Perché ricordiamoci sempre che i kg non si prendono da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale!
Quindi con un corretto piano alimentare tutto l'anno non dobbiamo più avere paura degli sgarri ne temere le festivita'...anzi godiamocele tranquillamente senza stress e senza di colpa!
#foodinlove #programmalimentare #integrazionenaturale #remiseenforme #tornareinforma
#halloween #zucca #ricettario #remiseenforme #slenderiiz
Complimenti Luva per la bellissima iniziativa !!!#ovada #gelaterialungorba #gaslini
#noni #succodinoni #moringacitrifolia #gelsoindiano #antiossidante #fumatori #antinfiammatorio #antistaminico #psoriasi #dermatite #rosacea #immunomodulante #difeseimmunitarie #tonico #energia #convalescenza #osteoporosi #serotonina #umore #sonno
RE-START —> si riparte
PERCHÉ È UTILE❓️
👉Perché prepariamo il sistema immunitario e il corpo al cambio di stagione.
👉Mentre per chi ha deciso di iniziare per ritornare in forma questo processo di detossificazione è utile per eliminare le tossine accumulate, soprattutto perché il corpo, quando accumula tossine, può rallentare i processi metabolici, compromettendo talvolta l’efficacia della perdita di peso.
ALTRO MECCANISMO FONDAMENTALE È LA RIDUZIONE DELL’INFIAMMAZIONE: Molte tossine possono contribuire a uno stato di infiammazione cronica dei tessuti.
CHE BENEFICI PUÒ DARE QUESTO PERCORSO❓️
🔺RIDUZIONE REFLUSSO e MIGLIORAMENTO DELLA DIGESTIONE
🔺PIÙ ENERGIA
🔺MIGLIORAMENTO METABOLISMO EPATICO
FUNZIONA❓️
SI !!!
E non sono solo io a dirlo ma anche tutte le clienti che ne sono super soddisfatte 🩷
#restart
#ricominciare
#settembre
#detox
#remiseenforme
Riceverai:
✅Lista della Spesa
✅Ricettario Fit per 7 giorni
✅ Consulenza e supporto
Commenta con OK per ricevere i dettagli e partecipare gratuitamente !
#percorsoalimentare
#nodiet
#sanaalimentazione
#ricettefit
#restart
1. Una dieta drastica non ti porterà nulla se non stress e rischio di carenze nutrizionali.
Opta sempre per un programma alimentare sano, equilibrato e sopratutto sostenibile nel tempo.
2. Non puoi recuperare settimane in pochi giorni...datti tempo e inizia gradualmente anche l'attività fisica accantonata.
3. Saltare i pasti non serve a nulla, anzi è controproducente a livello metabolico, energetico e nutrizionali.
Quello che devi fare è solo riprendere le tue sane abitudini.
4. Ricordati che la corretta idratazione è importante tutto l'anno .
5. Non serve a niente "sgridarsi"...anzi ricorda con piacere le vacanze e i suoi sgarri!
Gli sgarri fanno parte della vita, della convivialita e del relax.
Non sarà qualche sgarro a rovinare tutto.
Torba tranquillamente alla tua routine e non ci vorrà molto a compensarli senza azioni drastiche e stressanti!
Non sai da dove cominciare o ricominciare ❓️
Scrivimi, lo faremo insieme!
#postvacanze
#ripartire
#tornareinforma
#nodietedrastiche
F.U.N.Z.I.O.N.A. ‼️
E non lo dico io...lo dicono i fatti !
Leggi e ascolta 😉
#perderepeso
#remiseenforme
#dimagrire
#rimodellare
#feedback
#risultati
Nessun obiettivo è irraggiungibile se avrai costanza, determinazione e pazienza.
Mamma Sara ne è l'esempio!
Certo non è stato tutto facile e ci sono anche stati periodi in cui malgrado mangiasse bene e facesse movimento i risultati tardavano ad arrivare ma lei sapeva che era sulla strada giusta e che era solo questione di tempo.
E così è stato.
E puoi farlo anche tu !
Devi solo fissare il tuo obiettivo...io ti prenderò per mano e ti accompagnerò nel tua trasformazione !
#perderepeso
#dimagrire
#rimodellamento
#trasformazione
#rinascita
Intanto chiariamo che per reazioni di fotosensibilizzazione si intendono :
la comparsa di macchie, rossore e / o prurito.
Tra i farmaci per cui è opportuno evitare l'esposizione i più comuni sono:
1. CORTISONICI
2. ALCUNI ANTIBIOTICI
3. ALCUNI ANTIINFIAMMATORI NON STEROIDEI ( FANS)
4. ALCUNI ANTISTAMINICI
5. ALCUNI DIURETICI
6. ALCUNI TRATTAMENTI PER L'ACNE
7. ALCUNI ANTIMICOTICI
8. ALCUNI ANTIDEPRESSIVI
E' comunque consigliato leggere sempre il bugiardino oppure chiedere al medico o al farmacista .
In merito alla fitoterapia invece fai attenzione se assumi integratori a base di:
1. IPERICO O ERBA DI SANGIOVANNI
2. FICUS CARICA
3. OLII ESSENZIALI DI AGRUMI
Infine per quanto riguarda i cosmetici evita:
1. RETINOLO
2. ACIDO GLICOLICO
Inoltre attenzione ai PROFUMI ( si alle acque profumate)
#farmaci
#integratori
#cosmetici
#estate
#sole
#farmatips
Zanzare : argomento sempre attuale!
E ogni anno c'è chi ne viene assalito e chi sembra immune.
Ecco un piccolo sunto di cuo che le attora maggiormente.
Tu fai parte dei suoi prediletti?
Scrivimilo nei commenti!
#zanzare
#prevenire