Séverine Equilibre

17/01/2025

Le Changement c’est maintenant !
Osez c’est aussi passez au delà de ses peurs mais surtout agrandir sa zone de confort pour se renforcer et grandir !

Les chevaux, peuvent vous aider et vous accompagner sur cette voix !

Retrouver votre chemin de vie, vous aider à surmonter vos peurs, et vous faire découvrir vos propres capacités parfois insoupçonnées !

Osez franchir le pas, et accédez au dévoilement de vous même !

Belle journée à vous tous 😍

13/01/2025

17/12/2024

EQUICOACHING & SOPHROLOGIE
On me demande souvent, qu’est ce que c’est et à quoi ça sert ?

Avec des mots simples, cela permet à la personne, (adulte, enfants, adolescent) de se reconnecter à elle, à ses sensations, ses émotions et son corps.

Dans notre vie actuelle, nous courrons tout le temps et enchaînons de nombreuses tâches quotidiennes. Nous vivons dans la peur du jugement.
Nous sommes sans cesse sollicités par des informations (mails, appels, réseaux sociaux)
Notre mental ne cesse de pensées et de nous polluer
Nous nous oublions complètement et vivons sans jamais avoir conscience de l’existence de notre corps et de nos besoins primaires.

Le temps d’un instant mettre le
Mental en pause. Revenir au corps.
Retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Sortir du jugement.

Grâce à la présence et aux réponses instantanées et intuitives du cheval la personne peut arriver à comprendre ses blocages inconscients, ses schémas répétitifs, ses comportements, ses reactions et ses émotions.

Le cheval est un animal de proie dans sa nature instinctive.
Il a donc développer, « un sixième sens » une intuition, une authenticité, qui lui permet d’analyser et de réagir instantanément en fonction de notre état intérieur.
Il est capable de lire notre rythme cardiaque à plus de 25m de distance c’est l’instinct de survi.

Les chevaux sont pour moi des guérisseurs de l’âme.

L’equicoaching est avant tout une expérience qui se vit !

Chaque séance est différente et adaptée en fonction de la demande de la
Personne.
Toutes les séances se déroulent à pied et non monté.

Je propose donc des séances individuelles de découverte de 1h30.
Des séances de suivi de 1h
Des groupes à partir du mois de mars (calendrier en cours pour l’inscription aux ateliers)
Je vais mettre en place des petits groupe d’enfants à partir des vacances de Pâques.

N’hésitez pas à m’écrire à partager et à réagir 😁🐎🎁🎄✨

En début d’année je vous partagerais mon équipe de 5 chevaux 🐎🐎🐎🐎🐎

30/11/2024

LE CHEVAL comme Être authentique et Intuitif

En sa présence, il nous permet, à nous humain, de revenir à l’instant présent, de poser notre mental, d’établir une connexion et une compréhension de nous même, d’avoir une perception de notre corps et pouvoir en ressentir les sensations ✨

Une expérience à vivre
grâce à l’Equicoaching

23/11/2024

RDV DEMAIN DIM 24 NOV
Nous organisons un salon du bien être à Claix au chaud.
Avec la présence de professionnels de qualité qui animeront des ateliers et conférences autour des thérapies parallèles et holistiques !
Venez découvrir leur pratique et les bienfaits qui peut en découler !
Venez participer aux nombreux ateliers et conférences toute la journée !
Des stands de miel et de produits fait main ferme de so
Nous serons présentes avec notre stand de bracelets en Pierres naturelle Natur’Ailes et je présenterais sur mon stand mon activité et de !
À demain !

22/11/2024

Je vous partage l’article qui paraît aujourd’hui dans le Dauphiné !
Merci à Evelyne Revirand pour ce superbe article 🌞✨💫🐎🐎🐎🐎🐎

20/11/2024

20/11/2024

🌈On me demande souvent qu’est-ce l’equicoaching ?🌈

Je dirais que C’est une méthode qui utilise la présence et l’interaction (a pied uniquement) avec le cheval pour aider la personne à mieux se comprendre, à mieux gérer ses émotions, ses réactions et ses interactions sociales.

L’idée est que les chevaux en tant qu’animaux sensibles et intuitifs, réagissent aux émotions et aux comportements humains de manière très précise.
ce qui permet de mettre en lumière des aspects souvent inconscients de notre personnalité.

Ils réagissent de manière immédiate et sans aucun jugement.
Cette réactivité immédiate permet de voir en temps réel les effets de ses actions et de ses émotions ce qui crée des prises de conscience importantes.

La présence et la puissance du cheval permet :
👉La gestion du stress et des émotions
👉meilleure confiance en soi
👉prise de décision
👉amélioration des compétences relationnelles
👉l’apprentissage par l’expérience
Etc….

13/11/2024

🌈Tout NOUVEAU🌈
Mon flyer et ma carte de visite pour ceux et celles qui souhaitent partager mon contact et pour toutes les personnes intéressés qui
Veulent s’informer sur mon accompagnement grâce à la présence du cheval.
Toutes mes séances se déroulent à pied à côté du cheval. Je mélange l’equicoaching et sophrologie ☀️
Inutile d’avoir des connaissances en équitation ou avec les chevaux.
J’accueille les enfants, les adultes et les ados et j’adapte mes séances en fonction des besoins et des problématiques de chacun.

Renseignements par message ou par téléphone

11/11/2024

« Ton âme sera tirée à l'endroit où elle doit être. "

28/10/2024

L’EQUICOACHING POUR LES ENFANTS !
Peu importe, si votre enfant a déjà approché ou non un cheval, même si il en a peur,
la séance s’adaptent a tous et surtout aucune obligation de toucher et de s’approcher du cheval !
Sa présence authentique, son énergie et son non-jugement permet de détendre, d’apaiser et de revenir à soi !
Chaque séance est adaptée en fonction du besoin de l’enfant
- confiance en soi estime de soi
- difficulté à gérer ses émotions
- peurs et angoisses
- conflits familiaux
- hypersensibilité
- hyperactivité
- concentration
- manque de courage et determination
- timidité
Etc….
Ce travail effectuait avec le cheval permet à l’enfant de comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur de son corps, d’apprendre à lire ses sensations et a identifier ses émotions, et savoir comment les gérer progressivement !

19/10/2024

Venez nous rendre visite demain, dimanche 20 octobre à la à St Paul de Varces !
Au programme des animaux, un succulent repas, des stands, des familles, des enfants la nature dans la bonne humeur ☀️🤩😍

05/10/2024

Je vous souhaite de passer un beau week-end

01/10/2024

J’ai enfin créé mon entreprise : ÉQUILIBRE
Je propose aux enfants et aux adultes des séances individuelles d’Equicoaching en associant aussi la sophrologie
Cela s’adresse surtout aux personnes qui ne connaissent pas et ne pratiquent pas les chevaux 😄 (même ceux qui en on peur)

l’equicoaching est avant tout thérapeutique et aidante pour toutes les personnes souhaitant faire un travail sur elle même !

Cela marche extrêmement bien aussi avec les enfants et les ados !
- gestion des émotions
-stress et anxiété
- peurs et blocages
-communication avec les autres (familles amis travail)
-confiance en soi estime de soi
- pensées négatives et trop présentes
Etc….
l’equicoaching est une expérience à vivre tout simplement !
par leur énergie et leur présence les chevaux ont cette capacité à nous rendre plus authentique et à nous libérer !
Contactez moi pour plus d’infos ou pour prendre Rdv.
Séverine Renard