Cortijo Alegría

30/10/2024

Me parece tan increíble pensar que hoy en día hay cada vez mas personas que no tienen ni idea de donde vienen los alimentos… que los huevos vienen de las gallinas, las manzanas de los árboles, las frambuesas de los arbustos, los tomates de las matas, los brócolis de las plantas, … y mucho menos saben que hay tanto alimento creciendo en la naturaleza que las llamamos plantas silvestres o malas hierbas que son mucho más nutritivas que una lechuga iceberg 🙈
Doy gracias por crecer en el campo y redescubrir los ciclos de la vida y aprenderlos junto a mis peques ♥️

08/10/2024

El miércoles pasado tuvimos un retiro de “escapadas en equipo” con .granada 😍 y fue todo un éxito!! 25 personas se relajaron, se divirtieron, se unieron, aprendieron, describieron y comieron riquísimo en ♥️
Y no es la primera vez que sucede… porque la gente quiere repetir!!!
Muy pronto vuelve .granada al Cortijo para celebrar un “Wellpy Day”!!
Pronto más información 😉 Sigue la cuenta de .granada para no perderte nada de lo que organizan!!

04/10/2024

Tenemos un súper plan para el próximo fin de semana!!!

Vuelve Circus Family On the road a Granada!!!!

Ven a disfrutar de un día en el campo, compartiendo comida rica ( va a estar ofreciendo sus deliciosos crepes), un taller de alimentación viva en familia y el súper espectáculo de circo!!

Reservas: 607826786
https://chat.whatsapp.com/H8sXHrYJ4zmFObPyHtrQ4n

02/10/2024

Algunas imágenes de lo que ocurrió el finde pasado en el VIII Encuentro de intercambio de semillas y plantas de Permacultura en !!!

Fue un día precioso, disfrutando de gente linda, muchos productos artesanales hechos con amor y buenas intenciones, muchas semillas regaladas e intercambiadas, y alguna que otra planta también!! Paella riquísima y las ensaladas bellas… y el top de lo top, los crepes para celebrar el fin de la jornada!!

Nos vemos en el próximo Encuentro que será el 12 de abril de 2025!!!

Queremos preparar para el encuentro de primavera muchos planteles de hortalizas y plantas medicinales!!

01/10/2024

Vuelve Circus Family On the Road a Granada!!!

Espectáculo de circo para grandes y pequeños!
Sábado 12 de octubre en Cortijo Alegria (Monachil-Granada)

Habrá crepes salados y dulces
Taller de alimentación viva
Espectáculo

Aportación voluntaria

Más Info: 607826786

01/10/2024

Ofrecemos 30€ de descuento para el Retiro Detox que tenemos el próximo fin de semana del 4-6 de octubre en nuestro Cortijo Alegría (Monachil-Granada) para todos los que vengáis recomendados o habéis asistido a cualquier de nuestros eventos!!!

👉más Info: 607826786 https://sites.google.com/view/retiro-alimentacin-viva/retiro-detox-oto%C3%B1o
👉inscripción: https://forms.gle/ANRa8EbeQ6CYgKiF7

24/09/2024

Wow ya estamos de nuevo en el otoño y con ello celebramos el octavo Encuentro de intercambio de semillas y plantas de Permacultura!! 🙀 🍂

Si aún no tienes plan para el fin de semana os invitamos a pasar a daros una vuelta por el para disfrutar de gente maravillosa, animales bellos, espacios libres para niños, comida rica, semillas y plantas, artesanía, charlas y música!!

Es un evento gratuito para todas las edades!!

Habrá paella rica rica, y os agradecemos rellenar el formulario si vas a venir para ayudarnos en la organización y tener una idea de cuantos nos vamos a juntar!!

Si tienes algo que quieres compartir, Bienvenido sea! Ya sean plantas o semillas o tú arte (artesania) o alguna canción, poesía, etc… que crezca la biodiversidad y celebremos la Permacultura!!

Más Info y reservas: 607826786

Formulario: https://forms.gle/QZowt2AhN5uy9dScA

20/09/2024

Porque la Permacultura es diseño, es arte, es creatividad, es cuidar todos los detalles…
Convirtiendo nuestro jardín en un jardín botánico para que cuando vengáis al cortijo alegria a descubrir os vayáis aprendiendo las plantas medicinales que crecen por aquí ♥️
Nuestra medicina que nos da la madre tierra!!
Ya no queda nada para el siguiente encuentro de intercambio de Permacultura!! Te vienes?

11/09/2024

Nos vemos el domingo, 29 de septiembre de 2024 para el VIII Encuentro de Intercambio de Plantas de Permacultura en Cortijo Alegria 🌱

En este evento podrás INTERCAMBIAR, COMPRAR/VENDER o REGALAR plantas multifuncionales, esquejes y semillas!! 🌼

⏰ HORARIO⏰
Todo el día, desde las 10 hasta las 18h
👉 10h-18h Todo el día Intercambios, Mercadillos, compartir....
👉 12h Charla Alimentación viva: el Codigo de la obesidad y cómo prevenir enfermedades metabólicas
👉 14h Paella vegetal con ensalada hecha por Jeannette de Buck de (con reserva previa)
👉 15h Salud integral: el ayuno como estilo de vida
👉 16.00h Visita guiada por la finca y la granja
👉 17.00h Merienda con crepes dulces y salados hechos con harina recién molida

👉👉👉 RESERVA TU ASISTENCIA:
https://forms.gle/QZowt2AhN5uy9dScA
607826786 o [email protected]

👉evento en fb: https://www.facebook.com/share/KBUvxLFTs7F8U2ZZ/

16/08/2024

Estamos muy ilusionados de anunciaros que este otoño vovlemos con el retiro Detox, para depurar la mente y el cuerpo después del verano y permitir entrar al invierno con calma y el cuerpo reforzado para mantener la buena salud y energía! 🥗

Será en nuestro Cortijo Alegria (Monachil-Granada)
Del 4 al 6 de octubre de 2024

👉más Info: 607826786 (Sharon) 607828111 (Jeannette) [email protected]
https://sites.google.com/view/retiro-alimentacin-viva/retiro-detox-oto%C3%B1o

👉inscripción: https://forms.gle/ANRa8EbeQ6CYgKiF7

26/04/2024

Aplazamos el encuentro de intercambio de semillas del sábado al domingo 28 de abril de 2024 por la predicción del tiempo!! Mañana dan mucha lluvia y el domingo ya sale el sol 🌞 asi que esperemos veros el domingo!!! Si habéis reservado paella o queréis reservar, escribidnos a 607826786 !!! Nos vemos pasado mañana!!!

09/04/2024

VII Encuentro de Intercambio de Plantas de Permacultura en Cortijo Alegria 🌱

En este evento podrás INTERCAMBIAR, COMPRAR/VENDER o REGALAR plantas multifuncionales, esquejes y semillas!! 🌼

⏰ HORARIO⏰
Todo el día, desde las 10 hasta las 18h
👉 10h-18h Todo el día Intercambios, Mercadillos, compartir....
👉 12h Charla “descubre el mundo los poderes curativos del ayuno” Introducción a los diferentes tipos de ayunos y sus beneficios
👉 14h Paella vegetal con ensalada hecha por Jeannette de Buck de (con reserva previa)
👉 15h Charla La microbiota: el Santo Grial de la Salud. Introducción al entendimiento de cómo cuidar nuestra microbiota con alimentos antiinflamatorios, probióticos y prebióticos.
👉 16.00h Visita guiada por la finca y la granja
👉 17.00h Merienda con crepes dulces y salados hechos con harina recién molida

👉👉👉 RESERVA TU ASISTENCIA:
https://forms.gle/8ugvpmjox7YsH8gV8
607826786 o [email protected]

11/03/2024

Ya están aquí viviendo los bisabuelos de Alma y Kailu… todo una admiración a sus 80 años vivir en una casa de paja con baño seco y adaptarse a los terrenos del cortijo…
Mi abuela Nina para mi es una gran maestra, de las personas que más han aprendido en la vida y ha sabido adaptarse a las circunstancias sacando siempre lo mejor de cada situación!!
Ella es alegre, activa, y uno de sus trucos de la eterna juventud es que siempre se ducha cn agua fría (y solo con agua fría… nada de ducharse de agua caliente y alfinal darse con frío), y sobre todo la buena alimentación!!!
Hoy hemos ido a dar un paseo con los caballos para q comieran la hierba fresca y a la vuelta me he sentado con ella en un rincón del cortijo vigilando a los caballos sueltos y compartiendo conversaciones cotidianas…
La vida de hoy día es una vida tan acelerada, donde especialmente nuestras mentes están ocupadas en miles de tareas a la vez y yo estoy en esa fase de intentar desacelerar, de conectar con las cosas simples y agradecer… tomar consciencia de mi respiración y de lo que me rodea…
Momentos así, de sentarse al sol y observar a los caballos comer es maravilloso!!
Feliz lunes 🏔️

02/12/2023

No pierdas esta increíble oportunidad de aprender Masaje Tailandés Yoga, practicar con otros amigos y celebrar el último y primer día del año.
27 de diciembre de 2023-6 de enero de 2024
Cortijo la Casería del Mercado, Alpujarra, Granada, España
Consulta toda la información en la web del evento
https://www.facebook.com/events/236666512292464
o escríbenos:
+34 626 738597
[email protected]
🍀 Regístrate pronto, no querrás perderte esta celebración de Año Nuevo 🍀
¿Quieres empezar un nuevo año así?
✌️🇨🇵 🇪🇸 🇬🇧✌️;)
El curso puede ser en inglés, español y
En parle aussi français
Los principales ingredientes de este programa de 11 días serán:
💆‍♂ Masaje Tailandés 💆‍♂
🧘‍♀ Meditación 🧘‍♀
🧘🏻‍♂Yoga. Movimiento. AcroYoga🧘🏻‍♂
🥗 comida vegana y vegetariana 🥗
🌬 Respiración 🌬
☕Ceremonia del Cacao☕
🎸Bhakti Yoga🎸
👯‍♂ Sangha 👯‍♂
🐟 Piscina 🐟
🏔caminata de año nuevo 🏔
🧖‍♀ sesiones de sauna 🧖‍♂
🍀 Naturaleza y más 🍀
🌳 en el corazón de las Alpujarras, Granada, ESPAÑA 🌳
En el increíble Cortijo Casería del Mercado
¿QUE ESTA INCLUIDO?
🔸Las 100h: Formación en Masaje Tailandés + todas las demás propuestas, con BOOKLET Y VIDEOS. para ti también sigue practicando
🔸Pensión completa en tu caravana, tienda o habitaciones privadas o compartidas
🔸Todas las comidas desde la cena del 27 de diciembre hasta el almuerzo del 6 de enero de 2024
Curso impartido por
escuela
Asistido por

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27/10/2023

Paseo en familia ♥️ me encanta ver cómo disfrutan los peques de la ruta de los cahorros… que suerte tener este paraíso alado de casa ☺️
Hasta nos hemos dado un baño en el río ♥️
Hoy hemos celebrado nuestros primeros 5 años en Cortijo Alegria con pizzas caseras con masa hecha con harina recién molida de la Oma y Oliver al cargo del horno de leña 🪵 además de la despedida de Delfi que nos ha ayudado tanto desde este verano!!!
Gracias gracias te echaremos de menos 🌱

# circularcahorros

27/10/2023

Ya han pasado 14 años desde que se murió nuestro padre… fue en estas fechas y cada año el trae su presencia de alguna que otra forma para que sepamos que sigue vivo en cada uno de sus hijos…
Este año Alma me ha traído de su escuelita este dibujo que representa a mi padre, a su abuelo… ella dice q como le encantaba el parapente le dibujo volando encima de la torre medieval que el mismo construyó en Otivar para poder volar encima de las montañas Granadienses ♥️
Si mi padre está muy vivo en nosotros… el era aventurero, amante por la naturaleza, activista, deportista, naturista… era un ser libre que seguía sus instintos y hacía lo que le apetecía!
Yo se que el estaría muy orgulloso y feliz de ver como vivimos, en el campo, siguiendo la filosofía de la Permacultura, buscando siempre el respeto y cuidado de la tierra y de nuestra salud!
Siguiendo mis instintos y siendo un alma libre….
Me encanta que mis hijos preguntan mucho por el, y eso que no lo han podido conocer, pero les encanta que les cuente historias y anécdotas y así está más presente y vivo!
Hoy doy gracias por la vida, gracias por mi familia, gracias por la buena salud!
Gracias Papa por traernos al mundo junto con Mamá
Gracias a mi hermano mellizo Silvester por crecer junto a mi y compartir nuestra infancia juntos!
Gracias ♥️

20/10/2023

ULTIMOS DIAS PARA EL RESERVAR EL CURSO CON EL PRECIO REDUCIDO
💚 OSTEOTHAI para las LUMBARES 💚
Thai Massage Sangha School
Masaje Tailandés + Osteopatía
🇬🇧Our courses can be done or translated into English 🇬🇧
🇫🇷Nos cours peuvent être faits ou traduits en français 🇫🇷
Inscripciones e info de este y otros cursos:
www.sanghaschool.com
[email protected]
+34 626738597
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El dolor lumbar es uno de los síntomas más comunes en la actualidad.
Debido a la sedestación prolongada e irregular, los zapatos incómodos, la dieta y una serie de otros factores, aparece como una de las patologías más agudas.
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En este taller de dos días, nos centraremos en técnicas cuidadosamente seleccionadas del masaje tailandés y principios de la osteopatía para ayudar y prevenir este problema.
Usando los principios básicos, la facilidad y la sabiduría del masaje tailandés, aliviaremos la presión, la tensión y el dolor eventual de la parte baja de la espalda.
A través de la exposición teórica y trabajos prácticos, nos acercaremos a músculos, órganos digestivos, articulaciones y adherencias musculares de difícil acceso, que muchas veces provocan molestias y dolores.
Ahí, nos encontramos no solo con el síntoma sino también con la causa.
Este taller está abierto a personas que ya tienen experiencia básica en masaje tailandés, shiatsu, fisioterapeutas, masajistas y personas que ya están involucradas en algún tipo de trabajo corporal.
🗓 FECHA 🗓
25 y 26 de Noviembre
⏳ HORARIO ⏳
09-13 curso
13-14:30 descanso para comer
14:30-17:30 curso
📍 UBICACIÓN 📍
Sala "Sakura Yoga"
Calle Clavel 12, Monachil (Barrio de Monachil), Granada
con posibilidad de dormir en el o en cualquier lugar cercano que encuentres a la sala
www.cortijoalegria.es/alojamiento
Nº horas lectivas:
14h
https://www.facebook.com/events/620107413649528/permalink/630069239320012/

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