05/12/2024
Mitä tarkoittaa terveellinen ruoka koiralla ja miksi se on tärkeää?!
Jos jätämme hetkeksi raakaruoka versus nappula -väännön ja keskitymme muilta osin kirkastamaan, mikä on terveellistä ruokaa koiralle?!
Isossa kuvassa voimme varmasti olla samaa mieltä siitä, että ravinnostaan koiran tulisi saada riittävä, terveyttä edistävä määrä kaikkia erilaisia ravintoaineita ja toisaalta terveellinen ravinto sisältää mahdollisimman vähän haitallisia, myrkyllisiä, syöpää tai geenimutaatioita aiheuttavia aineita? Eikö näin?
Tietynmerkkinen ruoka, tietty brändi tai tietyn henkilön tai klinikan suosittelema ruoka ei siis automaattisesti täytä näitä terveellisyyden ehtoja. Myöskään hienot korulauseet tai tyhjät markkinointitermit eivät kerro mitään ruuan terveellisyydestä. Koiranruokaa saa pakkauksessa tai markkinoinnissa kutsua esimerkiksi termeillä sensitive, holistinen, luonnonmukainen, biologically appropriate, premium, natural, hypoallergeeninen ja "sisältää tuoretta kanaa/kalaa/tms.” eivätkä nämä termit oikeasti tarkoita yhtään mitään. Niiden käyttö ei edellytä siis ruualta yhtään mitään, vaan ne on valittu pussin kylkeen pelkästään markkinoinnillisista syistä. Ulkoisilla asioilla ei siis juurikaan ole merkitystä ruuan todellisen terveellisyyden näkökulmasta. Millä sitten on merkitystä?
Proteiinin lähteillä on iso merkitys koiran ruuan terveellisyydelle. Terveellinen ruoka sisältää monipuolisesti eri aminohappoja, jotta se antaa hyvät edellytykset elimistön terveelle toiminnalle. Vertauksena lehmä voi syödä yksipuolisesti ruohoa ja se saa silti tarvitsemansa aminohapot, koska mikrobit sen vatsassa tuottavat ison osan lehmän tarvitsemista aminohapoista. Koiralla taas mikrobit eivät hoida tällaista tehtävää, joten koiran on saatava riittävän monipuolinen kattaus aminohappoja suoraan valmiina ruuastaan ja käytännössä tämä tarkoittaa eläinperäisiä proteiininlähteitä.
Monissa teollisissa ruuissa ruuan proteiinipitoisuutta nostetaan kasviproteiineilla, joissa aminohappokoostumus ei ole yhtä hyvä eikä imeytyvyys yleensä vastaa eläinproteiinien imeytyvyyttä. Imeytyvyys onkin toinen merkittävä seikka koiran proteiinien saannissa. Eihän se riitä, että ruoka sisältää jotakin, jollei koira saa sitä imeytettyä omaan käyttöönsä. Prosessoinnin vaikutuksesta ravintoaineiden hyödynnettävyyteen kertoo esim. se että laskettaessa koiran energiansaantia teollisesta ruuasta versus kotiruuasta, joudutaan käyttämään erilaisia kertoimia, koska ultraprosessoidun ruuan hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit eivät ole yhtä isolta osalta koiran hyödynnettävissä kuin tuoreesta ruuasta.
Mitä muuta se terveellinen ruoka koiralla on kuin monipuolisesti ja riittävästi, hyvin imeytyviä aminohappoja. Rasvan määrä tulisi olla kohtuullinen ja toisaalta kuitenkin riittävä ja mikä tärkeintä, rasvat eivät saa olla härskiintyneitä. Herkimpiä härskiintyjiä ovat rasvat, jotka sisältävät monityydyttymättömiä rasvoja kuten omega-rasvahappoja. Näitä ovat juuri kalaöljyt ja siemenöljyt. Härskiintyneet rasvat ovat elimistöön päätyessään erittäin vaarallisia ja haitallisia, joten erityisesti tällaiset rasvat tulisi ravinnosta saada mahdollisimman tuoreena. Tuoreus tässä tapauksessa tarkoittaisi pian pyydystämisen jälkeen syötyä kalaa tai välittömästi jauhamisen jälkeen nautittuja siemeniä tai siemenöljyä.
Terveellisyysnäkökulmasta katsoen kivennäisiä, hivenaineita ja vitamiineja tulisi saada suurinpiirtein oikeassa suhteessa ja riittävän paljon. Koirapuolella ongelmana on se, että meillä ei ole olemassa tutkimustietoa koiralle optimaalisista ravinnesaanneista. Lähinnä tutkimusta löytyy minimisaantien osalta ja jotain myrkyllisten tai haitallisten tasojen osalta, m***a näitäkään tuloksia ei ole kaikkien ravintoaineiden osalta, vaan monet arvot on johdettu esim. sioilta tai jyrsijöiltä. Ja kaikkihan ymmärtää, ettei optimaalinen terveys tule minimiravinteiden saannilla.
Lisäksi vitamiineissa ja hivenaineissa on myös se puoli, että usein luontaiset, ruuassa ilmenevät muodot vitamiineista ovat niitä parhaiten imeytyviä. Koirien ruuat saatetaan usein kuitenkin vitaminoida teollisilla vitamiineilla, joiden hyödynnettävyys ei ole ollenkaan niin hyvää. Lisättyjen vitamiinien tarve taas syntyy ravinneköyhien raaka-aineiden käytöstä ja toisaalta kovan prosessoinnin aiheuttamasta hävikistä. Vitamiinit kuitenkin ovat elintärkeitä kaikille elimistön toiminnalle, joten niiden riittävän runsas saanti olisi koiran terveyden kannalta erittäin tärkeää.
Mitäs muuta vielä tarkoittaa terveellinen ruoka koiralla? Ruuan mukana tulevien haitta-aineiden minimointia, eikö niin. Tällöin terveellisintä on ruoka, joka sisältää mahdollisimman vähän haitta-aineita kuten glyfosaattia, antibioottijäämiä, raskasmetalleja, ympäristömyrkkyjä ja ruuan valmistuksessa muodostuneita kuumennushaittatuotteita.
Kaikella tällä on merkitystä, koska saadut ravinteet määrittävät, onko koiralla saatavilla kaikki tarvittavat rakennuspalikat kudosten, hormonien, hermovälittäjäaineiden ja vaikkapa vasta-aineiden muodostukseen. Aivan kuten pikkupoika, joka haluaa rakentaa legoista tietynlaisen ja tietynvärisen legolinnan, poika tarvitsee ne tietyt palikat, samoin elimistö tarvitsee tietyt palikat käyttöönsä tai muutoin lopputuloksesta tulee vähän sinne päin.
Lisäksi terveellisessä ruuassa huomionarvoista on se, että kaikki mikä menee koiran suusta sisään, vaikuttaa elimistön sisällä geenien säätelyyn. Nykyäänhän on ymmärretty että geenien toimintaa voidaan ikäänkuin kytkeä päälle tai pois ja koiralla sen ruoka on osaltaan tekemässä tätä säätelyä. Toivottavaahan olisi, että ruoka samm***aisi ns. huonoja geenejä, jotka liittyvät vaikkapa tulehdukseen ja sairauksien puhkeamiseen ja toisaalta terveellinen ruoka kytkee terveellisiä geenejä päälle. Ihan joka ikinen päivä, meidän valintojemme mukaan!
Jos sinua kiinnostaa terveellisempien valintojen tekeminen sun koirasi puolesta, niin tutustu mun IKÄÄNTYVÄN KOIRAN TUKEMINEN ravitsemuksella, ravintolisillä ja tukihoidoilla - verkkokurssiin. Sieltä löydät lisää asiaa, kuinka valita terveyttä edistävästi!
IKÄÄNTYVÄN KOIRAN TUKEMINEN ravitsemuksella, ravintolisillä ja tukihoidoilla. Kuinka voit tukea ikääntyvän koirasi nivelterveyttä, hermoston toimintaa ja ehkäistä kasvainsairauksien syntymistä.
Eläinkiropraktiikkaa, akupunktiota ja ravitsemusta kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon pieneläimille.
