02/07/2024
🔸Meidän tallin ratsastajan polku:🔸
Olemme päivittäneet tuntien sisältöjä.
Varaathan jatkossa tunnit tämän ohjeen mukaan.
Epäselvissä tapauksissa voit aina kääntyä opettajan puoleen 🙂
▪️Miniponitunti
-Sopii kaiken ikäisille ratsastajille (aikuiset ja lapset).
-Loistava tapa aloittaa harrastus.
-Tästä helppo jatkaa alkeiskurssille.
-Sopii myös satunnaisille kävijöille.
▪️Alkeiskurssi
-Ikä suositus vähintään 7 vuotta.
-Opetellaan 30min tallissa hevosmiestaitoja (hevosen taluttaminen, sitominen, harjaus, suitsien laitto sekä satulointi. Lisäksi hoitaminen ratsastustunnin jälkeen).
-30min opetellaan ratsastuksen alkeita, aluksi avustajan kanssa.
-Käydään läpi perusistunta sekä harjoitellaan apujen käyttöä.
-Opitaan jalustimien säätäminen, selkään nouseminen ja laskeutuminen. Opitaan helpot ratsastusradan tiet, pysähdys, kääntäminen, ympyrän ratsastus sekä keventäminen.
▪️Alkeisjatko I
-Alkeiskurssin jälkeen seuraava kurssi.
-30min ratsastusta, 30min hevosmiestaitojen opettelua.
-Ratsastetaan itsenäisesti ilman avustajaa (käynti, ravi).
-Harjoitellaan tallissa yhdessä hevosmiestaitoja ja kerrataan jo opittua (hevosen sitominen, riimun sekä suitsien laitto, satulointi, harjaus sekä kavioiden puhdistus, hevosen taluttaminen, suojien käyttö).
-Kehitetään perusistuntaa ja apujen käyttöä.
-Hankitaan keventämiseen rutiinia ja harjoitellaan kevennyksen vaihto.
-Opitaan turvavälit muihin ratsukoihin, täyskaarto, ympyrän ratsastus.
-Kokeillaan laukkaa yhdessä opettajan kanssa (esim liinassa).
-Opitaan ratsastamaan erilaisilla poneilla/hevosilla.
▪️Jatkotaso
-Hevostaitojen kertausta (hevosen sitominen, riimun sekä suitsien laitto, satulointi, harjaus sekä kavioiden puhdistus, hevosen taluttaminen, suojien käyttö).
-Kehitetään edelleen apujenkäyttöä ja perusistuntaa.
-Askellajit (käynti, ravi, laukka). Laukkaa harjoitellaan aluksi yhdessä opettajan kanssa. Laukkaan haetaan rutiinia ja harjoitellaan laukannosto.
-Etäisyyksien säilyttäminen muihin ratsukoihin.
-Kerrataan muita perusasioita, pysähdys, keventäminen, kevennyksen vaihto, laukan nosto.
-Kerrataan jo opittuja ratsastusradan teitä ja opitaan rata pituus- ja poikkisuuntaan leikkaa. Opetellaan kevytistunta ja ravipuomit.
▪️Helppo C
-Perustunteja, missä harjoitellaan monipuolisesti sileällä ja puomien kanssa.
-Osaat ratsastaa kaikissa askellajeissa vaihtuvilla hevosilla.
-Harjoitellaan uusia ratsastusradan teitä, mm voltti, täyskaarto, kolmikaarinen kiemuraura, loiva kiemuraura jne.
-Askeleen pidennys ja peruutus.
-Tunneilla kiinnitetään paljon huomiota perusistuntaan ja apujen käyttöön.
▪️Helppo B
-Monipuolisia perustunteja.
-Ratsastat sujuvasti erilaisilla hevosilla kaikissa askellajeissa.
-Korjataan istuntavirheitä, ja kehitetään ratsastajan perusistuntaa sekä apujen käyttöä.
-Mukaan tulee keskiaskellajit, vastalaukka, pohkeenväistöt sekä etuosakäännös
▪️Helppo A
-Monipuolisia kouluratsastustunnit.
-Harjoitellaan kaikissa askellajeissa, tehokkaasti.
-Kehitetään istuntaa ja apujen käyttöä.
-Mukaan tulee avotaivutus, vastalaukka, laukanvaihto käynnin kautta, takaosakäännös ym
▪️Estetunti, helppo (pienryhmässä)
-Sopii vasta-alkajille joilla ei ole kokemusta esteiltä.
-Mukaan pääsee kaikki reippaat ratsastajat jotka laukkaavat sujuvasti eri hevosten kanssa ja ovat kiinnostuneita esteratsastuksesta.
-Helppoja tehtäviä!
-Edellyttää toista viikkotuntia (kouluryhmässä).
-Estekorkeus ristikko-40cm
▪️Este / He C (pienryhmässä)
-Sopii ratsastajille joilla on jo jonkin verran kokemusta esteiltä (1 kauden ajalta)
-Edellyttää toista viikkotuntia (kouluryhmässä).
-Kehitetään lisää istuntaa ja tasapainoa erilaisten estetehtävien kanssa.
-Estekorkeus 50-60cm
-Este/kevyt istunta, hyppyihin mukautuminen, esteelle lähestyminen, pienen radan hyppääminen.
▪️Este / He B (pienryhmässä)
-Sopii ratsastajille, joilla on jo enemmän kokemusta esteiltä.
-Edellyttää toista viikkotuntia (kouluryhmässä).
-Monipuolisia ja tehokkaita tunteja.
-Estekorkeus 60-80cm
-Tempon säilyttäminen, myötääminen, sarja-esteet, suhteutetut linjat, esteradan tiet.
▪️Hevostaito- tunti
-Kaikille avoimia tunteja.
-Harjoitellaan toiveiden mukaan perusasioita mm:
Harjaus, kavioiden puhdistus, hevosen pesu, hevosen sitominen, varusteiden pesu ja kunnossapito, letittäminen, klippaaminen, suitsien laitto, satulointi jne