
01/01/2025
1 jan tip 2025💝
Hele Jan 2025 vil jeg komme med tips til at leve mere sundt, balanceret og bevidst💝
Mit første tip er at tage multivitaminer dagligt. Vælg et mærke som kroppen kan optage. Mærk efter og studere hvad der er godt til din krop. Det kan være forskelligt. Jeg tager selv multivitamin fra Nani og dette er ikke reklame, da jeg betaler fuld pris, men jeg kan godt lide deres kosttilskud, da kroppen kan optage som rigtig mad.
Vi har brug for ekstra kosttilskud, da maden ikke indeholde de mængder vi har brug for. Vores krop nedbryder og opbygger 3 mill celler hvert sek. Den kopier den nedbrudte celle og genopbygger den med den næring vores krop har til rådighed, så få så sund og nærende kost som muligt, så dine krop kan opbygge gode og raske celler💜