Ekvipagen i Fokus - Dina Hjort

Nogle gange ville jeg ønske, jeg havde mere video at vise til jer! 🤷🏻‍♀️Nogle gange tager det ene minut bare det andet, og pludseligt er man alligevel nået igennem en 12-timers arbejdsdag bestående af alt lige fra massage, elektroterapi, trailertræning og dressurundervisninger! 👏🏻❤️ Så her får i en utrolig veludført 😜 video, sidst på turen, så hvis jeg ser træt ud, så ved i det er fordi dagen er ved at gå på hæld! 🌄 Til gengæld er der ikke meget der er mere opfriskende for en ‘hestepige’ at møde ind til en ny-harvet bane - prøv lige at se engang 😍

Oplever du, at din hest ‘farer’ ud af traileren? 😤 - Så kan “halvvejs-stop” være løsningen! 🤩 Langt de fleste heste jeg kommer ud til, som reagere voldsomt på vej ud af traileren, kan hjælpes ved at indlærer halvvejs stop! ⛔️ Stoppet gør, at hesten bliver bevidst og finder og øver roen i og på trailer-rampen. Det bliver derfor en opgave i fokus, og at lytte til hvad opgaven går ud på, istedet for at blive indelukket mentalt og ‘spurte’ ud igen. Denne type af reaktion kan føre til farlige situationer både for hest og rytter, hvis hesten kaster sig ud i frustration eller frygt! 😭 - men det kan løses og vendes til at blive en behagelig oplevelse for alle 🩷 Har din hest brug for at lærer ‘halvvejs-stop’, skal du være velkommen til at kontakte mig! Så finder vi sammen løsningen. 🐴✅

Hvordan ser dit ønske scenarie ud? 🥳 Der er utrolig mange aspekter i trailertræning❕ For det første, er det en unaturlig ting for hesten, at skulle bevæge sig ind i: En lille kasse, tætsluttende omkring dig, og som oven i købet “bevæger” både vægge og bund, når den triller afsted på landevejen. Unaturligt, skræmmende! 🚚 Derfor er der mange punkter at rette sig efter, når man ønsker en god læsning. ✅ Jeg siger næsten altid, som det første, at en god tur i trailer starter med at 90% af oplevelserne med trailer kun er træning. De resterende 10% er faktisk kørsel eller ‘ture ud i byen’. Det betyder, at 9 ud af 10 gange skal du kun tage din hest ud for at træne roen i og omkring traileren hjemme: Roen i at lukke bommen, roen i at være, roen i at kende opgaven. 📝🐴 Derudover er hver enkelt sted en ny opgave i sig selv. Når du træner hjemme, er du i et miljø, som kan give en “situation”. Når du er på destinationen, ankommer du til et nyt miljø, som igen giver en “ny situation” og en “ny oplevelse” hvor hesten reaktion kan variere fra det tidligere miljø. Det der før føltes sikkert, kan være blevet nyt og utrygt. 😨 For hver eneste gang, der ændres små ting, giver det en ny situation for hesten, som den skal lærer, eller genlære, at håndtere som vi ønsker det. Det kræver derfor både tid, ro og belønning samt hjælp på de helt rette tidspunkter🫵🏻 Det kan af samme årsag være en fordel for både dig, og hesten, at dele udflugten op i “mindre” del-opgaver, som til sidst kan sammensættes og give den fulde oplevelse sammen ‘i byen’ 🦄🩷 Er du i tvivl om hvordan du gør? Så send mig en besked 👍

De hyppigste fejl i trailerlæsning og hvad du kunne gøre for at undgå dem ✨ Den fejl jeg oplever oftest, når jeg trailertræner heste er, at presset (viftende/duttende pisk, klik-lyd med munden, pres i grimen) er sluppet, når hesten har bevæget sig bagud. I værste tilfælde sluppet, når hesten har stejlet eller er blevet voldsom. På den måde har man tillært den, at voldsom adfærd belønnes med frihed/ frihed for pres. Hesten tilbyder derfor mere af denne adfærd og kan ikke læsses. 😮‍💨😵 Denne tillærte adfærd kan undgås ved: ❎ Lær’ hesten af bevæge sig fremad når pisken rør bagparten. ❎ Lav et let pres i grimen, samtidig med at du vifter eller dutter med pisken. ❎ Når hesten tager et skridt frem (mod traileren) slippes alt pres og man kan give den godbid for at have gået frem. ❎ Begynder hesten at bevæge sig bagud, væk fra traileren, følger man med imens man holder et let pres i grimen og vifter/ dutter med pisken. Så snart hesten bevæger sig frem, slippes presset og hesten roses. 🙏🏻 Oplever du problemer ved læsning, og har du svært ved at overskue det - så kommer jeg gerne og hjælper dig! 🤩 Priser fra 288kr pr. gang inkl. kørsel hvis du er med på en rute. Et trailerforløb tager som regel mellem 3-5 gange. Så er både du og hesten rustet til træning led succes fremadrettet! ❤️ #hestetræning #trailertræning

Cassie er både blind på det ene øje og har en forholdsvis stor halsskade på venstre side 🕊️🥹 Cassie er med på mine faste ruter, for hendes skavanker gør, af hun altid vil få lidt problemer i kroppen. F.eks. Mangler hun en stor del af hendes halsmuskulatur/væv på venstre side af halsen. Og så er hun ydermere blind på modsatte side! 😅 Det er altså ikke altid nemt at gå rundt med, for selvom man har det godt, så vil kroppen trække lidt hist og her. 😵‍💫 Ydermere er Cassie den type hest, som ikke giver slip på spændingerne, før jeg har behandlet akurat nok i et punkt. Herefter skal hun slippes og have lov til at løsgøre sig. 😌 Det gør at man altid skal være på dupperne som behandler! Du skal være sikker i dit håndværk og fornemme på musklerne, hvornår de slipper, imellem fingrene på dig. Og så skal du stole på, at din fornemmelse er korrekt og give efter, så hun får lov at vise at du har hjulpet ❤️ Hvis du vil se hvordan det ser ud, så se med her hvor jeg arbejder på hendes kæbe og tungeben 🫶🏻

Der er ikke rigtig nogle, som kan få lov til at behandle den?🤷🏻‍♀️ Det er en sætning jeg faktisk hører ofte! 👎🏻 Når jeg hører det, får det mig til at tænke på 3 ting! 🙌🏻 1. Den tidligere behandler må have været dårlig til at aflæse og lytte til hesten, siden hesten har behov for, at fortælle med ‘STORE’ bogstaver, at det er for voldsomt. 🥲 2. Hesten må i en eller anden grad opleve en rimelig smerte, som gør, at den føler behov for, at beskytte sig selv. 🙅🏻‍♀️ 3. Der er altid en årsag til adfærden ❤️ Her taler jeg selvfølgelig om heste, som i alt andet omgang, og overfor ejeren, opfører sig sensitivt, men normalt . Det er altså betinget af, at jeg begynder at behandle den og kommer nær eller direkte kontakt med de allermest ømme punkter. 🤲🏻 Jeg har altid en ekstra rolig tilgang til hestene, for at opbygge tillid og tryghed i, at det lindrer smerten, når de indgår og slapper af i behandlingerne! 🕊️ Jeg aflæser de små signaler, når hesten feks: - lukker øjnene, eller kniber dem sammen - huden trækker sig minimalt sammen - hesten ligger vægten væk fra mig Det viser mig, at jeg rammer korrekt i problemet, men at tilgangen skal være helt på hestens præmisser for at få løst problemet. Spænder hesten for meget op, opbygger vi bare mere spænding. Og det er absolut ikke ønsket. Resultatet bliver, at hesten både kan være i behandlingen og afspænder, og man får et resultat som er mærkbart og synligt. Til tider bliver selv ejeren mere træt af mig, når jeg kan komme til den bedre end de selv kan 🫶🏻

Det vigtigste for mig er, at DU får noget med fra hver behandling, træning og undervisning! 🫶🏻 Træning skal være i øjenhøjde og med gensidig forståelse både mellem hest, rytter og underviser! Udover at hjælpe din hest fysisk, er det mindst lige så vigtigt, at du ved hvad du kan gøre, eller skal træne, for at hjælpe din hest. Det er mit mål med hver enkelt session, at rytteren skal gå derfra og have en klar ide om hvor de kan tage fat, så de hjælper med at løse hestens problemer og gør den stærkere. Derfor bruger jeg god tid på at gøre det helt klart hvad status er, og hvor vi skal hen🫶🏻 Med det rette fokus viser resultaterne sig hurtigt! Det gælder uanset om du er 5år eller 65år! 🥳

Kunne du tænkte dig at træne jeres springteknik? Så følg lige med her! 🙋🏻‍♀️🐎 Du kan f.eks. Træne at ride galop i let sæde, og når du vurdere, at der er 3 galoptrin tilbage før i er på vej over springet, så sætter du dig ned og rider fokuseret imod. 🔛 I denne øvelse træner du: - Din egen balance - Dit øje for afstande - Bevidstheden om din egen opstilling - Din lethed og hjælp til hesten I selve springet skal du huske at: - Vente med at rejse dig til hesten faktisk er begyndt sit afsæt. Den skal nok hjælpe dig. Står du op lang tid før, risikere du at komme forover hvis hesten skulle bremse. - Rejse dig med tyngdepunktet let tilbage, men stadig løftet over hesten. - Føre hænderne frem, hesten bruger sin hals og strækker den over springet. Undgå unødig træk i munden og at forstyrre hestens egen balance. - Sætte dig tilbage i sadlen på vej ned i landingen. - Suge dig fast i sadlen når du er landet, så du udgår at bumpe eller ryge frem i landingen. Har du nogle øvelser du laver, så del dem med os i kommentarfeltet! 🔄💜 Så bliver vi alle klogere!

Springundervisning er MEGET mere end bare spring. 💜 Derfor laver vi varieret træning både med teknik individuelt for rytter og hest, samt springer forskellige kombinationer. 🐎 Tekniktræning foregår både fra jorden, og fra ryggen, på stående og gående hest. 🧍🏼‍♂️🚶🏻‍♀️ Det er feks at 🔹Øve opstilling på en gymnastikbold 🔹Træne bevægelsen imens vi står med et ben på hver sin badevægt 🔹Udføre bevægelsen i sadlen imens hesten står stille 🔹 Lave forskellige rytterøvelser på vej over springet Tilsammen øger det kropsbevidstheden og hjælper rytteren til at balancere hesten, så den får det bedste afsæt til at udføre opgaven 👐🏻

En behandling i øjenhøjde og en vigtig historie 🫶🏻💫 I søndags blev jeg særligt glad, for jeg kunne give en behandling til denne sorte søde hest, hvor han for første gang slappede fuldstændig af og gav mig milde signaler, når noget strammede lidt. 💜 Men det gjorde han altså ikke sidst! Langt fra! - Hvis jeg siger, at jeg næsten ikke kunne behandle ham for hop, bak, kast med hovedet, voldsomme prust og afvigende adfærd, tror du mig så? Jeg ville ønske jeg havde taget en før og efter video! 🫣 Denne dag foregik størstedelen af behandling i hovedet og omkring nakke/kæbe nemlig i fuldstændig ro og afslappelse. 😴 Heldigvis har ham her en ejer der sætter alt ind, når der opstår problemer. Dyrlæge/tandlæge blev kaldt ind, og vi blev enige om, at han skulle have en fuldt koncentreret behandling kun omkring kæben og nakken. 🤓 Jeg brugte lang tid på omhyggeligt at gennemgå og løsne enhver stor og lille spænding i området. ⏱️👐🏻 Det er ikke noget jeg typisk “får lov til” til at behandle en hel time i så “lille” et område, for hvad så med resten af kroppen?? 😦 Desværre oplever jeg ofte, at mange heste har brug for koncentreret behandling i nakke, kæbe/tungeben og omkring SI-ledet, og det kan tage tid at løsne. Får man dem til gengæld løsnet, oplever jeg som regel, at det løser flere problematikker i kroppen, end dem man lige have for øje. Hestens velvære og positive adfærd vender tilbage, og man ‘får den hest man kender’ igen. 💜

Jeg er glædet mig grænseløst til at dykke mere ned i laser-universet! 🪐🤩 Nu har jeg endelig muligheden, for jeg har anskaffet mig en PowerMedic Pro1500 Laser. Den har fået monteret særlige glas, som egner sig godt til dyr og samtidig beholder Pro’ seriens mange muligheder, som standarden ikke tilbyder. Der er altså langt flere indstillinger og dermed langt mere specifikke behandlinger i forhold til problematikkerne, som giver gode resultater og fuld valuta for pengene, når i bestiller laser behandling! 🥳 Laserbehandling tilføjer en stor mængde energi som cellerne i kroppen kan anvende, og på den måde forøges aktiviteten i cellen markant. Cellen kan dermed udføre de opgaver den er skabt til som f.eks heling. Det gælder alt fra sår, skader, muskelsmerter, hævelser og inflammationer. 🙌🏻 Jeg har valgt denne laser fordi den er anbefalet af min egen dyrlæge og af dem jeg blev uddannet hestemassør hos. Som udgangspunkt er prisen for laser 200kr, tilkøbes den i mindre område i forbindelse med massage koster det 100kr. Da laseren er alsidig åbner jeg op for at hunde også kan få laserbehandling. 🦮❤️

Tiderne i 2024 begynder så smat at blive booket op, og det er virkelig skønt. 🫶🏻 Det er alt lige fra undervisning i spring, dressur og arbejde fra jorden, til massage og elektroterapi. 🥳 Priserne er uændret og som følger Massage 300.- Elektroterapi 275.- Undervisning á 45 min 225.- Trailertræning 30 min 150.- Massage: Dybdegående og intensiv massage med helheden i fokus. Jeg anvender teknikker indenfor Kranio sakral terapi, kinesisk massage, generelle/sportsteknikker, triggerpunkt, stresspunkt, Fascialøsning og mobilisering for at angribe problemerne så effektivt som overhovedet muligt. Elektroterapi: Ved at kopiere kroppens eget signal for afslappelse og sende det direkte ind i musklen, afslappes og løsgøres musklerne totalt på en utrolig mild men effektivt metode. Metoden er klinisk bevist at virke og anvendes på mennesker med dokumenteret effekt. Undervisning: Vi tager den præcis fra dit udgangspunkt og i øjenhøjde. Du går ikke fra en undervisning i tvivl, tryghed og forståelse af processen er alfa omega i hestetræning. Har du brug for en tid til dig og din bedste ven? 🥳 Send mig en besked!

Skuldrene er som regel i top 3 over ting jeg retter oftest📝 Det er en af de ting jeg hyppigt oplever restriktioner og smerter i, og det giver ofte anledning til problemer i ridning. Det kan være i sidebevægelser, fremaddrift, fremføring af benet, landingen i springning og runding/bøjning af hesten. Både massage og elektroterapi er utrolig effektivt for at løsgøre sådanne problemer, og man oplever som regel stor forskel når først man begynder at arbejde sig igennem problemerne i kroppen 🎁🤩

Jeg kan ikke gentage det nok gange! Det er så vigtigt at få tjekket vores heste, når de har ondt! 🧐 Her ses en hest, som er øm. Det er vigtigt at sige, at der er ikke noget voldsomt unikt over denne hest- jeg møder mange, der er mere eller mindre ømme i lænden. Men hesten her, hjælper os til at forstå HVORFOR det er så vigtigt at få styr på. Idet lænden påføres et let tryk, giver det efter et godt stykke oppe ad hestens ryg- helt oppe i sadellejet. Et essentielt sted for at vi kan være på hesten. Forestil dig nu, at sadlen og rytteren er på. Samtidig skal hesten bruge sin lænd feks til samling i dressur. Der vil være et stort pres på flere områder hvor hesten er øm ❌ Det kan let resultere i konfliktadfærd grundet smerte. Forestil dig også scenariet, hvor rytteren sidder skævt, på en hest med disse problemer i lænden som stråler op i sadellejet. Det giver også anledning til konfliktadfærd fordi hesten vil opleve pres/smerte i et i forvejen ømt område❗️ Derfor er der god grund til at få tjekket hesten igennem, hvis du oplever konfliktadfærd, oplever at hesten ikke kan eller vil udføre bestemte øvelser eller hvis man oplever problemer (balance, adfærd, arbejdsvillighed) under ridning og håndtering🤲🏻🫶🏻

Ser din hest lige så glad ud som Kessler gør, når du rider den? 🤩 Hvis ikke, skulle du måske overveje at prøve noget nyt 🐴 Det kunne feks være Cordeo-ridning, som jeg for tiden har en del forespørgsler på 😍 Det er en vildt fed måde at ride på, hvor hest og rytter træner en helt anden særlig følelse og forbindelse til hinanden. 🫶🏻 Er du en af dem, som siger, at det kan du og din hest ikke? Så skulle du måske give det et forsøg! 😉 Langt de fleste heste, selv de mest følsomme, forstår langt størstedelen af signalerne allerede første gang i en cordeo-session. Pssst..! Og langt de fleste kan ride ansvarligt og fuld kontrolleret rundt uden hovedtøj allerede efter kort tid første gang. 😋