Pharmacie Lacoste / Pharmacie Giphar

31/01/2025

💓 Insuffisance cardiaque : symptômes et traitements à connaître 💓

L’insuffisance cardiaque est une maladie qui survient lorsque le cœur ne parvient plus à pomper efficacement le sang dans tout le corps. Ses symptômes incluent fatigue, essoufflement et oedèmes. Bien que fréquente chez les seniors, elle peut aussi toucher les jeunes, surtout ceux ayant des facteurs de risque.

Quels sont les signes d'alerte ?
Comment diagnostiquer cette maladie ?
Quels traitements existent ?

👉 Découvrez notre article pour en savoir plus sur les causes, les symptômes et les traitements de l'insuffisance cardiaque.

L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique évolutive, liée à l’incapacité du cœur à assurer sa fonction de pompe. Augmenté en volume, distendu, le cœur ne parvient plus à faire circuler le sang entre les différents organes de manière optimale.

29/01/2025

👍 Sans ordonnance, sans rendez-vous, sans avance de frais… le dépistage des IST est possible !

❗ Depuis le 1er septembre 2024, l’accès direct aux dépistages d’autres infections sexuellement transmissibles que le Virus de l'immunodéficience humaine (VIH) est possible, comme :
- Neisseria gonorrhoeae (blennorragie) ;
- Chlamydia trachomatis (chlamydiose) ;
- Treponema pallidum (syphilis) ;
- Virus de l'hépatite B (VHB).

🤔 Comment en profiter si vous avez moins de 18 ans ?
- Vous devez avoir le consentement au dépistage d’un de vos parents.
- Si vous souhaitez garder le secret, il est impératif d’être accompagné d’une personne majeure de votre choix.
- Dans le cas contraire vous serez orienté vers un CEGIDD (Centre Gratuit d’information, de Dépistage et de Diagnostic des infections par les virus de l’immunodéficience humaine, des hépatites virales et des infections sexuellement transmissibles).

🤓 Pour en savoir plus, n’hésitez pas à venir nous en parler !

26/01/2025

📏 Surpoids et dépistage : faites le point sur votre santé !

Saviez-vous que 5,3 millions de Français souffrent d'obésité et 14,4 millions sont en surpoids ? 🤔
L’IMC (Indice de Masse Corporelle) et le périmètre abdominal sont deux repères essentiels pour évaluer les risques liés au surpoids et à l'obésité.

❤️ Pourquoi c’est important ? Parce que la graisse abdominale est un facteur de risque cardiovasculaire majeur, même en l’absence d’autres signes alarmants.
🔎 Découvrez comment calculer votre IMC, mesurer votre périmètre abdominal et en quoi ces tests peuvent vous aider à mieux prendre soin de votre santé.

Repères & chiffres clés : aujourd’hui, en France 5,3 millions d’adultes sont obèses et 14,4millions sont en surpoids.

25/01/2025

👶 Votre tout petit commence sa diversification alimentaire ? Suivez nos conseils !

🍅 Étape importante dans le développement de votre bébé, elle débute généralement entre 4 et 6 mois. Elle consiste à intégrer de façon progressive, divers aliments (légumes, fruits, viandes, poissons…) en complément de sa prise de lait quotidienne.

👉 Vous recherchez des conseils pour vous lancer en toute sérénité ? Nous vous expliquons tout dans notre article 👇

Votre bout de chou doit débuter sa diversification alimentaire entre 4 et 6 mois (révolus). Plus tôt, sa muqueuse intestinale n’est pas prête. Plus t**d, le lait (maternel ou infantile) ne suffit plus à répondre à ses besoins. En outre, introduire les aliments à cette période permet de r....

24/01/2025

Aujourd'hui, c'est la Journée Internationale du Sport Féminin ! 🏅

Saviez-vous que les femmes qui pratiquent régulièrement une activité physique réduisent de 30 à 40 % leur risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et le diabète ? 🏃‍♀️💪

Le sport permet également de maintenir une bonne santé mentale en réduisant le stress et en améliorant l'humeur. 🧠💚

Nos conseils pour les femmes :

Pratiquez au moins 30 minutes de sport par jour.
Trouvez une activité qui vous plaît, comme la marche, le yoga ou la danse.
Écoutez votre corps et faites des pauses si nécessaire.
Le sport est un véritable atout pour votre santé et votre bien-être. Aujourd'hui plus que jamais, bougez pour vous sentir bien ! 💃

23/01/2025

Vos amygdales sont gonflées et douloureuses ? C’est probablement une amygdalite.

Souvent considérée comme une angine, qui désigne une inflammation des muqueuses du pharynx et des amygdales, l’amygdalite se caractérise plus spécifiquement par une douleur localisée au niveau de ces dernières.

🤨 Généralement bénigne, lorsqu’elle perdure, elle peut toutefois cacher une pathologie plus grave.

👉 Vous vous demandez ce qui peut déclencher une amygdalite ? Cliquez vite sur ce lien ! 👇

Quelles maladies peuvent être à l’origine d’amygdales gonflées ? Dans quels cas consulter ? Et quels traitements envisager pour faire dégonfler les amygdales ?

22/01/2025

💯 Combiner la vitamine D à des graisses augmente son absorption de 32% !

😮 La vitamine D est liposoluble, lorsque vous consommez la vitamine D avec des aliments gras comme l'huile d'olive, les avocats, les poissons gras ou les noix, les lipides facilitent sa dissolution et permettent à votre organisme de l'absorber plus efficacement.

💁‍♀️ Si vous présentez des niveaux insuffisants de vitamine D comme près de 80% de la population, c’est ainsi que vous optimiserez son absorption et renforcerez votre immunité et assurerez une bonne santé osseuse !

👉 Venez nous voir, nous vous expliquerons tout !

19/01/2025

🍄 Le Maïtaké, un champignon aux pouvoirs incroyables ! 🌱

Ce super-aliment est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé :

💪 Renforcement du système immunitaire : Riche en bêta-glucanes, il aide à stimuler les défenses naturelles. ❤️ Santé cardiaque : Il favorise une bonne circulation sanguine et soutient la santé du cœur. 🩸 Régulation de la glycémie : Il peut contribuer à maintenir des niveaux de sucre sanguin équilibrés.

En complément ou dans vos repas, il est un excellent allié pour le bien-être quotidien !

18/01/2025

🚨 La neuropathie optique de Leber, une maladie génétique rare, peut entraîner une perte de vision rapide, surtout chez les jeunes adultes. 😔

🔍 Bien que non guérissable, un diagnostic précoce permet de mieux gérer cette pathologie. Si vous avez des antécédents familiaux ou présentez des symptômes, il est essentiel de consulter un professionnel.

👇 Pour en savoir plus sur cette maladie et comment agir rapidement découvrez notre article

La neuropathie optique de Leber, aussi appelée « atrophie optique de Leber » ou LHON (Leber Hereditary Optic Neuropathy), est une maladie héréditaire qui se manifeste par une baisse brutale de la vision. Elle entraîne un mauvais fonctionnement du nerf optique, lequel a normalement pour fonctio...

12/01/2025

🚨 Face à une personne qui s’étouffe, chaque seconde compte !

Le risque de fausse route survient lorsqu’un aliment, comme une cacahuète ou un morceau de viande, dévie vers la trachée au lieu de descendre dans l’œsophage, bloquant ainsi les voies respiratoires et empêchant l’air d’arriver aux poumons. 😱

Mais comment réagir rapidement ?
Voici les 4 gestes essentiels recommandés par la Croix-Rouge pour sauver une vie :

1️⃣ Penchez la victime vers l’avant pour libérer les voies respiratoires.
2️⃣ Donnez 5 claques vigoureuses entre les omoplates pour aider à expulser l’objet bloqué.
3️⃣ Vérifiez après chaque claque si la situation s’améliore.
4️⃣ Si aucune amélioration, effectuez la manœuvre de Heimlich (5 compressions abdominales).

Important : Si la personne perd connaissance, appelez immédiatement le SAMU (15) et commencez le massage cardiaque.

🔑 Prévention : Il est essentiel d’être formé aux gestes de premiers secours. N’hésitez pas à vous inscrire à des formations pour intervenir efficacement en cas d’urgence !

Soyez un héros du quotidien en apprenant ces gestes simples et vitaux ! 🌟

11/01/2025

💡 Le saviez-vous ? Votre santé tient dans votre poche avec l’application Dossier Pharma 📲

🌟 Accédez à votre dossier pharmaceutique à tout moment :

✔️ Conservez toutes vos informations de santé au même endroit : prescriptions, historique de vaccinations, allergies, et bien plus !
✔️ Accédez à votre dossier pharmaceutique à tout moment : pour une continuité des soins optimale, même en déplacement.
✔️ Programmez des rappels personnalisés : pour vos prises de médicaments, et même pour les produits ajoutés manuellement dans votre armoire santé.
✔️ Scannez et consultez les informations de vos médicaments : retrouvez toutes les informations utiles, y compris la notice du médicament, en un clin d’œil !

Une application pratique et sécurisée : Hébergée en France, vos données sont protégées et accessibles uniquement par vous et votre pharmacien.

🔗 Téléchargez l’application gratuitement sur l’App Store ou Google Play et prenez le contrôle de votre santé, où que vous soyez !

10/01/2025

💡 Vous vivez avec une maladie chronique ? Nous sommes là pour vous accompagner au quotidien.

En tant que professionnels de santé de proximité, nous jouons un rôle clé pour vous aider à mieux vivre avec votre pathologie longue durée, qu’il s’agisse de diabète, d’hypertension, d’asthme ou encore de maladies cardiovasculaires.

Voici comment nous vous accompagnons :
✅ Comprendre vos traitements : leur rôle, leur prise, et les examens nécessaires pour un suivi optimal.
✅ Éviter les complications : conseils sur le bon usage des médicaments et prévention des effets secondaires.
✅ Utiliser vos dispositifs médicaux : inhalateurs, capteurs de glycémie… Nous vous guidons pas à pas.
✅ Adopter les bons réflexes : hygiène de vie, activité physique, gestion du stress et bien plus.
✅ Vous soutenir au quotidien : parce qu’écouter vos préoccupations, c’est aussi prendre soin de votre santé.

Passez en pharmacie, nous sommes là pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans la gestion de votre santé. 💊

09/01/2025

🎉 Les fêtes sont passées, place au rééquilibrage alimentaire !
Pas besoin de régime drastique, mais quelques bonnes habitudes à adopter pour se sentir mieux :

🍽️ Misez sur des repas équilibrés avec des légumes de saison.
💧 Hydratez-vous tout au long de la journée pour éliminer les toxines.
🚶‍♀️ Bougez un peu chaque jour pour retrouver votre énergie.
🫖 Pourquoi pas une tisane détox pour aider votre digestion ?

Et surtout, écoutez votre corps : l’objectif, c’est de retrouver un bien-être durable ! 💚
👉 Nous sommes là pour vous conseiller si besoin.

08/01/2025

🛁 Savez-vous que le bain est considéré comme un moment privilégié pour se détendre et prendre soin de soi ?

🤗 Au-delà du simple plaisir, les bains moussants offrent de nombreux bienfaits tant pour le corps que pour l'esprit.

❓ Pourquoi devriez-vous prendre un bain moussant ?
• Détente musculaire : l'eau chaude aide à relâcher les muscles tendus, soulageant ainsi les douleurs et les raideurs.
• Amélioration de la circulation : la chaleur de l'eau stimule la circulation sanguine.
• Réduction du stress : prendre un bain chaud diminue le niveau de stress et d'anxiété, procurant une sensation de bien-être.
• Amélioration du sommeil : avant le coucher, il prépare le corps au sommeil, permettant une nuit plus reposante.
• Divertissement pour les enfants : quoi de mieux que les bulles du bain moussant pour jouer dans l’eau ?

👌 Transformez votre salle de bain en un spa chez vous et faites de chaque bain un rituel de détente et de soin. Crèmes, laits, sels et huiles de bain… il y en a pour tous les types de peau et pour toute la famille !

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05/01/2025

😱 Savez-vous que 40% des prescriptions d'antibiotiques en France sont inutiles ?

💊 L'usage excessif et inapproprié des antibiotiques est l'une des causes majeures de l'antibiorésistance, un phénomène qui menace notre capacité à lutter contre les infections.

🧪 Le TROD angine (Test Rapide d'Orientation Diagnostique) permet de savoir rapidement si votre mal de gorge est d'origine virale ou bactérienne. Ce geste simple permet de prescrire des antibiotiques uniquement lorsqu’ils sont nécessaires.

👨‍🎓 Pour en savoir plus sur la résistance aux antibiotiques, lisez notre article 👇

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Les antibiotiques sont des médicaments qui servent à soigner les infections dues à des bactéries. Celles-ci peuvent y devenir insensibles, rendant les infections plus difficiles à traiter.

04/01/2025

👶 Les jeunes enfants peuvent manger du fromage et de la charcuterie. FAUX !

🍴 Étape importante de la diversification alimentaire, l'introduction de ces mets dans leur alimentation, nécessite certaines précautions.

🦠 Leur système immunitaire étant encore immature, ils sont davantage exposés aux risques de contracter des bactéries comme la listeria, l'escherichia coli ou E. coli ou la salmonella dont ils ne pourraient se défendre.

👉 Vous vous demandez pourquoi est-il si important de respecter certaines consignes de sécurité et à partir de quel âge leur en donner sans risque ? Cliquez vite sur ce lien ! 👇

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Saucisson, jambon fumé, fromage au lait cru… bien que ces produits du terroir soient appréciés par le plus grand nombre, ils ne sont pas adaptés aux plus petits. Pourquoi ? Quelles recommandations suivre ? Nous vous éclairons sur le sujet.

03/01/2025

😲 5% des hommes sont concernés chaque année par cette inflammation de l'urètre.

😬 Moins fréquente que chez les femmes, cette infection urinaire se traduit des douleurs ou des brûlures lors de la miction, des écoulements anormaux clairs ou purulents.

👉 S’il est essentiel de
- Maintenir une bonne hygiène intime, en utilisant des produits doux et non irritants ;
- Boire suffisamment d’eau pour éliminer les toxines ;
- Éviter les comportements à risque, comme les rapports sexuels non protégés ;
Il est important de la traiter efficacement.

🤔 Vous vous sentez concerné ? Lisez notre article juste ici 👇

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L'urétrite, inflammation de l'urètre, est une affection fréquente chez les hommes, souvent liée à une infection bactérienne ou virale. Identifier la cause et agir rapidement est crucial pour soulager les symptômes et éviter les complications.

01/01/2025

😉 Faites-vous partie des 9 millions de Français qui envisagent d’arrêter l’alcool en janvier ?

👌 Relevez le « défi de janvier », un challenge qui consiste à ne pas boire une goutte d’alcool du 1 au 31 janvier. Une pause qui arrive à point nommé après les fêtes et leurs excès.

🔥 Energie, sommeil, concentration… découvrez à quel point votre vie peut s'améliorer en un mois !

👀 Consultez notre article sur le Dry January pour en savoir plus sur les avantages, les astuces pour réussir et comment rester motivé 👇

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Chaque année des millions de personnes à travers le monde décident de relever le défi du mois de janvier sans alcool. Voici pourquoi l'abstinence est la clé d'une année saine.