Pharmacie Gosselin

05/12/2024

Batteries à plat ? Découvrez les solutions adaptées à chaque type de fatigue ! 💤

Vous êtes fatigué, mais vous ne savez pas quoi faire pour retrouver votre énergie ? Pas de panique, on vous guide selon les causes de votre fatigue :

Je dors mal ? Pensez au magnésium, à la mélatonine ou encore aux huiles essentielles pour un sommeil réparateur.🛌

Je suis stressé ? Les plantes adaptogènes comme la rhodiola ou la passiflore sont vos alliées pour apaiser et tonifier votre organisme.😰

Besoin d’un coup de fouet ? Le ginseng et le guarana boostent vos performances physiques et mentales.⚡️

À plat après une infection ? Gelée royale, probiotiques et oligo-éléments sont idéaux pour retrouver la forme.🤒

Pas le moral ? La vitamine D et les oméga-3 peuvent aider à retrouver votre équilibre émotionnel et votre énergie.🌞

Et n’oubliez, votre pharmacien est là pour vous conseiller et vous orienter vers la solution la plus adaptée. 💚

👉 Retrouvez tous nos conseils et astuces dans notre article :

Le magnésium aide à dénouer les tensions musculaires et à retrouver un meilleur sommeil. Pour plus d’efficacité, on peut l’associer à de la mélatonine (il existe d’ailleurs des formules contenant les deux), aux vitamines B et au sélénium. Pour éviter les réveils nocturnes, on veille...

04/12/2024

Sèche ou grasse, la toux est un réflexe de défense essentiel de l’organisme ? 🫢 VRAI !

Heureusement, il existe des remèdes naturels pour la calmer.

🐝 Le miel, surtout avant de dormir, calme la toux nocturne, aide à hydrater et apaiser les muqueuses irritées.

🌱 Les plantes comme le thym, le plantain et la guimauve sont réputées pour leurs propriétés expectorantes, idéales pour les toux grasses.

🌺 L'huile essentielle de menthe poivrée ou d'eucalyptus peut être inhalée pour décongestionner, libérer les voies respiratoires, apportant un soulagement rapide.

💊 L’homéopathie comme, Bryonia ou Drosetux® pour la toux sèche, Antimonium tartaricum pour la toux grasse, Storinyl® pour la toux sèche et grasse, etc.

💁‍♂️ Pastilles, sprays, sirops… pour vous assurer de choisir le traitement le plus adapté, consultez-nous !

25/11/2024

🧑‍⚕️ C’est la 36e journée de l’Ordre National des Pharmaciens !

😀 Profitons de l’occasion pour vous rappeler que nous sommes à vos côtés tout au long de l’année afin de vous accompagner, vous conseiller et vous soulager selon vos besoins.

🤒 Nos compétences ne cessent de s’étendre de manière à favoriser une meilleure prévention et un recours rapide au traitement des pathologies courantes.

🔎 Redécouvrez nos 4 principaux champs d’intervention :
1. La prescription vaccinale étendue : nous pouvons désormais prescrire et administrer tous les vaccins inclus dans le calendrier vaccinal aux personnes de 11 ans et plus, à l’exception de certains vaccins chez les personnes immunodéprimées ;
2. La réalisation et le suivi des tests rapides d’orientation diagnostique (TROD) : nous sommes autorisés à les effectuer en cas de suspicion d’angine, de grippe, de covid-19 ou de cystite. De manière à vous délivrer directement des antibiotiques en cas de résultat positif pour une prise en charge rapide ;
3. Le suivi personnalisé des femmes enceintes : les officines proposent désormais un entretien court de prévention, d’environ 5 minutes, afin d’aborder des sujets tels que les risques médicamenteux, la vaccination ou les compléments alimentaires adaptés pendant la grossesse ;
4. Les opérations de dépistage : nous vous proposons différents examens pour contrôler l’hypertension artérielle, l’asthme, ou encore le diabète.

😃 Ces responsabilités s'inscrivent dans une dynamique de modernisation de notre métier, rendant les soins de proximité plus accessibles à tous.

👉 Vous avez des questions ? Parlons-en ensemble !

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21/11/2024

🧘‍♀️ Périnée : le muscle discret à ne pas négliger !

Saviez-vous que le périnée soutient vos organes internes, stabilise votre posture et assure la continence ? Bien que souvent méconnu, ce muscle joue un rôle essentiel pour notre bien-être au quotidien.

🔍 Avec l’âge, la grossesse, ou certaines activités physiques, le périnée peut s'affaiblir, entraînant des désagréments comme l'incontinence ou des descentes d’organes.

👉 Découvrez pourquoi prendre soin de ce muscle est important et peut permettre d'éviter bien des désagréments.

Peu de gens savent localiser spontanément leur périnée. Et pourtant, ce muscle, ou plus exactement cet ensemble de muscles et de ligaments, suspendu entre p***s et coccyx, joue un rôle essentiel.

14/11/2024

😧 Le botulisme alimentaire est une intoxication grave. VRAI !

🤢 Cette affection est provoquée par une toxine très puissante produite par la bactérie Clostridium botulinum. Elle se développe principalement dans les aliments non stérilisés et mis sous-vide ou en conserve.

🥫 Non traitée, elle peut entraîner une paralysie potentiellement mortelle en attaquant le système nerveux.

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur les symptômes qu’il provoque et comment s’en protéger ? Lisez vite notre article 👇

Affection neurologique grave provoquée par une toxine, il existe différents type de botulisme : alimentaire, infantile ou contracté via une blessure. 5 symptômes significatifs et 6 recommandations à suivre pour prévenir une intoxication.

13/11/2024

Toux, nez bouché, maux de gorge et de tête… et si vous aviez une rhinopharyngite ? 🤧

Bien que bénin mais très gênant, ce rhume nécessite une bonne gestion pour alléger ses symptômes et récupérer plus vite.

🚰 Pensez à bien vous hydrater : boire beaucoup d'eau et des tisanes aide à fluidifier les sécrétions et favorise la guérison.

💦 Les sprays nasaux d’eau de mer et les inhalateurs à base huiles essentielles décongestionnent les nez bouchés et dégagent les voies respiratoires.

🍬 Les pastilles, les gommes à macher au miel ou de propolis et les pulvérisateurs buccaux apaisent et soulagent les gorges irritées.

💊 En cas de fièvre, maux de tête, courbatures… un antalgique tel que le paracétamol sera votre allié.

🙋‍♂️ N'hésitez pas à nous consulter ! Nous vous orienterons vers les produits les plus efficaces pour retrouver rapidement la forme.

11/11/2024

🙄 Et si vous testiez les bienfaits de l’huile de bourrache sur votre peau ?

🤫 Son secret ? Sa richesse en acides gras essentiels, en particulier en acide gamma-linolénique (GLA), un oméga-6 aux vertus anti-inflammatoires et réparatrices.

🙂 3 raisons de l’intégrer à vos soins beauté :

💧 Elle répare la barrière cutanée
L’huile de bourrache hydrate l’épiderme en profondeur et aide à prévenir la perte en eau. Elle est particulièrement bénéfique pour les peaux à tendance sèche.

💥 Elle apaise les inflammations et les irritations
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle atténue les rougeurs et les démangeaisons diverses comme l'eczéma, le psoriasis et la dermatite atopique.

🧑‍🦳 Elle dispose de propriétés anti-âge
Riche en antioxydants et en acides gras, elle contribue à stimuler la régénération cellulaire, favorisant ainsi une bonne élasticité. Elle aide à atténuer les rides et les ridules, tout en apportant un effet repulpant.

👉 Procurez-vous en à l’officine sans attendre !

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09/11/2024

😀 Savez-vous qu’il est possible de faire des dons de plasma ?

🩸 Si donner votre sang permet de sauver des vies, offrir votre plasma aussi ! Ce composant liquide du sang, de couleur jaunâtre, constitué à 90% d'eau, contient des protéines, des sels minéraux, des nutriments, des hormones et des anticorps essentiels à diverses fonctions corporelles.

🧐 Il se prélève au cours d’un don du sang, à la différence que les autres composants du sang comme les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes sont restitués dans l’organisme du donneur.

👉 Vous vous demandez à quoi il peut bien servir ? Nous vous l’expliquons dans notre article ! 👇

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Élément constituant une partie du sang, le plasma joue un rôle fondamental dans le fonctionnement global de l'organisme. Zoom sur son intérêt thérapeutique.

08/11/2024

😬 Difficultés à avaler ou à parler, toux, enrouement, sensation de chatouillement ou de démangeaison ?

🤒 Vous avez probablement une laryngite ou une pharyngite.

Mais comment distinguer ces maux pour agir efficacement ? À découvrez dans notre dernier article 👇

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Laryngite ou pharyngite ? Souvent confondues, découvrez leurs différences, les symptômes spécifiques de chacune et comment les traiter efficacement.

06/11/2024

🦶 Vous avez soudainement mal à une articulation sans raison apparente ? C’est peut-être une crise de goutte !

💥 Cette inflammation douloureuse survient brutalement lorsque le taux d’acide urique dans le sang s’avère trop élevé. Cette substance chargée de dégrader les purines (composés organiques présents dans certains aliments) dans l’organisme forme alors des cristaux dans les articulations, les tendons et les tissus environnants, déclenchant une réaction inflammatoire aiguë.

😧 3 principaux symptômes qui doivent vous alerter :
- La douleur survient le plus souvent la nuit et de façon brutale ;
- Elle provoque une rougeur localisée et chaude au toucher ;
- Elle affecte généralement le gros doigt de pied. Mais elle peut toutefois toucher d’autres articulations, comme les chevilles, les genoux, les coudes, les poignets et les doigts.

👉 Vous vous sentez concerné et vous désirez savoir comment se traite cette pathologie ? Cliquez juste là ! 👇

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Inflammation aiguë affectant une articulation, la goutte est une forme d'arthrite liée à un taux d’acide urique trop élevé dans le sang. Voici comment la prendre en charge.

06/11/2024

🥵 Vous en avez assez de vous réveiller en nage au milieu de la nuit ?

❄️ En plus des bonnes habitudes (chambre à 18-19°C, déconnexion digitale 1 à 2h avant de se coucher, éviter la consommation d’excitants après 14h…), il existe des solutions naturelles efficaces pour retrouver un peu de fraicheur.

🌱 La sauge, en infusion ou en complément alimentaire, aide à réguler des bouffées de chaleur.

🌿 L'aubépine réduit l’anxiété et améliore la qualité du sommeil, limitant ainsi les sueurs liées au stress.

🍃 Les huiles essentielles de lavande ou de petitgrain bigarade en diffusion créent une ambiance relaxante qui favorise des nuits plus calmes.

🌊 Le magnésium, quant à lui, est essentiel pour lutter contre le stress, souvent responsable de l'excès de transpiration nocturne. Une cure de ce minéral peut être bénéfique.

👍 Pour une approche personnalisée et plus de conseils, consultez-nous !

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04/11/2024

Testez votre dépendance au tabac !
Vous vous interrogez sur votre dépendance au tabac ? C’est le moment de le découvrir grâce à notre test de Fagerström en ligne !
Votre pharmacien est votre allié dans cette démarche. Avec des outils personnalisés, un accompagnement dédié et un suivi régulier, il vous aidera à réduire ou à arrêter votre consommation de tabac. N’attendez plus pour prendre soin de votre santé !
Pour tester votre dépendance, cliquez ici : https://form.dragnsurvey.com/survey/r/4d15b74c?User_ID=B1816
Venez-nous en parler !

28/10/2024

🤕 En cas de contusions, pensez aux huiles essentielles !

🌿 Chute, choc, coup et voilà qu’une bosse ou un bleu apparaissent ? Ayez le réflexe HE !

🧐 En voici 5 à intégrer dans votre armoire à pharmacie :
1. L'hélichryse italienne (ou immortelle) : cicatrisante, anti-inflammatoire et circulatoire, elle favorise la résorption des hématomes ;
2. La gaulthérie couchée : anti-inflammatoire et antalgique, elle contient du salicylate de méthyle, un composé proche de l’aspirine. Elle soulage les douleurs liées à une contusion ou à une inflammation locale ;
3. La lavande aspic : apaisante, cicatrisante et également anti-inflammatoire, elle calme le mal et favorise la cicatrisation ;
4. La menthe poivrée : antalgique, rafraîchissante et vasoconstrictrice, elle procure un effet froid qui apaise immédiatement en cas de choc ;
5. Le cyprès : décongestionnante veineuse et lymphatique, elle réduit l’enflure et améliore la circulation sanguine autour des contusions.

😏 Mélangez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix dans 5 gouttes d’huile végétale (arnica, coco, calendula…) et massez doucement la zone touchée 2 à 3 fois par jour.

❗ Attention ! Certaines de ces HE sont déconseillées aux femmes enceintes, allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans, sauf avis médical. Elles ne doivent pas non plus être appliquées sur une plaie ouverte ou égratignée.

👉 Demandez-nous toujours conseil avant d’y avoir recours. Nous vous rappellerons les précautions d’usage et les dosages à respecter.

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23/10/2024

💉 Pouvez-vous vous faire vacciner en même temps contre la grippe et contre le Covid-19 ? La réponse est oui !

🤓 Cette procédure de double injection est même recommandée par le ministère de la Santé et la Haute Autorité de Santé (HAS) pour les personnes fragiles et les plus à risque : âgées de plus de 65 ans, avec des comorbidités, atteintes de pathologies chroniques, immunodéprimées, etc.

👉 Elle pourra se faire :
- Avec ou sans ordonnance ;
- Les 2 injections sont réalisées le même jour sur deux zones différentes ;
- Si elles ne sont pas simultanées, il n’y a aucun délai à respecter entre les 2.

👨‍⚕️ N'attendez pas, protégez-vous et vos proches dès aujourd'hui. Nous sommes là pour vous accompagner dans cette démarche importante. Prenez rendez-vous !

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14/10/2024

😣 Vous êtes constipé ? Les plantes peuvent débloquer votre transit !

😓 Qu’elle soit passagère ou chronique, la constipation se traduit par des selles dures et difficiles à expulser. Elle s’accompagne d’un inconfort intestinal comme des ballonnements, des maux de ventre et des gaz.

🌿 Rassurez-vous, certains végétaux possèdent des propriétés laxatives douces. En voici 4 :
1. Les graines de lin : faites-en tremper dans un grand verre d’eau, l’équivalent d’une cuillère à café pendant 15 à 20 minutes et avalez la solution. Renouvelez l’opération au moins 3 fois par jour en commençant le matin à jeun et en terminant le soir avant de vous coucher ;
2. Le psyllium blond : également composé de graines, il stimule les mouvements des intestins afin d’évacuer les matières fécales vers le côlon ;
3. La guimauve : riche en mucilage, elle accroît le volume des selles et leur donne une consistance plus molle facilitant le transit. Bénéficiez de ses bienfaits en infusion matin et soir ;
4. La bourdaine : elle hydrate aussi les selles asséchées et active les tissus musculaires des intestins pour favoriser leur évacuation.

🙄 Attention ! Utilisez ces plantes de façon ponctuelle pour éviter d’irriter votre muqueuse digestive. Elles sont par ailleurs déconseillées aux personnes souffrant de déshydratation ou atteintes d’une pathologie chronique comme le syndrome du côlon irritable.

👉 Demandez-nous toujours conseil avant d’en consommer !

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09/10/2024

🎗️ Participez à la 18e édition du Pasteurdon, du 9 au 13 octobre 2024 !

❗ Depuis 18 ans, l'Institut Pasteur partage son engagement à mener une recherche d'excellence pour relever les défis de la santé mondiale à travers le Pasteurdon.

🔎 Cette année, la campagne « La recherche vit en nous » met en lumière 4 thématiques :
1. La lutte contre les maladies liées aux changements climatiques et environnementaux ;
2. La recherche sur les cancers et les maladies neurologiques ;
3. La recherche sur les maladies liées au vieillissement ;
4. L'étude des infections pendant la grossesse.

👌 Vous pouvez rejoindre ce mouvement solidaire en participant au défi sportif connecté, "le Pasteurun" où pour chaque kilomètre parcouru 1€ sera versé à la recherche. Venez nous voir, nous avons ce qu'il vous faut pour tenir la distance dans les meilleurs conditions ! 💪

05/10/2024

😒 Avoir la gorge nouée n’est pas qu’une expression !

😕 Également appelé « globus pharyngé », ce phénomène se produit lorsque vous êtes stressé ou anxieux. Il donne l’impression d’avoir un corps étranger qui obstrue votre œsophage.

😣 Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes vous êtes concerné :
- Une envie de tousser ;
- Une sensation d’irritation ;
- Une gêne constante dans la gorge.

😫 Bien que ce soit bénin, cette sensation s’avère toutefois très gênante et traduit un véritable mal-être.

👉 Vous souhaitez connaitre les solutions pour vous débarrasser de cette « boule » dans la gorge ? Lisez notre article 👇

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Phénomène touchant principalement les personnes stressées et anxieuses, avoir la gorge nouée est une sensation désagréable pouvant grandement impacter ceux qui y sont sujets. 4 solutions pour se débarrasser de cette gêne !

03/10/2024

😧 Face à une hémorragie, il faut agir rapidement !

🩸 Lors d’un accident, il est possible que le choc ait endommagé une veine, une artère ou des capillaires favorisant un important écoulement de sang en dehors des vaisseaux sanguins. Véritable urgence vitale, elle nécessite des gestes de premiers secours dans les meilleurs délais.

🧐 5 signes d’alerte que vous devez identifier chez la victime :
1. Le sang s’écoule de façon continue avec un fort débit ;
2. Des sueurs froides ;
3. Des vertiges ;
4. Une extrême pâleur ;
5. Une perte de connaissance.

👇 Découvrez comment y faire face !

Les petites coupures ou les éraflures ne présentent que peu de risques de complication pour les personnes hémophiles. Elles doivent par contre apprendre à reconnaître et gérer d’autres types d’hémorragies :