𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗮𝗹 𝗮𝗳𝗴𝗲𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝗱 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗮𝗿𝗱 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗯𝗲ï𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴? 🫨
Zit stress je in de weg tijdens wedstrijden? Wil je leren hoe je je mentale kracht kunt gebruiken, om beter te presteren en je paard positief te beïnvloeden? 😃
Omarm voortdurend succes, door je mentaal te ontwikkelen en je potentieel te benutten. Zeg vaarwel tegen angst, spanning, stress en het hebben van weinig zelfvertrouwen.
Zenuwen zorgen nog maar al te vaak voor verminderde prestaties, op momenten dat je graag wilt laten zien wat je kunt. Of dit nu op een wedstrijd of een training is, voor veel ruiters en amazones zijn zenuwen vervelend en zorgen ze voor onzekerheid.
👉Toch zijn er ook ruiters en amazones die juist beter presteren door zenuwen. Hoe? Dat leer je in deze training!
🎯 Check link in bio voor meer informatie.
#mentalgame #persoonlijkeontwikkeling #dressage #sportpsychology #mentaltraining #mentalekracht #jumping #jumpingrider #dressagerider #dressuuramazone #dressuurruiter #focus #doelenstellen #presterenonderdruk
🐴Mijn demonstratie tijdens Horse Event Pro, het is bijna zover! 😃
Ik heb er heel veel zin en sta te springen om mijn kennis met jullie te delen.
Laat in de comments weten welke prangende vragen jij hebt en of ik jou daar ga zien! 👇
@horse_eventpro
@horse_event
#sportpsychology #mentalperformancecoach #mentalgame #mentalebegeleiding #mentaletraining #dresuur #springen #equestrian #equestrianlife #dressage #jumping #focus #wedstrijdspanning #horseeventpro #horseeventpro2024
🚀𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗷𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗸𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻, 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴!Heb jij je al opgegeven? Er zijn nog een paar plekjes vrij, dus wees snel!Op zaterdag 22 juni a.s. organiseer ik als voorbereiding op de regionale kampioenschappen een mentale training met paard voor dressuurruiters.𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙡 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?Het doel van deze training is, om jou zelfverzekerd naar de kampioenschappen te laten gaan. 𝙒𝙖𝙩 𝙬𝙚𝙚𝙩 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙖 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?Doormiddel van handige tips en tricks, ben jij mentaal klaar om de perfecte proef te rijden. Na het deelnemen aan deze clinic, heb jij de tools zodat je ontspannen op je paard zit en weet hoe je met focus en aandacht kan rijden. Jij wilt toch ook zelfverzekerd je proef rijden?✅Door mijn ervaring in het begeleiden en trainen van ruiters en amazones én door eigen inzicht en ervaringen, ben ik in staat om in korte tijd jou de juiste handvatten te geven. 💢Wanneer? Zaterdag 22 juni a.s.💢Waar? Benedict Koopmans Equestrian te Eastermar, Friesland💢Voor wie? Voor wedstrijdruiters van B t/m Grand Prix niveau (20x60 eb- en vloed baan aanwezig)💢De kosten voor de training bedragen €75 (45 minuten). ✅Aanmelden voor de training kan d.m.v. een pb, een e-mail ([email protected]) of door te bellen/whats app bericht te sturen (06-43693218).Www.benedict-koopmans.nl
🚀𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗷𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗸𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻, 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴!
Heb jij je al opgegeven? Er zijn nog een paar plekjes vrij, dus wees snel!
Op zaterdag 22 juni a.s. organiseer ik als voorbereiding op de regionale kampioenschappen een mentale training met paard voor dressuurruiters.
𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙡 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?
Het doel van deze training is, om jou zelfverzekerd naar de kampioenschappen te laten gaan.
𝙒𝙖𝙩 𝙬𝙚𝙚𝙩 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙖 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?
Doormiddel van handige tips en tricks, ben jij mentaal klaar om de perfecte proef te rijden.
Na het deelnemen aan deze clinic, heb jij de tools zodat je ontspannen op je paard zit en weet hoe je met focus en aandacht kan rijden. Jij wilt toch ook zelfverzekerd je proef rijden?
✅Door mijn ervaring in het begeleiden en trainen van ruiters en amazones én door eigen inzicht en ervaringen, ben ik in staat om in korte tijd jou de juiste handvatten te geven.
💢Wanneer? Zaterdag 22 juni a.s.
💢Waar? Benedict Koopmans Equestrian te Eastermar, Friesland
💢Voor wie? Voor wedstrijdruiters van B t/m Grand Prix niveau (20x60 eb- en vloed baan aanwezig)
💢De kosten voor de training bedragen €75 (45 minuten).
✅Aanmelden voor de training kan d.m.v. een pb, een e-mail ([email protected]) of door te bellen/whats app bericht te sturen (06-43693218).
Www.benedict-koopmans.nl
🍀𝗔𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗿𝗲𝗮𝗱𝘆 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁? 🤩
Sport en psychologie zijn zonder meer met elkaar verbonden. Het is niet voldoende om alleen te werken aan het trainen van je techniek en tactiek. Om tot een optimale prestatie te komen, is het belangrijk om ook je brein te trainen. 🧠
👉Door het toepassen van verschillende mentale trainingstechnieken, is Benedict in staat om nieuwe inzichten te creëren, het zelfvertrouwen te vergroten en het plezier terug te brengen.
Bij deze mentale trainingstechnieken is er aandacht voor:
- het stellen van doelen;
- het creëren van focus en aandacht;
- het leren controleren van gedachten;
- het visualiseren.
👉Doordat Benedict zelf actief is als ruiter, weet hij heel goed wat iemand voelt en wat er nodig is om inzicht te creëren. Door zijn jarenlange ervaring in het begeleiden en trainen van ruiters en amazones én door eigen inzicht en ervaringen, is Benedict in staat om in korte tijd jou de juiste handvaten te geven. 😃
Www.benedict-koopmans.nl
📹 @kdfotografie_
#mentalhealth #mentalebegeleiding #mentalhealthinsports #trainyourbrain #strongmindset #dressage #focus #sportpsychology #sportpsychologist #sportpsychologie #performance #performancetraining #highperformancecoach #highperformancehabits
🏆D O N’ T G I V E U P🏆
👏Voor iedereen die morgen de finales mag rijden op de goed georganiseerde regiokampioenschappen van de Knhs Regio Friesland (en alle andere wedstrijdruiters uiteraard), check onderstaand filmpje en ga ervoor! You can do it!
Succes! 🍀
Www.benedict-koopmans.nl
𝗚𝗿𝗼𝗼𝗺/𝘀𝘁𝗮𝗹𝗵𝘂𝗹𝗽 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁!
Ben jij leergierig en lijkt het je leuk om te mij te helpen? Lees snel verder👇
De werkzaamheden bestaan uit:
✅Binnen en buiten zetten van de paarden
✅Het uitmesten van de stallen
✅Het erf schoonhouden
✅Onderhoud van het tuig
✅Trainen van de paarden (bij gebleken geschiktheid)
Het gaat in beginsel om enkele dagen/uren. Omgeving Drachten.
Ben jij leergierig en lijkt het je leuk om te mij te helpen of weet je iemand die daarvoor geschikt is? Dan hoor ik graag van je!
Delen is top!
Www.Benedict-Koopmans.nl
