Benedict Koopmans Equestrian

03/12/2024

Ben jij erbij vanavond?

🔹 Demonstratie bij Stal Bosgoed 🥳

Op vrijdagavond 29 november a.s. slaan wij, fysiotherapeut Erik Jan van der Eijk en mental performance coach Benedict Koopmans, de handen ineen voor een exclusieve demonstratie!
Benedict neemt plaats in het zadel van één van zijn paarden en Erik Jan ondersteund vanaf de grond. Samen laten wij zien hoe een goede houding & zit én mentale focus elkaar versterken in de begeleiding van ruiter en paard. 💪

Wat je kunt verwachten:
✅ Het samenspel tussen lichaam en geest: Hoe een goede houding en mentale focus hand in hand gaan om je prestaties te verbeteren.
✅ De meerwaarde van samenwerking: Hoe onze gecombineerde aanpak van fysieke (romp)stabiliteit en mentale veerkracht de sleutel is tot succes in de paardensport.
✅ Praktische tips om direct toe te passen voor meer verbinding met je paard en zelfvertrouwen in het zadel.

Voor wie?
Voor zowel dressuurruiters, springruiters en eventingruiters.

Dit is dé kans om te leren hoe jouw mentale uitdagingen en fysieke houding & zit samenkomen voor optimaal resultaat!

📅 Vrijdag 29 november a.s.
🔔 Aanvang demonstratie 19.30 uur
📍Stal Bosgoed in Hagestein (Vianen)
💰 Kosten €10,- per toeschouwer
📖 Vooraf aanmelden via [email protected]/06-43693218 of [email protected]

Zorg dat je erbij bent!

Minder weergeven
— bij Stal-Bosgoed.

05/11/2024

🎯 𝗞𝗮𝗻𝘀 𝗼𝗺 𝗻𝘂 𝗶𝗻 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻!

Door een uitvaller is er onverwacht ruimte vrijgekomen in mijn agenda om iemand te begeleiden die wil leren presteren (z)onder druk.

Wil je zelfverzekerd blijven in spannende momenten? Wil je sterker in je schoenen staan en je doelen bereiken zonder dat stress je belemmert?

Pak deze kans en werk samen aan jouw mentale kracht! 💪 Stuur me een bericht voor meer info, ik help je graag!

Wil je mijn bericht delen? Dank je wel 🙌

29/10/2024

🎯 𝗕𝗲𝗻𝘂𝘁 𝗷𝗲 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗲- 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗯𝘂𝗱𝗴𝗲𝘁, 𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗿𝘂𝗸!

Er is nog een plek vrij voor een individueel mentaal trainingsprogramma dat zich richt op persoonlijke ontwikkeling en presteren onder druk. Ben jij klaar om:

- 🤯 Beter om te gaan met stressvolle situaties?
- 🌱 Te werken aan persoonlijke groei en meer zelfvertrouwen?
- 🏆 Te leren presteren zonder dat de druk je uit balans brengt?

💡 𝗧𝗶𝗽: Wist je dat veel werkgevers een studie- of ontwikkelingsbudget aanbieden? Bespreek de mogelijkheden om deze training te bekostigen met je werkgever – investeren in jezelf is altijd een win-win!

💪Wil jij deze kans grijpen? Stuur me een bericht voor meer info en meld je snel aan!

25/10/2024

𝗢𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗮.𝘀. 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗻 𝘄𝗶𝗷, 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗘𝗿𝗶𝗸 𝗝𝗮𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗘𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗱𝗶𝗰𝘁 𝗞𝗼𝗼𝗽𝗺𝗮𝗻𝘀, 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲!

Benedict neemt plaats in het zadel van één van zijn paarden en Erik Jan ondersteund vanaf de grond. Samen laten wij zien hoe een goede houding & zit én mentale focus elkaar versterken in de begeleiding van ruiter en paard. 💪

Wat je kunt verwachten:
✅ Het samenspel tussen lichaam en geest: Hoe een goede houding en mentale focus hand in hand gaan om je prestaties te verbeteren.
✅ De meerwaarde van samenwerking: Hoe onze gecombineerde aanpak van fysieke (romp)stabiliteit en mentale veerkracht de sleutel is tot succes in de paardensport.
✅ Praktische tips om direct toe te passen voor meer verbinding met je paard en zelfvertrouwen in het zadel.

Voor wie?
Voor zowel dressuurruiters, springruiters en eventingruiters.

Dit is dé kans om te leren hoe jouw mentale uitdagingen en fysieke houding & zit samenkomen voor optimaal resultaat!

📅 Vrijdag 29 november a.s.
🔔 Aanvang demonstratie 19.30 uur
📍Stal Bosgoed in Hagestein (Vianen)
💰 Kosten €10,- per toeschouwer
📖 Vooraf aanmelden via [email protected]/06-43693218 of [email protected]

Zorg dat je erbij bent!

13/10/2024

💪 𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘁𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗪𝗘𝗘𝗧 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻?

Het is tijd voor een 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙚𝙩. Mijn exclusieve training is niet voor ruiters die in hun comfortzone willen blijven. Het is voor degenen die KLAAR zijn om door te breken, hun focus te vinden en elke rit met zelfvertrouwen te presteren.

🚀 Meld je NU aan voor mijn Mentale Trainingsprogramma!
Plekken zijn beperkt, want echte verandering vraagt om echte toewijding. Word jij de ruiter die doorbreekt, of blijf je komend seizoen nog steeds in rondjes rijden? 👊

https://www.benedict-koopmans.nl/beinvloed-je-paard-ontwikkel-je-mentale-vaardigheden

10/10/2024

🔹𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴: 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗿𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿𝘀, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳𝘀𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻! 🔹

Net zoals ruiters hun mentale kracht moeten ontwikkelen om in de wedstrijdring te presteren, geldt dit ook voor professionals in het bedrijfsleven. 🤝🏇

👉 Focussen onder druk, omgaan met stress, doelen stellen en zelfvertrouwen opbouwen– mentale begeleiding geeft je de tools om niet alleen te excelleren in de ring, maar ook in vergaderzalen en op kantoor.

Of je nu een ondernemer, manager of teamlid bent, mentale veerkracht helpt je om uitdagingen aan te gaan en de beste versie van jezelf te worden.

💡 Lees de ervaring van Wout Eshuis, succes begint in je hoofd – of je nu op een paard zit, aan een bureau zit of voor een volle zaal met toeschouwers staat!

05/10/2024

🎯 𝗞𝗿𝗶𝗷𝗴 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝘀 𝗿𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿. 𝗔𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗼𝗼𝗹𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗮𝗿𝗱 𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝘄𝗲𝗱𝘀𝘁𝗿𝗶𝗷𝗱 𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻, 𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗮𝗸𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴!

📅 Op 4 november a.s. gaat de Mentale training: Beïnvloed je paard door ontwikkeling van je mentale vaardigheden van start. En jij kunt nog aansluiten, maar wacht niet te lang! Het aantal beschikbare plekken is beperkt.

👉𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴 𝘄𝗮𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻?
‘𝘏𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘦𝘯, 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘵𝘸𝘪𝘫𝘧𝘦𝘭𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘳𝘥 𝘰𝘮 𝘮𝘪𝘫𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘨𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘢𝘵𝘴𝘦𝘯. 𝘏𝘪𝘦𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘭𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘢𝘢𝘳𝘥 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘬.
𝘕𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 9 𝘪𝘯𝘧𝘢𝘳𝘤𝘵𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘩𝘢𝘥, 𝘩𝘢𝘥𝘥𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘨 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘪𝘯𝘷𝘭𝘰𝘦𝘥 𝘰𝘱 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘥𝘳𝘦𝘴𝘴𝘶𝘶𝘳𝘳𝘪𝘯𝘨.
𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘥𝘪𝘤𝘵, 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘨 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘷𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘳𝘪𝘯𝘨. 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘰𝘯𝘵𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘻𝘪𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵!’
𝙎𝙖𝙣𝙙𝙧𝙖 𝙅𝙚𝙪𝙠𝙚𝙣, 𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙂𝙧𝙖𝙙𝙚 𝙄𝙑 (𝙫𝙤𝙤𝙧𝙢𝙖𝙡𝙞𝙜 𝙇𝙞𝙘𝙝𝙩𝙚 𝙏𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣𝙚)

‘𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘮𝘦 𝘻𝘢𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘷𝘢𝘢𝘬 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨. 𝘋𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘢𝘥 𝘪𝘬 𝘰𝘱 𝘸𝘦𝘥𝘴𝘵𝘳𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨. 𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘥𝘪𝘤𝘵 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘪𝘬 𝘯𝘶 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘮𝘦𝘦 𝘰𝘮 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘯. 𝘔’𝘯 𝘴𝘤𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘰𝘮𝘩𝘰𝘰𝘨 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘳𝘪𝘫𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘤𝘶𝘴. 𝘋𝘦𝘻𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘢𝘣𝘴𝘰𝘭𝘶𝘶𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘦𝘭𝘦𝘯!’
𝙎𝙩𝙞𝙟𝙣 𝘽𝙧𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣, 𝙂𝙧𝙖𝙣𝙙 𝙋𝙧𝙞𝙭 𝙧𝙪𝙞𝙩𝙚𝙧

Ben je overtuigd? Meld je dan vandaag nog aan, tot snel! 😃

23/07/2024

“𝗔𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝘁𝗼𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘀𝘁, 𝘄𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝗻𝘂 𝘄𝗲𝗲𝘁…”

𝘏𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘴𝘭𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘮 𝘢𝘧𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘵𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘷𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘳𝘦𝘴𝘴𝘶𝘶𝘳𝘱𝘢𝘢𝘳𝘥, 𝘥𝘢𝘵 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘮𝘪𝘫 𝘰𝘯𝘵𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘻𝘸𝘢𝘢𝘳. 𝘐𝘬 𝘸𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘪𝘫𝘥𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘱𝘢𝘢𝘳𝘥 𝘬𝘰𝘯 𝘣𝘦ï𝘯𝘷𝘭𝘰𝘦𝘥𝘦𝘯, 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘷𝘢𝘢𝘳𝘥𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘯. 𝘋𝘢𝘵 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘢𝘧𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯, 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘷𝘢𝘢𝘳𝘥𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘵.

𝘌𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘮𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘬𝘢𝘯𝘴!

𝘌𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘰𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘸𝘢𝘴 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘦𝘴𝘵, 𝘰𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘪𝘫 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘩𝘢𝘥 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘦𝘯. “𝘈𝘭𝘴 𝘪𝘬 𝘵𝘰𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘴𝘵, 𝘸𝘢𝘵 𝘶 𝘯𝘶 𝘸𝘦𝘦𝘵…”

𝘓𝘦𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘶𝘸 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘫𝘰𝘶 𝘬𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘣𝘰𝘷𝘦𝘯𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘫𝘰𝘶 𝘱𝘭𝘦𝘻𝘪𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘮𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵 (𝘸𝘦𝘥𝘴𝘵𝘳𝘪𝘫𝘥)𝘳𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘵𝘦 𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯.

https://www.benedict-koopmans.nl/beinvloed-je-paard-door-het-ontwikkelen-van-mentale-vaardigheden

22/07/2024

💼✨ Wist je dat veel werkgevers een budget hebben voor persoonlijke ontwikkeling? 🌟

Mentale training en begeleiding maakt je niet alleen zelfverzekerder en stressbestendiger in het zadel, ook op de werkvloer merkt jouw leidinggevende verschil.
Al veel mensen hebben geprofiteerd van dit budget en dit geïnvesteerd in het ontwikkelen van hun mentale vaardigheden.

In september start mijn mentale training weer en jij kan daarbij zijn!
Maak gebruik van deze geweldige kans en besteed je ontwikkelingsbudget aan jouw persoonlijke groei aan de mentale training die start in september!📈
Wil je meer informatie? Heb je vragen? Laat het mij weten! 😃

09/07/2024

"𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗱𝗶𝗰𝘁. 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂."

𝘛𝘰𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘰𝘱 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘮𝘣𝘰 𝘥𝘦 𝘬𝘦𝘶𝘻𝘦 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘦𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘭𝘦𝘦𝘳𝘸𝘦𝘨, 𝘸𝘦𝘳𝘥 𝘮𝘪𝘫 𝘥𝘢𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘳𝘬 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘳𝘢𝘥𝘦𝘯, “𝘞𝘪𝘫 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘪𝘫 𝘥𝘪𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘵 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯”. 𝘛𝘸𝘦𝘦 𝘫𝘢𝘢𝘳 𝘭𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘢𝘭𝘥𝘦 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘪𝘱𝘭𝘰𝘮𝘢, 𝘦𝘯 𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘬 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘩𝘢𝘷𝘰. 𝘖𝘰𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘦𝘳𝘥 𝘮𝘦 𝘢𝘧𝘨𝘦𝘳𝘢𝘥𝘦𝘯: “𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘪𝘵 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘢𝘶”. 𝘞𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘦𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘳𝘨𝘥 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘣𝘦𝘪𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘱𝘭𝘰𝘮𝘢’𝘴 𝘰𝘱 𝘻𝘢𝘬 𝘩𝘦𝘣? 𝘞𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘯𝘰𝘥𝘪𝘨 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘵𝘦 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘧𝘪𝘹𝘦𝘥- 𝘦𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘸𝘵𝘩 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵? 𝘓𝘦𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘶𝘸 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘬𝘰𝘮 𝘦𝘳 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘳𝘪𝘦 𝘵𝘪𝘱𝘴 𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘪𝘫 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘣𝘪𝘫𝘥𝘳𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵!

https://www.benedict-koopmans.nl/misschien-is-dit-gewoon-niet-jouw-ding-benedict-niet-iedereen-heeft-het-talent-voor-dit-niveau

28/06/2024

𝗛𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗣𝗿𝗼, 𝗶𝘁 𝗶𝘀! 🐴

Dit is jouw unieke kans om met mij mee te kijken hoe ik ruiters en amazones begeleid tijdens training en wedstrijden.

𝘞𝘢𝘯𝘯𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯?
Op 15 september a.s. Ik ben namelijk gevraagd om een demonstratie te geven op Horse Event Horse Event Pro!

Ik vind het ontzettend leuk dat ik mijn kennis over het effectief omgaan met (wedstrijd)spanning mag delen op dit prachtige evenement 😃
Samen met één van mijn leerlingen zal ik dieper ingaan op spanning en hoe je hiermee om kunt gaan tijdens wedstrijden.

Kom jij ook?

https://horse-event.nl/clinicgever/benedict-koopmans/

10/06/2024

🚀𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗷𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼𝗸𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻, 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴!

Heb jij je al opgegeven? Er zijn nog een paar plekjes vrij, dus wees snel!

Op zaterdag 22 juni a.s. organiseer ik als voorbereiding op de regionale kampioenschappen een mentale training met paard voor dressuurruiters.

𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙡 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?
Het doel van deze training is, om jou zelfverzekerd naar de kampioenschappen te laten gaan.

𝙒𝙖𝙩 𝙬𝙚𝙚𝙩 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙖 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?
Doormiddel van handige tips en tricks, ben jij mentaal klaar om de perfecte proef te rijden.
Na het deelnemen aan deze clinic, heb jij de tools zodat je ontspannen op je paard zit en weet hoe je met focus en aandacht kan rijden. Jij wilt toch ook zelfverzekerd je proef rijden?

✅Door mijn ervaring in het begeleiden en trainen van ruiters en amazones én door eigen inzicht en ervaringen, ben ik in staat om in korte tijd jou de juiste handvatten te geven.

💢Wanneer? Zaterdag 22 juni a.s.
💢Waar? Benedict Koopmans Equestrian te Eastermar, Friesland
💢Voor wie? Voor wedstrijdruiters van B t/m Grand Prix niveau (20x60 eb- en vloed baan aanwezig)
💢De kosten voor de training bedragen €75 (45 minuten).

✅Aanmelden voor de training kan d.m.v. een pb, een e-mail ([email protected]) of door te bellen/whats app bericht te sturen (06-43693218).

Www.benedict-koopmans.nl

06/05/2024

🚀 𝗛𝗼𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗿𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗶𝗻𝗱?

𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗺 𝗮𝗹 𝗼𝗽 𝗷𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗳𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗯𝗲𝘇𝗶𝗴 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁. 𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘁 𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿𝗯𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻. 𝗗𝗮𝗮𝗿𝗻𝗮𝗮𝘀𝘁 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘇𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗼𝗺𝗴𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻 𝘇𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗱𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴.

🙌Op 1 juni a.s. geef ik daarom een workshop mentale weerbaarheid voor kinderen. Tijdens deze workshop maak ik een aanzet tot de genoemde groei mindset, leer ik ze hoe ze op de juiste manier doelen stellen en hoe ze om kunnen gaan met het maken van een fout in de proef of het parcours.
Er is beperkt plek (maximaal 12 deelnemers).

Ik sta je graag te woord bij vragen! 😃

Delen is fijn!

Www.Benedict-Koopmans.nl

Knhs Regio Friesland
KNHS regio Groningen
Knhs Regio Drenthe

01/05/2024

“𝙄𝙠 𝙢𝙚𝙧𝙠𝙩𝙚 𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙠 𝙢𝙞𝙟𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣𝙨 𝙬𝙚𝙙𝙨𝙩𝙧𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙚𝙡 𝙙𝙧𝙪𝙠 𝙤𝙥𝙡𝙚𝙜𝙙𝙚, 𝙞𝙠 𝙬𝙞𝙡𝙙𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙜𝙧𝙖𝙖𝙜 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙙𝙤𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙝𝙖𝙙 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨. 𝙃𝙚𝙡𝙖𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙧𝙡𝙞𝙚𝙥𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙬𝙚𝙙𝙨𝙩𝙧𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙣 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙤𝙤𝙠 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙯𝙤𝙖𝙡𝙨 𝙞𝙠 𝙝𝙖𝙙 𝙜𝙚𝙝𝙤𝙤𝙥𝙩, 𝙬𝙖𝙩 𝙩𝙤𝙩 𝙩𝙚𝙡𝙚𝙪𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙡𝙚𝙞𝙙𝙙𝙚.

𝘽𝙚𝙣𝙚𝙙𝙞𝙘𝙩 𝙝𝙚𝙚𝙛𝙩 𝙢𝙞𝙟 𝙚𝙧𝙗𝙞𝙟 𝙜𝙚𝙝𝙤𝙡𝙥𝙚𝙣 𝙤𝙢 𝙯𝙚𝙡𝙛𝙫𝙚𝙧𝙯𝙚𝙠𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨 𝙤𝙥 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙 𝙩𝙚 𝙯𝙞𝙩𝙩𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙤𝙥 𝙬𝙚𝙙𝙨𝙩𝙧𝙞𝙟𝙙 𝙩𝙚 𝙜𝙖𝙖𝙣. 𝘿𝙖𝙣𝙠𝙯𝙞𝙟 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙚𝙫𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙚𝙣 𝙜𝙤𝙚𝙙𝙚 𝙗𝙚𝙜𝙚𝙡𝙚𝙞𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙡𝙖𝙖𝙜 𝙞𝙠 𝙚𝙧 𝙨𝙩𝙚𝙚𝙙𝙨 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙤𝙢 𝙝𝙚𝙩 𝙗𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙞𝙣 𝙯𝙤𝙬𝙚𝙡 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙 𝙖𝙡𝙨 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙗𝙤𝙫𝙚𝙣 𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙡𝙚𝙣!”

Nina Woerts is een hard werkende amazone, met een ongelofelijke drive en ambitie. Begin dit jaar zijn we samen begonnen met een begeleidingstraject voor haar laatste jaar bij de Young Riders, en daarvoor hebben we een plan gemaakt.

💪Ik voel me dan ook vereerd om Nina hierbij te ondersteunen. In korte tijd heeft onze samenwerking al de nodige successen opgeleverd. Die successen uiten zich niet alleen in direct resultaat, maar juist ook in alle processen daaromheen.

🎯 Dit is wat mentale begeleiding met je (sportieve) prestaties kan doen. Ben je geïnteresseerd? Laat het weten in een reactie of stuur mij een privébericht.

www.Benedict-Koopmans.nl

Foto: Arnd Bronkhorst

26/04/2024

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴𝘀𝘁, 𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗼𝗳 𝗵𝗲𝘁 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝘄𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗽𝗹𝗲𝘇𝗶𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀?

Hier werd ik me pas bewust van toen ik zelf met een sportpsycholoog in gesprek ging. Het was moeilijk toegeven dat ik als ruiter, angstig was op mijn eigen paarden, waardoor mij plezier steeds verder afnam. Achteraf gezien had ik graag eerder hulp aangenonen, en dat wil anderen graag meegeven.

🚀Maak een nieuwe start! Blijf niet worstelen en rondlopen met deze vervelende gevoelens, maar vraag om hulp!

👇Laat in een reactie hieronder weten (of stuur mij een privé bericht) waar jij hulp bij kan gebruiken 😃

19/04/2024

🚀 𝗟𝗲𝗲𝘀 𝗵𝗶𝗲𝗿𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗱𝗿𝘂𝗸𝘄𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗦𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮, 𝗱𝗶𝗲 𝗸𝗲𝗶𝗵𝗮𝗿𝗱 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗼𝗺!

‘𝘏𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘦𝘯, 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘮𝘦𝘵 𝘵𝘸𝘪𝘫𝘧𝘦𝘭𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘳𝘥 𝘰𝘮 𝘮𝘪𝘫𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘨𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘵𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘢𝘵𝘴𝘦𝘯. 𝘏𝘪𝘦𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘭𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘬 𝘮𝘪𝘫𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘢𝘢𝘳𝘥 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘦𝘬.
𝘕𝘢𝘢𝘴𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 9 𝘪𝘯𝘧𝘢𝘳𝘤𝘵𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘩𝘢𝘥, 𝘩𝘢𝘥𝘥𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘨 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘪𝘯𝘷𝘭𝘰𝘦𝘥 𝘰𝘱 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘥𝘳𝘦𝘴𝘴𝘶𝘶𝘳𝘳𝘪𝘯𝘨.
𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘥𝘪𝘤𝘵, 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘯𝘰𝘨 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘷𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 𝘫𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘸𝘦𝘥𝘴𝘵𝘳𝘪𝘫𝘥. 𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘣 𝘪𝘬 𝘰𝘯𝘵𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘻𝘪𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘰𝘦𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵!’

𝙎𝙖𝙣𝙙𝙧𝙖 𝙅𝙚𝙪𝙠𝙚𝙣, 𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙂𝙧𝙖𝙙𝙚 𝙄𝙑 (𝙫𝙤𝙤𝙧𝙢𝙖𝙡𝙞𝙜 𝙇𝙞𝙘𝙝𝙩𝙚 𝙏𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙢𝙖𝙯𝙤𝙣𝙚)

🚀 Wil jij net als Sandra je zelfvertrouwen terug in de ring? Schrijf je dan nu in voor de mentale training die van start gaat op 31 mei op het NHC in Ermelo! 👇

https://www.benedict-koopmans.nl/mentale-training-ga-jij-voor-goud-deze-zomer

17/04/2024

𝗚𝗮 𝗷𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗴𝗼𝘂𝗱 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿? 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗶𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴! 🥇

Zeg vaarwel tegen angst, spanning, stress en het hebben van weinig zelfvertrouwen. Omarm voortdurend succes, door je mentaal te ontwikkelen en je potentieel te benutten.

𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢 𝙞𝙨 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪?
- Je wilt het beste in jezelf naar boven halen
- Je wilt een zelfverzekerde ruiter of amazone zijn
- Je wilt leren hoe je door diverse mentale technieken je zenuwen de baas kunt zijn
- Je wilt rijden zoals topsporters dat ook doen
- Je wilt wat je hier leert, toepassen in je dagelijkse training of wedstrijd

𝙒𝙖𝙩 𝙠𝙪𝙣 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙖 𝙖𝙛𝙧𝙤𝙣𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜?
Na afronding van de training ben je goed voorbereid op situaties met angst, spanning, stress en het hebben van weinig zelfvertrouwen. Je beschikt daarnaast over de juiste (mentale)vaardigheden en handige tools. De training biedt een sterke basis in zowel theorie als praktijk, waarin er veel aandacht is voor persoonlijke ontwikkeling.

Meer weten? Bel mij op +31 6 43 69 32 18 of schrijf mij een berichtje!

Delen is top!

https://www.benedict-koopmans.nl/mentale-training-ga-jij-voor-goud-deze-zomer

•Mental performance coach (sportpsycholoog)
•Training van dressuurpaarden
•Dressuurinstructie

08/04/2024

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗲𝗺𝗶𝘀𝘁? 𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘀! 🚀

‘𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘪𝘴𝘮𝘦 𝘻𝘢𝘵 𝘮𝘪𝘫 𝘷𝘢𝘢𝘬 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨. 𝘋𝘢𝘢𝘳𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘢𝘥 𝘪𝘬 𝘰𝘱 𝘸𝘦𝘥𝘴𝘵𝘳𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨. 𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘥𝘪𝘤𝘵 𝘸𝘦𝘦𝘵 𝘪𝘬 𝘯𝘶 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘩𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘩𝘪𝘦𝘳𝘮𝘦𝘦 𝘰𝘮 𝘮𝘰𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘯. 𝘔’𝘯 𝘴𝘤𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘢𝘯 𝘰𝘮𝘩𝘰𝘰𝘨 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘳𝘪𝘫𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘧𝘰𝘤𝘶𝘴. 𝘋𝘦𝘻𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘢𝘣𝘴𝘰𝘭𝘶𝘶𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘵𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘦𝘭𝘦𝘯!’
𝙎𝙩𝙞𝙟𝙣 𝘽𝙧𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣, 𝙇𝙞𝙘𝙝𝙩𝙚 𝙏𝙤𝙪𝙧 𝙧𝙪𝙞𝙩𝙚𝙧

🙋‍♂️Eind mei begint er in Ermelo een nieuwe groep ruiters aan mijn mentale training. En jij kan één van die ruiters zijn!
In deze mentale training reik ik jou tools aan, zodat jij daarna om kunt gaan met bijvoorbeeld angst en wedstrijdspanning, maar ook met perfectionisme en het hebben van veel negatieve gedachten.

👉Ben je nieuwsgierig of deze training geschikt is voor jou? Bel mij of stuur een bericht. Ik vertel graag meer over de inhoud van de training!

🔝Delen is fijn!

www.Benedict-Koopmans.nl
+31 6 43 69 32 18