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LS Physio

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de LS Physio, Service pour animaux, Rouen.

Masseur/Physio - Préparateur physique Equin & Canin certifiée Equiphysio formation - RNCP 31959 reconnue par l'état français
Adhérente association A.M.P.A.F
FEI Permitted Equine Therapist
Soins Thalasso
Suivi Sportif
Bodywork
Ktap

20/03/2024

[ ATHLÈTE PERFORMANCE ] - 🔝Retour sur ce week-end Jumping Compétition avec les Champions en catégorie Pro & Amateur : GP 110-125-140-145 🚀

🏆 De belles victoires ce week-end chez les Pro & de beaux sans faute chez les amateurs pour ce début de saison 🔥

Merci à tous pour votre confiance 🙏
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🔜 Prochain rdv sportif : CSI **** Canteleu
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10/03/2024

[ SPORT IS COMING ] - 🏁 La saison 2024 est lancée 🔥

LS Physio sera aux côtés des nombreux Athlètes cette année du niveau Amateurs au Haut Niveau 🚀
En passant par le jumping, le dressage, le horseball, le circuit jeunes chevaux & poney etc …

📲 Anticipez bien vos prises de rendez-vous prépa physique & récupération pour une organisation optimale 💯

Merci à tous de m’accorder ou de me renouveler votre confiance dans le suivi de vos Champions 🤗

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01/03/2024

[ RETOUR OLIVA TOUR ] - 🇪🇸 Après 3 semaines de tournée en Espagne, les athlètes Equin de la Team ont profité d’une récupération complète : massage manuel, stretching, exercices de mobilité & winback pour une touche d’innovation

Chaque suivi a été individualisé pour une récupération optimale 💯

De belles performances en ce début de Saison dans les Grand Prix 130 - 140 - 145 - 150 🔥

Une Saison 2024 qui s’annonce sportive 🚀

Merci Alexis pour ta confiance 🙏
Let’s go pour cette 5ème saison aux côtés de tes athlètes !
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28/02/2024

[ RECUP BY LS PHYSIO ] - Chaque semaine démarre par de nombreuses récupérations pour les Athlètes de retour des compétitions de toutes disciplines sportives ✔️

Observation en dynamique, palpatoire & testing afin de faire le choix le + optimal d’une prise en charge pour chaque athlète

❌ Aucunes séances ne se ressemblent car chacune est réalisée le jour J, à un instant T sur un être vivant 🐴

🔝Techniques manuelles & winback sont les alliés d’une récupération optimale 🤗

Confort & bien-être global au rendez-vous !
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01/02/2024

[ PREPA PHYSIQUE ] - 🇪🇸 Check before Oliva Tour pour les athlètes des

🏁 Avant le départ pour une Tournée sportive de 3 semaines, une prépa physique adaptée à chaque athlète a été mise en place : Palpatoire, massage manuel, étirements, mobilité & un soin winback musculaire ciblé : relâcher, assouplir, re oxygéner, redonner du mouvement … 👐

➕ Tips soin bien-être pour les grooms pendant le séjour en Espagne, afin de maintenir une forme optimale des athlètes 🤗

Bonne Tournée les Champions 🔥
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24/01/2024

[ SAISON 2024 ] - The sports season is coming 🔥

Après une pause hivernale nécessaire pour le repos de tous, l’agenda commence à se remplir en Février pour la reprise de la saison

⚠️ Pensez à anticiper vos demandes ⚠️

🔝Une nouvelle organisation de travail va être mise en place chez LS Physio pour optimiser davantage mes déplacements et réussir à répondre à tous vos besoins !

🗓️ N’hésitez pas à m’envoyer vos plannings de compétitions : Agenda 2024 ouvert 🤗
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Merci à tous pour votre confiance renouvelée pour cette saison 2024 qui s’annonce 🔥

À très vite !
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31/12/2023

[ BONNE ANNÉE ] - 🥳 Je vous souhaite une belle année 2024, entourés de vos acolytes & de vos proches

Je remercie chacun d’entre vous, particuliers & professionnels, pour le partage de votre histoire avec votre acolyte, votre confiance renouvelée à chaque saison sportive, ainsi que tous nos échanges passionnés autour de ces êtres incroyables que sont vos chevaux & vos petits compagnons 🐶

Prenez soin d’eux & de vous ✨
À très vite, l’aventure continue !
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23/12/2023

[ CHRISTMAS VIBES ] - 🎄Profitez de chaque instant aux côtés de vos supers Acolytes 🐶🦄, de votre famille & amis !

Rendez-vous prochainement pour la reprise de la saison 🔥

Bon week-end festif & joyeux Noël à tous 🎅
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10/12/2023

[ RIVADA WITH DOG ] - Samedi 16 Décembre rendez-vous au Marché de Noël chez à Barentin

📍Je serai présente de 14h à 17h30

L’occasion pour vous de venir me rencontrer & découvrir ce bel espace Bien-être dédié à vos acolytes 🐶🐾

📲 N’hésitez pas à me contacter pour + d’infos
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26/11/2023

[ SAISON SPORTIVE 2023 ] - 🔚 Une saison 2023 qui se clôture par un triple SF avec 3 classements dans les GP 140-145 du CSI ** d’Equiseine pour cette fabuleuse Felucia de G & son pilote Jordan - 4eme/5eme/4eme 🔥

Une année riche de nouvelles rencontres professionnelles, humaines & équines ✨

🙏 Je vous remercie tous pour votre confiance accordée & renouvelée depuis maintenant quelques années pour certains
Ainsi que nos nombreux échanges & partages autour de ces fabuleux athlètes que sont vos Chevaux 🔥

✔️ Cette pause s’impose !
Un retour au calme physique & mental pour tous (Athlètes Equin & Humain)
Mais aussi pour LS Physio 😅

💯 Un suivi hivernal adapté & régulier pour préparer 2024 : récupérer, optimiser & préparer le retour à la compétition 2024🔥

📲 N’hésitez pas à me contacter pour établir le programme de suivi hivernal Déc/Janv 🤗
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15/11/2023

[ MASSAGE CANIN ] - 💡Pourquoi faire masser son chien ?

Le chien est un athlète en mouvement quelque soit sa race, sa taille et son âge

🐾 Au quotidien il parcourt plusieurs kilomètres, partages des moments fun avec vous, des balades, des échéances sportives (Cani cross, agility, rando etc … )

✔️ Le massage permet de maintenir cet état de forme, de veiller à réduire les tensions et compensations liées aux activités physiques et garantir une récupération optimale post balade, rando ou échéance sportive 🐕

💡Mais pas uniquement : l’accompagnement du jeune chien et du chien senior est tout aussi indiqué

🔝 Des techniques de massage et de stretching, tirées de la kiné humaine adaptées au chien 🐕
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02/11/2023

[ LEG MASSAGE ] - On évoque souvent la nuque, le dos, la zone pectorale etc …, des grands groupes musculaires très importants à entretenir lors des suivis ✔️

Les jambes, notamment les tendons sont des zones à ne pas négliger ☑️
Ils absorbent énormément de chocs liés aux disciplines sportives : appuis, demi tour, frappe au sol, réception … etc

Le massage des jambes permet un travail global des tissus muscles/ligaments/tendons 🧬

💡Il existe plusieurs techniques professionnelles spécifiques aux jambes de vos athlètes, associées à un travail d’exercices proprioceptifs, aussi très intéressant 🤓
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14/10/2023

[TIPS TO PLAN] - Prévoir & Anticiper seront vos alliés pour prévenir les fatigues physiques & mentales de vos athlètes 🐕🐴

La planification est essentielle 📅

💯 Prévoyez vos échéances sportives et planifier vos rdv avec les professionnels de santé & bien-être sportifs de vos chevaux

Tenir un planning vous permettra de maintenir une forme optimale sur toute la saison sportive et de veiller à garantir la récupération de vos athlètes de toutes disciplines & tous niveaux
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29/09/2023

[ DOG WARM UP ] - Votre chien sportif en compétition ou non, est un être vivant en perpétuel mouvement

Prêt à se rendre sur une promenade, une rando, une séance d’agility, un training spécifique pré compétition etc … il est important de penser à son échauffement 🤸🏻‍♂️

Vous pouvez réaliser une marche contrôlée avec lui, ainsi que quelques petits massages et exercices de mobilité simples pour le préparer à son activité physique prévue ce jour avec vous 🐾

🗓️ Un suivi régulier auprès d’un Masseur/Physio l’aidera à bien récupérer au fil des années, et ainsi garantir un bon fonctionnement globale de son corps : confort & bien-être 💯

Vous pourrez aussi découvrir quelques tips auprès de votre masseur/physio pour son bien-être au quotidien 🤗

Merci à tous pour votre confiance 🙏
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24/09/2023

[ TIPS ÉCHAUFFEMENT ] - Panser votre cheval avec une brosse souple, en réalisant des mouvements énergiques mais peu profonds

Appliquez une petite crème ou gel à base d’arnica sur zone, ex : nuque, garrot, dos, grassets … etc, demandez conseils à votre Physio masseur

Le temps d’une petite marche en main avec votre acolyte, rendez-vous en carrière pour vous échauffer ensemble progressivement
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17/09/2023

[ LE BABY DOG ] - 🐕 En pleine croissance, l’intérêt d’un suivi régulier est de permettre à votre acolyte de bien grandir sans fatigue prématurée

Des changements physiques vont s’opérer, le rôle du physio sera de soulever et relâcher les tensions musculaires liées à toutes ces évolutions physiques

✔️ Prenez bien en compte qu’avant 1 an l’activité sportive intense doit être exclue
Les sorties, jeux, activités sportives, balades quotidiennes … etc devront être raisonnables et adaptés à chaque petit canin

⚠️ Pas de tirages, montées d’escaliers, monter et descendre du canapé avant 7-8 mois, jump, slalom etc … avant 1 an 🐶

Laisser lui le temps de grandir et de consolider son squelette
Il faudra aussi prendre en compte sa race et sa taille adulte : grand chien vs petit chien 🧬

L’éducation de votre baby DOG sera toute aussi importante attachez y autant d’importance
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10/09/2023

[ STRETCHING METHODE] • Pourquoi réaliser un stretching toujours après le massage et pourquoi pas avant ❓

Le stretching est un étirement doux, il permet d’améliorer la souplesse d’une zone, de redonner de l’aisance dans le mouvement globale de l’athlète et donc d’optimiser sa performance 💪🏼

L’étirer a froid peut être très inconfortable et non recommandé

Dans notre pratique, le stretching est toujours précédé d’un massage manuel, associé à des exercices de mobilité pour détendre la zone et la préparer au stretching
Le stretching se dose en respectant les capacités physique de l’athlète pendant la séance
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⚠️ Ne réalisez pas vous-même un stretching, faites appel à un professionnel formé
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07/09/2023

[ PREPA VS RECUP ] 🤓 Une question qui revient souvent : est ce que je dois choisir plutôt une préparation physique ou une récupération ❓

Comme je vous l’explique souvent, tout dépend :

👉 de l’objectif
👉 de votre cheval

La préparation physique en écurie avant une échéance sportive est différente d’une préparation en concours

La récupération en écurie sera elle aussi différente d’une recup post épreuve, pour enchaîner sur un rendez-vous sportif le lendemain

Certains chevaux ont besoin des deux, d’autres uniquement de l’étape recup, et certains de suivis à l’écurie adaptés avant et après un week-end sportif 🔥

Pour en savoir + n’hésitez pas à me poser toutes vos questions !

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03/09/2023

[ C’EST LA RENTRÉE ] 🗓️ le break estival touche à sa fin
Comme vous le faites pour vos plannings sportifs, pensez à bien prévoir en amont les rdv de suivis pour vos champions : prépa physique & récupération 👐

Merci à tous pour votre confiance !
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26/08/2023

[ JOURNÉE INTERNATIONALE DES CHIENS ] 🐶 - Parce que j’ai le plaisir de partager de croiser de nombreux chiens aussi depuis des années pour leur suivi sportif, post-opératoire, ou suivi classique annuel. ✔️

Joyeuse journée internationale à tous les chiens et fidèles compagnons 🐕 🐶 🐩 🤍

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16/08/2023

[ TOURNÉE 🚙 HAUTS-DE-FRANCE ] 🇫🇷 - Et c’est reparti pour une nouvelle tournée chez les Ch’tis ! 😉

🗓 Rendez-vous les Jeudi 24 et Vendredi 25 Août pour le suivi des athlètes. ✔️ Idéal pour la rentrée ! 🤓

📲 Contactez-moi en MP pour toute prise de rendez-vous, places limitées !

👐 SOINS : Massage manuel / soins aux algues ou boue / étirements doux manuels / proprioception & bien plus encore.

Pour vos acolytes🐴 & 🐶 ! ☺️

À bientôt 👋

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07/08/2023

[ GN COMPIÈGNE ] 🇫🇷 - Un week-end humide en ce mois d’août 😅 mais des chevaux qui continuent à performer ! 🔝

Bravo à Jordan et Félucia pour leur belle 2ème place 🥈 dans le Grand Prix 1m40 dimanche ! 👏✨

Félicitations aussi à Barbara et Canberra pour leur belle 5ème et 9ème place dans les Grand Prix Amateur 1m20 ! 👏✨

London et Youyou toujours fidèles au poste avec des beaux parcours ce week-end sous la selle d’Agathe ! 👏✨

Merci aux propriétaires qui m’ont confié la récupération « one shot » sur place de leurs athlètes, de belles rencontres et bravo aussi pour vos parcours, See you soon 😉

Merci à tous pour votre confiance ! 🙌

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04/08/2023

[ HERE WE GO ! ] 👐 - C’est parti pour 2 jours de beau sport au Grand National de Compiègne 👉.compiegne 🇫🇷

Hâte de voir mes athlètes performer ! 🏆

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01/08/2023

[ GN COMPIÈGNE ] 🏆 - Direction le Grand National de Compiègne 🙌 Encore quelques créneaux disponibles pour vos suivis sportifs sur cette belle échéance - .compiegne !🐴 👐

👉 N’hésitez pas à me contacter en MP pour la prise de RDV 🗓️ ! 🙌

👐 SOINS : Massage manuel / soins aux algues ou boue / étirements doux manuels / mobilité / proprioception etc …

🔹 Séance à l’unité : prépa et/ou récup
📲 Quelques créneaux disponibles

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30/06/2023

[ LE CANIN SENIOR ] 🐕 - Comme pour le cheval, nous avons des suivis spécifiques pour les chiens seniors. 📝

L’intérêt est d’apporter confort et bien-être pour garantir la mobilité le plus t**d possible. 🙌

Les massages manuels, exercices de mobilités - proprioception, stretching doux et adaptés, soins Thalasso aux algues ou boue etc … lui permettront de maintenir une bonne mobilité générale. ✅ 🐕

Confort musculaire garanti pour des balades en compagnie de votre acolyte 🐶

👐 N’hésitez pas à me contacter pour programmer plusieurs suivis par an.

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27/06/2023

[ PETITE PAUSE ] ⏳ - Une petite pause s’impose ! 😉 Du 29 Juin au 12 Juillet je serai en congés ✌️

🗓️ Le planning estival se remplit déjà, anticipez vos prises de rendez-vous, je serai joignable uniquement par message ! ✔️

Merci pour votre confiance et à très vite ! 👋

📍 Contact en MP 📲

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25/06/2023

[ CSIO DEAUVILLE ] 🏅 - C’est parti pour une deuxième journée au CSIO de Deauville ! 🙌

Après des séances de suivi hier et ce matin, place à la journée de Grand Prix 🏆

⛱️ N’hésitez pas à venir rencontrer les membres de dans l’espace Bien-Être ! 👐 Merci à pour l’accueil ! 🙌☀️🌊

😎 Happy Sunday et bonne chance à tous ! 🏆

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