On me pose souvent la question : "Comment fais-tu pour mieux vivre avec l'endomĂ©triose ?" La vĂ©ritĂ©, c'est que ce n'est pas une solution miracle ni une seule mĂ©thode qui mâa sauvĂ©e. Câest plutĂŽt un enchaĂźnement de petites dĂ©cisions. Des dĂ©cisions que jâai prises en pleine conscience, avec courage, en me mettant enfin en prioritĂ©.
Jâai choisi d'Ă©couter mon corps, mĂȘme quand ça allait Ă l'encontre de ce que l'on attendait de moi. J'ai dĂ©cidĂ© d'expĂ©rimenter et d'Ă©largir mon horizon pour trouver quelques piĂšces de mon puzzle personnel. Jâai appris Ă me donner de lâespace, Ă mâaccorder du temps pour prendre soin de moi, mĂȘme quand tout semblait plus urgent autour de moi (et j'y travaille toujours) . Jâai compris qu'il nây a pas de honte Ă se choisir soi-mĂȘme. Au contraire, câest la premiĂšre Ă©tape vers le retour Ă l'Ă©quilibre, mĂȘme si ce nâest pas toujours facile.
C'est peut-ĂȘtre ce quâil te manque aussi, cette dĂ©cision de prendre soin de toi, de te prioriser, de faire face Ă tes douleurs et de tâautoriser Ă trouver des solutions adaptĂ©es Ă ton corps. Peut-ĂȘtre que ça commence par une simple discussion.
Si tu es prĂȘte Ă faire ce premier pas, Ă trouver des solutions concrĂštes pour mieux vivre, commente "DĂCISION" sous ce rĂ©el. Ensemble, nous verrons comment allĂ©ger ton quotidien et t'accompagner vers une meilleure gestion de ta santĂ©.
âŻïž Je suis ChloĂ© Dupont, praticienne Shiatsu spĂ©cialisĂ©e en CancĂ©rologie. J'accompagne les femmes qui suivent une chimiothĂ©rapie en rĂ©duisant les effets secondaires de leur traitement. Ainsi que toutes celles qui vivent une pathologie chronique Ă trouver du confort au quotidien.
#phalsbourg #chimio #cancerfemme #douleueschroniques #fibromyalgie #endometriose #cyclemenstruel #santefeminine #priorisersasanté #vivreaveclamaladie #reprendrelecontrole #soutienfemme
đââïž Et si tu avais un endroit oĂč dĂ©poser tes fardeaux ?
Dans mon espace de soin, tu peux venir avec tout ce qui te pĂšse :
- L'Ă©puisement d'un corps qui lutte,
- L'anxiété face aux traitements et à l'incertitude,
- Les effets secondaires de ton traitement qui rendent ton quotidien si difficile...
âš Ici, il nây a pas de jugement, juste un espace pour te permettre de souffler, dâĂȘtre Ă©coutĂ©e et de repartir un peu plus lĂ©gere.
GrĂące au Shiatsu, je t'aide Ă soulager tes tensions physiques et Ă©motionnelles, pour que tu puisses avancer avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© dans ton parcours mĂ©dical. Tu nâes pas seule. đ
đ« Prends soin de toi, tu le mĂ©rites.
âĄïž Prends rendez-vous, c'est dĂ©jĂ un premier pas vers le mieux-ĂȘtre.
âŻïž ChloĂ© Dupont, praticienne Shiatsu spĂ©cialisĂ©e en CancĂ©rologie, j'accompagne les femmes qui suivent une chimiothĂ©rapie en rĂ©duisant les effets secondaires de leur traitement. Ainsi que toutes celles qui vivent avec une pathologie chronique Ă trouver du confort au quotidien.
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ArrĂȘter de fumer dĂ©clenche des changements incroyables dans ton corps â parfois dĂšs les premiĂšres heures ! â€ïž
DĂšs 8 heures sans fumer đ : Le taux de monoxyde de carbone dans le sang est dĂ©jĂ divisĂ© par deux, ce qui amĂ©liore l'oxygĂ©nation et permet un meilleur fonctionnement des cellules.
AprĂšs quelques jours đ¶ : La respiration devient plus fluide, et les sens se rĂ©veillent : on retrouve peu Ă peu le goĂ»t des aliments et l'odorat, redĂ©couvrant les plaisirs simples.
Au bout de quelques semaines đȘ : La toux diminue, la peau sâĂ©claircit et retrouve de lâĂ©clat. Plus d'Ă©nergie, meilleure mine⊠le corps se rĂ©gĂ©nĂšre.
En quelques mois đââïž : Le souffle sâamĂ©liore, et les capacitĂ©s physiques suivent : bouger devient plus facile, et les performances sportives sâen ressentent.
Au bout dâun an â€ïž : Le risque dâAVC diminue pour atteindre celui d'une personne nâayant jamais fumĂ©.
AprĂšs 10 ans đ : Les risques de cancers liĂ©s au tabac sont en nette diminution, et lâespĂ©rance de vie se rapproche de celle dâun non-fumeur.
đ En arrĂȘtant aujourdâhui, chaque heure et chaque jour vous rapprochent dâune meilleure santĂ© ! Le tabac laisse des traces, mais le corps a une incroyable capacitĂ© de rĂ©cupĂ©ration. Alors il n'est pas trop tard pour entamer un sevrage tabagique et laisser la capacitĂ© d'auto-guĂ©rison de ton corps faire un petit miracle.
Tag un(e) ami(e) qui envisage de dire au revoir au tabac pour lâencourager dans ce beau parcours !
Une simple sĂ©ance s'est transformĂ©e en rĂ©vĂ©lation pour moi. C'est en accompagnant ma tante que j'ai dĂ©couvert l'impact du Shiatsu sur la fatigue et les effets secondaires des traitements contre le Cancer. Aujourd'hui, je veux offrir cette chance Ă d'autres femmes qui traversent la mĂȘme Ă©preuve.
Je pense que nous pouvons toutes remercier @fannyroqueshiatsu pour sa persévérance à démocratiser le Shiatsu Cancer mais aussi pour la qualité de sa transmission dont j'ai pu profiter avec de nombreuses autres professionnelles qui veulent elles aussi faire bouger les choses.
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Ce week-end, j'ai eu l'immense plaisir de participer en tant que praticienne Shiatsu Ă une journĂ©e bien-ĂȘtre exceptionnelle. Les 8 participantes ont Ă©tĂ© vĂ©ritablement chouchoutĂ©es et sont reparties totalement dĂ©tendues aprĂšs un programme de rĂȘve comprenant :
- AccĂšs au spa de @douceur_et_nature_dn
- SĂ©ances de Shiatsu avec moi-mĂȘme @chloe.dupont_shiatsu
- Head Spa avec @pauline_douceur_et_nature
- RĂ©flexologie avec @v.reflexologue67
- Guidance avec Sandra
- Soin du visage avec @laura_douceur_et_nature
Et bien sĂ»r, un apĂ©ro dĂźnatoire, car cela fait aussi partie du bien-ĂȘtre ! đđđ
Prochaine édition en 2025. N'hésitez pas à vous abonner au compte @douceur_et_nature_dn pour ne pas manquer la prochaine édition !
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Le shiatsu est bien plus qu'une technique de soin. C'est une rencontre, un moment de partage et de confiance entre le praticien, l'animal et son propriétaire.
Voir ce cheval se dĂ©tendre profondĂ©ment pendant une sĂ©ance me rappelle chaque jour pourquoi j'ai choisi cette voie. Chaque ĂȘtre, qu'il soit humain ou animal, mĂ©rite de se sentir compris et apaisĂ©. Mon objectif est de crĂ©er un espace de sĂ©curitĂ© et de confiance, oĂč chacun peut lĂącher prise et recevoir les bienfaits de cette belle pratique.
Merci de me permettre de prendre soin de vous et de vos compagnons avec tout mon cĆur.
As-tu déjà essayé le shiatsu pour tes animaux ? Si la réponse est oui, partages ton expérience en commentaire !
Tu veux savoir si le Shiatsu peut répondre à la problématique de ton cheval ? Clique sur le bouton "Nous contacter" de ma page pour réserver ton appel découverte gratuit.
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Je suis ravie de vous annoncer mon dĂ©mĂ©nagement imminent qui aura lieu le 28 septembre. Ă partir dâoctobre, je pourrai vous accueillir dans la jolie petite ville de Phalsbourg.
DerriĂšre cette porte dâentrĂ©e, en passant par un paisible jardin , vous pourrez rejoindre mon nouvel appartement oĂč se trouvera trĂšs bientĂŽt une salle de soin oĂč se dĂ©rouleront nos sĂ©ances de shiatsu.
Ce nouvel espace me permettra de vous offrir un cadre encore plus chaleureux et adaptĂ© pour vos sĂ©ances de shiatsu traditionnelles ou spĂ©cifiques Ă la cancĂ©rologie. Câest un vĂ©ritable bonheur de pouvoir vous accueillir ici et de vous accompagner sur le chemin du bien-ĂȘtre.
Je suis tellement heureuse de tourner cette nouvelle page et jâai hĂąte de vous retrouver dans ce nouvel environnement. Vous vous en doutez sĂ»rement, de nombreux changements sont Ă venir Ă partir du mois d'octobre et je vous en dirai plus dans les prochains jours. Mais je tiens Ă rassurer ceux qui sont loin de Phalsbourg. Pas de panique, je ne vais pas vous abandonner đ
Restez connectés pour ne rien manquer !
Ă trĂšs bientĂŽt,
Chloé
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đŸ JournĂ©e mondiale du chien đŸ
Aujourd'hui, nous cĂ©lĂ©brons nos compagnons Ă quatre pattes, ces ĂȘtres fidĂšles qui nous apportent tant de joie et de rĂ©confort. Ă travers ces photos, dĂ©couvrez l'art du shiatsu canin, une pratique douce et bienveillante qui favorise le bien-ĂȘtre physique et Ă©motionnel de nos chiens.
Le shiatsu, issu de la tradition japonaise, agit par des pressions et étirements, stimulant les points d'énergie pour rétablir l'équilibre et apaiser les tensions. Cette technique est un moment de connexion profonde, une maniÚre de rendre à nos chiens tout l'amour qu'ils nous donnent chaque jour.
Que ce soit pour soulager des douleurs, rĂ©duire le stress ou simplement offrir un moment de dĂ©tente, le shiatsu canin est un cadeau pour leur corps et leur esprit. Et quoi de mieux que de partager cet instant de bien-ĂȘtre ensemble ? Profitez d'une sĂ©ance Shiatsu Duo, pour renforcer ce lien unique et partager un moment de relaxation intense, main dans la patte. â€ïž
Pour célébrer la Journée mondiale du chien, bénéficiez de -10% sur toutes les séances Shiatsu Duo Chien + Gardien réservées avant le 21 septembre !
La séance Duo est à 90 euros au lieu de 100 euros. Parce qu'ils méritent le meilleur, prenons soin d'eux mais aussi de nous, avec amour et attention
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