23/01/2024
Når træning og resultater ikke afspejler hinanden..
Jeg møder fra tid til anden ryttere, der er frustrerede over at træningen ikke helt bærer frugt. Man træner og træner, men hesten bygger fx primært muskler i hals eller forpart, men ikke over ryggen eller bagparten..
Det gode ved fysisk træning er at forholdet mellem træning og resultater er, som udgangspunkt 1:1 - dvs. det du træner, styrker du 💪🏻 Så hvis hesten ikke bygger muskler som man ønsker over ryggen, bagparten eller hvor det nu måtte være, er det fordi man ikke får fat i de muskelgrupper når man træner hesten.
Variation i træningen, dvs, kombination af skovture, dressur, spring etc. er den “letteste” måden at træne alle muskelgrupperne på 🐎 💨