14/11/2024
🗓Joker's agenda is weer bijgewerkt!🥳💪
Door les te volgen op Joker kan je met je volledige aandacht naar je lijf gaan en wordt je niet gestoord door de disbalans en compensaties van je paard en eventuele hulpen die je zou moeten geven. Daarnaast geeft Joker alleen terug wat jij erin stopt. Je voelt en ziet direct wat de invloed is van je houding en bewegingspatronen. Zo kom je er achter waarom rompstabiliteit zo belangrijk is en hoe je je romp stabiel kunt maken. Daarnaast leer je op Joker de opwaartse beweging in je lijf te vinden, zodat je jezelf licht kan maken in het zadel. Een belangrijke voorwaarde voor het paard om zijn rug te kunnen liften en jou op te kunnen tillen!
⁉️ Graag hoor ik tegen welke uitdagingen jij aanloopt en samen gaan we aan de slag deze te verbeteren.
Duur: 30 minuten
Kosten: €40
▶️ Opgeven kan via [email protected] of stuur mij een appje!
***ER IS NOG 1 PLEK BESCHIKBAAR VOOR DE WORKSHOP JOKERFITNESS***
In deze workshop krijg je naast rijles op Joker, ook de kans om mee te kijken bij andere jokerlessen. Wat ontzettend waardevol is! Daarnaast ga je in een klein groepje aan de slag met ruiterfitness om je balans, houding en flexibiliteit te trainen. Zo kun je thuis ook nog door oefenen!💪
📍Locatie: alle lessen en workshops in de agenda worden gegeven in Spierdijk, tenzij anders vermeld.