Pharmacie Tempremant - Comines

14/12/2024

Vitrine de Noël réalisée par notre chère Cerise 🍒🎄🤩

13/12/2024

🌿 Pourquoi la peau s’assèche-t-elle et comment réagir ?

La peau est recouverte d’un film protecteur qui la protège des agressions extérieures et maintient son hydratation. Mais parfois, ce mécanisme peut être perturbé et la peau devient sèche, parfois très sèche.

🤔 Quelles sont les causes ?
Facteurs internes : Le vieillissement, les changements hormonaux (puberté, grossesse, ménopause), des maladies comme l’eczéma ou le diabète peuvent perturber la production de sébum, entraînant une peau sèche.
Facteurs externes : Le froid, le soleil, l’air sec, les do**hes trop chaudes, certains produits cosmétiques ou des traitements médicaux peuvent accentuer la déshydratation cutanée.
🌸 Les symptômes ?
Peau rugueuse, tiraillements, démangeaisons, rougeurs et gerçures… La peau très sèche peut aussi devenir plus sensible et réactive.

💧 Que faire pour lutter contre la sécheresse ?
Hydrater en profondeur : Utilisez des soins adaptés pour rétablir le film hydrolipidique de la peau. Par exemple, Ma Crème de jour hydratante et Ma Crème de nuit nourrissante du Laboratoire Giphar, spécialement conçues pour les peaux sèches, nourrissent et protègent votre peau.
Routine de soin douce : Préférez des produits doux, évitez les do**hes trop chaudes, et hydratez votre peau régulièrement, notamment avec Mon Baume Corps ultra-riche ou Mon Huile de do**he relipidante.
🔒 Pourquoi est-il crucial d’hydrater la peau ?
Hydrater votre peau aide à la protéger des agressions extérieures, à prévenir le vieillissement prématuré et à conserver son éclat. Cela permet également de maintenir sa souplesse et sa douceur.

💡 Prévenir l’assèchement :
Boire suffisamment d’eau, adopter une alimentation équilibrée et éviter les produits trop agressifs pour la peau sont des gestes essentiels pour garder une peau en pleine santé.

🧴 Retrouvez tous nos conseils et soins pour une peau nourrie et protégée !

La peau contient naturellement une certaine quantité d’eau, qui la rend souple et élastique. Elle est recouverte d’un film protecteur riche en substances grasses (film hydro-lipidique), qui empêche son dessèchement et la protège contre les agressions extérieures. Mais il arrive parfois que...

12/12/2024

Uvéite : quand l’inflammation touche vos yeux 👁️

Saviez-vous que l’uvéite, bien que rare, est responsable de 10 % des handicaps visuels dans les populations occidentales ? 😧 Cette inflammation de l’uvée peut toucher différents tissus de l’œil et entraîner des symptômes variés, allant de l’œil rouge et douloureux à une baisse de la vision ou l’apparition de « mouches volantes ».

👉 Pourquoi consulter rapidement ?
Une uvéite non traitée peut entraîner des complications graves comme le glaucome ou la cataracte. Un diagnostic précoce et un traitement adapté, souvent à base de corticoïdes, peuvent limiter les risques et protéger votre vision.

🌐 Découvrez dans notre article tout ce qu’il faut savoir sur :
✅ Les différents types d’uvéite.
✅ Les causes possibles (infections, maladies auto-immunes, ou idiopathiques).
✅ Les traitements et l’importance d’agir rapidement.

👓 Prenez soin de vos yeux : en cas de douleur persistante ou de gêne, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

L’uvéite est une maladie rare qui est néanmoins à l’origine de 10 % des handicaps visuels parmi les populations occidentales. Elle touche généralement des personnes âgées de 20 à 60 ans. Il s’agit, comme son nom l’indique, d’une inflammation de l’uvée. Cette membrane interne de ...

11/12/2024

OFFRE VERNIS MÊME 💅🏼🩷

1 base + 1 couleur = le top coat offert 🤩

Plein de couleurs disponibles !!!

Parfait pour les petits cadeaux de Noël ⭐️

11/12/2024

🤔 Avez-vous déjà imaginé pouvoir diagnostiquer 3 affections de santé courantes avec 1 seul autotest ?

🧪 All in Triplex® permet de savoir en 15 minutes si on est atteint d’une grippe, du covid ou d’une bronchiolite. 3 maladies difficiles à différencier tant les symptômes sont proches.

👌 En quelques étapes, vous obtenez un résultat fiable à 98,3%.

1. Posez le test sur une surface plane. Enlevez le stylo de son support en tirant vers le haut. Retirez le capuchon de protection et jetez-le à la poubelle.
2. Introduisez l’éponge de prélèvement à l’intérieur de chacune de vos narines en effectuant plusieurs rotations pendant 15 secondes.
3. Plongez le test ensuite dans un liquide réactif placé dans le support.
4. Attendez 15 minutes avant de lire les résultats.

💁‍♂️ Intéressé par cette innovation ? Venez nous voir pour obtenir votre autotest et avoir tous les conseils sur son utilisation et les mesures à prendre si vous êtes positifs à l’un des 3 virus !

©

10/12/2024

🍇⭐️OFFRE CAUDALIE DÉCEMBRE 2024 ⭐️🍇

2 gels do**he 200mL achetés = le 3e offert !!!*

Et le grand modèle gel do**he 400mL thé des vignes au prix de 7,90€ au lieu de 9,90€*😍

C’est le moment de craquer 🤩🤩🤩

*Dans la limite des stocks disponibles, offre valable du 01/12/2024 au 31/12/2024.

09/12/2024

📄 Une ordonnance reste valide tant qu’elle n’a pas été utilisée. FAUX !

🔎 Ce document délivré par un professionnel de santé (médecin généraliste, pédiatre, dentiste, sage-femme, etc.) reste valable 3 mois, à compter de la date de prescription. Passé ce délai, votre pharmacien ne pourra plus vous remettre vos médicaments ou vos dispositifs médicaux.

😉 Ce temps imparti permet notamment :
- D'éviter l'automédication prolongée ;
- D’adapter votre traitement selon l'évolution de votre état de santé.

❗ Par ailleurs, la durée de validité de votre ordonnance est à différencier de la fréquence de délivrance de vos médicaments. Celle-ci peut s’étendre sur 12 mois maximum, à compter de la première fois où vous l’avez présentée à l’officine. Cela signifie que certains traitements peuvent vous être remis en plusieurs fois (tous les 3 mois en moyenne). C’est le cas pour la pilule contraceptive par exemple.

😅 Rassurez-vous. Selon la nature de votre traitement (s’il s’agit d’une pathologie chronique), nous pouvons, à titre exceptionnel, vous donner votre médication pour un mois supplémentaire même si votre ordonnance est expirée.

👉 Soyez vigilant ! Ne laissez pas dormir vos ordonnances dans votre sac. Utilisez-les dès qu’elles vous sont remises !

08/12/2024

🤗 Immunomodulatrice, antivirale, antibactérienne… l'échinacée est votre meilleure alliée !

🌸 Ce trésor de bienfaits déjà prisé par les amérindiens ne cesse de faire des adeptes de par son efficacité et sa polyvalence.

🤓 Pour tout savoir sur l'échinacée, ses vertus et ses utilisations, lisez notre article 👇

©

Bien connue pour son action immunostimulante, l’échinacée est incontournable pour renforcer les défenses naturelles. Zoom sur cette plante médicinale.

05/12/2024

Batteries à plat ? Découvrez les solutions adaptées à chaque type de fatigue ! 💤

Vous êtes fatigué, mais vous ne savez pas quoi faire pour retrouver votre énergie ? Pas de panique, on vous guide selon les causes de votre fatigue :

Je dors mal ? Pensez au magnésium, à la mélatonine ou encore aux huiles essentielles pour un sommeil réparateur.🛌

Je suis stressé ? Les plantes adaptogènes comme la rhodiola ou la passiflore sont vos alliées pour apaiser et tonifier votre organisme.😰

Besoin d’un coup de fouet ? Le ginseng et le guarana boostent vos performances physiques et mentales.⚡️

À plat après une infection ? Gelée royale, probiotiques et oligo-éléments sont idéaux pour retrouver la forme.🤒

Pas le moral ? La vitamine D et les oméga-3 peuvent aider à retrouver votre équilibre émotionnel et votre énergie.🌞

Et n’oubliez, votre pharmacien est là pour vous conseiller et vous orienter vers la solution la plus adaptée. 💚

👉 Retrouvez tous nos conseils et astuces dans notre article :

Le magnésium aide à dénouer les tensions musculaires et à retrouver un meilleur sommeil. Pour plus d’efficacité, on peut l’associer à de la mélatonine (il existe d’ailleurs des formules contenant les deux), aux vitamines B et au sélénium. Pour éviter les réveils nocturnes, on veille...

04/12/2024

Sèche ou grasse, la toux est un réflexe de défense essentiel de l’organisme ? 🫢 VRAI !

Heureusement, il existe des remèdes naturels pour la calmer.

🐝 Le miel, surtout avant de dormir, calme la toux nocturne, aide à hydrater et apaiser les muqueuses irritées.

🌱 Les plantes comme le thym, le plantain et la guimauve sont réputées pour leurs propriétés expectorantes, idéales pour les toux grasses.

🌺 L'huile essentielle de menthe poivrée ou d'eucalyptus peut être inhalée pour décongestionner, libérer les voies respiratoires, apportant un soulagement rapide.

💊 L’homéopathie comme, Bryonia ou Drosetux® pour la toux sèche, Antimonium tartaricum pour la toux grasse, Storinyl® pour la toux sèche et grasse, etc.

💁‍♂️ Pastilles, sprays, sirops… pour vous assurer de choisir le traitement le plus adapté, consultez-nous !

02/12/2024

🤒 Vous devez effectuer un lavement intestinal ? Nous vous expliquons comment procéder !

💧 Aussi appelée « lavement colonique », cette méthode permet de nettoyer le re**um et une partie du côlon en y introduisant un liquide à l’aide d’une poire qui stimule les muscles de l’intestin afin d’évacuer les selles.

😉 Il est principalement utilisé en cas de constipation passagère ou pour bien nettoyer le côlon avant un examen endoscopique ou une intervention chirurgicale.

🔎 5 étapes à suivre pour faire votre lavement correctement :
1. Allongez-vous sur le côté avec les jambes légèrement repliées vers votre ventre. Cette position facilite le passage de la solution dans le côlon ;
2. Lubrifiez la canule avec un corps gras (vaseline, huile végétale…) et insérez-la doucement dans le re**um ;
3. Appuyez sur la poire afin de propulser entièrement le liquide ;
4. Retenez le produit pendant environ 5 à 10 minutes le temps qu’il agisse ;
5. Allez aux toilettes pour évacuer vos matières fécales.

❗ Attention ! Un lavement doit être réalisé de façon ponctuelle et sur conseil médical. Un usage excessif peut perturber votre flore intestinale ou irriter la muqueuse.

👉 Parlons-en ensemble ! Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions !

©

01/12/2024

❌ Le SIDA, on en guérit ! FAUX !

💯 Même si des trithérapies performantes existent depuis 1996 et que de nombreux progrès ont été accomplis, aucun traitement arrive à éradiquer le VIH de l’organisme.

🌍 Cette journée mondiale de lutte contre le sida est l’occasion de rappeler que le VIH n’est pas un virus comme les autres.

👀 Découvrez dans notre article les traitements qui permettent aux personnes séropositives de vivre tout à fait normalement 👇

En France, on estime qu'en moyenne 6000 personnes sont contaminées chaque année par le virus du sida. Celles-ci bénéficient de traitements moins contraignants et très efficaces : une personne dépistée précocement et mise rapidement sous traitement affiche une espérance de vie identique à u...

29/11/2024

🚶‍♂️ Découvrez la marche nordique et ses nombreux bienfaits !

Sport d’endurance accessible à tous, la marche nordique est idéale pour :
✔️ Renforcer le système cardiovasculaire et améliorer l'endurance.
✔️ Tonifier l’ensemble du corps, des jambes aux bras en passant par les abdominaux.
✔️ Préserver vos articulations et renforcer vos os en douceur.
✔️ Vous aérer l’esprit en profitant de la nature.

Prenez soin de votre santé et profitez des bienfaits du grand air ! 🌳💪

👉 Pour tout savoir sur cette discipline complète et comment bien débuter, retrouvez notre article détaillé

La marche nordique apparaît en Finlande dans les années 1920, lorsque les skieurs de fond et les passionnés de montagne commencent à chercher un moyen de s’entraîner tout au long de l’année.

28/11/2024

🚭 Arrêter de fumer, c’est possible avec l’aide de votre pharmacien !

Vous avez décidé de dire adieu au tabac ? 👏 Voici quelques conseils essentiels pour vous accompagner dans votre sevrage :
✔️ Choisissez une date et engagez-vous en l’annonçant à vos proches.
✔️ Imaginez-vous sans la toux du matin et avec plus d'énergie.
✔️ Pensez aux économies réalisées (💰 un paquet par jour, c’est environ 200€/mois !).
✔️ Faites-vous aider : nous, pharmaciens, sommes là pour vous conseiller sur les méthodes les plus adaptées.
✔️ Et surtout, ne vous découragez pas : chaque tentative vous rapproche de la réussite !

👉 Retrouvez tous nos conseils détaillés pour arrêter de fumer dans notre article

C’est le moment de reprendre votre souffle et de prendre soin de vous 💪. Nous sommes là pour vous accompagner !

Faites-vous aider (il existe de nombreuses méthodes qui vous aident à arrêter de fumer; demandez conseil à votre pharmacien) ;

27/11/2024

La bonne thérapie n'est pas toujours celle que vous croyez ! Parfois, moins c'est mieux !

💊 Le slogan de la dernière campagne d'information de l’Assurance Maladie sur tous les écrans depuis le 10 novembre, encourage la sobriété médicamenteuse.

🌟 Un usage raisonné des médicaments permet de :
• Prévenir les risques d’effets secondaires, d'interactions médicamenteuses, de surmédication et de préserver votre bien-être à long terme.
• Valoriser les alternatives comme la phytothérapie, l’aromathérapie, l’homéopathie, les techniques de relaxation, l’alimentation, l’exercice physique… sont autant de voies à explorer.
• Écouter son corps. Apprendre à être attentif à ses propres signaux pour mieux répondre à ses besoins sans recours systématique aux médicaments.

🌿 Avant de prendre un médicament, faisons le point ensemble ! Nous saurons vous conseiller sur les alternatives naturelles adaptées à votre cas pour réduire votre consommation de médicaments.

25/11/2024

🧑‍⚕️ C’est la 36e journée de l’Ordre National des Pharmaciens !

😀 Profitons de l’occasion pour vous rappeler que nous sommes à vos côtés tout au long de l’année afin de vous accompagner, vous conseiller et vous soulager selon vos besoins.

🤒 Nos compétences ne cessent de s’étendre de manière à favoriser une meilleure prévention et un recours rapide au traitement des pathologies courantes.

🔎 Redécouvrez nos 4 principaux champs d’intervention :
1. La prescription vaccinale étendue : nous pouvons désormais prescrire et administrer tous les vaccins inclus dans le calendrier vaccinal aux personnes de 11 ans et plus, à l’exception de certains vaccins chez les personnes immunodéprimées ;
2. La réalisation et le suivi des tests rapides d’orientation diagnostique (TROD) : nous sommes autorisés à les effectuer en cas de suspicion d’angine, de grippe, de covid-19 ou de cystite. De manière à vous délivrer directement des antibiotiques en cas de résultat positif pour une prise en charge rapide ;
3. Le suivi personnalisé des femmes enceintes : les officines proposent désormais un entretien court de prévention, d’environ 5 minutes, afin d’aborder des sujets tels que les risques médicamenteux, la vaccination ou les compléments alimentaires adaptés pendant la grossesse ;
4. Les opérations de dépistage : nous vous proposons différents examens pour contrôler l’hypertension artérielle, l’asthme, ou encore le diabète.

😃 Ces responsabilités s'inscrivent dans une dynamique de modernisation de notre métier, rendant les soins de proximité plus accessibles à tous.

👉 Vous avez des questions ? Parlons-en ensemble !

©