗

Colada på billedet har den mildeste personlighed og god som dagen er lang, står altid og kigger på en (u)tålmodigt og venter på det bliver hendes tur 🙏 hun løfter forben som en ægte champ og går roligt ud og udforsker verden 🥰

Jeg må simpelthen nive mig selv og sparke mig selv over skinnebenet for ikke at tage hende med hjem til Hestehøj 🥹🙈🖤 men må huske, at den bedste måde jeg kan bidrage på er, at få hende gjort godt klar til at få en kærlig familie så der er tid til alle de andre fantastiske heste ❤️❤️❤️

15/01/2025

Når man ikke gider tage grime og træktov på sin hest de fleste af gangene må man jo finde sig i at lære hesten helst skal blive UDENFOR foderrummet.
Og hvilken bedre måde end at gøre det til en fed opgave, hesten ved den får belønning for? 😍😍😍

Tænker altid: hvordan kan jeg gøre min tanke/øvelse FEDERE end det jeg prøver at undgå 🙌
Det gør også, at langt de fleste dage kan vi sagtens gå forbi åbne bokslåger og spande på staldgangen 🥰

Min hånd kunne godt finde skovlen i mørket 😆

12/01/2025

Alti' alti'! Også med bid i munden du

07/01/2025

Har lige set Julies præsentation om nervesystemet og klikkertræning til i aften - uf det bliver spændende!
Hun er live kl 19 og selvom du ikke kan lige der, kan du sagtens nå at være med! 😍

Foredraget er et af de 6 online klikkertræningsforedrag vi holder hen over vinteren 🥳

Tilmeld dig på camillastormont.dk 😃

05/01/2025

Starter din hest i +, på 0... eller måske minus?

Flotte Fyren har masser af ting, der i 'minus'. At stå i forspænd, at få hovedtøj på, at gå frem under rytter.

Når jeg ligger benene til imens jeg rider og vi skridter, måske øger mit pres med benene, vil han ikke gå frem, men tage tempoet af og stoppe op. Nogle heste vil måske også bakke 😖
Det er et signal, der er i minus - en betigning i hesten, der er øv, der er det modsatte af hvad vi ønskede hesten skal have af association.

Skulle det være 0, ville et godt eksempel være en nytilredet hest, der bare ikke ved hvad det betyder endnu 🤔

Et fremsignal i plus skulle være, at ved forespørgslen om frem vil hesten villigt og afspændt øge farten, måske endda selv bruge det som et forslag (ikke at forveksle med en stressrespons)

🦄🐴🦄

Har din hest oplevet smerter, dårlige oplevelser, straf, været bange og lignende er din hest i minus.
Allerførste skridt er ikke, at hesten skal fatte hvad du vil have den til, men i stedet have en anden information og minde omkring situationen.

Når hesten starter i minus skal vi starte flere trin før vores 'problem' eller ønske om adfærd:

- Flygter hesten når vi bevæger os i trav, skal vi starte med den er tryg ved at få rytter på
- Løber hesten efter en galop, så skal vi starte med at den kan trave afslappet inden vi galopperer
- Vender hesten rundt hver gang den møder noget skræmmende på tur, skal vi starte hvor den stadig er tryg
- sprænger hesten kæderne i stalden når den er alene skal vi starte med at vende rundt i stalden

Nogle gange kan prøver vi at øve der hvor vi synes problemet er og alligevel bliver problemet værre og værre - hesten er i minus og vil blive bekræftet i det er noget 💩💩 hver eneste gang. Så minusset bliver kun ⬇️⬇️⬇️

Paradoksalt nok så kan en 'plus'hest tage meget mere modgang. Så tag og saml på alle de gode oplevelser, plusserne og vid, at selvom I ikke direkte arbejder med problemet kan det være I er i gang med at rykke jer milevidt alligevel 🥳

02/01/2025

Klikkertræning i praksis!
Kom og nørd med på hestesprog og fintun din heste- og klikkertræning på Hestehøj Akademi

Over 3 gange 3 timer dykker vi ind i hvordan, det vi snakker om i vinterens online foredrag, kan gøres i praksis.
https://camillastormont.dk/online-univers/klikkertr-ning-online

Vi arbejder sammen, sparrer med hinanden, ser træningen og arbejder både med forskellige hestetyper og ser progressionen i den samme hest med vores træning.
Hver gang tilpasses indholdet efter hvad lige præcis jeres hold synes er spændende ved dagens emne!
Din underviser er miiiig!

Alle dage 11.00-14.00
🥰18. januar: Basishåndtering: Løfte ben, trække med hesten, se 'huller', setup og indlæringstrapper og brug af targets

🦄16.februar: Bevægelse og ridning: Propioception, tryg fri bevægelse, kropssprog, halve parader, mobilitet, kropsbevidsthed, energi. Indparkering og mere positiv forstærkning i ridning.

🧐15.marts: Udvidet klikkertræning: Her tager vi udgangspunkt i forskellige situationer og ligger al vores kunnen sammen når vi tager et skridt dybere ind i nuancerne, der opstår når vi tager klikkertræningen fra teori og med ind til hestene.

Du kan tilmelde dig 1, 2 eller alle gangene.
🙏Du skal blot have set tilsvarende foredrag eller være elev på Hestehøj eller en af CS uddannelserne, så vi kan gå direkte i gang med at prøve at få det i hænderne.

👉1 gang: 450kr.
👉Alle gange: 1100kr.
Alle 6 foredrag fås til 500kr. eller 1 foredrag for 100kr.

🌸Tilmelding til [email protected]🌼

28/12/2024

Jeg tager lige en slapper 😴
Jeg har skruet en enkelt tak ned for arbejdsgøremålene og bruger disse måneder en ekstra fridag om ugen 🥰🎚🔽

Batterierne er hurtigt afladede i øjeblikket mentalt og fysisk og bruger også ekstra tid på at blive ladet op igen 🪫🔋

Så hele systemet har lige fået lov til at bruge ekstra tid på restituere og trække vejret ❤️

Der er ikke helt lige så mange undervisningstider og jeg holder rigtige dages ferie en stor del af januar 😃

Selvom det for mig kan føles som om det hele er ekstra drøjt og træls lige nu, tror jeg på, at det er flere års "legen" med kanten af udbrændthed, der endelig får lov til at få plads og ikke tage mig med.
Det her job og liv er den ultimative drøm og det skal fungere, balancere og være holdbart, derfor må man lige stoppe lidt op engang imellem og give plads, så drømmene kan få plads til at vokse.

Heldigvis har jeg en helt anden generation chef, der rummer og lader mig tage ansvar for at skabe et arbejdsliv, der passer os selvom det så er på halvt blus lige nu 🥰 Elsker vores lille team 🙏

Og lige en lille pointe du også kan få med: det er helt ok ikke at træne din hest hver dag ❤️ Tiden med Flotte Fyren er så abnormt givende og fylder mig med alt godt, men jeg ser ham ikke hver dag 🙏 selvom jeg savner ham, er det ok ikke at overkomme det hver dag 💕

27/12/2024

Du kan sagtens nå det! At være med til online klikkertræningsforedrag 🤩😍

I morgen går det løs med hvordan du med klikkertræning, mindre pres og større sikkerhed kan få en solid basis - løfte hove, gå med hesten osv.

I løbet af vinteren snakker vi nervesystem, bevægelse og ridning, miljøtræning, klikkertræning med mindre frustration OG udvidet klikkertræning 😃

Du kan tilmelde dig på camillastormont.dk - online univers - online klikkertræning

22/12/2024

🙌🙌

Få en solid grundtræning hvor vi trygt kan løfte ben, gå med hesten, binde den og få grime på med klikkertræning. Når vi bruger mindre pres og har mere fokus på den gode indlæringssituation skaber vi et stærkt fundament både for fremtidig læring eller hvis vi vil starte på en frisk.Afh...

18/12/2024

Selvom jeg timemæssigt ikke bruger vildt meget tid sammen med vores elevheste føler jeg enormt stor tilknytning til dem. Jeg har kæmpe respekt for det arbejde og det de giver så mange mennesker hver dag 🙏

Det tror jeg sagtens kan mærkes på den undervisning vi giver og de valg vi tager på vegne af hestene. Som f.eks. når en hest af en eller anden grund ikke trives som elevhest.

Selvom jeg tror 100% på, at det rigtige hjem ikke altid er der hvor de er og de kan være meget bedre givet ud med et andet hjem, er mit hjerte altid helt oppe i halsen når vi skal finde et nyt hjem til vores elevheste. Både det at skulle flytte fra flokken og er det nu det rigtige match for dem?
Vi sender ikke bare hestene videre og vi skal altid have den rigtige fornemmelse i maven, men så mange ting kan ske ved en flytning ❤️

Senest har det været smukke Luna og skønne Rosa.
Rosa er landet det helt rigtige sted med kæmpe hjerterum for hende for et halvt år siden.
I går hørte vi fra Luna, der var gået lige ind i flokken, taget en dyb vejrtrækning og bare landet i ro 🥹

Der kan jeg godt sige jer tårerne flyder livligt ud af mine øjne for hold nu op en forløsning på deres vegne når man har gået og holdt vejret 🙏😭🙏❤️😭❤️

De fortjener ikke bare det gode hjem, men de perfekte hjem og det er ikke altid hos os - så det er så godt, at I er derude så alle heste finder deres perfekte match 💖💖💖

02/12/2024

Sikke en charmetrold 😘
Fra jeg holdte klikkertræningskursus i lørdags hos skønne Christina og hendes skønne heste 😍😍

Positiv forstærkning er en tankegang!
Vi leder efter at 'få lov' til at rose hesten, vi leder efter løsninger og bedre setups, vi smiler af fejlene og prøver igen, vi arbejder med nervesystemet og ind i fremtiden i stedet for imod 🙌

Det er verdens bedste følelse når hestene bliver, spørger, tilbyder, vil være med og lærer hurtigt - og husker det næste dag 🥳

Jeg kommer til at tænke på hvor meget vi fra vi sætter fod på rideskolen og vores voksne hesteliv er 'opdraget' i totalt modsatte tankegang - hesten skal gøre det bare fordi og når hesten er 'træls'/'på tværs' skal vi gøre det endnu mere nederen for den. Vi kan godt lide dem, der bare følger med og knap så meget dem, der snakker 'højt'.

Når vi arbejder med positiv forstærkning og holdbare løsninger, der også virker i morgen skal vi pludselig ændre den tankegang, vi er godt øvede i, 180°.

Det allersværeste for hesten skal vi gøre så nemt, overskueligt og sjovt som muligt.

Vi skal erstatte hestens eksisterende motivation for at undgå ubehag med, at det vi har at byde på er så nice, at hesten aktivt vælger det og os til.

Vi skal ændre vores talemåder fra "han gider ikke" "den er bare på tværs" "dominant" til 'hun må godt nok synes det er svært, siden hun prøver at komme væk' 'gad vide hvad vi kan gøre for, at gøre denne situation nemmere/federe' 'wow se lige hvor fint han spurgte mig/opsøgte mig/tilbød mig/prøver alt han kan"

Vi skal gå fra at målet er, at hesten retter ind til at hesten kan lide det - det føles så meget bedre og er SÅ meget nemmere f.eks. at have en hest man kan øve at få ormekur med træktovet henover hesten og en hest, der selv vil prøve igen 😃

Det var blandt andet det vi øvede til kurset og kunne du også godt tænke dig at se, høre og selv prøve hvordan det kan se ud at 'tænke positiv forstærkning' så kan vi nemt sætte et kursus op 😃

23/11/2024

Hestehøj Akademi - hele hesten

Vi er ikke en rideskole, men et læringsted hvor man lærer hvordan heste lever, deres sprog, at stå til smed, går ture, jordarbejde, hvordan heste lærer - hvordan vi lærer og udfordringsløser noget med hestens ve og vel i fokus og hvor ridning er en del af det man kan med sin hest ❤️

At lære basisting som hvordan hesten trivedes og få smed og dyrlæge bør komme allerede i de første år af sin tid med heste 😁

Når vi rider og har arbejdet fra jorden først, kan vi sætte ting sammen som vi har lært fra jorden til at gøre det nemmere forståeligt for hesten, forberede dens krop i balance og styrke, arbejde sammen om, at gøre det sjovere for hesten at have rytter på ryggen, ride en halv skovtur, gå med hesten i øjenhøjde anden halvdel og opleve hvordan vi kan være sammen med hesten på flere forskellige måder 🤗

Selvom du ikke er på faste, ugentlige hold så kan du alligevel komme med på klikkertræning basis, jordarbejde eller klar til dyrlæge forløb 😃 se mere på hestehoej.dk

21/11/2024

Kan I huske Flotte Fyren var til dyrlægen med bøjeprøve på bagbenene for 2 uger siden og anden dyrlæge kom ud og tog røngtenbilleder for en uge siden 👍
Ikke overraskende har han nogen røngtenforandringer - dvs begyndende gigt i højre kodeled og det man vil kalde spat i venstre bagbens has.

Vi har så tænkt og snakket lidt frem og tilbage med mulig behandling og da dyrlæge i dag ville ligge blokader så der kan ligges binyrebarkhormon det rigtige sted var han så lidt halt, at man ikke ville få noget ud af blokader/risikere at behandle i blinde.

Så udskrevet recept fra dyrlægen er: Nyd din hest 😃
Og jeps må også gerne sidde på ham!
Vi bøjeprøver igen om en uge og ser om der kan ligges blokader der og bremses med behandling.
Vi kan endnu ikke se hvor 'aggressiv' forandringerne er - måske de er opstået på en uge, måske over flere år

Det aller-allerbedste for spatten er, at han kommer ud at gå og det er præcis det han gør i vandrefolden og næsten udelukkende det vi laver på forskellige måder når vi er sammen. Så det kunne ikke være meget bedre 'sygdomsbehandling' (hvis der altså nu absolut skal være noget)

🦄🦄🦄

Tror simpelthen ikke jeg ville sætte ham på lille fold og boksro alligevel - måske en smule kontroversielt og bestemt ikke noget jeg vil sige til andre de skal gøre - hver hest, behandling og diagnose er forskellig. Jeg synes han har haft sin tid alene på boks.

Noget Ivana Ruddock sagde var, at hestens krop er lavet til at adaptere sig til fysiske udfordringer og gør det, der skal til for at være smertefri, hvis bare vi ikke rider 1000 cirkelvolter på dem.
Heste skal ikke gå rundt og have ondt, men når vores forventning ikke er hård ridning indenfor den næste måned, så åbner der sig nogle muligheder for
hvor lang tid hesten har til at hele,
at det psykiske måske spiller en større rolle for hesten (kun den ved det, men vi kan gætte)
og at mange, mange heste kan trods f.eks. gigt trivedes/ja bedres med skridtture, gåture
og jo flere valg der er op til hesten selv omkring hvordan den placerer sin krop des mere kan den højst sandsynligt 👏❤️
Så when in doubt: skridt, skridt, skridt! 😂

21/11/2024

Den ultimative reklame for Samsung må da være at være min mobil 🤣 angrebet af en hest lige ned i en frostsø på grus og den filmer videre og virker præcis som før 🫢😂

"Årh du vælter den" 🎶🎶 uden jeg gør noget som helst andet lidt modvilligt hopper af og redder den op 😂😂
Og jeps pivostativet nåede selvfølgelig også en tur i gruset

20/11/2024

Vær med! :D

WHAT! 😭😭

Over 450 mennesker endte med at købe plads på mit online foredrag om klikkertræning! Er så overvældet og taknemmelig, tusinde tak for kærligheden! ❤️

Jeg har netop nu lanceret en hel foredrags række sammen med Julie og Johanne - hvor vi skal nørde bestemte emner indenfor klikkertræning!

Læs mere i kommentar 👇🏼

18/11/2024

Mental health service update fra Flotte Fyren og Johanne:

Man kan sagtens sige man har lavet en hel rengøring når man har flyttet bunker og støvsuget det man kan komme til 🧼

Al mad er rigtig mad og nogle dage er den du spiser den allerbedste 🍩

Det er okay at fylde for meget for så at give plads igen 🥳

Det er okay at være træt, ked af det, ensom, vred, opgivende, ulykkelig, for hurtig, for langsom, have svært at overskue det hele - vi må gerne sige det til vores krop også - det er okay, vi behøver ikke undgå det, vi kan godt rumme det samtidig med alt muligt andet👂🦵💪🧠🫀🫁

Det er okay at lave for lidt med din hest. Det er okay at hænge ud med den i timevis. 🦄

Nogle gange tager man valg, der er trælse, overilede, spontane, usympatiske eller uvidende - du får købt svampene, fisken og den lækre ost til den perfekte ret, men to uger senere står de med pels på toppen - og du lukker bare køleskabet igen 🤗 Det går nok.

Ja fejl - eller læringsmuligheder - har vi nok lavet mange af, men mon ikke vi har gjort mere rigtigt?

Slå skyen med, man skal klare alt selv, væk og se om ikke andre vil dig det godt 🥰

Og jo du kan sagtens høre 10 afsnit af Adfærdscenteret i træk i din seng uden vi kigger skævt til dig ☺️

16/11/2024

Ved du overhovedet noget, Johanne? 🤨
👉 Det kommer an på hvem du spørger ☺️

Hvis du spørger de få anerkendte uddannelser indenfor træning af heste og hold af heste, så nej, så er det sgu't meget værd det jeg bringer til bordet. Ja måske endda meget af det går imod det, der bliver undervist i og det man skal kunne.

Alligevel omtaler jeg mig og mine kollegaer uden en statslig anerkendt uddannelse som veluddannede, dygtige og med høj faglighed.

Hvad betyder ordet 'vidensbaseret' overhovedet?

Mange af de 'videnskabelige' undersøgelser er lavet på netop heste trænet, holdt og redet af mennesker, der tjener store summer penge eller som er uddannet inden for det 'anerkendte' system.

Vi opsøger viden i stedet viden uden for de officielle uddannelser og i andre kategorier end 'heste'. Vi sorterer i det vi læser, hører, ser og vi reflekterer, erfarer og sætter sammen.

Når vi har med heste at gøre kommer der unægteligt også et etisk synspunkt med og den del oplever jeg også hænger sammen med den nyeste viden omkring heste.

Jeg har ingen officiel uddannelse, men har masser af brugbare refleksioner, 'briller', kurser og viden, jeg selv har tillid til og som jeg synes er vigtige, i min rygsæk alligevel. Og jeg ved den kan blive så meget større.

Om du synes jeg træner heste vidensbaseret er helt op til dig - for det ærligt noget af en jungle - og jeg skal ikke prøve at bilde dig noget ind, for det eksisterer ikke. Endnu.

14/11/2024

Pavlov er altid med dig

Læste i dag et opslag fra Empowered Equines (kæmpe fan) om at det kan være så mega svært, at gøre det modsatte af hvad man altid har gjort når man skifter fra store mængder pres til mere positiv forstærkning.

Pavlov er manden, der har sat udtryk på klassisk betinging og betyder kort sagt, at dyret forbinder noget med noget godt eller dårligt 👍👎 f.eks. kliklyd = mad, pisk = smerte og heraf kommer der en helt naturlig kropslig respons som f.eks. savl eller pulsen stiger ❤️

Hesten samler altid info om os og lagrer det i kroppen 🙏 når du hiver i den får at undgå krybben med mad, når du spænder gjorden, når du børster, når du reagerer når hesten har svaret højre på dit venstre drej, når hesten er blevet forskrækket - så husker hestens krop hvad du gjorde og hvordan det føltes ❤️

Det vil sige at du som menneske også bliver klassisk betinget - forventer hesten noget godt eller dårligt?

Så selvom man måske får samme resultat når vi lærer hesten at indparkere ved at trække den hen til skamlen eller om den får en godbid hver gang den er ved skamlen, så har det en helt anden betydning for hvad hesten føler omkring dig og situationen hvis du belønner den og ikke bruger skæld ud eller fastholdelse 🙏

Pavlov er altså altid med os når vi er omkring vores hest - hvad tænker din hest om dig? 😍