Abel kindercoaching met behulp van paarden.

Abel  kindercoaching met behulp van paarden. Abel kindercoaching mbv paarden is een laagdrempelige vorm van begeleiding aan kinderen (4 t/m 16 ja

01/01/2025

Ieder jaar vind ik het weer spannend hoe de paarden zullen reageren en zorg ik dat ik extra veel bij ze ben.

Ik ben echt zó enorm trots op ze hoe ze zich als hechte kudde weer dapper door het helse oorverdovende kabaal heen slaan en dan staan zij godszijdank nog aan de rustige kant van het dorp.

De angst was duidelijk voel en zichtbaar gister avond en vannacht.
Paniek in hun ogen, pompende lijfjes, enorme opengesperde neusgaten…

Bijzonder hoe ze elkaars steun en veiligheid opzoeken, afstemmen op elkaar, overzicht creëren, de rollen verdeeld zijn en een hecht team vormen.
De rust is weer wedergekeerd gelukkig!

Voor iedereen de beste wensen voor 2025.

Ik vertrouw de Sinterklaas op mijn school niet.Hij had bruine ogen en de Sint op tv heeft blauwe ogen 🤔 Mijn moeder is j...
07/12/2024

Ik vertrouw de Sinterklaas op mijn school niet.
Hij had bruine ogen en de Sint op tv heeft blauwe ogen 🤔

Mijn moeder is juf op een school in groep 5 en mijn vader verdient geld. 💰

Nadat ik een stukje moest rennen zegt Lars;
“Je bent nog best snel voor jouw leeftijd” (👵🏻 bedankt Lars voor dit opbeurende compliment)

Weetje hoe je kunt zien of een meisje je leuk vindt?
Nou als ze vaak naar je kijkt en je kijkt dan ook vaak terug dan weet je dat ze ook met jou wil trouwen. 💍

Als Ricky nu naar beneden kijkt is hij dan niet erg verdrietig als hij mij nu met Jay Jay ziet wandelen… 🥲

Ik voel me heel blij. Weet je hoe ik dat weet?
Mijn hart maakt dan vaak blije sprongetjes. 💝

Op vrijdag middag drinkt Marit op school met haar klas en juf altijd thee. Iedereen mag dan een leuke mok mee naar school nemen en de juf zorgt voor smaakjes thee en een koekje. Een leuk moment waar ze altijd naar uitkijkt.
Als ik haar vraag of ze thuis met papa en mama ook wel is thee drinkt zegt ze “nee mama drinkt liever wijn”. 🍷

Voorlees wedstrijd op school. Lezen vind je moeilijk… Je dyslectie maakt het je niet makkelijk. Op school, in iedere gro...
27/10/2024

Voorlees wedstrijd op school.
Lezen vind je moeilijk… Je dyslectie maakt het je niet makkelijk.
Op school, in iedere groep 7 en 8, wordt er een voorlees wedstrijd gehouden.

De meester had in de klas gezegd dat dit “voor alle niveaus is en goed voor het zelfvertrouwen is… dat je na afloop trots zult zijn op jezelf dat je mee gedaan hebt”.

Je bent enorm boos.
Boos op jezelf. En nog bozer op je meester.
“Hij heeft gelogen, zeg je”. Ik ben helemaal niet trots op mezelf. Ik ben super super super super gigantisch dom!
Door de druk klapte je dicht en kon geen woord meer uitbrengen.
…. ik heb zo ontzettend met je te doen.
Je zegt: “ik was de aller langzaamste en de aller aller domste”.

Als je Elgur nog eens aait, komen de tranen.
Je verstopt je hoofd dicht in zijn manen.
Je laat mijn hand op je rug toe om je te troosten.
Samen zijn we een tijdje stil.
Als je opkijkt en we samen moeten lachen om de manen van Elgur die op je betraande gezicht blijven plakken zeg je “zo! dat lucht op”.

Kanjer dat je bent!!

J. 8 jaar vraagt; Joyce, wil jij begraven worden of gecremeerd?De vraag verrast me een beetje want even daarvoor hadden ...
21/10/2024

J. 8 jaar vraagt; Joyce, wil jij begraven worden of gecremeerd?
De vraag verrast me een beetje want even daarvoor hadden we het nog over zijn free-runnen in het dorpshuis in zijn woonplaats.
Gecremeerd antwoord ik eerlijk.
Hij hoeft er niet lang over na te denken, ik wil ook gecremeerd worden want dan kan ik in een potje weer mee naar huis en kunnen ze mij op de kast zetten en naar mij kijken en ben ik er toch een beetje bij en kan ik ook in een ring of ketting als ze dat willen.
Ga je ook naar de hemel als je dood bent vraag ik hem.
Hij kijkt me heel bedenkelijk aan…
Nou zegt hij, ik denk niet dat de DHL daar mijn potje bezorgt… 😂

Mag ik jullie voorstellen…Na het verlies van Ricky wilde ik geen ander paard meer. Het afscheid heeft er niet alleen ing...
16/09/2024

Mag ik jullie voorstellen…

Na het verlies van Ricky wilde ik geen ander paard meer.
Het afscheid heeft er niet alleen ingehakt maar na alle jaren dieren ellende ben ik bang geworden.
Bang wéér voor de zoveelste keer een dier te kopen dat iets mankeert…
Want daar was ik steeds weer opnieuw “goed” in de afgelopen jaren tot heel recent nog met Valtyr en Novi…
Een keuring blijkt ook maar een moment opname… en een pup kopen op mooie praatjes en goed vertrouwen bleek een lange weg met operaties en revalidaties.
Zorgen maken om, zorgen voor… en de onzekerheid op wel of geen herstel voor je zorgenkindjes heeft impact. Emotioneel én zeker ook financieel. # hoofdsponsor dierenarts.

Maar zonder Ricky in mijn toch wat piepende, krakende en revaliderende lieve kneusjes kudde, kwam Abel in het gedrang…
Hoe dan verder? Stoppen?
Mijn lieve ouders vonden van niet.
Dankzij hen mag ik jullie voorstellen aan mijn cadeautje 🎁; Jay Jay.
Hij is 8 jaar en een kruising tinker x wehls…
Ondeugend x Ondeugend 😉 nee ik bedoel Ondeugend x super lief.
Hij komt bij ons wonen en mij en de kinderen helpen waar hij kan.
Welkom Jay Jay, dat je maar gezond mag blijven en heel oud mag worden.
Yolanda Konings

Praten over de dood. Ricky is er niet meer er dat is schrikken en verdrietig voor de meeste kinderen.Maar ik merk ook da...
10/09/2024

Praten over de dood.
Ricky is er niet meer er dat is schrikken en verdrietig voor de meeste kinderen.

Maar ik merk ook dat de dood voor de meeste (jonge) kinderen nog niet heel beladen is.
Ze zijn vooral heel nieuwsgierig; wat was er dan met Ricky, waar is Ricky nu dan?
Hoe is hij dood gegaan?
Wat gebeurt er dan als hij dood is?
Bestaat er een paardenhemel?
Heb je hem begraven in je tuin?
Is hij begraven of gecremeerd?
Denk jij dat Ricky daarboven met Neisti speelt?
“Misschien kan mijn oma Ricky nu ook zien daarboven, zij zal wel op hem passen”.
En koop je nu dan weer een nieuwe?

Kinderen verwerken het op hun eigen manier.
Niet iedereen is nieuwsgierig… zij zijn heel stil, andere boos of verdrietig dat hun bidden of beterschap-wens niet is gehoord en uitgekomen.

Maar bovenal kunnen we ook veel lachen om zijn ondeugende streken, draken -en mafkees momenten.
Zo halen we samen tussen de andere paarden in de wei mooie herinneringen op…;
“Weet je nog dat ik mijn hoofd onder zijn lange manen verstopte toen ik verdrietig was”…
“Weet je nog dat ik tegen hem aan mocht leunen toen ik zo ruzie had gehad met mijn bff?”
“Weet je nog dat we in het bos liepen en hij zo eigenwijs was en overal een hap van nam en niet meer naar huis wilde”.
“Weetje wat ik het fijnst vond; om op zijn rug te liggen en mijn hoofd leeg te maken”.
“Ricky heeft me zo geholpen toen mijn opa dood ging”.
“Weet je wat ik fijn vind, dat wij mensen mogen beslissen dat dieren geen pijn meer hoeven hebben”.

Er zijn vele tekeningen gemaakt en meegebracht: voor Ricky, kaarsjes aangestoken, briefjes en stukjes in dagboekjes voor en over hem geschreven, gehuild en boos geweest.
Zakjes met haar dat we ooit eerder maakte worden weer opgezocht en mee geslapen…
Ook heb ik lieve appjes, telefoontjes, cadeautjes en kaartjes gekregen van “oud cliëntes” en hun ouders…

Je wordt gemist lieve Ricky… en dat is een goed teken 💝… er is veel op je geleund, veel van je geleerd en veel van je gehouden!

Met de kinderen en de paarden ben ik veel in het bos te vinden.Gijs zegt tegen me “ ik mag het bos niet meer in van mijn...
27/08/2024

Met de kinderen en de paarden ben ik veel in het bos te vinden.
Gijs zegt tegen me “ ik mag het bos niet meer in van mijn moeder”.
Ook later in de week is er een meisje dat aangeeft niet meer het bos in te durven…
Voor mij prima… dan blijven we gewoon lekker in de wei.

En eigenlijk… écht prima vind ik het ook weer niet merk ik.

Het bos waar het stil is, de mooiste gesprekken met de kinderen tot stand komen.
Waar hoofdjes weer leeg gemaakt wordt.
Waar mooie verbindingen en vonkjes ontstaan tussen de kinderen en de paarden.

Ik vind er wat van. Ik voel vooral frustratie.
Omdat onze kinderen eerst bang worden gemaakt door corona.
Vele kinderen kwamen bij Abel die dierbare volwassene zelfs ver na data m, ook nu nog, geen knuffel mee geven of durven geven.
Kinderen die het enorm gemist hebben om geknuffeld en aangeraakt te worden, kinderen die sociaal angstig werden.
En nu dus kinderen die bang zijn om het bos in te gaan.
Bang aangevallen op opgegeten te worden.
Bang voor onze mooie natuur.

En hoewel ik me niet bang wil laten maken, ben ik het wel een beetje.
Dat wil zeggen, ik kom nog dagelijks in het bos ook met de paarden maar mijn honden laat ik niet meer zo gauw los lopen in het bos.
Ook de ooit zo drukke kopselaan is zo’n beetje uitgestorven gebied.
Geen spelende kinderen die hutten bouwen van alle stokken en dikke takken.
Waar er eerst vele mensen wandelde of hun hond uitlieten is er nu nog een enkeling die het blijkbaar aandurft.

Iedere avond gaat het stroom erop bij de paarden in de hoop dat ik ze ‘s morgens nog gezond aantref.
Ik vind er wat van, van al die angst die rond dwaalt en waar onze kinderen mee groot worden.

De wolf… een mooi dier om te zien maar zo veel ruimte als hij inneemt en de angst die hij met zich mee brengt… ik vind het best lastig.

Deze knappe kerel heeft 2 weken lang op de kliniek gevochten voor zijn leven… Maar helaas heeft hij de strijd verloren. ...
23/08/2024

Deze knappe kerel heeft 2 weken lang op de kliniek gevochten voor zijn leven…
Maar helaas heeft hij de strijd verloren.
Jemig mina lieve Ricky wát word je ontzettend gemist!!
In afgelopen 12 jaar dat je bij ons woonde hebben we ontzettend veel mee gemaakt, je hebt je wilde haren zo in de loop der tijd verloren maar je eigenzinnigheid altijd behouden.
Ik heb veel op je gemopperd maar bovenal zielsveel van je gehouden.

Je hebt ontzettend veel voor de kinderen bij Abel betekent.
De kinderen leefde zo met je mee.
Er werden kaarsjes voor je aangestoken…
Wensen uitgesproken, schietgebedjes gedaan, er werd over je gedroomd, om je gehuild,
geluks-steentjes in broekzakken gedragen en onder kussens gelegd.

Dag lieve Ricky. 💔

Het kost veel energie, je zorgen maken om dat wat je lief is. Slapeloze nachten met veel tranen en gepieker. Deze kanjer...
20/08/2024

Het kost veel energie, je zorgen maken om dat wat je lief is.
Slapeloze nachten met veel tranen en gepieker.
Deze kanjer vecht letterlijk voor zijn leven en staat al ruim een week op de kliniek.
Abcessen in zijn dunne en dikke darm en in zijn maag. Enorm vermagerd, veel diarree, niet meer willen eten, minimaal willen drinken en enorm pijn in z’n buik.
De afgelopen week was er geen goed nieuws…
Tot gister was het uitzichtloos en besloot ik samen met de dierenarts dat inslapen het beste zou zijn.
Vandaag is er ineens een mini sprankje hoop. Hij heeft ietsjes gegeten. Geen koliek verschijnselen laten zien en dikkere mest.
Het ongeluk is ons niet bespaard gebleven in de afgelopen jaren… lief universum, mag er dan nu alsjeblieft een wonder gebeuren?

Ik hoor kinderen vaak over ruziënde ouders en ruzie maken op school… Kinderen zijn eigenlijk veel volwassener in ruzie m...
15/08/2024

Ik hoor kinderen vaak over ruziënde ouders en ruzie maken op school…

Kinderen zijn eigenlijk veel volwassener in ruzie maken dan volwassenen volwassen zijn.
Kinderen slaan of schoppen elkaar, schelden een keer als ze al wat ouder en mondiger zijn, denderen een keer boos de trap op of slaan de deur net iets te hard achter zich dicht.… en dan…
Dan strijken ze hun hand weer over hun hart, zoeken weer nabijheid en contact en spelen weer verder en maken het weer goed.

Volwassenen blijven vaak koppig hangen in
meningsverschillen die eigenlijk als het erop neer komt vaak nergens over gaan.
Omdat jouw gelijk niet altijd de waarheid is.
Dit plaatje vind ik zo prachtig.
2 volwassenen boos en afgewend van elkaar… maar diep van binnen missen ze elkaar en is het verlangen naar verbinding naar elkaar zo voelbaar. 💝

Sommen maken… je snapt er niks van.Je vindt het het moeilijkst en het stomst op deze aarde zeg je. In de klas stroomt je...
02/08/2024

Sommen maken… je snapt er niks van.
Je vindt het het moeilijkst en het stomst op deze aarde zeg je.
In de klas stroomt je hoofd vol mist uit angst waardoor je niet goed meer kunt nadenken en onthouden waardoor de uitleg van de meester niet meer bij je binnen komt.
Je vindt jezelf dom en stom.
Je voelt aan alles dat je meester geduldig met je probeert te zijn maar je voelt ook dat het hem eigenlijk niet lukt en zijn irritatie verbloemt.
Je zou het liefst in huilen uitbarsten en de klas uit rennen.
Wanneer er geen druk op zit en de paarden geen oordeel over je blijken te hebben ontdek je dat je helemaal niet zo stom en dom bent als je dacht en dat sommen best leuk zijn om te maken… als ze van sop gemaakt zijn!

ALS ER ZIJN GENOEG IS. “De veiligheid om zonder oordeel gezien te worden”. Laatst kreeg ik de vraag: “ wat is jou werkwi...
25/07/2024

ALS ER ZIJN GENOEG IS.
“De veiligheid om zonder oordeel gezien te worden”.

Laatst kreeg ik de vraag: “ wat is jou werkwijze/welke opleiding heb jij gevolgd?” Werk jij vanuit een vooraf opgesteld plan?

In eerste instantie wilde ik zeggen dat ik die niet had. Máár dat is niet de waarheid.

Heb m’n diploma’s op orde... en nog leer ik bij maar ik werk inderdaad niet volgens een bepaalde plan, een bepaalde opleiding of cursus.

Van alles gebruik ik een beetje en knutsel dat, samen met mijn eigen levenservaring en mijn onderbuik gevoel tot een coach sessie voor iedere kind op maat.
Ik wil mee kunnen bewegen met ieder kind.
Omdat kinderen (en volwassenen) niet in één hokje of vakje passen.
Ieder kind is uniek en heeft zijn eigen pad.
En dat pad is nooit bij ieder hetzelfde. Dat is zelden of nooit een recht pad maar veelal met bochten, kronkels, afslagen naar links of rechts, stukjes terug en met heuveltjes en dalen.

Ik werk bewust niet met een vooraf opgesteld en bedacht plan.
Omdat we zo uitkomen bij wat het kind echt bezig houdt, nodig heeft en belangrijk vindt.
Omdat ik daar het kind achter zijn of haar masker - gedrag ontmoet
Omdat we daar tot de mooiste en fijnste gesprekken komen.
Omdat daar het kind telt. In het hier en nu.
Omdat daar de veiligheid en het vertrouwen ontstaat om zonder oordeel gehoord en gezien te worden.

De paarden doen dat niet anders.
Ook voor hen geld “als er zijn genoeg is, is er veel”.
Het is voor de kinderen fijn om mij bijvoorbeeld bij een voor hun moeilijk onderwerp niet steeds recht in de ogen hoeven te kijken.
Sommige kinderen maken makkelijker (oog) contact met dieren dan met mensen.
Oogcontact (met mensen) kan soms moeilijk of confronterend zijn.
Ze vertellen hun moeilijke verhaal aan het paard en zo dus aan mij.

We praten en ik gebruik vaak metaforen om het voor de kinderen begrijpbaar en visueel te maken.
Maar ook heeeeel erg vaak ben ik stil.
Stil omdat ik de oplossing ook niet heb...
Stil omdat ik onder de indruk ben van hun kracht en wijsheid.
Still om de woorden te horen die juist niet gezegd worden.
Soms zijn de kinderen stil.... omdat ze (nog) niet met woorden (kunnen) zeggen wat ze voelen.
Omdat ze woorden niet meer vertrouwen. Omdat zij woorden ingewikkeld en verraderlijk vinden.

Kinderen communiceren veel door gevoel en sfeer. En hébben soms helemaal nog geen woordenschat om gevoel vorm te geven.

Door samen met de paarden te spelen, op en naast het paard, leren we over ons zelf.
Over lichaamsbewustzijn; lichaamstaal, lichaamsenergie.
Over onzichtbare lijntjes, angsten en overtuigingen los laten, ademhaling, contact maken, leiderschap, kijken met zachte en harde ogen, grenzen aangeven en ruimte innemen.
Maar ook over geloven in jezelf, vertrouwen, zelfvertrouwen, verbinden, verzachten, empathie, voelen/onze intuïtie, ervaren, concentratie, onvoorwaardelijke liefde, zien en gezien worden, en “zijn” zonder oordeel.
Je bent goed zoals je bent!!!

De vraag “wat is jou werkwijze/welke opleiding heb jij gevolgd?” Werk jij vanuit een vooraf opgesteld plan? Maakte me in eerste instantie even onzeker.
Omdat het bij mij oude overtuigingen triggert;
Ik ben niet goed genoeg. Wie ben ik nou eenmaal.... en wat weet ik nou eigenlijk.
Maar ik merkte dat het vanuit mijn hart beantwoorden van deze vraag het mij weer heel duidelijk in beeld gaf....
Dìt is wie ik ben, dit is wie ik (voor de kinderen) wil zijn.
Dit is waarom ik mijn werk zo fantastisch vind en dankbaar ben dat ik van mijn passie (paarden en kinderen) mijn werk heb mogen maken.
Dit is waar mijn hart ligt.
Mijn ❤️ past om ieder kind.

Of ik ook zwemles gaf? Vroeg een jongetje me vanmorgen… 🥴😵‍💫
12/07/2024

Of ik ook zwemles gaf? Vroeg een jongetje me vanmorgen… 🥴😵‍💫

PONY PRET in de ZOMER VAKANTIE. Het is bijna vakantie!Omdat de vorige  pony pret zo’n succes was… en er alweer kinderen ...
30/06/2024

PONY PRET in de ZOMER VAKANTIE.

Het is bijna vakantie!
Omdat de vorige pony pret zo’n succes was… en er alweer kinderen staan te popelen om te komen … daar is ie dan weer.

Vrijdag 19 Juli (vol) en vrijdag 23 Augustus organiseert Abel, pony pret.
Van 10u tot 11.30u
€25 p.p incl iets lekkers en limonade.
In kleine groepjes van maximaal 4 kinderen in de leeftijd van 6 tot 12 jaar.

In kleine groepjes van maximaal 4 kinderen maken we spelenderwijs kennis met de pony’s.
We verzorgen ze, knuffelen ze, spelen spelletjes, wandelen en knutselen.
Zó leren we over onszelf, over de pony’s en van elkaar.

Wil je mee doen geef je dan snel op door mij een mailtje [email protected] of pb te sturen.

Gepest worden is een aanslag op je gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen. Je bent 13 jaar… enorm alert en schrikkerig,...
23/06/2024

Gepest worden is een aanslag op je gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen.
Je bent 13 jaar… enorm alert en schrikkerig, je gaat de deur liever niet uit en het liefst zit je op je kamer met je konijn Bobby op je bed.
Hem vertel je al je verhalen en met hem deel je al je dromen én verdriet.
Voorzichtig mogen de paarden en ik ook kleine stukjes van jouw dromen én verdriet horen…
Onzichtbaarder kun je jezelf bijna niet maken in hoe je beweegt, kijkt en je kleedt.
Maar je stem is duidelijk en krachtig.
Je vindt je leven niet leuk maar je bent ook enorm wijs… want zo zeg je “er moet toch een reden zijn waarom ik er wél ben”.
En zo is het…. Als jij jezelf eens kon zien zoals ik je zie… je hebt de wereld veel te bieden lieverd.

Ontroerende en grappige uitspraken kinderen.Joyce zal ik je mijn grootste wens vertellen?Ja graag….Mijn grootste wens is...
18/06/2024

Ontroerende en grappige uitspraken kinderen.

Joyce zal ik je mijn grootste wens vertellen?
Ja graag….
Mijn grootste wens is dat ik een dagje naar de hemel mag om mijn oma te zien en haar te knuffelen.

Joyce heb jij een mobile?
Ja..die heb ik.
Dan ben je de enige die ik hem nooit zie gebruiken als ik met je praat.

Als jij dood bent, hoe oud ben ik dan?

Elgur proest waardoor er vele spetters te voelen zijn op j. haar arm en gezicht.
Bedankt voor de do**he zegt ze, nu hoef ik dat vanavond niet meer te doen.

Joyce heb jij een zus?
Ik; Nee ik heb geen zus.
Mag ik dan jou zusje zijn?

Als ik een nieuwe moeder zou moeten kiezen, kies ik jou, mag dat?

Mijn meester heeft nog geen vriendin, zou jij hem niet willen?

Je snapt niet veel van mensen en hun lichaamstaal. Ook de lange zinnen die ze spreken vind je moeilijk en houdt dan gewo...
03/06/2024

Je snapt niet veel van mensen en hun lichaamstaal. Ook de lange zinnen die ze spreken vind je moeilijk en houdt dan gewoon je oren dicht als de woorden stroom van de ander je teveel wordt.
De “gewone” wereld vind je best ingewikkeld.

Jij en ik zijn (daarom) vaak stil samen.
Woorden hebben we vaak niet nodig.
En toch begrijpen we elkaar.
Het onzichtbare lijntje zit wel goed tussen ons.

Dat zelfde onzichtbare lijntje met de paarden heeft wat langer geduurd.
Je was als de dood voor de paarden.
Erbij in de buurt komen… geen haar op je hoofd die daar aan dacht!

Was…
want op jouw eigen wijze maak je dappere stappen.
De wei in waar alle paarden staan en je komen begroeten wil je nog niet, maar 1 paard, Elgur, in de paddock mag nu zonder problemen.
De rondjes die je om Elgur heen liep werden steeds kleiner om ze vervolgens weer heel groot te maken.
Op jouw eigen manier maak je contact met hem en hij met jou…. Op jouw eigen tempo verklein je de afstand steeds een beetje meer tot je vertrouwen groot genoeg is…
Soms maak je je rondje klein genoeg om even zijn vacht aan te raken.
Een prachtig onzichtbaar lijntje heb je nu ook met hem en wanneer jij even de blik van Elgur ontmoet is dat een prachtig ontroerend momentje waar ik als stille getuigen, getuige van mag zijn.

Adres

Koningin Wilhelminaweg 111
Amerongen
3958CM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31623609143

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Abel kindercoaching met behulp van paarden. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Video's

Delen