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PHARMACIE DE L'ILL

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PHARMACIE DE L'ILL

Vous cherchez un conseil pertinent pour votre santé ou votre beauté ? Toute l'équipe est à votre Toute l'équipe est à votre écoute pour répondre à vos besoins.

Des prix justes, un large choix de marques et de produits avec un service sur mesure.

14/11/2024

Avec les températures qui baissent, le rhume pointe le bout de son nez, mais nous avons les clés pour ne pas qu'il prenne le votre !
Assurez-vous de rester bien hydraté en privilégiant l'eau, les tisanes, et les soupes réconfortantes. Accordez-vous le repos nécessaire pour permettre à votre corps de récupérer pleinement. Renforcez votre système immunitaire en privilégiant une alimentation riche en vitamines, et si besoin, explorez les suppléments appropriés.
Si les symptômes persistent, venez consulter notre équipe et découvrir nos produits spécialement adaptés pour soulager les symptômes du rhume.
Ensemble, disons adieu au rhume et bonjour à une saison hivernale pleine de vitalité et de bien-être !

07/11/2024

La ménopause marque le début d'une nouvelle phase de la vie des femmes, et dans votre pharmacie, nous sommes là pour accompagner chaque femme avec compréhension et soutien.

Conseils pour une Ménopause Équilibrée :
Alimentation : Nous vous conseillons de réduire le café, l'alcool ou encore les plats épicés
Hydratez-vous : Cela peut aider à éviter les bouffés de chaleur potentielles
Activité Physique : L'exercice régulier contribue à atténuer les symptômes et à maintenir une bonne santé cardiaque.
Gestion du Stress : Pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation, le yoga, ou la respiration profonde.
Consultation Médicale : Discutez avec votre professionnel de santé pour explorer des options adaptées à votre situation, que ce soit en termes de thérapies hormonales ou de solutions naturelles.
Soin de la Peau : Une hydratation adéquate et des soins adaptés aident à maintenir une peau saine et éclatante.

Votre Bien-Être, Notre Priorité :
Chez votre pharmacie COS, nous sommes là pour répondre à vos questions, fournir des conseils et des produits adaptés à cette phase de vie. Ensemble, embrassons la ménopause avec sérénité et confiance.

31/10/2024

Movember est une campagne mondiale encourageant les hommes à cultiver une moustache pour sensibiliser aux problèmes de santé masculine, notamment les cancers.
Ce Movember, concentrons-nous sur des choix simples pour favoriser une santé masculine optimale. Nous vous proposons trois conseils essentiels pour vous guider vers une vie plus saine.

Bilans de Santé Réguliers : Planifiez des check-ups réguliers pour surveiller votre santé et détecter tout problème à un stade précoce.
Exercice Régulier : Intégrez une activité physique régulière dans votre routine quotidienne pour renforcer votre corps et votre esprit.
Alimentation Équilibrée : Adoptez une alimentation riche en fruits, légumes et protéines maigres pour soutenir votre bien-être général.

Ensemble, faisons de ce mois une opportunité de transformation positive.

24/10/2024

Préparez-vous pour le Mois Sans Tabac 🚭
Chers patients,

Le Mois Sans Tabac approche à grands pas ! Dès la semaine prochaine, rejoignez le mouvement pour une vie sans tabac. À votre pharmacie, nous sommes prêts à vous accompagner dans ce défi, que vous envisagiez d’arrêter de fumer ou que vous soyez déjà en chemin vers le sevrage.

Notre équipe vous offre des conseils personnalisés, des produits de sevrage adaptés, et tout le soutien dont vous avez besoin pour franchir ce cap important.

Préparez-vous à relever ce défi ensemble ! 💪

17/10/2024

Aujourd'hui, plongeons dans le monde énergisant du gingembre, une racine aux propriétés exceptionnelles pour la santé.

Les Bienfaits du Gingembre:
- Boost d'Énergie Naturel : Le gingembre est réputé pour stimuler naturellement l'énergie, idéal pour dynamiser votre journée.
- Soutien Digestif : Il favorise une digestion saine en apaisant les inconforts gastro-intestinaux et en stimulant la sécrétion de sucs digestifs.
- Propriétés Anti-Inflammatoires : Ses composés actifs peuvent contribuer à réduire l'inflammation dans le corps.

Une idée recette ?
Un smoothie au gingembre

Ingrédients:
1 tasse d'ananas frais en morceaux
1/2 banane mûre
1/2 tasse de yaourt grec nature
1 cuillère à café de gingembre frais râpé (ajustez selon votre goût)
1 cuillère à soupe de miel (facultatif pour plus de douceur)
1/2 tasse de glaçons

Instructions:
1) Placez tous les ingrédients dans un mixeur puissant.
2) Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
3) Versez dans un verre et savourez immédiatement.

10/10/2024

La perte de cheveux peut être une préoccupation délicate, et nous comprenons l'importance d'aborder ce sujet avec empathie. Voici quelques conseils et produits pour vous accompagner dans ce parcours.

La perte de cheveux peut être due à divers facteurs, et il est essentiel de comprendre les causes potentielles pour adopter une approche adaptée. Voici quelques raisons courantes de la perte de cheveux :
- Déséquilibres hormonaux : Des changements hormonaux liés à la grossesse, à la ménopause, ou à des troubles comme le syndrome des ovaires polykystiques peuvent entraîner la perte de cheveux.
- Stress physique ou émotionnel : Des événements majeurs tels que des chirurgies, des maladies graves, ou des périodes de stress émotionnel intense peuvent déclencher la perte de cheveux.
- Mauvaise alimentation : Un régime alimentaire pauvre en nutriments essentiels, en particulier en fer, en zinc, et en vitamines, peut contribuer à la chute des cheveux.

Conseils pour la Gestion de la Perte de Cheveux:
Soins Capillaires Doux : Optez pour des produits capillaires doux, spécialement formulés pour les cheveux fragiles.
Alimentation Équilibrée : Une alimentation riche en nutriments favorise la santé des cheveux. Intégrez des aliments comme les fruits, les légumes et les protéines.
Hydratation du Cuir Chevelu : Choisissez des produits hydratants pour le cuir chevelu afin de maintenir un équilibre optimal

Venez découvrir notre sélection de produits tels que les shampooings fortifiants, les compléments capillaires, et les lotions nourrissantes en magasin.

03/10/2024

En ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein nous souhaitons partager des conseils pratiques pour la prévention et la santé mammaire.

Prévenir le cancer du sein :
- Auto-Examen Mammaire : Prenez quelques minutes chaque mois pour vous familiariser avec vos seins et détecter tout changement. Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel, consultez votre professionnel de santé.
- Mammographies Régulières : Si vous avez 40 ans ou plus, discutez avec votre médecin de la fréquence des mammographies. Celles-ci sont cruciales pour la détection précoce.
- Adoptez un Mode de Vie Sain : Une alimentation équilibrée, riche en légumes et en fruits, associée à l'exercice physique régulier, contribue à maintenir une bonne santé générale.

Votre Santé, Notre Priorité :
Dans notre pharmacie, nous mettons à votre disposition des ressources éducatives, des produits de soutien et sommes là pour répondre à vos questions sur la santé mammaire. Ensemble, faisons de la prévention une priorité.

15/08/2024

La méditation, une pratique millénaire, offre un espace de calme et de connexion profonde avec soi-même.

Qu'est-ce que la Méditation?
La méditation est une discipline qui implique une attention focalisée, souvent sur la respiration, les sensations corporelles ou les pensées.
C'est un moment dédié à la présence consciente, favorisant le calme mental et la clarté.

Les Bienfaits de la Méditation :
Réduction du Stress : La méditation aide à apaiser le tumulte mental, réduisant ainsi le niveau de stress et d'anxiété.
Amélioration de la Concentration : En cultivant la pleine conscience, la méditation renforce la concentration et la focalisation.
Gestion des Émotions : Elle offre un espace pour observer et comprendre les émotions, favorisant une réponse réfléchie plutôt qu'une réaction impulsée.
Bien-Être Physique et Mental : La méditation est associée à des avantages physiques, tels que la réduction de la pression artérielle, et mentaux, comme l'amélioration de l'humeur.

Bonne méditation à tous et à bientôt dans votre pharmacie COS

08/08/2024

Alors que le soleil continue de briller, nous voulons nous assurer que vous profitez de chaque rayon en toute sécurité.
Découvrez notre sélection soigneusement choisie d'essentiels solaires disponibles en pharmacie pour vous accompagner tout au long de l'été !

Ce que nous vous proposons :

- Écrans Solaires Haute Performance : Des formulations adaptées à tous les types de peau, offrant une protection optimale contre les rayons UV.
- Soins Après-Soleil Nourrissants : Apaisez et hydratez votre peau après une journée au soleil avec nos produits spécialement conçus.
- Produits Résistants à l'Eau : Profitez de l'eau en toute tranquillité avec nos écrans solaires résistants à l'eau pour une protection longue durée.

Passez un moment privilégié dans votre pharmacie COS, où notre équipe dévouée est prête à vous offrir des conseils sur mesure.
Protégez votre éclat naturel avec nos produits d'exception et vivez un été en toute sérénité !

01/08/2024

Réveillez vos papilles avec notre recette de salade détox, alliant la douceur de l'avocat à la fraîcheur du citron.

Ingrédients :

- 1 avocat, coupé en cubes
- 1 concombre, coupé en tranches fines
- Feuilles de menthe fraîche, hachées
- Jus d'un citron
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Graines de sésame (en option)
- Sel et poivre, au goût

Instructions :

1. Dans un saladier, mélangez les cubes d'avocat, les tranches de concombre et les feuilles de menthe.
2. Dans un petit bol, préparez la vinaigrette en mélangeant le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
3. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement.
4. Saupoudrez de graines de sésame si désiré.
5. Laissez reposer quelques minutes pour que les saveurs se marient.

25/07/2024

Alors que l'été bat son plein, rappelons l'importance d'une consommation responsable d'alcool pour profiter pleinement de cette période sans compromettre votre santé et votre sécurité.

Modération Avant Tout : Modérez votre consommation d'alcool et fixez-vous des limites claires.
Alternatives Saines : Variez avec des boissons sans alcool rafraîchissantes pour rester hydraté.
Soyez Responsable au Volant : Si vous conduisez, évitez totalement l'alcool.
Soutien Mutuel : Encouragez vos proches à adopter des habitudes de consommation responsables.

Votre Santé, Notre Priorité :
Dans votre pharmacie COS, nous sommes là pour vous accompagner vers des vacances en toute sécurité.
Consultez-nous pour des conseils personnalisés sur la consommation d'alcool responsable.
Profitez de l'été avec précaution et bienveillance envers vous-même et ceux qui vous entourent.

18/07/2024

Avec l'arrivée des moustiques, protégez-vous efficacement à l'aide de nos produits disponibles en pharmacie!
Découvrez des répulsifs sûrs et des solutions anti-moustiques pour des nuits tranquilles et des journées sans piqûres.

11/07/2024

Face à la montée des températures, il est crucial de rester vigilant et de prendre des mesures pour rester au frais et bien hydraté.

Nos conseils :
- Veillez à boire suffisamment d'eau tout au long de la journée, même en l'absence de sensation de soif.
- Évitez les heures les plus chaudes
- Portez des chapeaux et des vêtements légers pour vous protéger du soleil.
- Rafraîchissez-vous avec des Douches Fraîches

Votre Bien-Être, Notre Engagement :
Nous sommes là pour vous accompagner pendant ces périodes de forte chaleur.
Rendez-vous dans votre pharmacie pour des conseils personnalisés et découvrez des solutions adaptées à vos besoins.
Restez au frais et en bonne santé.

04/07/2024

À l'approche des vacances d'été, préparez-vous à briller sous le soleil tout en prenant soin de votre peau !

Nos conseils pour un Été Radieux :

- SPF : Choisissez des crèmes solaires avec un indice adapté à votre type de peau pour une protection optimale contre les rayons UV.
Perdu ? Nos pharmaciens sauront vous conseiller sur laquelle sera la plus adaptée pour vous.
- Réappliquez Régulièrement : Gardez votre éclat en réappliquant la crème solaire toutes les deux heures, surtout après la baignade.
- Accessoires de Style : Complétez votre look estival avec des lunettes de soleil et un chapeau pour une protection supplémentaire.
- Évitez les Heures Chaudes : Optez pour l'ombre entre 10h et 16h lorsque le soleil est au zénith.

Votre peau mérite d'être choyée!
Trouvez la crème solaire parfaite dans notre pharmacie, et partez à la conquête de l'été en toute sécurité

27/06/2024

L'été approche à grands pas, et avec lui, l'excitation des vacances !
Que vous soyez en quête d'aventures lointaines ou de moments de détente à proximité, voici quelques conseils pour des vacances mémorables.

Faites une liste de voyage réfléchie : Préparez une liste pour éviter l'oubli des essentiels et maximiser le plaisir en vacances.
Hydratation et Protection Solaire : Gardez-vous hydraté et protégez votre peau du soleil estival.
Activités en Plein Air : Profitez des joies de la nature avec des activités en plein air pour une recharge totale.

Votre Pharmacie, Complice de vos Vacances :
Votre pharmacie sera là pour vous assurer des vacances en parfaite santé.
Consultez-nous pour des conseils sur les produits essentiels à emporter dans votre trousse de voyage.

20/06/2024

Aujourd'hui, célébrons l'humble mais puissante pomme, ce trésor nutritionnel qui apporte une multitude de bienfaits pour la santé !

Bienfaits des Pommes :
Nutriments Essentiels : Les pommes regorgent de vitamines, de fibres et d'antioxydants, contribuant à renforcer votre système immunitaire.
Digestion Harmonieuse : Les fibres présentes dans les pommes favorisent une digestion saine et contribuent à la régularité intestinale.
Énergie Naturelle : La combinaison de sucres naturels et de fibres offre un petit boost d'énergie, parfaite pour une collation saine.

Idées Gourmandes :
Pommes au Four : Un dessert réconfortant, saupoudrez-les de cannelle pour une touche festive.
Salade de Pommes : Ajoutez des tranches de pommes à une salade pour une explosion de saveurs.

Votre Défi du Jour :
Intégrez une pomme dans un des repas de votre journée

14/06/2024

Connaissez-vous l'impact positif du don de sang en France?
Jetons un coup d'œil à quelques statistiques percutantes provenant de l'Etablissement Français du Sang (EFS).

Statistiques Clés sur le Don de Sang en France :
- 1 Don = 3 Vies Sauvées : Chaque don peut être séparé en différents composants, aidant ainsi jusqu'à trois patients différents.
- Besoin Constant en France : Environ 10 000 dons de sang sont nécessaires chaque jour pour répondre aux besoins médicaux sur le territoire français.
- Dons Réguliers : Les donneurs réguliers sont essentiels pour maintenir des réserves stables, garantissant un approvisionnement continu dans les hôpitaux.

Vous souhaiteriez donner ?
Notre pharmacie saura vous conseiller et vous orienter sur les lieux et votre disposition à pouvoir être donneur
Source : EFS (2021)

10/06/2024

Les journées chaudes et ensoleillées sont là, et avec elles, le soleil rayonnant !
Découvrez la sélection de produits solaires de la marque Etat Pur : Le Fluide minéral protecteur corps SPF50+, le Fluide minéral protecteur SPF30, et le Fluide minéral protecteur SPF50+.

Il est recommandé d'appliquer votre protection solaire dès le matin ou à tout moment de la journée selon l'intensité du soleil.

En cas d'exposition excessive, voici quelques actifs purs qui peuvent être utilisés :
- L’actif pur Aloe vera, qui apaise et répare les peaux fragilisées ou agressées par divers facteurs tels que le chauffage excessif, les agressions extérieures et même le froid, tout en maintenant un bon taux d'hydratation de la peau.
- L’actif pur Enoxolone, l'allié parfait des peaux sensibles et hyper-réactives, qui soulage les coups de soleil, les piqûres de moustiques, l'hyperréactivité et les rougeurs.

Adresse

7 Rue De Mulhouse
Sausheim
68390

Heures d'ouverture

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Vendredi	08:00 - 12:15
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Téléphone

0389452144

Site Web

http://www.pharmacie-sausheim.fr/

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