Panse bête

13/11/2024

Pourquoi je fais du shiatsu ?

-je veux comprendre et analyser les différentes pathologies actuelles qui touchent les domestiqués aujourd'hui
-je veux apprendre et transmettre comment les traiter de manière particulière à singulière pour chaque individu
-je veux aider à remettre de l'harmonie, du sens, et de la structure dans ce qui s'est établi :
-en validant les tentatives de bien-être et bientraitance et les soutenir, mettre en évidence l'origine de certaines problématiques (sans jugement)
-en posant des questions à l'animal et en montrant aux gardiens/propriétaires qu'ils peuvent le faire aussi
-en enlevant des doutes sur ce qui va mener un couple vers l'auto-sabotage, la culpabilité, l'anthropomorphisme ou encore l'insécurité physique et psychique
-je veux rééquilibrer le métabolisme pour que le vide se remplissent et les inflammations baissent montrer qu'est-ce qui apporte plus de confort au cheval et au couple
défendre la cause du cheval si jamais il souffre de quelque chose de visible que l'on peut soigner
-je ne fais pas du shiatsu pour me mettre en danger ni faire de l'éducation, mais signaler un problème d'éducation oui ; aider à clarifier la différence entre écouter l'expression et se mettre en danger me semble utile

Beaucoup de personnes pensent que je passe du temps à réorienter des personnes qui ne se remettent pas en question vers d'autres manières de faire.
Bien au contraire, c'est très rare que je tombe sur des personnes qui ne se remettent pas trop en question justement.
Je passe mon temps à essayer d'épargner aux chevaux les innombrables doutes de leurs propriétaires. Les « épargner » oui, parce que le doute n'est pas très sécurisant...est-ce que c'est oui ou non ? Comment ça ni l'un ni l'autre ?
Je passe du temps à les déculpabiliser pour qu'ils puissent retrouver confiance dans la relation, passer à l'action, ou juste retrouver confiance en leur capacité à prendre soin de leur compagnon.
On assène déjà bien assez les propriétaires de chevaux qu'elles n'y connaissent rien, qu'elles n'ont rien compris, qu'elles ne font pas ce qu'il faut pour que j'en rajoute une couche.
Cela me rappelle la manière dont le corps médical et la famille peuvent reprocher aux mères tout un tas de choses dès qu'il s'agit de choisir l'éducation et les soins de leur enfant... Ce n'est pas avec de nouvelles injonctions que l'on va lâcher prise sur les injonctions !

Mais je ne les brosse pas forcément toujours dans le sens du poil pour autant... Je leur dit beaucoup que « oui, vous faites des erreurs, et vous en ferez d'autres. Parce que vous n'êtes pas parfait.e. »
C'est ça aussi, apprendre à lâcher prise. Ce n'est pas se déresponsabiliser, mais juste accepter que même si l'on fait de son mieux, ce ne sera probablement jamais assez, et ce n'est pas un drame.

22/10/2024

Ami.e.s Rennais.es,
Vous voulez savoir comment résister aux injonctions capitalistes qui polluent votre mental ? Calmer le.a flic qui accapare vos pensées ? Savoir interpréter les signaux de votre corps avec la bienveillance que seul les chats semblent s'autoriser envers eux-mêmes, Ben 𝐯'𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝'𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐢𝐨𝐮𝐝𝐯𝐢𝐧𝐝𝐢𝐨𝐮 !!

03/10/2024

Mes activités - Chapitre 5
𝐋𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬 en partenariat avec le studio SOHA YOGA

J'ai rencontré Solenn Chojnicki durant une retraite yoga et acroyoga. Professeure de yoga, pilates et kinésithérapeute, elle organise de nombreux événements autour du bien-être dans son cabinet SSoha Yoga Pilates Avec Panse bête, mon projet à la base était de pouvoir prendre soin des couples cavaliers-chevaux, c'est pourquoi j'y anime depuis l'année dernière des ateliers thématiques d'une heure trente chaque fin de semaine pendant un mois. 𝐂𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝'𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐑𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬, 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡𝟏𝟎.
https://www.sohayogapilates.com/evenements-rennes
Réservations https://backoffice.bsport.io/m/Soha%20Yoga%20Pilates/2064/calendar/?tabSelected=0

Vous pouvez y apprendre quelques points acupression permettant de soulager ses douleurs (ou celles de ses proches) soi même, et se réapproprier son corps par des savoirs accessibles, sans pré requis. Le but n'étant pas de remplacer un suivi médical mais de prévenir les douleurs avant qu'elles n'arrivent ou les soulager, mieux comprendre leur cause, découvrir des pratiques complémentaires avec la médecine allopathique (conventionnelle) et s'offrir un temps pour prendre soin de soi.

Les thèmes correspondent à des problématiques que j'ai trouvé fréquentes chez mon entourage et avec mon groupe de formation : 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐠𝐲𝐧𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐥'𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́, 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝'𝐚𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐮 𝐝𝐨𝐬, 𝐥𝐚 𝐬𝐩𝐡𝐞̀𝐫𝐞 𝐎𝐑𝐋, 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬.

𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 ?
Toute personne ayant besoin et envie d'essayer (à partir de 16 ans, accompagné.e à partir de 10)

𝐎𝐮̀ 𝐜̧𝐚 ? - à Rennes, Quartier Bréquigny (7 rue Albert Bayet, Rennes)
https://www.sohayogapilates.com/

Vous pouvez vous inscrire sur le site de réservation de Soha yoga : https://backoffice.bsport.io/m/Soha%20Yoga%20Pilates/2064/calendar/?tabSelected=0

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ?
J'informe des prochaines dates sur facebook et via le site et l'instagram de Soha Yoga et directement au studio.

Je peux proposer des ateliers ponctuels pendant des festivals (Festival de bal folk les Balilas, festivals d'acroyoga...)

𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜̧𝐚 𝐜𝐨𝐮̂𝐭𝐞 ?
Pour les ateliers au studio : 20€/personne l'atelier de1H30 (8 personnes maximum)

02/10/2024

Mes activités, chapitre 5
𝐏𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐛𝐞̂𝐭𝐞 – 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫

J’accompagne par des soins manuels des animaux et humains, notamment des couples cavalier.e.s-chevaux par la pratique de la Médecine Chinoise.
Je propose des séances à domicile pour améliorer le bien-être animal, soulager et prévenir leurs douleurs.
Mon travail consiste à exercer des pressions manuelles sur des points d’acupuncture afin d’aider le corps à rétablir son équilibre selon le principe de l’auto-guérison.
Concrètement, un soin permet de soutenir les systèmes immunitaires, respiratoire, digestif, hormonaux, reproducteur, nerveux, locomoteur pour soulager une douleur, les aider à se débarrasser d’une gêne physique ou émotionnelle, et les accompagner dans les changements environnementaux. Il permet d’assouplir les tissus, d’éliminer les toxines, libérer d’un stress ou blocage de l’organisme.
(plus d'infos sur https://www.pansebete.fr/accompagnement-et-suivi/)

𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 ?
Toute personne détenant un animal peut me solliciter pour une séance de shiatsu.
Je ne peux proposer de séance sans l'accord du gardien/propriétaire de l'animal concerné. Je ne force jamais un animal qui refuse d'être manipulé. (en cas d'urgence, il faut contacter un.e vétérinaire.)

𝐎𝐮̀ 𝐜̧𝐚 ?
Je me déplace là où se trouve votre animal.
J'exerce dans la Nièvre, en Ille-et-Vilaine, et partout en France quand je fais des tournées. J'informe régulièrement de mes déplacements sur mon site internet et sur facebook.
Le plus simple reste de me contacter si besoin via mon site internet.
https://www.pansebete.fr/contact-2/

𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜̧𝐚 𝐜𝐨𝐮̂𝐭𝐞 ?
60€/heure
(+frais de déplacement à partir de 20kms de mon lieu de vie/de séjour)
Entre 120 et 140 la journée de stage.
Mes tarifs détaillés sont indiqués sur mon site web : https://www.pansebete.fr/tarifs/

𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐞𝐭𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ ?
J’organise régulièrement des ateliers d’initiation à la Médecine chinoise pour chevaux et autres animaux dont l’objectif est de transmettre des gestes simples permettant d’autonomiser et informer les propriétaires sur les problèmes de santé et comportementaux rencontrés au quotidien.
Pour les thérapeutes et professionnel·les du milieu équestre, c'est une occasion de découvrir une pratique complémentaire de la leur.
Plus d'infos sur les stages sur https://www.pansebete.fr/stages/

Si cette activité vous intrigue ou vous questionne, je vous invite à regarder mon site web sur lequel est décrit précisément comment se déroule une séance, à quoi sert le shiatsu, pourquoi et pour qui j'anime des stages, quelle formation j'ai suivie etc...
https://www.pansebete.fr/

02/09/2024

Je me déplace à Vienne ce week end, n'hésitez pas à réserver un créneau pour votre cheval et à visiter mon site internet pour en savoir plus sur moi et sur le shiatsu.
www.pansebete.fr

Créneaux libres :
7/09 :
- 13h-14h
- 14h30 -15h30
- 16h - 17h
- 17h30 - 18h30

9/09 :
- 9h - 10h
- 10h30 - 11h30
- 13h-14h

- 16h30 - 17h30
- 18 - 19h

10/09
- - 9h - 10h
- 10h30 - 11h30

21/08/2024

15/06/2024

Cher.e.s ami.e.s, famille, collègues,
camarades de voyage,
proches et éloigné.e.s,

nous sommes aussi nombreux.ses à avoir du mal à répondre en une phrase à la question « Et toi, tu fais quoi dans la vie ? »

Et nombreux.ses vous êtes à savoir que j'exerce plusieurs activités.

Or, si celles et ceux qui me connaissent bien savent à peu près que je suis artiste, que je dessine et fais des vidéos, et une sorte de massage chinois pour les animaux, vous ne connaissez l'existence de deux ou trois de mes activités.
Ce qui est dommage quand on sait que le déploiement de ces activités dépendent essentiellement du bouche à oreille, et que les premiers colporteurs, c'est vous !

Alors pour m'aider à faire connaître mon savoir faire autour de vous, je vais m'appliquer ici à vous décrire mes 7 activités.
Oui oui, vous avez bien lu, j'en ai compté sept (plus trois si l'on ajoute l'activité de transmission).

Par « activité » j'entends tout ce qui constitue une entreprise, qui demande un statut à part entière, sa propre charge administrative, sa propre rémunération, sa cible, son milieu, ses investissements.
Je parlerai ici seulement de mes activités « rémunératrices » -mes métiers -, en décrivant en quoi chacune consiste, à qui cela s'adresse, où est-ce que je l'exerce, combien ça coûte, et comment je souhaite développer cette activité.

Bien sûr je n'exerce pas toutes ces activités en même temps. Et bien des fois, je me suis dit qu'il fallait choisir, que je ne pouvais mener à bien autant de projets à fois, aussi passionnants soient-ils.
Quand je regarde autour de moi avec recul, je vois que nous sommes de plus en plus à être tantôt et à la fois artiste, professeur.euse, écrivain.e, jardinier.e, gardien.ne d'animaux, thérapeute, militant.e, technicien.ne, comptable, chargée de com, créateur.ice de contenu, intermittent.e, femme/homme au foyer, ...[inscrire la mention que vous souhaitez].

Je vous propose de découvrir une par une mes 7 activités avec en prime un petit graphique qui synthétise les informations, N'hésitez pas à me laisser en commentaires vos suggestions, contacts, petits mots doux et à transmettre ces infos à qui bon vous semblera.

Je vous remercie par avance chaleureusement pour votre lecture, et le soutien que vous m'avez déjà apporté par le passé et en lisant ces textes.

Merci à vous et comme l'a écrit un jour mon amie Emmanuelle - aussi touchée par cette joyeuse maladie - vive les « multipotentiel.le.s » !

08/06/2024

Mes prochains déplacements pour le shiatsu animalier :

- Disponible dans la Nièvre (58) du 11 au 17 juin
- Disponible en Ille-et-Vilaine du 19 au 30 juin

et retour dans la Nièvre du 3 au 12 juillet

N'hésitez pas à me contacter si besoin pour prendre RV !

Infos sur mon site web

« tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » Panse bête Je m’appelle Marine Lahaix, j’accompagne par des soins manuels des animaux et humains, notamment des couples cavalier.e.s-chevaux par la pratique de […]

08/06/2024

La relation est-elle prioritaire à la dépense physique ?

J'observe de nombreuses cavalières soucieuses du bien-être de leur cheval, délaisser l’entraînement physique au profit de la relation.
Je me suis d'abord enthousiasmée par le nombre croissant de cavalier.e.s qui se mettent à faire des choses à pied, en liberté avec leurs chevaux, rechercher davantage la qualité de moments de connexion avec eux. Certain.e.s personnes arrêtent de monter à cheval lorsqu'iels prennent conscience des douleurs que peuvent causer l'équitation sur les chevaux.

Arrêter de monter à cheval est une question que je me suis posée de nombreuses fois. Je m'intéresse particulièrement à cette dimension éthique de notre rapport au vivant.
Aussi je tiens à dire avant tout autre chose que je respecte ces décisions, surtout si elles sont le fruit d'une réflexion qui se relie à notre sensibilité et au respect que nous portons à ces animaux.

Pensez-vous que la relation avec votre cheval soit prioritaire à la dépense physique ?

Je crois que la dépense physique est une immense partie de relation que vous entretenez avec votre cheval.
J'aimerais attirer l'attention des personnes qui délaissent l'exercice physique sur une chose : Combien de chevaux domestiques aujourd'hui ont la possibilité de se dépenser suffisamment sans l'intervention d'un humain?
Il ne faut pas qu'arrêter de les monter (ou de « tourner en rond » avec eux) les (et nous) prive de mouvement.

Qu'ils soient en boxe ou qu'ils aient accès à plusieurs hectares de prairie, nos chevaux domestiqués sont détenus. Et nous sommes responsable de cette détention.
N'étant pas faits pour la sédentarité forcée, ils peuvent développer de nombreux problèmes et symptômes liés au manque de mouvement.(Parmi les plus couramment observés : obésité, surpoids, troubles digestifs, perte d'état musculaire, stéréotypies, apathie, ...) Sans parler des pathologies qui s'en trouvent aggravées. (dermite estivale, Cushing, Fourbure, SME...)
Y compris, et surtout – malheureusement – ceux qui vivent au pré. Parce que justement, ceux là sont plus facilement délaissés, peut-être sous prétexte qu'ils bénéficient de plus d'espace.
En tant que praticienne shiatsu, j'en suis régulièrement témoin.

Que nous décidions de danser, travailler, randonner, sauter, ou flâner avec nos chevaux, nous avons la responsabilité de leur équilibre. Et nous devons donc nous poser cette question :
Comment conserver l'équilibre mental, émotionnel, et physique de nos chevaux domestiques ?

Si votre cheval se dépense physiquement, il aura beaucoup plus de chances de conserver et surtout de récupérer une bonne santé physique, mentale et émotionnelle.

« Encore faut-il que cette dépense n'implique pas des contraintes entraînant des crispations et blocages », vous me direz. Et je suis tout à fait d'accord...dans la mesure où le manque de mouvement n'a pas des conséquences plus graves encore sur sa santé. Entre bouger mal, et ne pas bouger du tout...il n'est pas toujours simple de juger de ce qui est préférable en terme éthique. Je ne suis pas une grande fan de compétition, mais j'ai remarqué que les athlètes (chevaux et humains) récupèrent beaucoup mieux et sont plus réceptifs en shiatsu que les chevaux ayant une activité physique irrégulière et limitée.

J'ai conscience en écrivant ces mots de la situation des propriétaires/gardien.nes de chevaux.
Il est parfois difficile de répondre à ces besoins quand on peine déjà à répondre à ces mêmes besoin pour nous-même et nos proches.
Il est parfois difficile de trouver assez de temps pour y répondre, quand on a un travail, une vie de famille, des sollicitations de toutes part.

Détenir un animal c'est une grande responsabilité.

Plus on se renseigne et on avance, plus on mesure l'étendue de notre ignorance, et de nos erreurs parfois.

Mais cette responsabilité nous rend curieux.ses, impliqué.e.s, et créatif.ves.

Que l'on aime parcourir des kilomètres à cheval dans les montagnes ou que l'on soit un.e addict du manège,
Que l'on monte à cheval ou pas, restons curieux.ses, impliqué.e.s et créatif.ves, nos chevaux seront plus heureux.ses, et nous aussi !