Equi ' A Shiatsu Equin - Alexandra Sautereau

21/09/2024

De très belles rencontres aujourd'hui !!

Malou et Malin, 2 entiers comtois de 3 ans, appartenants à Albane et Chloé. Des gros bébés d Amour !

Et 2 Juments : la douce Phleole et la belle Tulipe appartenant à Margaux Gromand et Emmanuelle.

Merci à Marilyne Jobert et Virginia Pawlowski de m'avoir permis de rencontrer ces jeunes femmes, qui ont pour objectif de mettre tout en place pour permettre à leurs chevaux d'être bien dans leurs têtes et dans leurs sabots !

Un vrai plaisir !

18/09/2024

Pour savoir évaluer et comprendre...il faut se former !

IL NE RESTE QUE DEUX PLACES
📌La chambre d'agriculture de Saône et Loire nous a contacté afin de mettre en place une formation de deux jours sur la podologie équine.

Le projet a été validé✅!
Formation en collaboration avec VIVEA pour les bénéficiaires 😉.

Je vous partage le flyer ici.
Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à prendre contact avec eux ( coordonnées sur le document).

👉Formation réalisée par l'IFPE avec comme intervenant : Gwennaël Cadet, maréchal et podologue équin, formateur IFPE.

Programme sur deux jours: Anatomie, locomotion, initiation à la podologie et parage d'entretien sur chevaux.

N'hésitez pas à partager 👍

18/09/2024

On me pose souvent cette question lors de séances "comment je peux muscler davantage le dos ?..et la réponse n'est malheureusement pas souvent celle attendue, à savoir se faire conseiller des exercices particuliers...et bien non !
Très bon résumé de Sophie Daveau 🙂

"Muscler son cheval"...ou pas ? 🤔

Développer la musculature, il y a des stages en pagaille, c'est LA recommandation véto pour tous les troubles musculo-squelettiques.
Et pourtant.

Voici une petite liste de notions à prendre en compte pour rester cohérent.

🪽 Le cheval sauvage n'est pas un animal athlétique. Sa vitesse et son endurance dans la nature face à des prédateurs ne sont pas tant liés à son potentiel musculaire.

🪽 "Ne pas avoir de muscle" est une façon de parler, car on a toujours des muscles, et ils fonctionnent, à différent niveaux de performance.

🪽 Lorsqu'un muscle est sous-developpé, même chez un cheval qui vit au pré sans activités équestres, il y a une pathologie sous-jacente. Inutile de chercher à renforcer davantage, ça ne marchera pas. Et surtout pas sans aggraver lesdites pathologies.

🪽 Les premières causes de troubles de musculature sont les problèmes de pieds, de selle, et d'approche équestre. Il faut les identifier plutôt que "d'en rajouter une couche".

🪽 Plus de 90% des chevaux sportifs sont boiteux. 100% de ceux que j'ai examinés ont des lésions tendineuses.

🪽 Ce ne sont pas les muscles du dos ni les abdos qui permettent au cheval de porter un cavalier. Ni même "son propre dos". Ces muscles sont longs (et même courbes pour les abdos), ils sont principalement locomoteurs et donc pas porteurs. Les longs abdos du cheval permettent aussi la respiration, on ne cherche donc surtout pas à les garder contractés.

🪽 Une activité spécifique ne renforce qu'un groupe spécifique de muscles. La haute performance d'un muscle implique d'en carencer un autre du point de vue vasculaire. Attention donc au potentiel de blessure qui pend au nez lors des entraînements spécifiques répétitifs.

🪽 Les lois du renforcement musculaire sont la fréquence, la durée, l'intensité. Si un de ces critères est trop élevé ou trop bas, au mieux le renforcement n'a pas lieu, au pire il mène à la blessure.

🪽 Un muscle contracturé (très courant sur les dos des chez les chevaux de selle) pince et inflamme les fibres nerveuses en son sein. Essayer de faire travailler davantage ce muscle est contre-productif.

Vous voulez comprendre comment vraiment bien gérer la santé des chevaux de vos clients ? De vos chevaux ?
Votre cheval souffre de problématiques en cercle vicieux ?

👉 Jetez-donc un œil par là ! lecoledeschevaux.com

En illustration: Un trotteur qui retrouve un schéma normal avec des soins, et sans travail.

18/09/2024

osteo et shiatsu, pratiques complémentaires et indissociables !

16/09/2024

Bonjour à tous,

Je prends quelques minutes pour écrire ce message, car je vois que ma Page Shiatsu équin a des "vues" alors que je ne l'alimente quasiment pas...

Je ne le fais pas parce que les réseaux sociaux, ce n'est "pas mon truc"... je n'ai pas Insta, ni Tiktok...et parce que je préfère bien plus vivre dans l'instant, dans le vrai et le réel, que ce soit avec ma famille, des amis, des rencontres, des chevaux, mes chiens, mon chat...ou parfois juste avec moi même !!
Je passe déjà suffisamment de temps derrière un PC dans le cadre de mon métier principal...qui n'est pas shiatsuki !

Le shiatsu, c'est mon métier passion, pour lequel j'ai consacré 3 ans de ma vie pour une formation intense, mais tellement enrichissante et qui m'a profondément transformé.
Je n'ai pas voulu que cette pratique devienne ma seule source de revenus, parce qu'en aucun cas, je ne voulais qu'il y ait un enjeu financier !

j'exerce donc principalement le samedi, parce qu'il est indispensable que les propriétaires soient présents (la relation équidé / propriétaire étant un point essentiel dans mon approche) et que j'ai le temps...
Le temps de prendre le temps, d'observer, de pratiquer, de discuter...tant avec le propriétaire qu'avec le cheval....cette approche globale et holistique est le socle de ma pratique.
Et surtout, je suis disponible, avant, pendant, après !
Je propose notamment un suivi régulier, si élégamment appelé le "Vivaldi" : 4 séances dans l'année, à chaque période Terre, cette fameuse 5ème saison, où se termine une saison et en commence une autre...ce moment où il est judicieux de s'assurer que toutes les énergies circulent en harmonie, garantissant bien être, confort et santé !
Un de mes points forts selon les propriétaires que j'accompagne, c'est justement cela : les rdv sont prévus d'une fois sur l'autre, je suis disponible et je m'adapte .... et c'est un vrai suivi, pas juste une séance isolée.
C'est le principe même du shiatsu : c'est une pratique de prévention, et surtout on se questionne sur l'environnement global du cheval et sur tout ce qui peut poser problème !

Alors il est vrai, vous ne verrez pas de photos avec les chevaux qui bénéficient de shiatsu avec moi, ou de ce que je fais en général, parce que je n'en vois pas l'utilité, ni n'en ressens le besoin (je ne critique en aucun cas ceux qui le font, pas de quiproquo !) et que je préfère consacrer mon temps à être avec le Vivant !

Mais je suis bien là !
Et je pratique 😁

11/06/2023

Une belle journée, de belles rencontres et des acquis en geste et premiers secours équin !
Merci Lauriane !

02/06/2023

//Friday Fact - Learning//

Learning to adjust to new environments and changes in environments is part of the horse’s natural telos. Because animals evolved in landscapes that are constantly changing, any pre-programmed behaviours may need some adjusting in new environmental circumstances. For this reason and other aspects regarding social behaviour and survival skills, learning frameworks and processes evolved in the animal kingdom.

Learning superimposes modifications and elaborations on an animal’s telos. In terms of the mixture of telos and learned behaviours, the newborn foal is a good example. The foal has an innate tendency to suckle on something - precisely where on the mother it must suckle is not innate but is learned. As soon as the newborn foal stands up, it walks around its mother searching for a place to suckle. Once it finds the teats, the learned response is complete. It has now made an association between behaviour and context: between the suckling and the sight/smell/feel of the mare’s udder.

Because innate impulses predispose animals to behave in a certain way, and learning confirms/denies these tendencies, young horses with hypersensitive and hyperreactive impulses can, with optimal contact with humans, become a calm horse. By contrast, a horse born with a seemingly calm temperament can be made hyperreactive and tense through poor management. When we train animals we are utilising their learning processes; the only difference between what we humans do and the natural learning situation is that we are creating outcomes for our own purposes. Training is essentially hijacking neural networks for our own purposes. Therefore, training can be considered as environmental enrichment, where trained responses superimpose on networks that would otherwise be filled by behaviours pertinent to the natural habitat.

Because we manipulate animals’ experiences to train them, we have a huge responsibility to ensure that training is as humane and efficient as possible.

This excerpt is from 'Modern Horse Training: Equitation Science Principles & Practice, Volume 1', available online: https://esi-education.com/shop/

02/06/2023

21/05/2023

Journée formation en nutrition jeudi dernier
Journée formation en lithotherapie dimanche prochain
Et Journées Formation premiers secours + soins naturo mi juin !
On peut dire que les week-ends sont bien occupés !

12/05/2023

C'est pour bientôt !

Le shiatsu est une discipline énergétique japonaise qui, héritée de la médecine traditionnelle chinoise, agit sur les tensions physiques et mentales. Découlant du shiatsu humain, le shiatsu animalier n'a aucune visée thérapeutique : il s& #3...

27/04/2023

//The Horse's Senses - Smell//

The sense of smell in horses is highly developed owing to a large amount of tissue devoted to olfaction (smell). Interestingly, a nineteenth century veterinary text mistakenly labelled the horse’s nasal tissue as brain tissue, most likely owing to the vast extent of equine nasal tissue.

The flehmen response enables horses to smell with greater accuracy than normal. This response works by closing tight the nostrils and trapping air within the nasal passages. This warmed air under pressure condenses and droplets containing molecules of the scent fall onto the vomeronasal organ for processing. This enables horses to analyse smells and store the memory through their acute recognition memory. The vomeronasal organ enables horses to differentiate between scents almost like a mass spectrometer down to the molecule. The term flehmen comes from the German translation meaning to ‘bare the upper teeth’. In horses, it can also signal abdominal pain sometimes seen in horses with colic.

This excerpt is from 'Modern Horse Training: Equitation Science Principles & Practice, Volume 1'. Purchase from our website: https://esi-education.com/shop/

10/04/2023

Pertinent !!!
Et sujet abordé avec la propriétaire des chevaux de ce matin...

RAPPORT AU CHEVAL, RAPPORT A SOI, RAPPORT AU TRAVAIL

Réflexions autour de l'expression « Travailler son cheval ».

Le mot « travail » vient de l'ancien français traveillier « faire souffrir », par extension « tourmenter, battre, molester », qui remonte au latin populaire * tripāliāre « torturer avec le tripalium », ce dernier étant un outil de torture à trois pieux.

Bref, travailler = souffrir, dans l'inconscient collectif.

Pourquoi ne dit-on pas : « je vais jouer avec mon cheval », comme si, de fait, le temps passé avec notre cheval est forcément un temps de sérieux, de discipline, de rigueur, de productivité.

Dans quelles dispositions d'esprit êtes-vous lorsque vous entreprenez une séance avec votre cheval ? Quel est votre moteur ?
- Arriver à réaliser tel exercice
- Réussir à ce que votre cheval réponde à vos demandes
- ...

A quel moment, l'objectif de votre séance est de partager, d'échanger, de prendre du plaisir avec votre cheval ? (en dehors des balades!)

J'aimerais vous amener à réfléchir à votre relation au travail. Vous dans votre travail, quelles sont vos exigences ? Êtes-vous plutôt appliqué, investi, une personne ressource ? Comment-vous définiriez-vous en tant que travailleur ? Et en tant que cavalier ?

Je pense que le regard de notre société sur le travail, la survalorisation de la productivité, et l'injonction de toujours être au top, toujours plus, toujours plus vite, impacte notre rapport au cheval. Que sommes-nous en dehors de notre travail ? Qui est notre cheval en dehors de ses séances de travail ?

Notre rapport au travail est personnel, nous le transposons souvent à notre cheval, et lui demandons d'être tout aussi productif, actif, déterminé, motivé et performant que ce que nous nous imposons à nous-même.

Et si parfois, on se satisfaisait simplement d'un mouvement bien réalisé, d'une écoute attentive de notre compagnon, sans chercher tant et plus dans cette quête de perfection … Qu'est ce que cela changerait entre nous et notre cheval ?

Et en nous ?

10/03/2023

question vascularisation...vive les pieds "chauds" ! 😁

25/02/2023

Corrélation réserve sanguine / régénération des tendons hyper intéressante
Inscription au séminaire !

Friday Fact - Tendons

🐎 Tendons are fibrous cords of connective tissue that connect muscle to bone.

🐎They are found throughout the body but it's the tendons of the lower leg which are of most interest when it comes to our horse's performance.

🐎Tendons are formed when the muscle bulk tapers into dense, longitudinally arranged, parallel bundles to collagen. These have high tensile strength allowing them to withstand enormous loads.

🐎New collagen is produced from cells called fibroblasts, which are interspersed between collagen fibres.

🐎Old collagen is constantly being replaced by new fibres. The entire tendon is replaced every 6 months.

🐎Poor blood supply makes tendons slow to heal.

Join us on Friday 24th March 2023 for a live online seminar - Understanding the Horse's Lower Leg Anatomy and Biomechanics of Tendons and Ligaments with Gillian Higgins and Dr Seth O'Neill.

Study the anatomy and biomechanics of the lower leg in detail. Learn about tendon injury and its prevention, early detection, management and rehabilitation.

https://www.horsesinsideout.com/tendons

25/02/2023

Faire du lien !
Toutes les structures fonctionnent les unes avec les autres...si l une est dysfonctionnelle, c'est l effet papillon !
Principe de travail du shiastu également !

25/02/2023

Mouvements...
Pensez vous à observer correctement le balancier de tête et la position des membres (dans le "bon axe") ?

21/02/2023

index glycémique des carottes crues 30 contre 85 pour les carottes cuites. Aliment classé dans les IG très bas si consommé cru.

🥕 CAROTTES 🥕

Le cheval est un herbivore qui passe 16 heures par jour à s'alimenter en milieu naturel. A l'état libre, il se nourrit essentiellement d'aliments VIVANTS à fort taux d'humidité : herbe, fruits, branches... Son instinct lui permet de varier son alimentation au fil des saisons afin de préserver l'intégrité de son organisme.

En captivité, si la surface de pâturage est restreinte ou inexistante, le cheval est principalement alimenté par des aliments MORTS, secs et industriels.

Son organisme n'est pas conçu pour ça et l'on connaît les désagréments que cela peut engendrer sur son comportement et sa santé.

Les carottes 🥕 sont un excellent moyen de ramener de la VIE et de l'humidité dans les rations.

Les carottes sont riches en nutriments divers. Plus particulièrement en vitamine A et caroténoïdes. Par ailleurs, elles sont également une source de minéraux tels que le potassium, le phosphore, le magnésium, l’iode et le calcium ainsi que de vitamines : vitamine B3 (niacine), vitamines E et K et folates.

La vitamine A permet de mieux voir quand il y a moins de lumière et donc augmente l’acuité visuelle.

Les vitamines A, B et C, avec d’autres nutriments comme les flavonoïdes, aident la peau à guérir plus facilement en cas de lésion externe et à rester saine.

La carotte est un légume à haute teneur en eau et c’est une bonne source de fibres. Elle aide à prévenir l’acidité stomacale, la formation d’ulcères et maintient un bon état de la flore intestinale. Quand elle est consommée crue, elle est capable d’augmenter les mouvements intestinaux et de combattre la constipation. Les risques de coliques sont donc fortement diminués.

La carotte est un aliment alcalinisant nutritif, reminéralisant et tonifiant qui a pour autres vertus de stimuler la croissance et augmenter la résistance des défenses naturelles.

Elle stimule la formation des globules rouges du sang dont découlent ses propriétés anti-anémiques.

Elle présente une action diurétique et favorise l'élimination des déchets produits par les contractions musculaires après l'effort (effet détox).

Elle favorise la sécrétion lactée chez la jument.

Elle favorise la croissance du poulain et prévient le vieillissement du vieux cheval.

Elle renforce la protection cutanée contre le soleil et les dermatoses. Elle contribue à la beauté de la peau et des crins.

A l'élevage de Caux, les poneys Shetland reçoivent 1 kg de carottes 🥕 par jour en hiver quand ils sont au foin à volonté sans herbe.

Dans les écuries de courses, il est fréquent que les chevaux mangent 10 kg de carottes 🥕 par jour.

C'est un aliment VIVANT qui contribue au bien-être des équidés et des humains.

Les humains doivent se tourner également vers une alimentation VIVANTE pour conserver ou retrouver une bonne santé. Fruits, légumes, crudités consommés crus de préférence vous donneront vitalité et bonne humeur. Nos chevaux nous montrent la voie de l'intégrité physique. Observons les dans leur milieu naturel.

08/02/2023

Vacances, synonyme de soins supplémentaires pour mes compagnons...comme d habitude, les 2 profitent de la séance shiatsu...relaxation et grande détente sont au rendez-vous !

08/02/2023

Tellement juste...

✨Ostéopathie et pratique énergétique✨

C'est une phrase à la mode « je fais des soins énergétiques », approche mystique adulée ou pratique « païenne » moquée, elle ne laisse pas indifférent.

Et pour cause, elle fait échos à nos croyances les plus ancrées. Ne dit-on pas en ostéopathie humaine, que rentrer dans le système de croyance du patient est déjà aider le patient à se soigner ? Comprenons par cet exemple que la force d'une croyance est très puissante. Il est alors difficile de convaincre le septique et compliqué de troubler le dévot à propos de l'efficacité des soins énergétiques !

Il existe une panoplie indéfinie d'études qui prouvent ou réprouvent telle ou telle information à propos de l'existence et du fonctionnement de l'énergie. Mais ce n'est pas ici mon propos.
Je veux simplement revenir aux perceptions pendant le soin ostéopathique et réfléchir autour de ces notions d'énergétiques.

C'est quoi le corps ? Séparation des plans matière/énergie/émotion ? Est ce que c'est la bonne définition ?

Je ne sais pas.

Ce que je peux éprouver, c'est que pendant un soin, ces notions qui semblent être des entités individuelles sur le papier, se retrouvent communes sous les mains. Quand je traite un individu, je ne fais pas de distinction entre ce qui se passe d'un point de vue physique, dans la matière, et ce qui se passe d'un point de vue plus subtil au niveau énergétique. Ce qui se passe, se passe. Et qui suis-je vis à vis du corps pour en décider ? (Il y a ici une question d'éthique qui serait aussi intéressante à aborder, mais se sera pour plus t**d).

Il faut peut-être revenir aux fondamentaux, et se rappeler qu'il existe une interdépendance entre la structure et la fonction (principe de STILL : une b***e est ronde (structure) et roule (fonction)), on peut appliquer ce principe à la matière/l'énergie.

Les personnes qui travaillent sur le corps, génèrent par ce biais des modifications énergétiques, et celles qui travaillent uniquement sur le plan énergétique induisent des changements dans le corps physique.

Finalement, que nous soyons ostéopathe, magnétiseur, acupuncteur … n'avons nous pas une action par un biais différent sur une sorte de conscience corporelle qui serait la somme de matière+énergie ?

08/02/2023

La place du système nerveux en cas de blessure 🤒
(accrochez vous j'ai essayé de simplifier mais c'est technique ! )

Toute blessure chez les chevaux ou les chiens entraîne des modifications du système nerveux, à la fois localement et plus à distance dans la moelle épinière et le cerveau.

En cas de problème, les muscles environnants subissent une « inhibition réflexive » afin de protéger dans l'immédiat l'articulation contre d'autres dommages. C'est ce qu'on appelle l'Inhibition Musculaire Arthrogène.

L'IAM peut survenir à la suite d'une blessure à n'importe quelle articulation et peut entraver considérablement la récupération de la fonction musculaire et, en fin de compte, la réadaptation de l'animal. Elle entraine faiblesse musculaire, activation musculaire réduite ou totale et s'en suit alors une atrophie musculaire.

La fonction musculaire dépend de la disponibilité des motoneurones dans le muscle et de la capacité à les recruter volontairement. Les animaux atteints présentent généralement moins de motoneurones disponibles au recrutement.

Alors que l'excitabilité des motoneurones revient à la normale avec le temps (localement), l'activation centrale (dans le cerveau) ne revient pas à la normale sans intervention et reste abaissée ou inhibée, augmentant le risque de nouvelle blessure chez l'animal, et une réadaptation partielle !

Maintenant que l'on a détaillé le fonctionnement local, cherchons à comprendre le fonctionnement à plus grande échelle, à savoir dans le cerveau.

La carte corticale est une représentation du corps à la surface du cerveau 🧠, ou du cortex, d'un point de vue sensoriel et moteur. Certaines zones du corps des animaux occupent plus de place, avec un volume de capteurs plus nombreux : le visage, les moustaches, le museau, la bouche, les oreilles et la langue. C'est normal, puisque les organes sensoriels indispensables à la survie sont sur la tête (ouïe, odorat, goût ...) D'autres zones seront plus importantes en lien avec l'usage que l'espèce animale utilise spécifiquement (ex : zones du cortex chien/cheval différentes car prédateur/proie). Pas le même cerveau, car pas la même espèces, les spécificités divergent.

La carte corticale n'est pas «fixe» et peut changer tout au long de la vie d'un animal, en fonction de la quantité d'entrées sensorielles qu'une certaine zone reçoit, de la stimulation externe, de la sortie motrice et de l'apprentissage d'une zone spécifique.

Lorsque nous intégrons l'apprentissage moteur dans la vie d'un animal, nous pouvons influencer sa carte corticale. Il suffit d'intégrer de la répétition, de l'expérience et de la motivation. C'est ce que l'on appelle l'entraînement (ou l'équitation).

Comment ça se passe dans le cortex après une blessure ?

Suite à une blessure, la carte corticale va être réorganisée. Cette réorganisation sera déterminée par le site et la taille de la blessure, ainsi que par la fonction des voies neurologiques voyageant vers le cerveau. Les modifications de la carte corticale et nos interventions en tant que thérapeute sur celle-ci auront un impact sur le mouvement, la récupération et la fonction de l'animal après la rééducation.

Le silence cortical (= rien ne se passe dans le cerveau après blessure), se produit en l'absence de rétroaction sensorielle, d'activation motrice ou d'activité autonome. Au fil du temps, l'espace du cortex qui était auparavant consacré à une zone spécifique sera pris en charge par d'autres zones du corps, laissant des zones du corps sous-représentées ou complètement absentes de la représentation corticale. (ex : cheval qui devient aveugle au cours de sa vie, ses autres sens vont prendre le dessus, donc zone de l'odorat, de l'ouïe, seront plus représentées au niveau du cerveau que les zones de la vue)

Dans le cas où le système nerveux peut récupérer, cela se fait de trois manières :

- Neurogenèse ou régénération
Le processus de régénération est lent et imprévisible, mais il est possible que de nouveaux neurones se forment tout au long de l'âge adulte. Une régénération inadéquate ou incomplète entraînera une altération de la capacité, de la mobilité ou des déficits permanents.
- Neuroplasticité
La neuroplasticité est la capacité dynamique du système nerveux, du cerveau et des neurones à modifier ou changer leur activité en réponse à des stimuli intrinsèques ou extrinsèques en développant, optimisant et réorganisant leur structure, leurs fonctions ou leurs connexions et leur réseau. C'est cette gymnastique mentale qui est mise en œuvre lors de la récupération d'une blessure ou de la rééducation de l'animal pour provoquer un changement dans le système nerveux.
- Compensation
La compensation implique la substitution d'une stratégie comportementale originale pour accomplir une tâche. Dans les systèmes nerveux et musculaire, il existe de nombreuses options de compensation qui peuvent être enseignées (rééducation) ou utilisées intuitivement par l'animal. L'enseignement de stratégies compensatoires ne s'appliquera que dans certains cas de figure, et pendant le processus de réadaptation, et doit être mené avec justesse et équilibre. Intervenir sur un système pour réguler ses compensations est périlleux, mais parfois salvateur. C'est en partie le rôle de la kinésithérapie dans laquelle l'ostéopathie peut être intéressante.

Il est essentiel que nous comprenions qu'en cas de blessure ou de douleur chronique, il y aura des changements qui se seront produits au niveau du cerveau, au-delà du lieu de la blessure. Sans rééducation du cerveau, pas de rétablissement optimal ! Tout un programme … 🤓

08/02/2023

Le brossage, une bonne habitude pour votre cheval 🐴

En tant que cavalier, on nous apprend très tôt que le pansage est l'étape indispensable avant de monter à cheval. Si cette phase est généralement respectée, il n'en est pas de même pour sa jumelle d'après travail.
Dans les écuries, je vois souvent des cavaliers qui désellent leur cheval, et le remette au box/pré après une rapide vérification de leur état.

Or, lors de votre séance d'équitation, vous avez passé 1 heure en selle, en appui sur le dos de votre cheval. Cela implique que le fascia thoracolombaire a été mis en contrainte durant de longues minutes.

🤓 Pour rappel, le fascia c'est un tissus conjonctif qui a pour particularité d'envelopper les muscles, et de séparer par exemple, les muscles de la peau (je simplifie +++ car en vérité c'est plus complexe 😉 ). Il permet le glissement des muscles les uns par rapport aux autres.
Donc, si vous passez une heure à « tasser » le fascia sous la selle, il est normal que cette structure reste en tension après votre séance. Je retrouve très souvent des fascias thoracolombaires restreint et rigidifiés (même si la selle est adaptée), ce qui est délétère pour le fonctionnement du dos du cheval.

Pour pallier à cet effet, il est important de proposer à votre cheval un passage d'étrille sur son dos, APRES LE TRAVAIL, afin de venir « décoller » le fascia thoracolombaire, et éviter qu'à long terme il se rigidifie et perde souplesse et élasticité.

Rappelons que les chaines musculaires qui travaillent durant l'effort, sont en fait des chaines que l'on appelle myofasciales, c'est à dire muscles+fascias. Donc, si le muscle va bien, mais que vous n'entretenez pas la libre mobilité des fascias, vous faites 50% du travail 😉

A vos étrilles ! 🧽

08/02/2023

*Plus on a mal, et... Plus on a mal.*

Quand j'étais adolescente, on m'a dit qu'il fallait que je m'épile. On m'a soigneusement expliqué que plus j'allais le faire, et moins ça ferait mal. Autrement dit, qu'avoir mal régulièrement créerait une résistance à la douleur, un amoindrissement du ressenti douloureux.
J'ai essayé, j'ai eu mal, toujours mal, toujours mal, et puis j'ai arrêté de me faire du mal en espérant que ça s'arrête un jour.

Quelques années plus t**d, sur les bancs de la fac, je découvre le concept de prise en charge de la douleur.
J'y apprends qu'il y a encore quelques siècles, l'anesthésie n'existait globalement pas... Qu'il fallait serrer les dents et espérer s'évanouir rapidement quand on passait sous le bistouri.
J'y apprends qu'il y a encore quelques décennies, l'anesthésie existait mais n'était pas utilisée sur les humains incapables d'exprimer "proprement" une douleur. Autrement dit, les nourrissons pouvaient être opérés à cœur ouvert à la naissance sans anesthésie.
J'y apprends encore qu'une étude scientifique a été menée sur l'apprentissage de la douleur et que ses conclusions sont sans appel : un bébé qui n'a pas mal après sa naissance (anesthésie locale pour les piqûres par ex) aura un ressenti de la douleur inférieur à un bébé qui a mal après sa naissance (piqûre sans anesthésie locale). Autrement dit, prendre en charge la moindre douleur dès le départ fait qu'on a moins mal ensuite.

Quelques années plus t**d, je rencontre un neurobiologiste qui étudie la douleur chez les bébés prématurés, avec les mêmes conclusions : il faut prendre en charge toute douleur, même celle qui nous semble infime et ridicule.

Si on y réfléchit d'un point de vue neurologique, c'est logique !
Plus on a mal, plus les nerfs nociceptifs (qui véhiculent le message de la douleur) seront utilisés et donc renforcés. Plus ils sont renforcés, plus le message passe facilement et rapidement. Plus il passe facilement, plus le ressenti est puissant.
Il existe un mécanisme neurologique qui permet d'éteindre le ressenti douloureux en ayant un ressenti sensitif plus fort. Seulement, le mécanisme de renforcement du chemin neuronal de la douleur va renforcer le ressenti douloureux par rapport au ressenti sensitif potentiel et donc empêcher le déclenchement de ce mécanisme. Donc non seulement la douleur sera plus forte, mais il sera aussi plus difficile de la faire disparaître.

Autrement dit : plus on a mal, et plus on a mal.

Maintenant, revenons à nos chevaux, et imaginez : sur une zone du corps donnée (disons, au hasard, la zone du flanc que touchent les éperons), le cheval n'est quasiment jamais touché délicatement (pas de renforcement du chemin sensitif) mais régulièrement stimulé douloureusement (renforcement du chemin nociceptif).
Plus il sera stimulé, et plus il aura mal.
Autre exemple, le conflit des processus épineux. Au début, ça touche, c'est un peu douloureux, mais comme il y a plein de stimulations sensitives autour, la douleur est masquée naturellement. Puis, plus ça touche, plus c'est douloureux, et moins les stimulations sensitives sont efficaces pour masquer la douleur. Au bout d'un moment, c'est trop t**d, le chemin neuronal de la nociception est tellement renforcé que le cheval ne peut pas s'empêcher de "hurler" de douleur, quoi qu'on fasse.

Quand la nociception est plus forte que la sensation, que faire ?
On peut choisir d'ajouter des produits qui vont diminuer pharmacologiquement la douleur. Mais cette douleur va revenir, si on continue de stimuler la nociception... Et notre cheval arrêtera de répondre aux médicaments/plantes.
On peut choisir au contraire, de diminuer la stimulation nociceptive, pour que le chemin neuronal arrête de se renforcer. En parallèle, on peut essayer de renforcer les chemins sensitifs, en caressant la zone très souvent. Et après de longs mois de remodelage des chemins nerveux... On pourra espérer qu'une stimulation nociceptive soit de nouveau masquée par une stimulation sensitive.

Quoi qu'il en soit, la cause de la douleur doit être traitée : si ce sont les éperons qui font mal, on change d'éperon (ou on les retire) ; si ce sont les processus épineux qui font mal, on apprend au cheval à se déplacer sans les faire se toucher.
Et il y a quelques cas, où la cause ne peut pas être traitée... Les douleurs neuropathiques notamment ne peuvent pas être traitées. On peut chercher à prendre en charge la douleur qu'elles causent, on peut ret**der l'évolution de la pathologie... Mais on ne pourra pas soigner.

Un cheval qui exprime de la douleur n'est pas une chochotte. C'est un cheval qui a eu suffisamment mal dans sa vie pour avoir développé une sensibilité accrue à cette douleur. C'est un cheval qui ne souhaite qu'une chose, c'est que la douleur s'arrête. C'est un cheval qui serait prêt à aller au bout du monde avec vous, si la douleur s'arrête.
Alors prenons en compte la douleur de nos chevaux : moins ils auront mal, moins ils auront besoin de l'exprimer, moins ils auront de comportement dangereux. Si vous ne le faites pas pour eux, faites-le au moins pour vous !


Image issue de l'étude :
Facial expressions of emotional stress in horses
Johan Lundblad, Maheen Rashid, Marie Rhodin, Pia Haubro Andersen
bioRxiv 2020.10.19.345231; doi: https://doi.org/10.1101/2020.10.19.345231