Qi 4 Paws

11/01/2026

Bij nierproblemen bij honden en katten wordt vaak meteen aan één ding gedacht:
eiwit.

En ja, eiwit speelt een rol.
Maar voeding bij nierproblemen is zoveel meer dan dat.

Bij een goed afgestemd voedingsplan kijken we naar het totaalplaatje van voedingsstoffen die de nieren én het lichaam ondersteunen, zoals:
💧 water – voor hydratatie en het afvoeren van afvalstoffen
🍗 eiwit – voldoende voor spierbehoud, maar niet onnodig belastend
🧂 fosfor – één van de belangrijkste factoren bij progressie van nierziekte
⚖️ natrium en kalium – voor een stabiele elektrolytenbalans
🐟 omega-3 vetzuren – ter ondersteuning van ontstekingsprocessen
🌿 antioxidanten en fytonutriënten – om oxidatieve stress te verminderen

Wat een dier nodig heeft, verschilt per individu en per fase van de ziekte.
Daarom werkt een standaardadvies of een vast dieet niet altijd optimaal.

In mijn nieuwste blog leg ik uit:
• waarom verhoogde nierwaarden niet automatisch een nierdieet betekenen
• waarom te weinig eiwit net zo schadelijk kan zijn als te veel
• waarom spiermassa zo’n belangrijke rol speelt bij kwaliteit van leven
• en hoe voeding op maat het verschil kan maken

💬 Wil je het hele verhaal lezen?

https://qi4paws.nl/blog/niet-elke-hond-of-kat-met-verhoogde-nierwaarden-heeft-een-nierdieet-nodig

09/01/2026

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) draait gezondheid niet alleen om het behandelen van ziekte, maar juist om voorkomen, bewaren en ondersteunen 🌿
Leven in harmonie met de seizoenen speelt daarin een centrale rol.

❄️ Winter & het Water-element
De winter hoort bij het Water-element, dat geassocieerd wordt met de nieren en de blaas.

🔋 De nieren: de batterij van het leven

De nieren worden in TCM gezien als de opslagplaats van Jing – onze diepste levensessentie.
Ze vormen de basis voor:
• energie en uithoudingsvermogen
• fertiliteit en voortplanting
• groei en veroudering
• herstel en veerkracht
• stressbestendigheid en emotionele stabiliteit

Wanneer deze “batterij” te snel leegloopt, zien we dat vaak terug als vermoeidheid, sneller verouderen, angst, hormonale klachten of chronische problemen; bij mensen, honden én katten.

🌿 Wat vraagt het Water-element in de winter?

De winter is een uitgesproken Yin-periode:
rust, stilte, warmte en naar binnen keren.

Voor jezelf
• 🔥 Kies voor warm, gekookt eten (soepen, stoofgerechten)
• 🧣 Houd vooral onderrug, nek en schouders goed warm
• 😴 Voldoende slaap is essentieel voor de nieren
• ☕ Hydratatie met verwarmende dranken (zoals gember- of kaneelthee)

Voor honden & katten
• 🍲 Geef bij voorkeur goed verteerbare, verwarmende voeding
• ❄️ Bescherm vooral oudere, magere of zieke dieren tegen kou
• 🐾 Let op signalen van een verzwakte nierenergie zoals sneller moe zijn, angst, stijver bewegen of verminderde veerkracht
• 🌱 Integratieve ondersteuning (voeding, kruiden, acupunctuur) kan helpen de batterij te sparen en te versterken

De winter is geen tijd om te forceren, maar om wijs met je energie om te gaan.
Wat je nu bewaart en oplaadt, bepaalt hoe krachtig je straks de lente ingaat 🌱

04/01/2026

✨ Zes liefdevolle goede voornemens voor je hond of kat in 2026 ✨

Een nieuw jaar voelt voor veel mensen als een frisse start.
Een moment om even terug te kijken en bewust vooruit te kijken. Vaak maken we plannen voor onze eigen gezondheid en dat is heel logisch, want zonder gezondheid kunnen we niets.

Maar wat als we dit moment ook gebruiken om stil te staan bij de gezondheid van onze honden en katten? 🐾
Wat kunnen we in 2026 doen om hen nog beter te ondersteunen?

Ik weet dat veel van jullie al ontzettend bewust en liefdevol met jullie dieren omgaan. Juist daarom schreef ik dit blog niet als “to-do-lijst”, maar als inspiratie. Geen perfectie. Geen moeten.
Wel kleine, bewuste keuzes die op de lange termijn echt verschil kunnen maken.

In mijn nieuwe blog deel ik 6 liefdevolle goede voornemens voor honden en katten, bekeken vanuit een integratieve blik. Denk aan:
• voeding en hoe kleine aanpassingen al veel kunnen doen
• preventieve gezondheidscontroles en waarom die zo waardevol zijn
• bewuste tijd samen (ze leven tenslotte maar zo kort)
• het verminderen van dagelijkse belasting
• beweging, mentale uitdaging en financiële rust

Je hoeft niet alles tegelijk te doen.
Kies gerust één of twee dingen die nu bij jou en je dier passen. In de praktijk zie ik keer op keer dat juist kleine dagelijkse keuzes vaak meer impact hebben dan één grote actie af en toe.

Ik ben heel benieuwd:
Welke van deze voornemens spreekt jou het meeste aan voor jouw hond of kat?

En als je vragen hebt of onderwerpen waar je graag meer over zou willen lezen, laat het me gerust weten. Ik lees en beantwoord ze met liefde 💚

Samen zorgen we stap voor stap voor gezondere, veerkrachtigere honden en katten 🌿🐶🐱

Goede voornemens voor honden en katten in 2026 vanuit een integratieve blik. Zes liefdevolle, haalbare stappen voor gezondheid en preventie.

02/01/2026

👋 Welkom! Fijn dat je hier bent.

Ik ben Anneke, integratieve dierenarts met ruim 20 jaar ervaring.
Ik help honden en katten met (chronische) gezondheids- en gedragsklachten door verder te kijken dan alleen de symptomen.

Als integratief dierenarts combineer ik reguliere diergeneeskunde met o.a.
🌿 voedingstherapie
🌿 microbioomtherapie
🌿 acupunctuur
🌿 leefstijlaanpassingen
🌿 en gedragsinzichten

Zo ontstaat een persoonlijke en complete aanpak, afgestemd op jouw dier als individu.

Elk dier is uniek.
En echte verbetering ontstaat pas wanneer we het hele dier meenemen; lichaam, gedrag en leefomgeving 🐶🐱

✨ Merk je dat klachten blijven terugkomen?
✨ Heb je het gevoel dat er meer speelt dan tot nu toe zichtbaar is?

💚 Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Stuur me een DM of laat “help” achter
dan kijken we samen wat jouw dier nodig heeft.

31/12/2025

De laatste dag van het jaar nodigt uit tot terugkijken.
Niet alles. Maar wel even stilstaan.

2025 was een bewogen jaar.
Een jaar van verandering, van loslaten en opnieuw beginnen.
Van wennen aan een nieuwe werkelijkheid.

Maar ook een jaar vol mooie momenten 💛
🎭 theater en musicals
🎶 muziek, concerten en verbinding
🐾 bijzondere dieren, ontroerende verhalen en kleine grote stappen vooruit

Een nieuwe werkplek, een nieuw hoofdstuk,
en vooral: blijven doen waar mijn hart ligt
dieren helpen gezonder, sterker en gelukkiger te worden 🌿

Dankjewel.
Voor het vertrouwen.
Voor ieder consult, ieder bericht, iedere vraag.
Voor het volgen, lezen, reageren en meedenken hier op Instagram, via de nieuwsbrief of achter de schermen.

Ik kijk met zachtheid terug
en met hoop en vertrouwen vooruit ✨

Op naar een nieuw jaar,
met liefde voor dieren, aandacht voor gezondheid
en oog voor wat écht telt 💚🐾

28/12/2025

Gedragsproblemen bij honden worden vaak gezien als een kwestie van training of opvoeding. Maar wat als het probleem niet alleen in het gedrag zit, maar dieper ligt – in het lichaam?

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien hoe sterk de darm–hersenas is. Darmen en brein staan continu met elkaar in verbinding via zenuwbanen, hormonen, het immuunsysteem en darmbacteriën. Wanneer die balans verstoord raakt, kan het zenuwstelsel in een constante stressstand blijven staan. Dat zie je terug in gedrag zoals angst, onrust, reactiviteit of agressie.

In mijn werk zie ik dit dagelijks terug. Honden die “alles al geprobeerd hebben” op het gebied van training, blijken vaak ook subtiele darmverstoringen te hebben. Pas wanneer we ook kijken naar voeding, darmgezondheid en het zenuwstelsel, ontstaat er ruimte voor echte verandering.

In mijn nieuwste blog leg ik:
• uit wat de darm–hersenas precies is
• welke rol GABA speelt bij ontspanning en emotionele regulatie
• wat een recente wetenschappelijke studie hierover laat zien
• en waarom gedragsproblemen vragen om een integratieve benadering

👉 Je kunt het volledige blog hier lezen:
https://qi4paws.nl/blog/gedragsproblemen-bij-honden-waarom-de-sleutel-vaak-in-de-darmen-ligt

Ik ben benieuwd:
Herken jij bij jouw hond gedrag dat misschien niet alleen “gedrag” is?
Laat het gerust weten in de reacties — delen mag ook 💚

Hoe darmgezondheid het gedrag van je hond beïnvloedt. Wetenschappelijke inzichten over angst, agressie en de gut–brain axis bij honden.