https://www.facebook.com/105713849263296/

Meglepetés Udvar

Kezdőlap
Magyarország
Debrecen
Meglepetés Udvar

Tele meglepetésekkel, amelyeket önmagadnak okozol! Éld meg önvalódat és vidd magaddal útravalónak!

28/01/2025

Ahol minden folyik a saját medrében 💚🐴🐱

08/01/2025

Az életünk során mindannyian szembesülünk nehézségekkel, fájdalmakkal és váratlan eseményekkel, amelyek gyakran megkérdőjelezik a bennünket körülvevő világot és saját helyünket benne. Ilyenkor általában elhangzik a kérdés: "Miért pont velem/velünk történik ez?"

Ne engedjük, hogy ezek a gondolatok teljesen eluralkodjanak rajtunk.

Az élet nem mindig igazságos, tele van kiszámíthatalan eseményekkel. Senki sem mentes a nehézségektől, és ezek az élmények nem válogatnak. Az élet tele van változásokkal, és ezek a változások néha fájdalmasak, de lehetőséget adnak számuknra, hogy tanuljunk, növekedjünk és új utakat találjunk.

Ne zárkózzunk el az érzéseinktől. Engedjük meg magunknak, hogy átéljük a fájdalmat, a szomorúságot, de ne ragadjunk le ezeknél az érzéseknél. Kérdezd meg magadtól, mit tanulhatsz a helyzetből. Milyen érzéseket vált ki benned? Milyen értékek és prioritások kerülnek előtérbe?
Az önreflexió segíthet abban, hogy mélyebb megértéshez juss magadról és a helyzetről.

A nehéz időkben fontos, hogy támogató közösség vegyen körül bennünket. A barátok, a családtagok, akár szakember vagy mások akik megértik a helyzetünket, segíthetnek átvészelni a nehéz pillanatokat.

Elengedhetetlen elfogadni, hogy az élet tele van kihívásokkal, néha fájdalmas eseményekkel. A nehéz helyzetek elfogadása nem jelenti azt, hogy feladjuk a harcot vagy, hogy nem érzünk fájdalmat. Az elfogadás egyfajta belső békét teremt, ami segíthet abban, hogy továbblépjünk.

Ne felejtsük el, hogy a nehézségek elviselése és a túlélés folyamata nem lineáris. Vannak jobb és roszabb napok, de a legfontosabb, hogy higgyünk abban, hogy a jövő mindig tartogat új lehetőségeket.
Adjunk magunknak időt a gyógyulásra és a feldolgozásra!

Fontos, hogy megtaláljuk a belső erőnket és bízzunk abban, hogy a sötét felhők mögött mindig ott ragyog a nap. Az élet tele van Meglepetésekkel, és sosem tudhatjuk, mikor érkezik el a következő pozitív változás. ✨

̋ 💚🐴

31/12/2024

"Az új év egy üres könyv, és te vagy az írója.
Töltsd meg a lapokat bátorsággal, szeretettel és sikerekkel!"

B.U.É.K.! 🐴💚🥂✨🥰

30/12/2024

Az Újévi fogadalmaink nagy részében elmodható, hogy kudarcot vallunk. 😕
Gyakran előfordul, hogy túl nagyot álmodunk, vagy nem elég konkrétak ezek a gondolatok.
Merjünk nagyot álmodni ✨, véletlen sem merném azt mondani, hogy itt a hiba, sőt sokmindenkivel előfordul, hogy sajnos nem mer elég "merészet" álmodni, mondván, hogy úgysem képes rá, vagy szerinte szimplán lehetetlenre vágyik.
Pedig csak nem vesszük észre a szokásaink kialakulásának természetét, hiszen az új viselkedési minták beépítése időt és kitartást igényel. 🙃
Ahelyett, hogy drasztikus válzotásokat próbálunk hozni az életünkbe egyik napról a másikra, próbáljunk meg apró szokásokat beépíteni a mindennapjainkba. 😉

Na, ha már lovak, 🦄 akkor hozok lovas példát nektek (csak nagy vonalakban vázolva)
A legnagyobb hiba amikor például egy lovas a lovával foglalkozik és egyből azt akarja látni a lován ami a cél lenne pedig a ló még nem tart ott. Ám ha a ló nem megy végig az odáig vezető úton a lovasával, akkor a lovas a legnagyobb hibába esik bele és millió rosz szokást mélyít el a lovában, és számtalan veszélyhelyztetet okozhat, majd a legkönnyebben rámondja, hogy ezzel a lóval nem lehet mit kezdeni. 😞

Az apró lépések nem csak könyebben kezelhetőek, de az önbizalmunkat is növelik, amikor sikerélményhez jutunk. 😎

A lovakkal való kapcsolat során a kommunikáció alapja a bizalom és a fokozatos tanulás. Ahogyan a lovak sem reagálnak jól a hirtelen erőszakos ingerekre, úgy az emberek is hajlamosak ellenállni a drasztikus változásoknak. ☝️
Ahogyan a lovaknál úgy nálnuk is a fokozatosság elvével sokkal többre mehetünk. Így sokkal könnydebb lehet az együttműködés akár magunkal is. Hasonlóan az új szoákások kialakulásához is időre és türelemre van szükség. ⏳
Ahogyan a lovakkal való munka során úgy magunkkal szemben is elengedhetetlen a sikerhez a következetesség. Ha türelmesen apró lépésekben haladunk úgy könnyebben tud a ló reagálni. És ugyanez igaz az emberi szokásokra is:
Ha következetesen apró lépésekben haladunk és nem várunk azonnali eredményeket akkor idővel a változás beépül a mindennapjainkba. 🫶

Tehát az Újévi fogadalmak betartásának nehézségei gyakran abból adódnak, hogy túl nagy lépéseket akarunk tenni és hamar falakba ütközünk. Az apró, fokozatos változások beépítése sokkal hatékonyabb módszer lehet, és ha ezt a lovakkal való kommunikácós technikákkal párhuzamba állítjuk, még inkább megérthetjük, miért fontos a türelem és a következetesség a személyes fejlődésben. 🐴 💚

24/12/2024

Békés Boldog Karácsonyt Mindenkinek! 💚✨🐴

22/12/2024

A karácsony varázsát sokszor a külsőségekben, a ragyogó fényekben, a gyönyörűen megterített asztalokban és a gondosan megtervezett ajándékokban feltételezzük. Azonban a valódi ünnep lényege sokkal inkább az együtt töltött pillanatokban és a szeretet kifejezésében rejlik ❤️. Az ünnepi időszakban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy a karácsony nem csupán a tökéletes események sorozata, hanem sokkal inkább a kapcsolataink ápolásáról, a közös élményekről és a szeretet megéléséről szól.

Amikor a családtagok, barátok összegyűlnek, az igazi ünnep az interakciókban, a nevetésekben 😄, a közös emlékek teremtésében rejlik. Ezek a pillanatok, amelyekben megosztjuk egymással az örömöt, a meghittséget és a szeretetet, sokkal tartósabbak és értékesebbek, mint bármilyen tökéletesen megtervezett esemény. Képzeld el a karácsonyi vacsora közben elmesélt vicceket 😂, a közösen énekelt karácsonyi dalokat 🎶, vagy a gyerekek izgatott arcát, amikor együtt bontogatják az ajándékokat 🎈 – ezek mind-mind olyan emlékek, amelyek évek múlva is mosolyt csalnak az arcunkra 😊.

A szeretet kifejezése központi eleme ennek az időszaknak. A karácsony lehetőséget ad arra, hogy kifejezzük érzéseinket, megosszuk egymással, hogy mennyire fontosak vagyunk egymás számára. Az ajándékozás nem csupán a tárgyakról szól, hanem arról, hogy gondoskodunk egymásról, és kifejezzük, hogy értékeljük a másikat 🌟. Egy egyszerű üdvözlőkártya, egy kézzel írt levél vagy egy közös program szervezése sokkal többet jelenthet, mint a legdrágább ajándék. Ezek az apró gesztusok megerősítik a kötelékeket, és emlékeztetnek minket arra, hogy a szeretet és a figyelmesség a legnagyobb ajándékok ❤️.

Ha képesek vagyunk letenni a tökéletesség iránti elvárásainkat, és helyette az együtt töltött pillanatokra és a szeretet megélésére összpontosítani, a karácsony valóban varázslatos időszakká válik ✨. Az ünnep igazi értelme abban rejlik, hogy együtt vagyunk azokkal, akiket szeretünk, hogy megosztjuk egymással az élet apró örömeit, és hogy tudatosan jelen vagyunk a másik számára. Az igazi karácsonyi varázs tehát nem a díszített fák alatt elhelyezett ajándékokban, hanem a szívből jövő kapcsolatokban, a közös élményekben és a szeretet megélésében rejlik 💚.

01/11/2024

A Halottak Napja körüli időszak különleges pillanatokat okozhat számunkra. Egyesekben a gyász, a szeretet, a tisztelet, a kívácsiság, a harag, a félelem érzése is keveredhet. Közel hozza az elmúlást, és lehetőséget ad arra, hogy megosszuk érzéseinket, tapasztalatainkat azokról, akiket már nem ölelhetünk át. Ha jobban mögé nézünk lehetőséget ad arra is, hogy jobban megismerjük önmagunkat, és foglalkozzunk az élet értelmével.

A halál élményét mindenki másképp dolgozza fel, van aki csendesen gyászol, más inkább beszél az érzéseiről vagy éppen ellenkezőleg: dolgozni kezd azon, hogy elvonja a figyelmét. Az emlékezés segít abban, hogy a hiányzó személy felidéződjön a mindennapokban, így élhetnek tovább az emlékeinkben.

Az emlékek felidézése során gyakran szembesülünk saját érzéseinkkel, amelyek segítenek meglátni, hogyan formáltak minket azok az emberek, akiket elvesztettünk. Nézzünk mélyebben az emlékeink mögé: Miért fontosak számunkra ezek a személyek? Milyen tanulságokat vonhatunk le a velük töltött időkből?

A Halottak Napja lehetőséget ad arra, hogy ezeket az emlékeket megosszuk másokkal, akár családunkkal, barátainkkal. Osztozzunk a sztorikban, meséljük el, hogyan hatottak életünkre és mivel gazdagították a világunkat. Ezáltal nem csak az ő emléküket ápoljuk, hanem a saját identitásunkat is formáljuk.
A közös megemlékezés lehetőséget ad arra, hogy ne csak a saját fájdalmunkkal foglalkozzunk, hanem másokét is láthassuk, támogathassuk. Mindenki hordozza a saját veszteségeit, és a közös emlékezés során erőt meríthetünk egymásból.

Tudjuk, hogy ezek az emlékek nem csak a múltat idézik fel, hanem alapot adnak a jövőnek is.
Ez a nap tehát figyelemfelhívás arra, hogy ne csak megemlékezzünk hanem felfedezzük a saját belső világunkat is. Hiszen az emlékek őrzik mindazt, ami fontos a számunkra, és segítenek abban, hogy értékeljük az élet apró szépségeit.

A gyász és a halál kezelése nem könnyű feladat, de fontos, hogy ne kerüljük el a témát, hanem nyíltan beszéljünk róla. A Halottak Napja tehát nem csak a fájdalomról szól, hanem a szeretetről, az emlékekről és az ÉLET-ről is, amely folytatódik a hátrahagyottakban. 🕯 ❤️

29/09/2024

A kávé világnapja remek alkalom arra, hogy a kávézás élménye kapcsán elgondolkodjunk a kapcsolataink fontosságáról, arról, hogy kikkel osztjuk meg az életünket, valamint az időnket. A kávézás egy olyan rituálé, amely lehetőséget ad arra, hogy egy pillanatra megálljunk és elmélyedjünk magunkban, a beszélgetésekben, a gondolatokban és az érzelmekben. ☕

Fontos kérdéseket tehetünk fel magunknak:
Szánunk-e elég időt magunkra vagy azokra akik valóban fontosak számunkra? Merjük-e kifejezni érzelmeinket, megosztani gondolatainkat, élményeinket?
A kávézás ideje alatt teret adhatunk a mélyebb beszélgetéseknek, amik elősegíthetik a kölcsönös megértést és empátiát. ☯️

Hogyan éljük meg ezt (és ne csak ezt) a napot? Talán érdemes egy kis időt szánni arra, hogy felkeressünk valakit, akivel régóta nem találkoztunk, vagy akivel szeretnénk mélyebb kacsolatot kialakítani, ápolni. Átgondolni, hogy vajon jó helyre összpontosítjuk-e a figyelmünket. Akár egy barát, családtag vagy egy kolléga is lehet a választásunk, akivel a kávézás mellett értékes élményeket, emlékeket, terveket oszthatunk meg. 🌳

Végső soron a kávézás nemcsak egy egyszerű szertartás, hanem egy lehetőség arra, hogy felfedezzük és megértsük magunkat és azokat a kapcsolatokat amelyek formálják az életünket. Szánjunk hát időt arra, hogy figyelmet és szeretetet adjunk magunknak és azoknak akik számítanak nekünk és élvezzük a közös pillanatok varázsát. 💚

🐴

07/07/2024

"Kutyajó" ez a munka na meg a móka 🤣 🐶

🐴 👨‍👩‍👦 💚

06/07/2024

Mostanában foglalkoztat egy téma, a következő programom is ezzel lesz kapcsolatos amire majd folyamatosan lehet jelentkezni ugyanúgy mint pl. egy csoportos coachingra, de erről még később 😉 viszont mivel rég írtam egy hosszabbat, most hozok egy "kis" gondolatot ezzel kapcsolatosan. 😊

Rendkívül fontosnak tartom, hogy gyermekünk egészséges önképpel és önbizalommal rendelkezzen.
Ezek azok az alappillérek amik hozzájárulnak ahhoz, hogy kiegyensúlyozott, boldog és sikeres felnőtekké váljanak. 🦸‍♂️
Az egészséges énkép azt jelenti, hogy a gyermek tisztában van saját pozitív és negatív tulajdonságaival, elfogadja magát olyannak, amilyen, és büszke lehet saját magára. 🫶 Fontos, hogy pozitívan tudjon állni saját erősségeihez és gyengeségeihez is. Az önbizalom pedig segíti abban, hogy merjen dolgokat kipróbálni, kockázatot vállalni, és képes legyen pozitívan állni az élet kihívásaihoz. 😎
Az egészséges énkép és önbizalom rendkívül fontos azért is, mert ezek segítenek a gyerekeknek az önérvényesítésben, az egészséges kapcsolatok kialakításában, a stressz kezelésében és egyáltalán az élet kihívásaival való megbírkózásban. 💚

Gyakran észre sem vesszük, milyen könnyen rombolhatjuk gyermekünk énképét, önbizalmát. Nem is vagyunk rá tudatosak, nem gondoljuk, hogy azzal amit éppen teszünk szimplán odafigyelésből, szeretetből, mekkora kárt is okozhatunk. 🤔

Például:
Kritizáljuk a gyermeket, minden apró hibát és mulasztást kiemelve, ezzel kételkedésre és bizonytalanságra öszönözve.

Vagy éppen nem fejezzük ki eléggé a megbecsülésünket és támogatásunkat, így gyermekünk nem érzi magát elfogadva és szeretettnek.

Előfordulhat, hogy másokhoz hasonlítjuk gyermekünket. A folyamatos összehasonlítás pedig aláássa az önbizalmat és a saját értékérzést, mivel mindig másokhoz mérjük.

A túlzott kontroll, hogy túlzottan irányítóak vagyunk, nem engedjük, hogy önálló döntéseket hozzon vagy saját tapasztalotokat szerezzen a saját kis szintjének megfelelően. Ez függőséghez, és bizonytalansághoz vezethet, ami igen kihathat az önbizalmára és önállóságára.

Valamint, az is nagyban hozzá tehet, hogy hogyan beszélünk magunkról vagy másokról.

Fontos, hogy bátorítsunk, dícsérjünk ❗️ Legyünk türelmesek és megértők, tanítsuk meg az önértékelés fontosságát, fejlesszük az önállóságukat, önbizalmukat ❗️ Biztosítsunk biztonságos (nem túlzó, nem hiányos) kereteket ❗️
Segítsük őket abban, hogy kényelmesen érezzék magukat a bőrükben és, hogy tudják önmaguk lehetnek minden körülmények között. 💚

🐴💚

22/06/2024

Van még pár szabad hely a holnapi napra 😉🐴 és persze lehet jelentkezni a többi időpontra is! 😊💚

19/06/2024

A gyerekek örömére! ☺️🐴💚
Érezzük jól magunkat idén nyáron is. 😉

16/06/2024

Apák napja alkalmából szeretném kiemelni az apák fontosságát és szerepüket a családokban. 💚 Az apák olyan nélkülözhetetlen részei az életünknek, akik gyakran nem kapnak megfelelő elismerést és tiszteletet a mindennapok során.

Az apák szerepe sokszínű és kihívásokkal teli. Ők azok akik erőt és biztonságot sugároznak, akik támogatják és segítik a családjukat, akik tanítják gyerekeiknek az élet fontos értékeit és segítenek nekik fejlődni. ☀️ Az apák azok akik a háttérben dolgoznak, hogy családjuk boldog és sikeres legyen. 🫶

Az apák fontos szereplői a család egységének és stabilitásának. Ők azok, akik belülről erősek és megfontoltak, akik tudják, hogy milyen felelősséggel jár az apaság, és mindent megtesznek azért, hogy a gyermekeik jól nevelkedjenek és boldogak legyenek. 🌳

Az apák napján emlékezzünk meg arról, hogy mennyire fontosak és értékesek az életünkben az apák. Köszönjük nekik, hogy mindig mellettünk állnak, támogatnak bennünket és szeretnek minket. Legyen ma az apák napja a hálát és a szeretetet kifejező nap, ahol megköszönjük az apáknak az áldozatos munkájukat és az irántunk érzett szeretetüket. ❤️

Boldog Apák Napját Kívánok minden Apának! 💚🐴

̋ 💚🐴

11/06/2024

🐴💚

15/05/2024

Ez így van jól 😊💚🐴💚

13/05/2024

💚🐴💚

05/05/2024

🐴 ̋ 💚

02/05/2024

Ne felejtsd, holnap Anyák Napi Csoportos Tréning! 🐴Ha szeretnél még jelentkezhetsz 😉💚

Cím

Mókus Utca
Debrecen
4002

Telefonszám

+36305290903

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Meglepetés Udvar új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Meglepetés Udvar számára:

Videók

#önismeret #lovakkalazúton 🐴 #gyermekklub #AnyákNapja #május 💚

#önismeret #lovakkalazúton 🐴 #coaching #lovak #termeszet 💚

#önismeret #határok #komfortzóna #hozzáállás #lovakkalazúton 💚🐴

Azt hiszem miközben ő biztosan nagyon jól érzi magát sok ember arcára is mosolyt csal. 💚🐴 Te kivel voltál ma kedves? 😇 Magaddal szemben hogyan jelent meg a kedvességed? 🙃 #lovak #önismeret #kedvesség

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Lovasközpont