L'Orange Bleue Ozoir La Ferriere

L'Orange Bleue Ozoir La Ferriere Accès Libre 6h-23h 7j/7 en option voir condition d'abonnement en club

✨Moment convivial au club : Apéro Sportif mercredi 29 janvier à 19h45✨Chers adhérents,Rendez-vous le mercredi 29 janvier...
17/01/2025

✨Moment convivial au club : Apéro Sportif mercredi 29 janvier à 19h45✨

Chers adhérents,

Rendez-vous le mercredi 29 janvier à 19h45 dans votre club pour un apéro sportif !🥳

L’occasion idéale de se retrouver, de partager un bon moment tous ensemble et de fêter cette nouvelle année 🎉.

🙏 Nous comptons sur vous pour apporter, si possible, des boissons ou du grignotage sucré/salé pour agrémenter cette soirée.

On vous attend nombreux pour ce beau moment de partage ! 🥂✨

Il n’y aura donc pas de cours de Yako détente le mercredi 29 janvier à 19h45 en raison de l’apéro sportif🧘‍♂️

À très vite,💪
L’équipe l’Orange Bleue 🟠🔵

🎉 OFFRE EXCEPTIONNELLE À L’ORANGE BLEUE OZOIR-LA-FERRIÈRE : Jusqu’à 2 mois offerts ! 🎉👉 Du 6 janvier au 27 janvier, prof...
03/01/2025

🎉 OFFRE EXCEPTIONNELLE À L’ORANGE BLEUE OZOIR-LA-FERRIÈRE : Jusqu’à 2 mois offerts ! 🎉

👉 Du 6 janvier au 27 janvier, profitez d’une offre incroyable dans votre club L’Orange bleue Ozoir-la-Ferrière !

C’est le moment idéal pour commencer l’année en pleine forme et atteindre tous vos objectifs 💪

🔥 Jusqu’à 2 mois offerts

📅 Offre valable du 6 janvier au 27 janvier

↪️ Alors, n’attendez plus et venez découvrir dès maintenant :
✅Nos cours collectifs Yako exclusifs à L’Orange bleue
✅Des équipements de fitness haut de gamme
✅Des programmes personnalisés réalisés par nos coachs 👍

Rejoignez-nous dès aujourd’hui et faites de 2025 votre meilleure année sportive ! 🚀🏋️

À très vite !
L’équipe de L’Orange bleue 🟠🔵

💪✨ Bonne année 2025 à tous nos adhérents ! ✨💪Que cette année soit synonyme de force, santé et dépassement de soi. 🚀Merci...
02/01/2025

💪✨ Bonne année 2025 à tous nos adhérents ! ✨💪

Que cette année soit synonyme de force, santé et dépassement de soi. 🚀

Merci de faire partie de notre communauté. On est prêts à vous accompagner pour atteindre vos objectifs sportifs en 2025 !🎉

On a hâte de vous retrouver vendredi 3 janvier 2025 pour la reprise des cours collectifs avec Maxime ! 🏋️‍♀️🏋️

Toute l’équipe de l’Orange Bleue 🟠🔵

Marina, Nathalie, Christelle, Léo, Maxime et Manu

31/12/2024

✨ Bonne année 2025 ! ✨

Toute l’équipe de l’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière vous souhaite une merveilleuse année, remplie de santé, de bonheur et de réussite, autant dans vos objectifs sportifs que personnels !🥳

Merci infiniment pour votre fidélité et votre énergie tout au long de 2024. Vous avez été incroyables, et nous sommes fiers de vous avoir accompagnés dans vos défis et vos réussites. 💪

Pour revivre ensemble les moments forts de cette année, voici une vidéo qui récapitule notre incroyable 2024 à vos côtés. 🎥

Merci d’être la plus belle communauté sportive, et on vous donne rendez-vous en 2025 pour de nouveaux défis et encore plus de bonheur partagé !🎉

L’équipe de l’Orange Bleue 🟠🔵

Marina, Christelle, , Léo, et Manu

#2025

📢 ANNONCE : Mise à jour du planning des cours collectifs ! 🗓️Chers membres,😉Nous avons le plaisir de vous annoncer que l...
27/12/2024

📢 ANNONCE : Mise à jour du planning des cours collectifs ! 🗓️

Chers membres,😉

Nous avons le plaisir de vous annoncer que le planning des cours collectifs a été mis à jour ! 🎉

Venez découvrir de nouvelles opportunités pour vous dépasser et atteindre vos objectifs tout en vous amusant. 💪

On se retrouve très bientôt sur le tapis ! 🏋️‍♀️

À bientôt☺️
L’équipe l’Orange Bleue 🟠🔵

🎉 L’équipe de l’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière vous souhaite un excellent réveillon et un Joyeux Noël ! 🥳Merci pour votr...
24/12/2024

🎉 L’équipe de l’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière vous souhaite un excellent réveillon et un Joyeux Noël ! 🥳

Merci pour votre fidélité et votre énergie tout au long de l’année. 💪 On a hâte de vous retrouver en 2025 pour de nouvelles aventures sportives ensemble ! 🚀

À très vite et passez de merveilleuses fêtes ! 🎁

Marina, Nathalie, Christelle, Léo, Maxime et Manu 🎉

🚨 Cours collectifs le jeudi 26 décembre au matin 🚨📢 Suite à vos nombreuses demandes, nous avons le plaisir de vous annon...
23/12/2024

🚨 Cours collectifs le jeudi 26 décembre au matin 🚨

📢 Suite à vos nombreuses demandes, nous avons le plaisir de vous annoncer qu’il y aura finalement cours collectifs le jeudi 26 décembre 2024, uniquement le matin !

🗓️Au programme :

✅ 10h Abdos fessiers 30’
✅ 10h30 Gym douce 45’
✅ 11h15 Yako détente 30’

À très vite sur le tapis ! 💪

Merci de votre compréhension 🟠🔵
L’équipe l’Orange Bleue ☺️

🎄Truffes au Spéculoos & Caramel au Beurre Salé🎄↪️INFOS PRATIQUES - Temps de cuisine : 45 minutes 🕦- Nombre de personnes ...
20/12/2024

🎄Truffes au Spéculoos & Caramel au Beurre Salé🎄

↪️INFOS PRATIQUES
- Temps de cuisine : 45 minutes 🕦
- Nombre de personnes : 8 personnes 🧑‍🍳👩‍🍳👨‍🍳👨‍🍳
- Degré de difficulté : Facile ✅

↪️INGRÉDIENTS
- Chocolat noir : 250g🍫
- Petit beurre : 200g🧈
- Speculoos : 200g
- Mascarpone : 250g
- Caramel : 50g

↪️PRÉPARATION

✅ 1. Dans un saladier, écrasez les petits beurres et le spéculoos au rouleau à pâtisserie ou passez-les au mixeur. Gardez-en un peu pour le dressage.

✅ 2. Ajoutez le mascarpone dans la poudre de biscuits et mélangez bien.

✅ 3. Avec vos mains, formez des truffes de la taille de balles de ping-pong. Faites environ 16 truffes.
Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson. Gardez-les au frais au moins 30 min.

✅ 4. Disposez le chocolat dans un saladier.
Passez-le au micro-ondes 30 sec par 30 sec en remuant régulièrement. Poursuivez l’opération jusqu’à ce qu’il soit bien fondu. Mélangez le chocolat au fouet pour l’homogénéiser.

✅ 5. Plongez les truffes une par une dans le chocolat fondu. Aidez-vous d’un cure-dent ou d’un couteau fin pour les piquer. Sortez-les du chocolat fondu et tapotez-les sur le bord du saladier pour retirer l’excédent de chocolat. Utilisez une fourchette pour les maintenir si besoin. Redisposez-les sur la plaque couverte de papier cuisson. Remettez la plaque au frais pour au moins 30 min.

✅ 6. Juste avant de servir les truffes, faites fondre le caramel au micro-ondes.Ajoutez-y la fleur de sel.
À l’aide d’une cuillère, répartissez le caramel sur les truffes en faisant des va-et-vient.
Parsemez de la poudre de spéculoos restante.
Dressez sur un joli plat, puis régalez-vous !

Bonne dégustation 😋

🎄 Joyeuses fêtes de fin d’année à tous ! 🎄Nos fidèles habitués du matin ont mis l’ambiance avec leurs déguisements festi...
19/12/2024

🎄 Joyeuses fêtes de fin d’année à tous ! 🎄

Nos fidèles habitués du matin ont mis l’ambiance avec leurs déguisements festifs pour fêter la fin d’année ! 🎅🎁 Un grand merci à vous pour votre énergie et votre bonne humeur💪

Que cette fin d’année soit remplie de joie, de moments chaleureux et de belles résolutions pour 2025 ! On a hâte de vous retrouver l’année prochaine pour encore plus de séances de folie et de progrès.

✨ Bonnes fêtes à tous, et à très vite pour démarrer 2025 avec énergie et détermination ! ✨

Merci de votre fidélité
L’équipe l’Orange Bleue 🟠🔵

🎄✨ Joyeuses Fêtes de fin d’année de la part de l’équipe de l’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière ! ✨🎄Cette année, nos adhéren...
18/12/2024

🎄✨ Joyeuses Fêtes de fin d’année de la part de l’équipe de l’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière ! ✨🎄

Cette année, nos adhérents ont mis le paquet en se déguisant pour l’occasion, créant une ambiance festive et pleine de sourires ! 🎅🤩 Un grand merci à vous tous pour votre énergie et votre bonne humeur !

Nous vous souhaitons des fêtes exceptionnelles, remplies de moments de joie, de convivialité et bien sûr, de détente ! 🎁💪

Merci d’avoir fait de 2024 une année inoubliable et à très vite pour attaquer 2025 avec encore plus de motivation ! 💥

Toute l’équipe de l’Orange Bleue 🟠🔵

🎉 Chers adhérents, 🎉L’équipe de L’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière vous informe qu’il y a eu une modification des dates de...
17/12/2024

🎉 Chers adhérents, 🎉

L’équipe de L’Orange Bleue Ozoir-la-Ferrière vous informe qu’il y a eu une modification des dates des cours collectifs pour la période des fêtes. Voici les dates où il n’y aura pas de cours collectifs :

✅ Mardi 24 décembre
✅ Mercredi 25 décembre
✅ Jeudi 26 décembre
✅ Vendredi 27 décembre
✅ Samedi 28 décembre
✅ Mardi 31 décembre
✅ Mercredi 1er janvier 2025
✅ Jeudi 2 janvier 2025

Nous sommes désolés pour ce changement et vous remercions pour votre compréhension. ☺️

Néanmoins, on vous attend nombreux et nombreuses les lundis 23 et 30 décembre en cours collectifs🏋️🏋️‍♀️

Nous profitons de cette occasion pour vous souhaiter de très belles fêtes de fin d’année ! 🎄✨

Nous avons hâte de vous retrouver en 2025 pour attaquer la nouvelle année avec énergie et motivation ! 💪

Votre club reste néanmoins accessible en libre-accès 6h-23h ☺️

Merci de votre compréhension et de votre fidélité,
L’équipe L’Orange Bleue 🟠🔵

🥔Patate Douce-Feta Rôties🧀↪️INFOS PRATIQUES - Temps de cuisine : 30 minutes 🕦- Nombre de personnes : 4 personnes 🧑‍🍳👩‍🍳👨...
13/12/2024

🥔Patate Douce-Feta Rôties🧀

↪️INFOS PRATIQUES
- Temps de cuisine : 30 minutes 🕦
- Nombre de personnes : 4 personnes 🧑‍🍳👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳
- Degré de difficulté : Facile ✅

↪️INGRÉDIENTS
- Patate douce : 2 pièces🥔🥔
- Feta : 200g🧀
- Semoule aux raisins secs et épices :260g
-Huile d’olive : 2 traits🫒
- Sel & poivre : 2 pincées🧂

↪️PRÉPARATION

✅ 1. Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante. Épluchez et coupez la patate douce en petits cubes. Étalez-les sur une plaque à four couverte de papier cuisson, arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez et poivrez. Enfournez 20 min dans le four chaud.

✅ 2. Faites bouillir l’eau dans une casserole ou une bouilloire. Versez la semoule dans un saladier, puis versez l’eau bouillante par-dessus. Couvrez et laissez gonfler 5 min

✅ 3. Au bout de 15 min de cuisson, émiettez la feta sur la patate douce. Enfournez de nouveau pendant 5 min

✅ 4. Au bout de 15 min de cuisson, émiettez la feta sur la patate douce. Enfournez de nouveau pendant 5 min

Bonne dégustation 😋

🍝Penne au Pesto de Noix & Figues Rôties🍝↪️INFOS PRATIQUES - Temps de cuisine : 25 minutes 🕞- Nombre de personnes : 4 per...
29/11/2024

🍝Penne au Pesto de Noix & Figues Rôties🍝

↪️INFOS PRATIQUES
- Temps de cuisine : 25 minutes 🕞
- Nombre de personnes : 4 personnes 👨‍🍳🧑‍🍳👩‍🍳👨‍🍳
- Degré de difficulté : Facile ✅

↪️INGRÉDIENTS
- Figue : 8 pièces
- Penne complète : 400g🍝
- Chou kale : 200g🥬
- Champignons de Paris : 500g🍄
- Pesto de noix : 60g
- Mozzarella râpée : 60g🧀

↪️PRÉPARATION

✅ 1. Faites bouillir une casserole d’eau salée pour cuire les penne. Préchauffez le four à 200°C en chaleur traditionnelle. Coupez les pieds des champignons et taillez-les en 4. Enlevez la tige du chou kale et émincez les feuilles

✅ 2. Entaillez les figues en 4 sans aller jusqu’au bout. Disposez-les dans un plat à four. Salez, poivrez et parsemez de mozzarella râpée. Enfournez-les pour 15 min

✅ 3. Plongez les penne dans l’eau bouillante pour 10 min. Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Faites-y cuire les champignons et le chou kale 5 min en remuant bien. Salez et poivrez à votre goût

✅ 4. Égouttez les penne et rincez-les sous l’eau froide. Remettez-les dans la casserole et mélangez-les au pesto de noix

✅ 5. Dans les assiettes, servez les penne au pesto de noix et la poêlée de légumes. Ajoutez les figues avant de déguster

Bonne dégustation 😋

À bientôt dans votre club🟠🔵

‼️Mercredi 27 novembre : Pas de cours de YAKO TRAINING à 17h45 ‼️Léo ne pourra pas être présent pour le cours de YAKO TR...
27/11/2024

‼️Mercredi 27 novembre : Pas de cours de YAKO TRAINING à 17h45 ‼️

Léo ne pourra pas être présent pour le cours de YAKO TRAINING de 17h45. Les cours commenceront alors à 18h30 avec ABDOS FESSIERS.

Merci de votre compréhension☺️
L’équipe L’Orange Bleue🟠🔵

🚨C’est l’heure du BLACK FRIDAY !🚨Cher(e)s sportif(ve)s,Le moment tant attendu est enfin arrivé : le BLACK FRIDAY de l’Or...
22/11/2024

🚨C’est l’heure du BLACK FRIDAY !🚨

Cher(e)s sportif(ve)s,

Le moment tant attendu est enfin arrivé : le BLACK FRIDAY de l’Orange Bleue Ozoir sont là pour vous donner un coup de pouce vers vos objectifs de fitness !🔥

Alors n’attendez plus et venez découvrir dès maintenant :
✅ Nos cours collectifs Yako exclusifs à l’Orange Bleue Ozoir
✅ Des équipements de fitness haut de gamme
✅ Des programmes personnalisés réalisés par des coachs diplômés d’État
✅ Une ambiance conviviale permettant de vous épanouir et de vous motiver mutuellement.

Ne laissez donc pas cette opportunité passer ! C’est le moment de prendre en main votre santé et votre bien-être 💪

À très vite 😉

Bonjour à tous,☺️En raison des conditions météorologiques, les cours collectifs de ce soir, jeudi 21 novembre 2024, sont...
21/11/2024

Bonjour à tous,☺️

En raison des conditions météorologiques, les cours collectifs de ce soir, jeudi 21 novembre 2024, sont annulés.

Merci de votre compréhension et soyez prudents sur les routes.

À bientôt !
L’équipe l’Orange Bleue 🟠🔵

🥗Potimarron Rôti & Salade Croquante🥗↪️INFOS PRATIQUES - Temps de cuisine : 30 min 🕝- Nombre de personnes : 4 personnes 👩...
15/11/2024

🥗Potimarron Rôti & Salade Croquante🥗

↪️INFOS PRATIQUES
- Temps de cuisine : 30 min 🕝
- Nombre de personnes : 4 personnes 👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳👩‍🍳
- Degré de difficulté : Facile ✅

↪️INGRÉDIENTS
- Échalote : 2 pièces
- Noisettes : 40g
- Grana Padano en copeaux : 80g
- Potimarron : 2 pièces
- Salade roquette : 120g 🥗
- Crème de balsamique : 40g

↪️PRÉPARATION

✅ 1. Préchauffez votre four à 180°C en chaleur traditionnelle. Coupez le potimarron en 2 puis, enlevez les graines à l’aide d’une cuillère Taillez-le ensuite en demi-lunes : environ 10 par moitié de potimarron.
Épluchez l’échalote et taillez-la en 4 dans la longueur

✅ 2. Disposez l’échalote et le potimarron dans un plat allant au four. Salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive. Enfournez et laissez cuire 25 à 30 min

✅ 3. 5min avant la fin de cuisson des légumes, concassez grossièrement les noisettes. Lavez et égouttez la roquette. Vérifiez que le potimarron est bien rôti

✅ 4. Disposez les légumes rôtis dans des assiettes. Parsemez de copeaux de Grana Padano et de noisettes concassées. Accompagnez de roquette puis arrosez d’un filet d’huile d’olive et de crème de balsamique

Bonne dégustation 😋

🚨 Pas de cours collectifs : Lundi 11 novembre 2024🚨↪️Votre club sera exceptionnellement fermé ce lundi 11 novembre, mais...
08/11/2024

🚨 Pas de cours collectifs : Lundi 11 novembre 2024🚨

↪️Votre club sera exceptionnellement fermé ce lundi 11 novembre, mais il restera néanmoins accessible en libre accès de 6h à 23h.

Merci de votre compréhension
L’équipe l’Orange Bleue🔵🟠

À très vite 😉

Adresse

17 Rue François Tessan
Ozoir-la-Ferrière
77330

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Téléphone

0170336676

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