とく先生の病気にさせない知恵袋

22/01/2023

高血圧で減塩の指導を受けた事ありますか

あなたの減塩の仕方は危険かも知れません
なぜなら55年も前のネズミを使った実験結果を
あたかも人体で起こるかのように
誤った情報として発表され取り消された論文を
今でもそれをもとにお話しする先生もいらしゃいます

今は行き過ぎた減塩が高血圧や病気の原因になっていると
言っている先生もいらしゃいます

人体に悪影響を及ぼすのは塩の量ではなく塩の質です。
疲れが取れないやる気が出ないそんな事を感じる事はありませんか
食べる物は溢れていますが
食べ物の栄養価は落ちビタミンやミネラル不足で
食べ過ぎているのに栄養分の偏りにより
臓器が正しく働かなくなったり生活習慣病を引き起こしています

好きな物だけを食べれる生活では
必要な栄養素をバランスよく取ると言う事が出来ません

好きな物だけを食べるのは幸せですが
食べた物だけで体は作られています

ミネラルがたくさん入っているお塩を選びましょう
日本は海み囲まれた国です
海水を汲み上げ昔ながらの方法で作った塩には
たくさんのミネラルが含まれています

17/09/2022

プロフィール写真変えました

病院通いや寝たきりにならない
100歳人生のお手伝いをして行きたいと
思っています
国際予防医学のアドバイザーの
とく先生です

17/09/2022

ページ名を「元気力」から「とく先生の病気にさせない知恵袋」に
変更します

元気力はペットクリニックの枠を超えて
ペットだけで無く人の健康についても色々なお話が出来ます

これからは元気力ペットクリニックとしてでなく
「とく先生」こと私自身の言葉としてあなたにお届けしていきます

10/03/2021

コロナの終息が見えない今私たちは自分の健康強いっては
命も自分で守らなければならない時代になりました

今こそ予防医学をしっかり取り入れ未病も健康に導かなければなりません

基本的には生活習慣の改善と食生活の改善をまず第一に欠乏している
栄養素を素早く補うことが必要です

必要とする栄養素を補うためにはサプリで補給することも有りだと思います
ただ必要とする栄養素を補うことが出来ますがサプリだからと言って
全てが安全だとは言い切れません

良いサプリを正しく選び継続の服用には慎重であるべきだと思います
西洋医学の薬より副作用がなく栄養素を補うと言う利点は確かにありますが
健康に対してすべての問題が解決できるわけではありませんから
必要以上に多数のサプリから栄養素を補うのは決して好ましくありません

基本的には食生活はもちろん生活習慣を改めより多くの時間を
自然に寄り添う心の余裕を持って生活を送ることが心身ともに健康になり
自分たちに備わっている免疫力を高めることがコロナを始め
いろいろな病気にかかりにくくなると思っております

特にvitamin Dを始めビタミン類の不足や
マグネシウム亜鉛セレンなどのミネラルの不足している人が
コロナの重症化につながっているようです

体に良いものを食べて体に悪いものはなるべく食べないように
心がけコロナに負けないように自分を大切に
健康的な日々をお過ごし下さい

24/12/2020

ラインのオープンチャットを始めました
獣医師　とく先生の知恵袋
健康や予防医療について悩みやご相談に
お答えしております
お願い
ご本名とどんな方かが分かる自己紹介的なものを
教えてください
心を込めてお答えします

24/12/2020

ラインのオープンチャット
獣医師　とく先生の知恵袋で
ナチュラルヘルスケア　予防医療と健康生活のお手伝いをします

歳を取る事で起こる病も老化は予防できる病気だとしたら、、、
遺伝子が解明され60兆と言われていた細胞も
今や37兆2000億と言われる様になりました
ミトコンドリアの機能低下が色々な病気を引き起こしている等
分かって来ているのにまだ平均寿命と健康寿命の差が縮みません
自分の身体、自分の健康にもっと興味を持ってください
お悩みのご相談にものっております

16/12/2020

アレルギー検査で複数の食物、その他の
アレルギー反応が有り
療養食を勧められたそうです
療養食にすべきですかと言うご相談でした

私の雑学的なこたえです
療養食を否定するつもりは有りません

犬種によっては皮膚アレルギーの出やすい事も有ります
シーズやフレンチブル、ブルドック、ダックスやプードル等も
アレルギー性皮膚炎を起こしやすくなっております

私は一般的には怪我や細菌、ウイルス、寄生虫などによって
起こる病気以外は現代病でその原因はほとんど人によって
作られていると考えております
地球上に住む哺乳類で人と犬が病名の付く病気に一番
多く罹り人が罹る病気はほぼ犬も罹ります
食餌も生活もほとんど飼主さんに管理されているからです

現代病の原因は長い間の食餌や生活習慣から起こっていると
思われます
生物をほとんど食べなくなり酵素や微量栄養足りないままの
生活に臓器の機能低下が起こっているのだと思います

処方食も所詮ドックフードです犬の食性から言ったら
適している食餌とはいえません
野生の動物にはアレルギーや糖尿病は有りません

病気を起こしている原因を考える根本的に治して行くべきです

聖医　ヒポクラテスの教えに
汝の食を持って薬にせよ　とあります

15/10/2020

検査病は医療による恫喝
欧米諸国には
職場の健康診断の制度も
人間ドックも存在しません
人間をより健康にしたり寿命を延ばすと言うデータが得られなかったからだそうです

26/07/2017

薬や病院より健康な生活習慣が大切
長寿化社会の今誰もが望むのは大きな病気を
せず健康で長生きをする事でしょう
病気になる事は当然誰でも避けたい事でしょう

死亡率のトップスリーは
ガン、心疾患、脳疾患です
それらの病気にはストレスやハードワークなど
生活習慣と深い関係があります
これまでの生活の積み重ねによって
高血圧、糖尿病、ガンなどの生活習慣病と
言われる病気になるのです

病気になると人は病院で薬をもらって
病気を必死に治そうとします

ちょっと振り返って何故病気になったかを
考えてください

それらの病気は私達の身体を守ろうとする
生命反応で生活スタイルに警鐘を鳴らして
いるのです

ですから病気を本当に治す為には
クスリを使ってその症状を抑えるといった
対症療法ではなく
生活のスタイルを見直すことが必要なのです

クスリを使う事はその場の症状を抑えますが
多くの場合はかえって病気を悪化させる事に
なります
私達の身体を守っているのは免疫力です
クスリの作用によって
免疫力の働きを阻害してしまうからです
｛安保徹先生の著書より｝

どんなに名医や大病院が増え新しい薬が
開発されても病人は増える一方です

私達の身体には病気から身体を守る免疫力や
力強い自然治癒力が備わっています
生活習慣に気をつけ暑い夏を
乗り越えましょう
ご慈愛くださいね

03/05/2017

私達は何千種類もの体内酵素によって
活かされています
健康雑学セミナーでは
人の健康と若々しく生きる為の酵素との関係や
ペットの何でも相談を受けています
獣医歴50年の経験とたくさんの種類の
犬や猫を飼っていた経験からお話し出来る
事もたくさん有ります

21/03/2017

果物の冤罪を晴らす

子供の頃手が黄色くなる程 妹とミカンを
食べましたしイチジクのなる頃は
毎日たくさんイチジクを食べました
妹も私も太ったりしませんでした

ワンちゃんに果物を勧めると
果物は甘いから太るし糖尿病になるから
あげてはダメだと獣医さんに言われました
などと言われますが

果物は全部が砂糖で出来ているわけでは無く
ビタミンやミネラル、植物繊維や植物酵素などから出来ているのですから

買って来て与えているオヤツよりカロリーは
低いので太り難いし体には 良いものだから
安心して積極的に与えて欲しいと思います

最近の欧米などの研究で(果物は生活習慣病を
予防し健康の維持増進に必須の食材)であるとの
事が明らかになりました
これらの成果を受けて米国ではガンの予防を
目的に果物と野菜を併せて1人1日あたり
約400g摂取しようと言う運動が始まり
ガンの罹患率、死亡率を減らす事に
成功しています

06/03/2017

健康雑学

アメブロを更新しました

日本人の食品添加物は819種類で不名誉な世界一です発色剤の亜硝酸ナトリウムは食品の黒ずみを防ぎ食欲をそそる様に新鮮で綺麗に見せます主にハム 、ベーコン、ソーセ…

06/02/2017

まだまだ学び続けるつもりでおりますが
昨日取り敢えず修了証をいただきました鶴見先生の本音で話して下さる医療の話は
とても有意義なセミナーでした
活性酸素が細胞を壊しその結果老化、病気
になったり核や遺伝子が傷つけられると
細胞の変異が起こりガン細胞になり
癌腫になって行く
この活性酸素を除去し病気から身体を
守ってくれる物を私達は自分の中に
持っています
それがこんどの
健康雑学セミナー とく先生の知恵袋で
お話しする酵素栄養学です
酵素って何？ どんな働きをしているの？
分かりやすくお話ししますね〜〜
2月16日のセミナーで
お会いするのを楽しみにしております

23/01/2017

健康雑学セミナー

アメブロを更新しました

私達の細胞の中には遺伝情報を持つ核や特定の機能を持つ細胞内器官が存在しその細胞内器官の中でも私達の健康を支配する最も重要な役割をのがミトコンドリアです私達が活…

22/01/2017

人もペットも2つのエネルギー産生工場と
2つのDNAを持つハイブリトの生き物です

1月24日の ゼンカフェマリーナ(麹町)での
健康雑学セミナーはその1つである
ミトコンドリアについて分かりやすく
お話しします
ミト(mito)–糸
コンドリオン（ｃhoｎｄrion)−粒子
の合成語で独立した1つの構造体で無く
お互いに融合したり分裂したり出来る
集合体と考える方が実像に近く神経細胞の
ように連続的につながり細長く網目状に
なっています

ミトコンドリアの先祖はバクテリアで
抗生物質はバクテリア（細菌）を殺す物です
ミトコンドリア遺伝子も長い年月の間で
変化を遂げ昔のバクテリアとは異なっては
いますがバクテリアの性質もまだ持ち続けて
いるのでその為に抗生物質により
ミトコンドリアが破壊される事もあるのです

お薬に頼らず自分の健康は自分で守りましょう

11/01/2017

とく先生の知恵袋

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ミトコンドリア身体の中に体重の１０〜２０パーセントも存在するミトコンドリアあなたは私達の味方ですか？それとも敵ですか？私達の身体が正常に機能する為のエネルギー…

23/10/2016

ICCのキャットショー開催

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10月30日に後楽園ホールにおいてICCの本部展が開催されます色々な珍しいネコちゃん達が集合します私もお手伝いに行っております是非お遊びにおいでください

13/10/2016

健康雑学

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人間には一つだけ確実なものがありますそれは間違いなく「死」なのです誰もが死にますこの事実はどうする事も出来ませんこの歳になると大切な人が一人また一人と死んでい…

02/10/2016

鶴見酵素栄養学セミナー

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鶴見先生とご一緒してます今日は栄養学のセミナーに参加して来ましたミネラルについての話はとても難しい分野でもあり健康を左右する大切な栄養素なのに余り正しく知る機…

04/09/2016

ペットの長生きの秘訣

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ペットの健康寿命を延したいと思いませんか？その生き物に適した食事を与えるその鍵を握っているのは『あなた』のペットを想いやる意識と自覚です

04/09/2016

９月24日土曜日大阪でICCのキャットショー開催

アメブロを更新しました

９月24日に大阪でキャットショーを開催します私もお手伝いに行きます色々な猫種の可愛いネコちゃんを見る事が出来ます遊びがてらお出かけになりませんか

22/08/2016

１５歳のミモちゃん

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たくさんの芸能人・有名人が 書いているAmebaブログを 無料で簡単にはじめることができます。

22/08/2016

私のライフワーク

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栄養学も進化を遂げています病気にならない知恵がいっぱいです

21/08/2016

とく先生です〜ブログをはじめました

アメブロを更新しました

ブログを始めました新しい栄養学や健康についてお話をしてみたいと思っております

16/08/2016

９月のセミナーはビタミンとミネラルについて
話してみようと思っています
ゼンカフェマリーナの
健康雑学セミナーに来てくださいね〜〜
お会い出来るのを楽しみにしております

01/07/2016

健康雑学セミナー　とく先生の知恵袋

今日はゼンカフェ・マリーナで
若さと健康を握るミトコンドリアについて
分かりやすくお話します

パソコンの調子が悪くイベントに
上手に載せる事が出来ませんでした

１時ランチをした後
私達のエネルギー産生工場である
ミトコンドリアについてお話し
疑問に思っていることや不思議に思っていることなど
知っている事は本音でお答えします

ゼンカフェ・マリーナ
麹町４－８
お時間がありましたら是非お出かけください

22/06/2016

フェースブックがまだおかしい～～
7月1日にゼンカフェ・マリーナでランチセミナーを 取り敢えずしてみようと思います 私たちの命を握るミトコンドリアについて 分かりやすくお話ししてみようと思います １時からランチをしながら楽しくお話をしてみます ぜひお出かけください

25/04/2016

元気力（げんきちから）ペットケアクリニック

健康生活を楽しみましょう

健康雑学セミナーへのお誘い
4月２６日ゼンカフェ・マリーナ

２０００年厚生省が２１世紀おける国民健康づくり
運動というプロジェクトをスタートさせました
増え続ける医療費を少しでも減らす事を目的にしています
生活習慣を改善しましょうという運動です
生活習慣の改善によって予防出来る疾患として
また成人でない若い世代でも成人病になる事で
成人病の呼び名を生活習慣病と置き換えるようになりました

その流れの中で登場したのが
メタボリックシンドロームという病名です

そして厚生労働省は２００８年に４０歳～７４歳までの
公的医療保険加入者全員を対象としたメタボ検診を
スタートさせました

本来の目的は栄養指導や生活指導を行うことで
予備群の人達が病気にならないようにする事でした

それを機会に自分の生活を見直し健康的な生活習慣を
身に着け薬を服用することなく健やかな日々を
送れるようになることでした

ところがメタボ検診が義務化されたのをきっかけに
診断基準が数値として決められたことで
それまで健康とされていた人が病人と診断さるケースも増え
薬を服用する患者が増えて行くことになってしまいました
その瞬間から薬と切っても切れない関係になってしまいます

その裏には栄養指導や生活指導は診療報酬の
点数がほとんどつかない事にも問題があります

因みに血圧の数値が１３０以下が正常となった時と
ほぼ同じくして痴呆症が増えてきた事にも何か
因果関係があるのかもしれません
薬害として分かるまでには長い月日がかかります

先ずは自分の健康は自分で守りましょう
予約なしのお出かけもＯＫです
明日お会いできるのを楽しみにしております

セミナー会場
ゼンカフェ・マリーナ　
麹町４－８

25/04/2016

健康雑学セミナーへのお誘い
4月２６日ゼンカフェ・マリーナ

２０００年厚生省が２１世紀おける国民健康づくり
運動というプロジェクトをスタートさせました
増え続ける医療費を少しでも減らす事を目的にしています
生活習慣を改善しましょうという運動です
生活習慣の改善によって予防出来る疾患として
また成人でない若い世代でも成人病になる事で
成人病の呼び名を生活習慣病と置き換えるようになりました

その流れの中で登場したのが
メタボリックシンドロームという病名です

そして厚生労働省は２００８年に４０歳～７４歳までの
公的医療保険加入者全員を対象としたメタボ検診を
スタートさせました

本来の目的は栄養指導や生活指導を行うことで
予備群の人達が病気にならないようにする事でした

それを機会に自分の生活を見直し健康的な生活習慣を
身に着け薬を服用することなく健やかな日々を
送れるようになることでした

ところがメタボ検診が義務化されたのをきっかけに
診断基準が数値として決められたことで
それまで健康とされていた人が病人と診断さるケースも増え
薬を服用する患者が増えて行くことになってしまいました
その瞬間から薬と切っても切れない関係になってしまいます

その裏には栄養指導や生活指導は診療報酬の
点数がほとんどつかない事にも問題があります

因みに血圧の数値が１３０以下が正常となった時と
ほぼ同じくして痴呆症が増えてきた事にも何か
因果関係があるのかもしれません
薬害として分かるまでには長い月日がかかります

先ずは自分の健康は自分で守りましょう
予約なしのお出かけもＯＫです
明日お会いできるのを楽しみにしております

セミナー会場
ゼンカフェ・マリーナ　
麹町４－８