Mouvement primitif, c’est réconcilier le sacré et la science dans une approche sensible, ludique et authentique qui remet en mouvement pour apprendre à mieux se connaître tout en s’amusant et créant des liens avec les autres et l’environnement ! C’est une approche créative du mouvement en conscience qui vise à retrouver l’unité entre les différentes parties de l’humain : le corps, le mental, les
émotions et l’âme. Elle permet de vivre de manière heureuse, épanouie et d’exprimer tout notre potentiel créatif en développant la confiance en soi et l’authenticité. Ainsi, elle nous invite à assumer pleinement ce qui fait de nous un être unique et à exprimer pleinement notre singularité dans notre chemin de vie mais aussi à travers l’expression artistique : musique, danse, arts plastiques, cirque, etc...
La pratique nous libère des tensions et douleurs physiques du quotidien par le renforcement du corps dans ses différents aspects (mobilité, force, souplesse, coordination, endurance). Elle agit également à un niveau plus profond, sur les douleurs chroniques et les tensions de la sphère psycho-émotionnelle, en nous aidant à prendre conscience des liens intimes entre le corps et l’esprit puis à retrouver l’équilibre et l’harmonie entre ces deux plans. Mouvement Primitif nous propose un voyage intérieur pour revenir à l’essence de notre être en explorant le mouvement dans toutes ses dimensions et le dialogue entre elles : la dimension physique du corps, la dimension cognitive du mental et des pensées, la dimension instinctive et intuitive avec les émotions et perceptions, mais aussi la dimension énergétique, plus subtile, de la circulation de l’essence vitale. En constante évolution, Mouvement Primitif se nourri autant de l’exploration de tradition spirituelle ancestrales et de la philosophie qui les sous tend : notamment le Yoga et le Tao ; que d’approches modernes comme le Mouvement naturel, la danse, les approches somatiques et la Psycho-sociologie, ainsi que des connaissances scientifiques en anatomie et en physiologie qui les accompagnent. La source d’inspiration majeure reste bien sûr la nature et son observation puisque la pratique intègre l’exploration des mouvements archaïques et des déplacements animaux qui nous offre la possibilité de revivre le développement embryologique et l’évolution de l’animal que nous sommes : Homo Sapiens. A Propos de Xavier:
Je suis un nomade qui explore le monde à la recherche de pratiques corporelles pour retrouver le lien avec notre Nature profonde afin de vivre heureux et en pleine santé. Fasciné par la compréhension des interactions entre l’Humain et son environnement. J’ai d’abord étudié la psychosociologie pour appréhender la communication et les relations entre Humains.
C’est au fil de mon voyage vers le calme et l'éveil de la conscience, que je suis allé à la rencontre de la tradition indienne et du Yoga ainsi que de la philosophie chinoise du Tao et de son art interne: le Chi-Qong. Dans une volonté de partage de cette richesse, je me suis formé il y a 5 ans à l’enseignement du Hatha Yoga en Inde. En 2019, je crée Mouvement primitif dans le but de transmettre ma passion pour le vivant et mes apprentissages à travers une pratique complète basée sur la conscience du corps, de l’esprit et des émotions.
Pratique accessible du Mouvement conscient et de la Santé holistique pour
