Be Better by BCF

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26/07/2018

Cat attack by Chester y Ruby

Lagunifornication
21/07/2018

Lagunifornication





Tropical feeling
15/07/2018

Tropical feeling



Con el cielo azul, mejor
12/07/2018

Con el cielo azul, mejor






07/07/2018

Wod for partners
Amrap 7 min
5 airbike cal
5 d-ball shoulder (+1)
Rest 7 min
Amrap 7 min
10-7 Cal Row
5 push ups (+1)
Rest 4 min
Tabata sit ups
























07/07/2018

For partner

07/07/2018

Emom 15 min
1 Power Clean 90kg
1 Hang Power Clean

























Esto habrá que celebrarlo! Esta tarde una
05/07/2018

Esto habrá que celebrarlo! Esta tarde una



Happy to see you again!!!
01/07/2018

Happy to see you again!!!

28/06/2018

Levántate y empieza el día con pensamientos positivo

Diferentes, pero iguales. Si aún o has salido de casa, apoya esta noble causa, por la integración y la igualdad. ...
21/03/2018

Diferentes, pero iguales. Si aún o has salido de casa, apoya esta noble causa, por la integración y la igualdad.

Puedes mudar tu piel, cambiar tu idioma, y viajar a un entorno diferente, puedes ser quién quieras ser, pero siempre rec...
13/03/2018

Puedes mudar tu piel, cambiar tu idioma, y viajar a un entorno diferente, puedes ser quién quieras ser, pero siempre recordando donde tienes tu casa. Por siempre
Aveces no es todo lo que queremos, pero siempre debemos buscar el momento.
























19/10/2017

Nuevo de de nuestro atleta Su constancia tiene frutos.

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10/10/2017

#

Felicidades a nuestro por su participación en el junto con . Chicos habéis dejado el listón muy alto de cara al pró...
01/10/2017

Felicidades a nuestro por su participación en el junto con . Chicos habéis dejado el listón muy alto de cara al próximo año.
Si quieres prepararte para competir en ven e infórmate de nuestro

21/09/2017

For time 50 Bar Muscle Ups, hoy Jorge lo hizo en 15 minutos. No está mal.

07/09/2017

2 Reps 3 seg. Down

Dirección

San Cristóbal De La Laguna
38206

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 09:00
21:00 - 22:30
Martes 07:00 - 09:00
21:00 - 22:30
Miércoles 07:00 - 09:00
21:00 - 22:30
Viernes 07:00 - 09:00
21:00 - 22:30
Sábado 10:00 - 12:00

Teléfono

616197137

Página web

Notificaciones

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Cat attack by Chester y Ruby #Cat #dogs #pets #animals #garden #home

Wod for partners Amrap 7 min 5 airbike cal 5 d-ball shoulder (+1) Rest 7 min Amrap 7 min 10-7 Cal Row 5 push ups (+1) Rest 4 min Tabata sit ups . . #bebetterbybcf #beyondthewhiteboard #roguefitness #Strong #crossfit #crossfitmasters #crossfitdad #crossfitmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #tenerife #islascanarias #halterofilia #metcon #squat #deadlift #elgorditosemueve #movement #beard #beardedmen #macho #machoalfa #FitnessSafir #ForeverBestial

For partner

Emom 15 min 1 Power Clean 90kg 1 Hang Power Clean . . #bebetterbybcf #beyondthewhiteboard #roguefitness #Strong #crossfit #crossfitmasters #crossfitdad #crossfitmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessgoals #tenerife #islascanarias #halterofilia #metcon #squat #deadlift #elgorditosemueve #movement #beard #beardedmen #macho #machoalfa #CrossFitSafir #ForeverBestial

Levántate y empieza el día con pensamientos positivo

Nuevo #Pr de #frontsquats de nuestro atleta @giuseppe_cafarella Su constancia tiene frutos. #CrossFit #Deporte #Sport #Tenerife #CrossFitMan #CanaryIsland #competition #inspiration #strength #go #gains #gym #fit #exercise #fitover40 #weightloss #crossfitters #crossfitathletes #crossfitaddict #crossfitcomunity #crossfitspain #wallballs #niketraining #gopro #goproes #goproofday #goprocrossfit #strengthcoach #workout #bodybuilding #strong #motivation #instalike #powerlifting #quote #quotes #deadlift #squat #legday #instagood #fitspot

Nuevo #Pr de #backsquats de nuestro atleta @giuseppe_cafarella Su constancia tiene frutos. #CrossFit #Deporte #Sport #Tenerife #CrossFitMan #CanaryIsland #competition #inspiration #strength #go #gains #gym #fit #exercise #fitover40 #weightloss #crossfitters #crossfitathletes #crossfitaddict #crossfitcomunity #crossfitspain #wallballs #niketraining #gopro #goproes #goproofday #goprocrossfit #strengthcoach #workout #bodybuilding #strong #motivation #instalike #powerlifting #quote #quotes #deadlift #squat #legday #instagood #fitspot

For time 50 Bar Muscle Ups, hoy Jorge lo hizo en 15 minutos. No está mal.

2 Reps #OHS 3 seg. Down #CrossFit #crossfitweightlifting #weightlifting #Competitorsprogram #competitorstraining #strongman #crossfitmotivation #Crossfitman

Así de contentos nos vamos de #findesemana #BTWB #MyFirstMuscleUp #Competitorstraining #Competitorsprogram

Último wod de la tarde y nuestros chicos de #BeBetterByBCF dándolo todo. En estas experiencias se aprende mucho y hoy hemos visto a unos atletas enormes #SiempreMejorando #bestialcrossfit #BYTWB @dan_bailey9 #CrossFit #canaryislands

Entrenando duro se suben los #RM en @bestialcrossfit con Aaron. Ven a vernos y amplia información, estamos en Camino del Medio 62, El Coromoto, La Laguna. PARKING GRATUITO #CIFL #CanaryIslandFitnessLeague #crossfast #Carreradeobstaculos #CrossFit #Competidor #deporte #Fitness #Tenerife #Sport #IslasCanarias #canaryislands #CompetitorPrograming #LaLaguna #Laguneando #Halterofilia #competitor #BeBetterByBCF #CrossFitgirl #weightlifting #CrossFitman #Strong #strongman #Strongman#backsquats

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