Karoline Kjærulff Hesteterapi

13/08/2024

Sommerferien er ved at gå på hæld, og jeg har lidt ekstra tid til rådighed til afbalancering af heste de næste par uger ☀️ 📝

📌 En lille gennemgang af nogle af de teknikker, jeg anvender:

▪️ Massage hjælper med til at lindre muskelspændinger, øger mobilitet og reducerer risikoen for skader.

▪️ Ledmobilisering bevarer og forbedrer mobilitet i led ved at strække og afspænde sener, ligamenter, muskler som kan bidrage til skævheder eller restriktioner.

▪️ Myofasciel release arbejder med kroppens bindevæv (fascia) og muskler for at løsne spændinger og øge bevægelighed.

▪️ Kinesiotaping giver støtte uden at begrænse bevægelse. Det kan hjælpe hesten med at blive mere bevidst om en bestemt muskel eller kropsdel, løsne spændinger samt fremme lymfe- og blodcirkulation.

▪️ Kranio-Sakral Terapi afbalancerer kranioknogler og rygsøjle fra nakke til korsben ved at påvirke det kraniosakrale system og hjernehinder.

Hver afbalancering starter med en ganganalyse af hesten i skridt for hånd samt palpation af muskulatur og skelet ✍️🔍

❗️Ved mistanke om halthed, skader eller sygdom, bør en dyrlæge altid konsulteres først.

Prisen for afbalancering er 450,- kr. a 45-60 min. varighed. Kørsel er inkluderet i mit eget område, Århus og omegn.

29/01/2024

Efter mange timers fordybelse er jeg stolt over at dele, at jeg nu officielt har fuldført min uddannelse til Kranio-Sakral terapeut til hest ✨🥂

Det har været en spændende rejse at dykke ned i KST og kunne tilføje endnu flere værktøjer til kassen i mødet med vores dejlige heste! Ligeledes med en fin afsluttende kommentar fra Helen ;)

“Wow for en opgave siger jeg bare!!!!. Virkelig flot og gennemarbejdet, billederne taler jo helt for sig selv. Virkelig flotte resultater. Du er meget omhyggelig, og gør dig nogle spændende observationer. Du skal nok komme langt med behandlingerne”.

Fra 1. Februar begynder der at være plads i kalenderen igen til afbalancering af heste, primært i midt eget område 🚗

22/06/2023

Fra d. 1 juli er jeg endelig færdig med eksamener, og har igen tid til afbalancering af heste ☀️

En afbalancering af hest består af gang- og muskelanalyse, her undersøges hestens muskelvæv, bindevæv samt leddenes bevægelighed gennem rygsøjlen.
Gennem massage løsnes spændt muskulatur hvilket bidrager til øget blod- og lymfecirkulation, frigivelse af affaldsstoffer og sænker blodtrykket gennem påvirkning af det parasympatiske nervesystem. Side om side med massage anvender jeg ledmobilisering, en blid teknik, hvor jeg via påvirkning af knogler og led afspænder relationen mellem led og blødvæv, normaliserer bevægelse og sænker restriktion. Derudover anvendes også kranio-sakrale greb som beskæftiger sig med den kranie-sakrale rytme.

Prisen er 450,- kr inkl. kørsel i mit eget område! 😄

06/03/2023

I weekenden arbejdede Camilla Lavrsen og jeg med en håndfuld seje ryttere og deres dejlige heste med henblik på optimering af den hele ekvipage! 💪
Rytteranalyser, ganganalyser, identificering af skævheder, kompensationer samt behandling og afbalancering på tværs af hest og rytter var nøgleord for dagene.

Vi håber at kunne gentage arrangementet en anden gang i de dejligste rammer hos Fløjstruphus Isheste. ✨

19/02/2023

Der er én enkelt plads tilbage til det her super spændende arrangement hvor Camilla og jeg vil forsøge at få hest og rytter til at gå op i en højere enhed! 🤩 Og endda i de fedeste rammer hos Fløjstruphus Isheste 👏✨

17/01/2023

Der er nu gået et år hvor jeg har stået på egne ben som hesteterapeut, og det har været så spændende en verden og rolle at bevæge sig ud i! 🤩

Grundet studie er det desværre begrænset hvor meget tid der er til rådighed, således er faste og tidligere heste prioriteret først. Man er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig i forhold til afbalancering af sin(e) heste 🌟

Prisen er fortsat 450,-. Kørsel er inkluderet i mit eget område. Andet aftales internt.
- Der forudsættes desuden at hesten er tør og (forholdsvist) ren forud for afbalancering - for at sikre det største udbytte!



Massage, mobilisering og KST er manuelle behandlingsformer der arbejder i muskler, led og fascia med henblik på at opretholde fuld fleksibilitet i hestens krop. Det kan anvendes både forebyggende og "præstationsfremmende".

Jeg glæder mig til at komme ud til en masse dejlige heste og deres ejere! 🎉

10/11/2022

Den sidste tid har fra min side stået på efteruddannelse! 🧠📚 I takt med at jeg er ved at færdiggøre sidste modul til at blive diplomeret Kranio Sakral Terapeut, har de sidste par uger stået på blandt andet kursus med Tuulia Loumala om myofascielle forbindelser i hestens krop sammenlignet med menneskekroppen og hvordan disse påvirker hinanden! I aftes var det den (snart) uundgåelige snak om fascia med Rikke Schultz, med fokus på hvilke fascia kvaliteter der spiller ind ved arvævsdannelse hos hesten, med særlig fokus på hvordan kastrations-ar kan påvirke de forskellige myofascielle kinetiske linjer!
En masse fordybelse og spændende overvejelser som jeg glæder mig til at tage med ud til dejlige heste ✨

11/06/2022

Nye værktøjer! 👩‍🏫 🧠

I går tilbragte jeg dagen i Hirtshals på kursus i Kinesiotaping til heste!
Kinesiotaping er et supplement til de manuelle teknikker og et interessant værktøj til rehabilitering, etablering af hensigtsmæssig bevægemønstre i samspil med afspænding og smertereduktion i og af hesten!

Den fysiologiske virkning af tapen er at løfte huden, hvilket bidrager til dekompression af en masse blødvæv som fascia, muskler, blodkar, lymfer og nerver. Neurologisk skaber det mere input til hestens proprioreceptorer og dermed større kropsbevidsthed på det område tapen er påført, samt det kan virke smertereducerende og skabe støtte til led og muskler.

Et super spændende supplement jeg glæder mig til at kunne anvende i afbalanceringen af vores dejlige heste ✨

21/04/2022

📌 Priser og tilbud (🎉) på kørsel foråret 2022

I resten af april og maj måned er kørsel gratis i mit område! De første 60 km er inkluderet i prisen og derudover påregnes et kørselstillæg på 2kr pr. kørt km.

Prisen for afbalancering (massageterapi, ledmobilisering, bindevævsløsning) af hest er fortsat 450,- kr.

Karoline ✨

26/03/2022

・Palpation - Hands on! 🤲

Den første berøring hesten oplever fra terapeuten under en afbalanceringssession er palpation. Palpation kommer af latin palpare og betyder at røre/berøre.
Palpation er en undersøgelse af hestens væv, det hjælper terapeuten med at undersøge og lære om hestens krop samt introducerer hesten til terapeuten og hvorledes man planlægger at interagere med hesten gennem en session.
Følgende principper er blandt andre gældende ved palpation af muskuloskeletale og fascielle systemer
・Sensitivitet/følsomhed: vil forekomme ved spænding, ømhed og smerte i kroppens strukturer.
・Ændringer i vævstekstur: man vil føle at vævet kan være varmt, koldt, spændt eller hævet.
・Asymmetri: vævet kan variere fra den ene til anden side af kroppen. Asymmetri er meget naturligt og som terapeut vil man bruge sin bedste dømmekraft til at vurdere hvorfra asymmetri udspringer og hvilken betydning det har for hesten.
・Bevægelighed: om hesten er begrænset i sine bevægelser, om der er skeletale dysfunktioner eller muskelspændinger i en sådan grad at det hæmmer normal bevægelse.

Palpation kan læres gennem undervisning, men de bedste færdigheder kommer gennem erfaring! Man lærer at mærke tekstur, temperaturvariationer, spændinger i væv og hvordan hesten kan og ikke kan bevæge sig.

Herfra kan man lave en handlingsplan ud fra sin erfaring, uddannelse og intuition med det formål at give hesten en mere smidig, afbalanceret og symmetrisk bevægelse!

God weekend! ☀️

11/03/2022

Imorgen, lørdag, kommer jeg til at stå på Godkendt Hesteterapeut's stand i Herning sammen med andre dygtige kollegaer! 😍 Kom endelig forbi og sig hej! 👋 ✨

04/03/2022

Fokuserer man som rytter på sin egen muskulatur og fleksibilitet? Hvordan dysfunktioner og skævheder i egen krop kan overføres til vores ridning og påvirke vores heste. Og omvendt hvilken sammenhæng finder vi mellem hestens skævheder og de udfordringer vi oplever som rytter? 🧠 🔎

Sidste weekend var Fløjstruphus Isheste fantastiske værter for en kursusdag i netop dette! Her arbejdede jeg, Thomas Riis (+ Camilla Lavrsen) og Lone Würtz på tværs af 8 dejlige heste og deres skønne ryttere og fandt flere sammenhænge mellem hest og rytter! 🤩

En enormt spændende og lærerig dag hvor jeg, som fortsat er relativt ny i rollen som hesteterapeut, fik endnu mere erfaring i faget og en større forståelse for ekvipagen som helhed! 🙏

Citat fra dagen, “Karoline fandt skævheder i min hest, uden at have hørt hvad Lone og Thomas havde fundet ud af om mig. Der var en helt klar sammenhæng. Virkelig fedt at opleve når kompetente mennesker arbejder sammen – her omkring hest og rytter” 💫

📸 Jens Lajord Munk.

09/02/2022

・ Hvem er jeg! 🙋‍♀️

Jeg er en yngre konkurrencerytter med en stor passion og interesse indenfor træning og udvikling af heste. Jeg har redet konkurrencer på islandske heste på regionalt, nationalt og internationalt niveau siden 2014.
Jeg er meget inspireret af den klassiske dressur og har de sidste mange år modtaget fast undervisning og sparring af og med dygtige Angelique Hofman. I den sammenhæng har jeg tilbragt flere ophold i Portugal på Equi-Resort Courela Da Vala, senest fra januar til Maj 2021.
Jeg er især optaget af ridehesten og optimeringen af denne. Jeg kommer fra en lille hestefamilie, hvor vi selv har opdrættet og trænet vores egne heste fra start til slt - det har givet en kæmpe respekt for processen: grundigheden, arbejdet og tålmodigheden det kræver.
At lære at palpere en hest har for mig været en enorm betydningsfuld oplevelse. Processen i at lære at anvende sine hænder som værktøj til at identificere og afbalancere dysfunktioner og restriktioner rundt omkring i hestens krop er enormt bekræftende.
Derfor er det for mig især fascinerende at massageterapien, som er en blid og skånsom terapiform kan gøre så stor en forskel og forbedring i hestens krop og bevægemønster, samt ofte løsne og forklare udfordringer man som rytter kan have været frustreret over i lang tid.

Jeg er uddannet fra Center for Dyreterapi i november 2021 som certificeret hestemassør med moduler indenfor anatomi, massage/terapi tekniklære, fascia og fascialøsning, journalskrivning, led- og ledmobilisering samt introduktion til laserbehandling.
Derudover er jeg påbegyndt uddannelsen til kranio-sakral terapeut hos Kompetencegaarden v. Helen Munksø.

Så tag endelig kontakt hvis du har en (eller flere) hest(e) der kunne trænge til et besøg 😊

- Karoline 🤍✨

22/01/2022

• Asymmetri og skævheder 🔎

Et lille indblik i hvor stor en forskel massage og ledmobilisering kan gøre for skævheder i vores heste. Kraftur har i dette tilfælde haft en rotation i pelvis til højre som har medført en betydelig asymmetri igennem hele rygsøjlen. Billederne viser før og efter ledmobilisering og massage.

God weekend fra mig!
Glade hilsner
Karoline 🤍

15/01/2022

✔️ Forening for Godkendte Hesteterapeuter

I januar måned er jeg blevet medlem af foreningen for godkendte hesteterapeuter i Danmark. En forening af muskulo-skeletære hesteterapeuter med fælles forum for kvalitetssikring samt erfaring- og vidensudveksling.
Medlemmer af foreningen er udelukkende uddannet på internationale godkendte skoler gennem IICT (international institute for complementary therapists) og IEBWA (International Equine Body Worker Association).

Det er en kvalitetssikring for dig som hesteejer at din terapeut har gennemgået grundig uddannelse og er forpligtet til årlig efteruddannelse.

https://godkendt-hesteterapeut.dk/

Glade hilsner
Karoline ✨🤍

09/01/2022

📌 En fra hverdagen!

Ulinn er en 15 årig islænder vallak, stor og stærk dreng, der bliver redet jævnligt! Han er en meget aktiv og nærværende hest der kan have tendens til at have svært ved at stå stille 😉

Ved palpation viser Ulinn blandt andet spændinger i lænden til højre og den store bagpartsmuskulatur. Det gør og ser man i at han har sværere ved indundertræden og bøjet spor til højre.

Fokus var i dette tilfælde manuel terapi og massage omkring de 6 lændehvirvler og mobilisering af SI leddet så der opnås en større bevægelighed og afspænding omkring dette område, samt løsning af den store bagpartsmuskulatur der hæfter på bækken, bl.a. gluteus og biceps femoris ved massage. (som det ses på videoen)

Den største afspændingsrespons i en hest som Ulinn er de små tyg og gumlen samt at han står stille og tager imod det manuelle arbejde. 👏

Massage og manuel terapi varer ca. 60-80 minutter og prisen er 450,- kr.

14/12/2021

• Musculus Brachiocephalicus ✔️

Brachiocephalicus er en af de store halsmuskler på hesten. Den udspringer fra hestens nakke (Occipitalis, Atlas, C2-C4) og hæfter helt nede på overarmsknoglen (Humerus) Denne muskel har til formål at hhv.

• Strække skulder (Extension af skulderled),
• Løfte forben (Protraktion)
• Bøje hals og hoved.

Brachiocephalicus er vigtig i forhold til bevægelse af skulder og forben og ligeledes ved lateral flexion, dvs. sidebøjning. Desuden agerer brachiocephalicus som antagonist til trapezius-muskulaturen.

Faktorer som kan medvirke restriktioner og belastning, eller reel mangel på muskelmasse, i dette område kan være alt fra udstyr til kompensation, rytterindflydelse, anatomiske variationer og asymmetri fra hest til hest samt direkte traumer.

Symptomer på spændinger, smerte og restriktion i denne muskel vil ses som

• Nedsat skulderfrihed og bevægelse.
• Hesten har svært ved at bøje i nakke og hals.
• Begrænset skridtlænge i frem- og tilbageføring af forben.

Manuel terapi kan være med til løsne spændt muskulatur og bidrage til at skabe større bevægelighed. Ved at forstå de enkelte musklers funktion lærer vi at forstå den større sammenhæng i forhold til hestens overordnede bevægelsesdynamik og restriktioner i denne.

Glade hilsner
Karoline 🤍✨

11/12/2021

Jeg glæder mig helt vildt til at komme i gang med uddannelsen til kranio sakral terapeut! 👀

Artiklen er skrevet af Bettina Hvidemose, fra Center fra Dyreterapi, hvorfra jeg er uddannet ✨

Kranio sakral terapi kan have en afspændende effekt på alle heste. Den kan med fordel bruges til sensitive heste eller heste, som har ondt.