https://www.facebook.com/110752594683773/

Lucky Pups, Yangon (2024)

10/04/2022

မြန်မာ့မျိုးရင်းလိပ်မျိုးစိတ်များအား ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် မျိုးမတုံးစေဖို့ကာကွယ်တားဆီးပေးရန်ရည်ရွယ်ပြီး၊ ကျွန်တော်တို့မှ မျိုးရင်းလိပ်မျိုးစိတ်ခွဲခြားပေးတဲ့ Groupတစ်ခုကို WOMရဲ့ Groupခွဲတစ်ခုအဖြစ် ဖွင့်လှစ်ထားပြီးပြီဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝထဲမှာရှိတဲ့ မြန်မာ့မျိုးရင်းလိပ်များဟာ ဒေသအတော်များများမှာ ဒေသခံတွေရဲ့ ဖမ်းဆီးစားသောက်မှုဒဏ်၊ အမဲလိုက်မှုဒဏ်နှင့် နယ်စပ်ဒေသမှတစ်ဆင့် တရားမဝင်ကုန်သွယ်မှုဒဏ်တွေကို ခံနေရပြီး မျိုးတုံးတော့မယ့် အန္တရာယ်ကိုကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျိုးရင်းလိပ်များအား တွေ့ရှိပြီဆိုရင် ဖမ်းပြီး ဘုရားကန်တွေမှာလွှတ်ပေးကာ သဘာဝနဲ့မကိုက်ညီအောင်ထားတာမို့ မျိုးဆက်ပြတ်ကာ ပေါပေါလောလောတွေ့ရတဲ့ လိပ်လေးတွေတောင် အခုလိုအချိန်မှာ ရှားပါးနေပါပြီ။ ဒီလိုဖြစ်ရပ်တွေကို နည်းပါးသွားအောင်ရည်ရွယ်ပြီး လိပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေဝေမျှဖို့၊ IDခွဲခြားပေးဖို့နဲတစ်တပ်တစ်အားထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးဖို့ရန် ရည်ရွယ်ပြီး Turtles & Tortoises of Myanmarကို ဖွဲ့ထားပါတယ်ခင်ဗျ။ Joinထားပြီး ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လိပ်လေးတွေတွေ့ရင် ပို့စ်တင်ပြီး IDခွဲခိုင်းနိုင်ပါပြီခင်ဗျ။

Joinရန်Link 👇🏻👇🏻

https://www.facebook.com/groups/1068174120446036/

14/03/2022

Ostech can 400g, Nekko 70g, Toro creamy, Feline Pro တွေ
အသစ်ရောက်ပါပြီရှင်

တိအသုံးအဆောင် အစာနှင့်ဆေးဝါးများကို စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်ရောင်းချနေပါသည်

ရန်ကုန်မြို့တွင်းအိမ်ရောက်ငွေချေစနစ်ဖြင့်ပို့ဆောင်ပေးပါသည် K Pay, Wave pay ကို % ပေးရန်မလိုပါ
နယ်မြို့များမှ မှာယူပါက ငွေလွှဲဝင်ပြီး 3ရက်အတွင်းပို့ဆောင်ပေးပါသည်

မှာယူလိုပါက cb (or) 09 799277100 09 787296800 သို့ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါသည်

23/01/2022

Jerhigh 70g, Jerhigh Pouch, Sleeky Meaty Rings နှင့် Bingo Star တွေရောက်ပါပြီရှင့်

မှာယူလိုပါက cb (or) 09 799277100
09 787296800

ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်ရောက်ငွေချေစနစ်ဖြင့်ပို့ဆောင်ပေးနေပါတယ်ရှင် Wave pay K Payတို့ဖြင့် %ပေးစရာမလိုပဲ ငွေပေးချေနိုင်ပါပြီရှင့်

နယ်မှ customerများကိုလဲ ငွေလွှဲပြီး ၃ရက်အတွင်းပို့ပေးပါတယ်ရှင့်

08/01/2022

07/01/2022

ချည်သား ဂွမ်းသားနဲ့ ဂါဝန်လေးတွေရောက်ပါပြီ
Sizeစုံရှိပြီး sizeအလိုက်စျေးကွာတာကြောင့်
Cbမှာစျေးလာမေးပေးပါနော်

To order - cb or 09799277100
09775510579
ရန်ကုန်မြို့တွင်း cash on deliပါရှင့်
K pay,wave pay နဲ့လဲ % ပေးရန်မလိုပါ

01/01/2022

အိမ္ထိလာေရာက္အားေပးသြားတဲ့ ကာကာကေလးေလးနဲ႔ သူ႔မမ
လာေရာက္အားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္႐ွင့္ 😘

01/01/2022

ကာကာလေး ဂျူဂျူတို့မောင်နှမတွေဝတ်ထားတဲ့အင်္ကျီလေးတွေ ဆိုင်မှာရှိသေးတယ်နော် sizeစုံရှိပြီး စျေးလေးတွေသိချင်ရင် cbမှာလာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်

01/01/2022

အက်ႌအေႏြးသား ဆြယ္တာ ခ်ည္သား အစံုေရာက္ပါတယ္႐ွင့္

30/12/2021

22/12/2021

Purina friskies dry food မွာေၾကာင္ေလးေတြအတြက္ လိုအပ္ေသာ Protein, Fatty acid, Omega 3, Omega 6, Calcium, Antioxidants ႏွင့္ Taurine ပါဝင္ေသာေၾကာင့္ သင့္တင့္မ်ွတေသာအဟာရကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္

အစားေရြးတဲ့ေၾကာင္ေလးေတြလဲႀကိဳက္ေစမယ့္ Purina friskiesမွာေရြးခ်ယ္စရာအမ်ိဳးအစားအမ်ားႀကီး႐ွိပါတယ္

1.2kg-7200 ks

To order- cb or 09799277100

03/12/2021

ဝုေလးေတြအတြက္ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ostech shampoo ပါ🐶🐕💖
ဆပ္ျပာအျပင္းစားေတြေၾကာင့္ ဝုေလးေတြအေရျပားေျခာက္ၿပီးၾကမ္းတမ္းတာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို့ Ostech conditioning shampoo ရွိတယ္ေနာ္ conditioner ပါဝင္ေသာေၾကာင့္ အေမြးမ်ားႏူးညံ့ေပ်ာ့ေျပာင္းေစပါတယ္ အသီးနံ့ေလးေတြေၾကာင့္ စိတ္ၾကည္လင္ေစပါတယ္

To order - cb (or) 09799277100
Ygn cash on deli

30/11/2021

Pet Food and Accessories များကို စျေးနှုန်းချိုသာစွာဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ
Ygn Cash on deli

29/11/2021

သန်ချကြမယ်ဗျိုး

သဘာဝအတိုင်းသန်ချနည်းတွေက အလုပ်ဖြစ်ရဲ့လားဆို ၅၀/၅၀ ပါပဲ။ ဖြစ်ချင်လည်းဖြစ်မယ်။ မဖြစ်ချင်လဲ မဖြစ်ပါဘူး။ အရင်ဆုံးနားလည်ဖို့လိုတာက အာဝုတွေရဲ့ ကိုယ်ထဲမှာရှိနေတဲ့ သန်ကောင်တွေအကြောင်းပါ။

၁။ သန်ပြားကောင် (Tapeworm)
သန်းကနေပြီးတော့ ကလေးတွေခန္ဒာကိုယ်ထဲရောက်လာတတ်သလို မိခင်ကနေလဲ ကလေးဆီရောက်တတ်ပါတယ်။ သန်းကနေပြီးတော့မှ အရေပြားပေါ်က သန်ကောင်ရဲ့ဥကိုစားမိပြီးတော့ ကိုယ်ထဲရောက်လာတတ်တာမျိုးဖြစ်တာပါ။ အရှည်အားဖြင့် ၆လက်မထိ ရှည်နိုင်ပြီးတော့ သူကအဆစ်ဆစ် အပိုင်းပိုင်းနဲ့ ရှိနေတတ်တာပါ။ တစ်ပိုင်းပြတ်ရင် တစ်ကောင်ပွားပါတယ်။ သူကတော့ ဝမ်းထဲမှာလဲ မြင်ဖို့ကနည်းနည်းခက်ပါတယ်။ ပုံစံအနေအထားကတော့ ဆန်စေ့လောက်အရွယ်အစားမျိုးတွေရှိပါတယ်။

၂။ သန်လုံးကောင် (Round worm)
မိခင်ဆီကနေ ကလေးဆီကို ပါလာတတ်ပါတယ်။ မိခင်မှာ ဒီသန်ကောင်ရှိပြီဆိုတာနဲ့ တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းနဲ့ ကလေးဆီကို ကူးတတ်ပါတယ်။ ဒီသန်ကတော့ မြင်သာလွယ်ပါတယ်။ အန်ရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ ဝမ်းထဲမှာဖြစ်ဖြစ် ပါလာတတ်ပါတယ်။

၃။ သန်ချိတ်ကောင် (Hook Worm)
ဒီသန်ကောင်အမျိုးအစားကတော့ သူ့မှာရှိတဲ့ချိတ်နဲ့ အူနံရံကိုတွယ်ထားပြီး သွေးစုပ်တာပါ။ ဒီသန်အမျိုးအစားကတော့ အာဝုပေါက်စတွေမှာဖြစ်ရင် အသက်အန္တရာယ်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသား အာဝုတွေမှာတော့ မြေကြီးကနေတစ်ဆင့် သန်ဥကိုစားမိတာကနေ ကူးပါတယ်။ ဒီသန်ကောင်ကတော့ မျက်စိနဲ့မမြင်နိုင်ပါဘူး။

၄။ Whip Worm
ဒီသန်ကောင်အမျိုးအစားကတော့ ဒိုင်လျှိုလေးရှိနေတတ်တာပါ။ သူရှိနေမှန်းက ဥဥတာလဲနည်းတဲ့အတွက် သိပ်မြင်သာမှာမဟုတ်သလို သူနေတဲ့နေရာကလဲ အူမကြီးအစပိုင်းမှာမို့လို့ ဝမ်းထဲမှာတွေ့ဖို့လဲ ခက်ပါတယ်။ အစာစားနေရဲ့သားနဲ့ ဝိတ်ကျတာ၊ ဝမ်းကအချွဲပါလာတာတို့ကတော့ သူရှိနေကြောင်း သိသာစေတဲ့အချက်ပါပဲ။ အသက်အန္တရာယ်မထိခိုက်ပေမယ့် ကုသရခက်တဲ့အတွက် ဒီသန်ကောင်ကိုလဲ မပေါ့သင့်ပါဘူး။

အခုပြောသွားတဲ့ သန်ကောင်တွေက အာဝုတွေမှာရော၊ မြောင်တွေမှာရော ရှိတတ်ပါတယ်။
သန်ရှိရင် ဘာတွေဖြစ်နိုင်မလဲဆိုရင် အန်တယ်၊ ဝမ်းပျက်တယ်၊ ဝိတ်ကျတယ်၊ ဘယ်လောက်တောင်းစားစား ဝိတ်ကတက်မလာဘူး၊ တင်ပါးကို ကော်ဇောတွေ မြက်တွေနဲ့ပွတ်ဆွဲမယ်၊ ချောင်းဆိုးမယ်၊ အမြီးအရင်းကို ခဏခဏကုတ်နေမယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

အဲ့တော့ သန်မရှိအောင်ဆို သန်ချပေးကြပါတယ်။ သန်ချပေးတဲ့နေရာမှာ နည်းက ၂ မျိုးလောက်ကွဲပါတယ်။ ဆေးတိုက်တဲ့နည်းနဲ့ သဘာဝနည်းနဲ့သုံးပြီးချကြလေ့ရှိပါတယ်။ ဆေးတိုက်တာကိုတော့ ဓာတုပစ္စည်းကြွင်းကျန်တွေကနေ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှာစိုးတဲ့ အာဝုမိဘတွေကတော့ သိပ်မလုပ်ချင်ကြပါဘူး။ သဘာဝနည်းနဲ့သန်ချမယ်ဆိုလဲ သန်တွေက စင်ချင်မှစင်ပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝနည်းနဲ့ သန်ချတဲ့ ကလေးမိဘတွေကို တိုက်တွန်းချင်တာက ဝမ်းကိုစစ်ပါ။ ဆေးခန်းတွေမှာ စစ်လို့ရပါတယ်။ ဝမ်းထဲမှာ သန်ရှိမရှိကို စစ်ပါ။ သဘာဝနည်းနဲ့ သန်ချလို့ကျတယ်။ မကျဘူးဆိုတာ ကျွန်တော်တို့မျက်စိမှာ Microscope မပါတဲ့အတွက် မသိနိုင်ပါဘူး။

သဘာဝနည်းနဲ့ အလုပ်ဖြစ်ရင် သဘာဝနည်းနဲ့ သန်ချပါ။ သဘာဝနည်းနဲ့သန်ချတာတောင်မှ ဝမ်းထဲမှာ သန်ရှိနေသေးတယ်ဆိုရင်တော့ ရွေးချယ်စရာမရှိပါ။ ဆေးပဲတိုက်ရပါမယ်။ သန်ကောင်ဆိုတဲ့ပြသနာက ပေါ့သင့်တဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေ အများကြီးပေးနိုင်ပါတယ်။

သဘာဝနည်းနဲ့ သန်ချတဲ့လူတွေကတော့ ဒီနည်းတွေအသုံးများပါတယ်။
၁) ကြက်သွန်ဖြူကျွေးတာ
၂) Pumpkin seed ထည့်ပေးတာ၊ ဆယ်ပေါင်ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံနှုန်းနဲ့ ထည့်ရပါတယ်။
၃) အုန်းသီးအသားအခြောက်၊ အုန်းသီးအသားအခြောက်ကို အမှုန့်လုပ်ပြီးတော့ အကောင်အသေးကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ အလတ်ဆိုရင် နှစ်ဇွန်းနဲ့၊ အကောင်ကြီးမျိုးဆိုရင်တော့ ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းစာ အစာထဲဖြူးပေးလို့ရပါတယ်။
၄) ဆနွင်းကိုလဲ သုံးကြပါတယ်။ သူကတော့သန်ချတာထက်စာရင် သန်ကြောင့် အူနဲ့အစာအိမ်ကထိခိုက်တာတွေကို ပြန်ကောင်းစေဖို့ပါ။
၅) သဘာဝကထုတ်တဲ့ဆေးနည်းတွေနဲ့လုပ်ထားတဲ့ သန်ချဆေးတိုက်တာမျိုးလဲ သုံးကြပါတယ်။
၆) ချဥ်ဖတ်ကျွေးတာ၊ ပေါင်နှစ်ဆယ်ကလေးကို တနေ့ကို ၁ဇွန်းကနေ ၃ဇွန်းထိ ကျွေးလို့ရပါတယ်။
၇) ACV ထည့်ပေးတာ။ သူကတော့ ဝမ်းထဲမှာ သန်မနေနိုင်အောင် သန်ကောင်တွေမကြိုက်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်အောင် သုံးတာပါ။ တနေ့ကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးပုံတစ်ပုံကနေ တစ်ဇွန်းထိတိုက်လို့ရပါတယ်။
၈) နံနံပင်၊ (နံနံပင်မုန်းတဲ့လူတွေတော့ တိုင်ပတ်ပြီ) နံနံပင်ကို ပြုတ်ပြီးတော့ အခဲလေးတွေခဲထားပြီး တစ်နေ့ကို တစ်တုံးကျွေးလို့ရပါတယ်။
၉) Bone Broth ကိုတော့ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာပြီးတော့ သန်ကောင်တွေကို ကိုယ်ခံအားစနစ်ကတိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ အကူညီပေးအောင် တိုက်ကြပါတယ်။

ဆေးနဲ့သန်ချတဲ့နည်းကတော့ မြင်သလောက် နှစ်မျိုးတွေ့ပါတယ်။ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း လိုက်နာဖို့လိုပါတယ်။
၁) လစဥ်သန်ချဆေးတိုက်ပြီး ၆လတစ်ကြိမ် နှလုံးသန်ချဆေးထိုးတာ
၂) နှလုံးသန်ချဆေး လတိုင်းတိုက်ပြီးတော့ သန်ချဆေးကို ၃ လတစ်ခါတိုက်တာ (သန်ချဆေးကလဲ Rotation နဲ့ အမျိုးအစားမတူတာတွေကို ပြောင်းပြောင်းပေးဖို့လိုပါတယ်)

သန်ကောင်တွေကနေကာကွယ်ဖို့ကိုတော့ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းနေဖို့က အဓိကကျပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့က အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာဖို့လိုပါတယ်။ အဲ့တော့မှသာ ခန္ဓာကိုယ်က သန်ကောင်တွေကို အလိုလိုတိုက်ထုတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ထပ်ပြီးသတိပေးပါရစေ။ သန်ကောင်ပြသနာကို လုံးဝမပေါ့ပါနဲ့။ သန်ချဆေးတိုက်ရမယ့်ရက်တွေကို သေသေချာချာမှတ်ထားပြီးတိုက်ပါ။ သဘာဝဆေးနည်းတွေသုံးမယ်ဆိုလဲ သန်ရှိမရှိကို ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဖို့ကိုလဲ သတိထားပေးဖို့လိုပါတယ်။

28/11/2021

ကိုယ္ဝန္လကၡဏာေတြ အေႀကာင္း မေျပာမီ သိထားရမယ့္ အခ်က္ကေတာ့ ေခြးမေလးေတြရဲ ႔ သေႏၶေဆာင္သည့္ကာလဟာ ၂လ ျဖစ္ျပီး ေခြးမ အမ်ားစုဟာ ရက္ေပါင္း ၅၈ရက္ ကေန ၆၆ ရက္ ထိကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႀကပါတယ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလ ဟာ တုိေတာင္းတဲ႔အတြက္ ပိုင္ရွင္ေတြ အဖို ့ အေစာပိုင္းမွာ သတိမမူတတ္ႀကပါဘူး ဒါေႀကာင့္ ေခြးေလးရဲ ႔ ကိုယ္ခႏၶာပိုင္းဆိုင္ရာ နဲ႔ အမူက်င့္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲပံုေတြက္ို ေစာင့္ႀကည့္ေပးေနဖို ့လိုအပ္ပါတယ္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းရဲ ႔ အေစာပိုင္းလကၡဏာမ်ား

အစားနည္းျခင္း - ဒီအခ်က္ဟာ ေခြးမေလးေတြမွာ ကိုယ္ဝန္ရွိေနေႀကာင္း ျပတတ္ေလ့ရွိတဲ႔ အခ်က္တခုျဖစ္ပါတယ္ တခ်ိဳ ႔ေခြးမေလးေတြဟာ သေႏၶေဆာင္ျပီး ပထမ ၂ပတ္ အတြင္းမွာ အစားနည္းႀကပါတယ္

အစားပိုစားျခင္း - တခ်ိဳ ႔ေခြးမေလးေတြ က်ေတာ့လည္း လူေတြလိုပဲကိုယ္ဝန္ရွိတာနဲ႔ တျပိဳင္နက္ အစားပ္ိုစားလာႀကပါတယ္

အားေလ်ာ့ေနျခင္း - ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ႔ ေခြးမေလးေတြအဖို ့ ေလးလံထိုင္းမိႈင္းေနျခင္းဟာ ပံုမွန္ျဖစ္ပါတယ္ လူေတြလိုပါပဲ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေခြးမေလးေတြဟာ ပင္ပန္းလြယ္ျပီး ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲရွိႀကပါတယ္

ႏို ့သီးေခါင္းမ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္း - ဒီလကၡဏာ ကေတာ့ ေတြ႔ရအလြယ္ကူဆံုး လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္ သားမေဖာက္ဖူးတဲ႔ ေခြးမေလးရဲ ႔ ႏို ့သီးေခါင္းဟာ ေသးငယ္ျပီး ႏိုးသီးေခါင္းေတြနားတဝိုက္ဟာ ျပားခ်ပ္ေနပါတယ္ ကိုယ္ဝန္ရွိျပီဆိုတာနဲ႔ ႏို ့ရည္ထုတ္လုပ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ႏို ့သီးေခါင္းဝန္းက်င္ဟာ ဆူျဖိဳးလာျပီး ႏို႔သီးေခါင္းေတြ ေဖာင္းျပီးေရာင္ရမ္းလာပါတယ္

ႏို့သီးေခါင္း အေရာင္ေျပာင္းလဲျခင္း - ေခြးမေလးဟာ ကိုယ္ဝန္ရွိေနျပီဆိုရင္ ႏို ့သီးေခါင္းေတြ အေရာင္ေျပာင္းလာတာကိုလည္း ေတြ ႔ျမင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္ အထူးသျဖင့္ ေခြးမေလးရဲ ႔ ေနာက္ေျခေတြနားမွာ ရွိတဲ႔ ႏို ့သီးေခါင္းေလးေတြ ကို ပိုသိသာပါတယ္ ထိုႏို ့သီးေခါင္းေလးေတြဟာ ပံုမွန္ထက္ ပန္းေရာင္ ပိုသမ္းျပီး ပိုေဖာင္းေနမွာျဖစ္ပါတယ္

အမုအက်င့္ေျပာင္းလဲလာျခင္း - ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ေခြးမ အမ်ားစုဟာ အမူအက်င့္ေတြ ေျပာင္းလဲ လာတတ္ႀကပါတယ္ သခင္ကို ပံုမွန္ထက္ ပို တြယ္ကပ္ျခင္း ပံုမွန္ထက္ ပိုျပီး ခ်စ္တတ္လာျခင္း စတဲ႔ အမူက်င့္ေတြကို ျမင္ေတြ႔ရမွာျဖစ္ပါတ္ တခ်ိဳ ႔ေခြးမေလးေတြက်ေတာ့လည္း တေကာင္တည္းေနရတာ ပို သေဘာက်လာျပီး ရန္လိုခ်င္တတ္ႀကပါတယ္

သခင္တေယာက္ အေနနဲ႔ သင္ဘာလုပ္ေပးသင့္သလဲ?

ေခြးေလး ကိုယ္ဝန္ရွိျပီ ဆိုတာ သံသယရွိတာနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ကာလအတြင္း ေခြးမေလး ရဲ ႔ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ဖို ့ တာဝန္ရွိပါတယ္

ဆရာဝန္ နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္ျပီး ကိုယ္ဝန္ရွိ မရွိ ေသခ်ာေစဖို ့ စစ္ေဆးေပးပါ လိုအပ္တဲ႔ အားေဆး အာဟာရ ေတြ ေထာက္ပံ႔ေပးႏိုင္ေစဖို ့ဆရာဝန္ နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏႊးပါ

ေလ့က်င့္ခန္း အသင့္တင့္ သာလုပ္ေစျပီး အလြန္အကြ်ံ မလုပ္ခိုင္းပါနဲ႔

ေခြးမေလး နားႏိုင္ဖို ့ သက္ေတာင့္သက္သာရွိေစမယ့္ ေနရာေလးတခု ဖန္တီးထားပါ

တတ္ႏိုင္သမွ် စိတ္ဖိစီးမႈ မရွိေအာင္ ထားပါ

သားဖြားတဲ႔ အခါ သံုးျပဳႏိုင္ေစဖို ့ သတၲာ တလံုးရွာထားပါ

အေရးေပၚ ဆက္သြယ္ႏိုင္မယ္ ့ေဆးခန္းဖုန္းနံပါတ္ ေဆာင္ထားပါ
Crd