L’IMPORTANCE POUR LES CHEVAUX DE DONNER UN SENS À NOS ACTIVITÉS
Tout comme nous, nos chevaux ont besoin de ressentir du sens ou de la motivation à faire ce qu’ils font.
C’est pourquoi il est essentiel de se poser régulièrement la question: « quel est l’intérêt de mon cheval à faire ce que je lui demande? » et tout mettre en oeuvre pour que notre activité lui soit agréable:
Comme une présence de qualité à ses côté, la politesse des demandes, le confort de travail et la récompenses de l’effort.
Sur cette vidéo, il s’agissait de mettre du sens sur le transport.
It’s me, alors en en cours de débourrage, avait quelques difficultés à l’embarquement. Hors, plus celui-ci devient pratique et plus ses propriétaires peuvent prendre confiance en elles pour se lancer dans des activités à partager avec leur jument.

Nous pourrions nous contenter de créer un inconfort lorsqu’elle refuse de monter dans le van et offrir du confort (repos) lorsqu’elle accepte, mais je ne pense pas que cela suffise à une relation et une motivation réellement saine et profonde.
Les balades à pied sont une activité que j’adore et que je conseille absolument pour renforcer la relation. Ici, c’était l’occasion d’aider It’s me à ancrer que le voyage donne aussi accès à des lieux agréables pour elle et des moments privilégiés avec ses humains. Elle peut ainsi l’associer à quelque chose de positif même si, entendons nous bien, la clé pour que ce soit efficace est dans la répétition.
En espérant avoir pu vous aider à gagner en connexion… 😘
Jeanne-Charlotte
Si vous avez intégré la croyance qu'oser exprimer vos besoins, vos émotions ou demander clairement ce que vous souhaitez ne se fait pas...
Que vous ne savez pas dire non parce qu'il faut être gentil... faire plaisir.... comme le petit enfant bien sage qu'on vous a demandé d'être il y a des années...
Alors vous perdez votre pouvoir et tombez dans l'attente que les autres devinent vos besoins à votre place, qu'il prennent soin de vous...
Parce-que vos besoins émotionnels DOIVENT être remplis! Ils sont tout aussi essentiels que nos besoins physiques tels que manger, respirer...
Et ce qui est frustrant c'est que les autres ne sont pas dans votre tête.
Comme nous sommes tous différents, ils ne comprennent pas toujours vos besoins et ne les remplissent pas.
Comme nous tous, ils s'occupent de leur vie (ça fait déjà du boulot! 🙃)
Ce schéma de croyance est typique d'une limite de progression et d'épanouissement, que ce soit dans la vie personnelle ou équestre.
Mais j'ai une bonne nouvelle pour vous!
VOUS avez le pouvoir sur votre vie. VOUS avez le pouvoir de transformer tout ce que vous voulez et VOUS avez le pouvoir d'atteindre ce qui est important pour vous....
Comment? En reprenant la responsabilité de remplir vos propres besoins, de vous reconnaître, de vous exprimer, d'apprendre à vous respecter...
Plus vous reprendrez du pouvoir et de la liberté dans votre vie, plus vous allez naturellement abandonner vos attentes ou votre besoin de contrôle envers les autres, votre cheval, plus vos relations seront fluides et plus votre progression prendra un nouvel essor.
La formation État d'esprit est ouverte!
Son premier module, dédié à vous permettre de reprendre le contrôle de votre vie ET de votre progression est à retrouver ici: 😉
https://jeannecharlotte-thoby.systeme.io/95da2917-4af870ab
CONFIANCE ET SÉCURITÉ LORS DU DÉBOURRAGE.
Vous aviez été nombreux à me demander si l’atelier: « Les étapes d’un débourrage serein » serait de nouveau ouvert.
En cette période de fin d’année pendant laquelle le plus de jeunes chevaux sont démarrés, c’est enfin le cas!
Ça fait partie des petits cadeaux disponibles pendant mon congé. 🎁🎄
Il vous donnera également l’occasion de reprendre à zéro la qualité de connexion avec un cheval déjà debourré si c’est votre souhait. 🐴💕
Le lien est disponible ici:
https://jeannecharlotte-thoby.systeme.io/83f19b7a
En vous souhaitant de tout cœur la plus belle des relations avec vos chevaux! 😘
Jeanne-Charlotte
L'astuce pour éviter d'avoir un cheval qui se durci en résistant à une pression ou au contraire fuit les demandes ou s'agace.
Comment avoir plus de clarté, de connexion, de légèreté et de calme dans le travail à pied?
Un message qu'il était important pour moi de vous transmettre et peut également vous servir dans le travail monté.
En ce moment je filme le débourrage de Gold, qui est arrivé au travail depuis une semaine.
Je vous détaille chaque étape dans mes stories du compte perso. Il est public mais vous pouvez me demander en ami pour les suivres si besoin. 😉
COMMENT AVOIR UN BON CONTACT ?
A la fois constant et moelleux avec la bouche du cheval?
Très souvent, le cavalier qui souhaite prendre un contact le fait en ramenant ses mains vers lui, ce qui a pour effet de mettre le cheval en défense.
Par exemple au tout début de cette vidéo, on peut voir que le cheval de Céline se fige dans l’encolure avec une attitude un peu haute et tord la tête sur le côté. Cette attitude est importante à repérer car elle exprime un inconfort lié à la main de cavalier.
Pour pouvoir permettre à votre de cheval d’aller se tendre sur son mors en conservant une attitude stable je vous conseille ceci:
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1: Garder les doigts ouverts sur les rênes:
Lorsque vous fermez trop vos doigts, votre bras se contracte, vous agissez principalement par le travail de vos biceps et il n’y a plus d’élasticité entre la bouche et votre main. Votre contact sera dur et/ou discontinue ce qui créé trot d’inconfort, et trop d’inconfort amène aux réactions de défenses.
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2: Travaillez avec votre assiette et vos jambes pour envoyer votre cheval dans vos mains et lui permettre d’aller chercher son mors.
Attention! Envoyer son cheval vers ses mains n’est pas le bousculer ou le précipiter vers l’avant mais plutôt accentuer la propulsion. Pour cela, l’image que j’aime le plus utiliser pour aider mes cavaliers est de trouver une solution avec votre corps pour augmenter le rebond, le temps de suspension de votre cheval. Comme si vous vouliez lui demander de trotter en montant ses genoux et ses jarrets très hauts.
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En fin de vidéo vous pourrez voir First se décontracter et se poser sur son mors. A cette étape, la stabilité de cette attitude est directement liée à la stabilité de la main du cavalier et à la régularité de son assiette.
C’est donc à ce dernier de rester concentré sur lui pour être en mesure de conserver une attitude de plus en plus régulière au fil de son évolution.
Avant de vous l
Connecter rapidement avec n'importe quel cheval.
Deux jeudis par mois j’anime un atelier coaching de groupe dans lequel nous alternons des séances à thèmes et des séances questions-réponses.
Cette semaine, l’une des cavalières témoignait de sa surprise devant la rapidité avec laquelle l’un de ses chevaux m’avait fait confiance lors d’une séance réalisé ensemble en présentiel.
J’explique donc la façon d’être qui me permet d’entrer naturellement en relation avec les chevaux. Bien sûr, avoir les bons gestes et un bon timing sont importants mais la façon d’être est le premier ingrédient.
Obtenir la confiance de son cheval est avant tout une question d’attitude. En en parlant je me suis rendue compte combien ce message me tenait à coeur, alors j’avais envie de le partager également ici, avec vous.
Voici donc un court extrait du coaching de jeudi.
En espérant de tout coeur que ça puisse vous aider à renforcer les liens avec votre cheval.
Si besoin, l’ensemble des formations est à retrouver en cliquant ci-dessous:
https://jeannecharlotte-thoby.systeme.io/formations
Bien bien à vous!
Charlotte
Aux cavaliers qui ont la sensation de se bloquer, perdre leurs moyens et ne pas accéder à leur réel niveau en présence du coach ou lors d'évènement important...
Voici comment réussir à redevenir vous-même dans les moments de stress.
LA GESTION DU MENTAL À L'OBSTACLE
Vous pouvez télécharger la préparation mentale reçue par la cavalière en vidéo en cliquant ici : 👇
https://jeannecharlotte-thoby.systeme.io/0869ddc8
Ceci est un enregistrement qui date un peu, mais un super exemple que j'avais envie de vous partager sur la gestion du mental.
A l'époque du tournage, les émotions de la cavalière à l'obstacle ne lui permettaient pas de réussir à conserver la même qualité d'équitation que sur le plat et nous travaillions à retrouver la consciences de son esprit et de son corps dans la ligne.
Sur le premier passage on peut voir le poney se précipiter en réponse aux émotions de la cavalière et à la crispation de son corps.
Lorsque le mental du cavalier est figé sur une croyance limitante, (ici : « Je suis incapable d’appliquer tous les paramètres techniques permettant à mon poney de prendre le temps de décomposer ses sauts tout au long de la ligne »)
L’afflux d’informations et la répétition des passages ne sert plus à rien. Pire, ils risquent de décourager l’élève et fatiguer le cheval pour rien.
Dans ce cas, prendre le temps de recentrer le cavalier sera beaucoup plus efficace et rapide pour atteindre l’objectif fixé.
On a donc fait un exercice court de préparation mentale, qui en 10 min a permis à la cavalière de modifier sa croyance d’objectif irréalisable, à objectif réalisable, en la faisant descendre en pression (ainsi que son cheval au passage) , retrouver sa concentration, et une meilleure confiance en elle.
Lors du deuxième passage, on peut observer que le poney est plus calme, il conserve le trot jusqu’à l’abord et prend le temps de décomposer chacun des sauts de la ligne. Quand à la cavalière, elle est plus souple, plus avec lui, mais surtout, elle a pu conserver sa concentration dans le milieu de la ligne.
Avec cet exemple j’aimerai attirer votre attention sur deux choses:
- La première c’est que dans l’immeee
COMMENT RESPECTER SON TRACÉ AVEC UN CHEVAL REGARDANT SUR SON ENVIRONNEMENT ?