Mouvement primitif

Mouvement primitif Pratique accessible du Mouvement conscient et de la Santé holistique pour
l'harmonie Corps - Esprit.
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Mouvement primitif, c’est réconcilier le sacré et la science dans une approche sensible, ludique et authentique qui remet en mouvement pour apprendre à mieux se connaître tout en s’amusant et créant des liens avec les autres et l’environnement ! C’est une approche créative du mouvement en conscience qui vise à retrouver l’unité entre les différentes parties de l’humain : le corps, le mental, les

émotions et l’âme. Elle permet de vivre de manière heureuse, épanouie et d’exprimer tout notre potentiel créatif en développant la confiance en soi et l’authenticité. Ainsi, elle nous invite à assumer pleinement ce qui fait de nous un être unique et à exprimer pleinement notre singularité dans notre chemin de vie mais aussi à travers l’expression artistique : musique, danse, arts plastiques, cirque, etc...


La pratique nous libère des tensions et douleurs physiques du quotidien par le renforcement du corps dans ses différents aspects (mobilité, force, souplesse, coordination, endurance). Elle agit également à un niveau plus profond, sur les douleurs chroniques et les tensions de la sphère psycho-émotionnelle, en nous aidant à prendre conscience des liens intimes entre le corps et l’esprit puis à retrouver l’équilibre et l’harmonie entre ces deux plans. Mouvement Primitif nous propose un voyage intérieur pour revenir à l’essence de notre être en explorant le mouvement dans toutes ses dimensions et le dialogue entre elles : la dimension physique du corps, la dimension cognitive du mental et des pensées, la dimension instinctive et intuitive avec les émotions et perceptions, mais aussi la dimension énergétique, plus subtile, de la circulation de l’essence vitale. En constante évolution, Mouvement Primitif se nourri autant de l’exploration de tradition spirituelle ancestrales et de la philosophie qui les sous tend : notamment le Yoga et le Tao ; que d’approches modernes comme le Mouvement naturel, la danse, les approches somatiques et la Psycho-sociologie, ainsi que des connaissances scientifiques en anatomie et en physiologie qui les accompagnent. La source d’inspiration majeure reste bien sûr la nature et son observation puisque la pratique intègre l’exploration des mouvements archaïques et des déplacements animaux qui nous offre la possibilité de revivre le développement embryologique et l’évolution de l’animal que nous sommes : Homo Sapiens. A Propos de Xavier:

Je suis un nomade qui explore le monde à la recherche de pratiques corporelles pour retrouver le lien avec notre Nature profonde afin de vivre heureux et en pleine santé. Fasciné par la compréhension des interactions entre l’Humain et son environnement. J’ai d’abord étudié la psychosociologie pour appréhender la communication et les relations entre Humains.

C’est au fil de mon voyage vers le calme et l'éveil de la conscience, que je suis allé à la rencontre de la tradition indienne et du Yoga ainsi que de la philosophie chinoise du Tao et de son art interne: le Chi-Qong. Dans une volonté de partage de cette richesse, je me suis formé il y a 5 ans à l’enseignement du Hatha Yoga en Inde. En 2019, je crée Mouvement primitif dans le but de transmettre ma passion pour le vivant et mes apprentissages à travers une pratique complète basée sur la conscience du corps, de l’esprit et des émotions.

10/01/2024

Je vous souhaite à toutes et tous une belle et heureuse nouvelle année 2024, puisse-t-elle commencer sous le signe de la tranquillité du repos et du temps de qualité avec vos proches.✨

Après une année 2023 difficile pour bon nombre de personne ( moi y compris), ce recommencement du voyage du soleil autour de la Terre s’annonce plein de magie et de guérison.🌞

Profitions du tapis de feuilles mortes laissé par nos joies et nos peines de l’année précédente pour créer un terreau fertile de guérison, de bien-être et de confiance en soi pour vivre pleinement notre vie au présent ! 🤸🙏

02/11/2023
20/10/2023

Peinture en mouvement 😁

13/07/2023

𝗔𝗨 𝗝𝗔𝗣𝗢𝗡, 𝗟𝗘 𝗗𝗔𝗜𝗦𝗨𝗚𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗗𝗨𝗜𝗧 𝗗𝗨 𝗕𝗢𝗜𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗗’𝗔𝗥𝗕𝗥𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗣𝗨𝗜𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗜𝗘𝗖𝗟𝗘𝗦

Le "daisugi"est une technique forestière traditionnelle pratiquée au Japon depuis le XIVe siècle. Elle permet la production de bois d’œuvre sans couper les arbres et de préserver ainsi les forêts. La méthode s’apparente à la taille des bonsaïs, où les branches sont élaguées manuellement très doucement et soigneusement tous les deux ans.

Ainsi, en ne laissant que les branches supérieures, de nouvelles branches très droites vont germer produisant un bois sans nœud, plus résistant et plus souple, idéal pour de nombreux usages de construction. Cette technique qui conduit à des sortes de "sous-bois suspendu" est principalement utilisée pour cultiver le cèdre japonais.

Malgré ses mérites et sa longue histoire, le daisugi est aujourd'hui pratiqué de manière limitée compte tenu du peu d’artisans disposant encore de ce savoir ancestral et de la faible productivité d’une méthode forestière qui se donne le temps et dont la rentabilité n’est pas le premier critère.

𝘚𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦 : 𝘛𝘩𝘦 𝘋𝘢𝘪𝘴𝘶𝘨𝘪 𝘔𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥 𝘧𝘰𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘭𝘰𝘨𝘨𝘪𝘯𝘨 (𝘸𝘸𝘸.𝘦𝘧𝘳𝘢𝘵𝘮𝘦𝘪𝘳𝘪.𝘤𝘰.𝘪𝘭)

Via l'histoire surprenante.

11/05/2023

Petit rappel du jour 😘😘😘

Retour en image sur le stage Yoga danse et éveil créatif: Réveillez l'enfant intérieur en Aveyron.Un moment magique pour...
07/05/2023

Retour en image sur le stage Yoga danse et éveil créatif: Réveillez l'enfant intérieur en Aveyron.

Un moment magique pour moi et les participants qui m'a permis de pouvoir transmettre pour la première fois des ateliers de danse.

Que de chemin parcouru depuis 1 an et demi lorsque j'ai décidé de donner à la danse une place prioritaire dans ma vie :

Un voyage incroyable qui m'a permis de m'essayer à la danse improvisation et de goûter à la BMC avec le génial Laurent Gibeault.
S'en suivi une invitation à rejoindre la scène avec la compagnie Nava Rasa avec qui j’ai dansé tout le festival d’Avignon avant que nous ne soyons invité sur les planches du festival Off Fringe de Milan !

Après avoir pris congé avec la compagnie j’ai décidé de transmettre mon expérience dans la mouvement, la danse et l'éveil du potentiel créatif à travers de nouveaux stages et ateliers.
Une page se tourne et une nouvelle aventure commence pour Mouvement Primitif.

Merci aux participant·es de ce stage pour m'avoir suivi dans cette aventure et pour m'avoir permis de donner vis à cet élan du cœur.

03/05/2023
*URGENT , TRÈS IMPORTANT pour l'avenir de notre planète et notre santé*Consultation publique jusqu'au 30 avril seulement...
28/04/2023

*URGENT , TRÈS IMPORTANT pour l'avenir de notre planète et notre santé*

Consultation publique jusqu'au 30 avril seulement.

*à compléter et à diffuser largement*
Pacte et projet de loi d'orientation et d’avenir agricoles : consultation
du public

https://agriculture.gouv.fr/pacte-et-projet-de-loi-dorientation-et-davenir-agricoles-consultation-du-public-jusquau-30-avril

Merci 🙏😘

D’ici dix ans, plus d’un tiers des agriculteurs sera en âge de partir à la retraite. Afin d’imaginer les contours de l’agriculture de demain et relever les défis qui se présentent, une grande concertation a été lancée à la fin de l’année 2022. Dans ce cadre, le ministre en charge ...

Encore une belle citation partagée par Frédéric Lenoir pour bien nourrir notre esprit. Belle journée à vous!
25/04/2023

Encore une belle citation partagée par Frédéric Lenoir pour bien nourrir notre esprit.

Belle journée à vous!

Chers amis,
Je vous souhaite un beau dimanche avec cette citation du philosophe Jean Guitton (1901-1999). Frédéric

Je suis très heureux de vous présenter mon nouveau logo ! Merci à Marjolaine Gle Gielly pour son magnifique travail
21/04/2023

Je suis très heureux de vous présenter mon nouveau logo !
Merci à Marjolaine Gle Gielly pour son magnifique travail

Même s'il n'y a pas de plus beau cadeau dans les stages que de voir le visage transformé des participants après le séjou...
17/04/2023

Même s'il n'y a pas de plus beau cadeau dans les stages que de voir le visage transformé des participants après le séjour, cette belle attention des participants du stage Yoga et Naturopathie de la semaine dernière m'a vraiment fait chaud au cœur 💓

04/04/2023
27/03/2023

0 Likes, 0 Comments - La Force Sensible () on Instagram: "Nouvelle vidéo de danse dans un lieu que j'affectionne tout particulièrement. 🙂 Il se trouve..."

Module de formation Shiatsu dans un cadre magnifique à Plan de Baix. Le début d'une belle aventure! 🤲✨
05/03/2023

Module de formation Shiatsu dans un cadre magnifique à Plan de Baix. Le début d'une belle aventure! 🤲✨

09/01/2021

Devenons meilleurs et plus sages en 2021 ! 🧎💥💪

J’espère que vous avez tous passé d’agréables moments avec vos proches et que vous avez pu profiter des festivités pour partager rires et sourires !

C’est à cette époque de l’année que l’on souhaite traditionnellement une bonne nouvelle année, accompagnée de la santé, du bonheur et tout ce qui s’en suit...

Je voudrais que ces souhaits dépassent la simple formule de politesse et de convenance, souvent vide de conviction, pour qu’ils prennent tous leur sens et vous soient profondément bénéfiques!

L’arrivée de l’hiver marque l’entrée dans la saison froide. La Nature recouvre d’un voile blanc immaculé le paysage extérieur et ralentit le mouvement de la vie, le temps est suspendu, le Silence devient Roi…

Notre Nature intérieure nous invite aussi à ralentir notre rythme de vie en profitant de ce moment de calme pour aller vers l’introspection et le repos.

Offrons-nous l’opportunité de bénéficier pleinement de cette dynamique descendante en faisant le point sur nous-mêmes :
Quel est notre état de santé physique et psychologique, quelles émotions nous traversent et quelles sont nos aspirations profondes? ...
Mais aussi et surtout: Comment pourrais-je m’améliorer et devenir une meilleure version de moi-même?

L’hiver et son apparente immobilité permettent à la Nature de se reposer pour préparer la merveilleuse célébration de vie et d’abondance du printemps avec ses fleurs multicolores, ses innombrables bourgeons et ses inventives parades amoureuses.💐🌷🥰

Exprimons notre gratitude envers l’année tumultueuse qui s’achève et la richesse de l’expérience qu’elle nous a apportée.
Faisons le bilan de son action sur nous pour renouveler nos schémas personnels, développer de nouvelles habitudes qui créerons un futur meilleur et nous offrirons l’opportunité de célébrer les Joies de la Vie! 🥳🌞✨

Ces vœux m’ont été inspirée par la lecture d’un passage du Livre de Marlo Morgan « Message des hommes vrais au Monde Mutant » qui est l’histoire (vraie) d’un américaine invitée par une tribu aborigène à partager leur quotidien et leur mode de vie.
«[…]
Quand je décrivis nos fêtes d’anniversaire à mes auditeurs, ils m’écoutèrent avec attention. Je parlais du gâteau, des chansons et des cadeaux, de la bougie qu’on ajoute chaque année.
« Pourquoi faîtes-vous ça ? me demandèrent-ils. Pour nous une célébration fête quelque chose de spécial. Qu’y-a-t-il de spécial dans le fait de prendre de l’âge ? Cela n’exige aucun effort, cela arrive voilà tout ! »
-Si avancez en âge n’est pas une occasion de fête, alors que célébrez-vous, alors ?
-le Fait de devenir meilleur. Nous fêtons celui qui, par rapport à l’année précédente, est devenu meilleur et plus sage. Comme chacun est seul à pouvoir juger de ses progrès, c’est lui qui dit aux autres que le moment est venu d’organiser une fête. […]»

Je vous souhaite un bon repos et une belle introspection pour vous donnez les moyens de devenir meilleur et plus sage afin que chaque instant soit propice à la célébration !

Je vous retrouve très vite avec de nouveaux articles sur le thème de la santé et de l’activité physique.🌟🌿🤸‍♂️

Crédits photo Eric Ludinart, St Pilon, Massif de la Sainte-Baume,Var.

20/12/2020

Aujourd’hui nous vivons dans un environnement d’animal domestiqué ( du latin domus : la maison) Nous nous déplaçons sur des sols goudronnés, sans relief ni obstacles, des chemins rectilignes, dans lesquels on évolue rarement debout, souvent assis et même parfois affalés dans un canapé. N...

13/12/2020

C'est bientôt la fin du confinement, et si on en profiter pour commencer à respirer en pleine conscience?👃🌬 🚶

La respiration est la seule fonction essentielle du corps qui soit gouvernée de manière inconsciente (par le système neurovégétatif) mais sur lequel on possède un contrôle conscient. La respiration manifeste à la fois l’interaction constante du corps avec le monde extérieur mais égalemen...

13/12/2020

"Amener le mouvement dans les différents aspects de la vie, c’est remettre l’être Humain à sa place au sein de l’équilibre naturel auquel il appartient."

Vie et Mouvement Le mouvement est à la base de la vie, C’est sa présence même qui définit ce qu'est le vivant. Spencer, l’un des pères de l’ostéopathie, indique dans les grands principes de son approche : « La première manifestation de la vie est le mouvement ». Selon le Larousse, la ...

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