Magda Mękal Horses

23/06/2024

Relaxed Boys Summer 😎☀️⛱️🌴

21/06/2024

Throwback to OPP&RTRT Clinic back in March with .j_ohl at which is home stable!

Ola just came back to Poland from her OPP PRO qualification at HQ and she is READY to teach 🔥😍 Back in 2023 I was teaching her and her horses OPP and smoothly from that she made the best decision for her future to upgrade to teacher level! She is show jumping GP rider and already had so many successes thanks to Optimal Performance Program. Highly recommended to check out her profile and if you are from the south of Poland you definitely should come and train with her and her horses ❤️‍🔥 AND!! So many great things are coming to her life very very soon, you don’t want to miss that 👌🏻

I am so proud that one of my former students is progressing so much and takes all of the benefits of OneHorseLife’s techniques! And this just the very beginning 🤩 So excited for the future ✨

And thank you for the photos 😘

22/05/2024

Life’s been super busy lately but here is some nice and cozy summer photodump in manifestation for the rain to go away 😆 Super big things are coming, I am so happy to see all of the hard work paying off in every aspect of my life and dreams coming true 💗

16/05/2024

All the hard works pays off and comes together 💪🏻

The feeling I got on Nando these days is better than ever! Everything that we put work into him and me at is beaming! ✨ Never felt so connected to my body like I am now. Grateful and focused on the future 🍾 Can’t wait to show you the final results, I am already after jumping training session and there is one I can tell you: this is not something you see everyday 🤩

02/05/2024

I am absolutely amazed by the development of my youngster 💥

Thanks to the very unique training methods that are the very FIRST AND ONLY ONE in the WORLD based on turning unconscious relaxation to CONSCIOUS Relaxation that the horse can as a skill! And this SKILL is accessible for the horse whenever he wants to use it 🤩🤯

This is Optimal Performance Program! As many of us can relate that we all act differently at home, in work, in the stable… this is because of the specific nets of tensions that we apply like outfits for different situations. And the horses are the same: they wear different “outfits from tenisions” for every occasion like being in the box, on the paddock, competing, being in a new place and many more. Thanks to teaching the horse its very own OPP skill it can wear ONLY ONE OUTFIT which is RELAXATION and will make his life significantly better in every aspect. It opens all of the possibilities for the horse to do things in a whole another way of just doing things rotted in relaxation.

Another technique used to develop this 3yo mare was totally revolutionary, Residual Tensions Release Therapy with the bit! 🗝️ First EVER method that use the bit as a tool for relaxation for the horse WITHOUT ANY JAW FLEXIONS ❌ NO HALT-HALTS WHATSOEVER! This absolutely inspiring method allows us to enter the horse’s body to such a deep level that we can feel their entire body: coming from the jaw, to poll, to the wither, through the back, then to pelvis and all the way to the hind hooves. And this is a clear feel; when you have such a fantastic contact that you can access horse’s body on such a deep level that you can RELEASE TENSION from a very specific moment and place WHILE THE HORSE IS MOVING! Which directly and almost instantly betters the horses movement, body and health.

Want to learn something that is so unique and powerful? Something that really is ONLY HERE, it’s REAL and is just the FIRST in the whole world?🌍 Leave comment “Youngster” to get the soonest agenda, book a training in the Netherlands 🇳🇱 or to get the idea of first steps of totally changing your horse.

For Danish people we have prepared OPP&RTRT LIVE EVENT in Copenhagen 11.05! 💪🏻

27/04/2024

This is what Optimal Performance Program and Residual Tension Release Therapy with the bit can do 🤩🪄

6 months at OneHorseLife Headquarters can really do the magic ⚡️ With OHL signature programs Nando Star Z: my jumping horse literally went from zero to hero 💪🏻

What changed:
✅Gained much more bounce in the body
✅Activated pelvis and back
✅Lengthened and soft muscles
✅Perfect contact with the bit from RTRT
✅Very well balanced movement and transitions
❌No more chewing, chomping the bit and pulling the reins
❌No more “weird” spookiness at the smallest blow of wind
❌No more problems with stiffness
❌No more running through the transitions

AKA the perfect setup for a showjumper - when the horse becomes super manageable, trainable, rideable and on the top of that he is HEALTHY AND HAPPY 🥰

Change your horse’s life with OHL and let him be the very best self. ✨

Come to OPP&RTRT Seminar in Copenhagen MAY 11TH. DM to book or get your tickets here: https://encr.pw/alleventsOPPRTRT

11/04/2024

Last two days to sign up for the DOHA 🇶🇦 OneHorseLife event 🤩

If you want to have REAL transformation and change the game this is the best way to start 🪄

During the last 6 months we've been training Precious Life along the lines of our 3 iconic training programs:

✅Optimal Performance Program: Self-Study Course
✅RTRT: Residual Tension Release Therapy with the Bit
✅Relax Now!: Performance Relaxation for Horses.

What We Didn't Do:

❌We did not increase fat or protein levels in the diet.
❌We did not change the hay that the horse eats.
❌We discontinued ridden training to focus on building a functional, strong topline, and a healthy body beforehand.
❌We did not give and don't give any additional supplements or muscle-building additives to the horse.

This is the transformation story of a 4-year-old dressage horse, purchased by OneHorseLife founder, Anna Marciniak, in November 2023. Already ridden under the saddle and fed with premium feed (Pavo) from professional training, the horse's body condition assessment revealed compensation-based tensions that limited the possibility of building a functional, strong topline, and muscle mass.

In her work with the horse, Anna focused 100% on introducing the horse to the three signature OneHorseLife training programs. The results were instant and, over time only became more apparent greatly strengthening the horse from the inside to the outside. Precious Life not only transformed his physique but also completely alter the way he moves, and behaves!

OneHorseLife is all about:
"Show me results, don't tell me about results."

And here we are, showing our results!! 🔥🔥🔥

Check out the event on FB and message me to book:
https://facebook.com/events/s/onehorse-life-opp-rtrt-seminar/1595447477661595/

or get the tickets on allevents:
https://allevents.in/doha/onehorse-life-opp-rtrt-seminar-💫/200026089314800?ref=manage-event-top

Text source: instagram.com/onehorselife_official

23/03/2024

Throwback to 2-day OPP + RTRT Intensive Clinic in ✨

🇵🇱 (ENG below!👇🏻)
Luty i marzec to bardzo intensywne dla mnie miesiące pobytu w Polsce! Super udane kliniki w Rzeszowie i Gliwicach dają jeszcze więcej energii do działania na kolejne miesiące 🙊 A już w kwietniu widzimy się na klinice w Trojmieście, gdzie zostało parę miejsc dla słuchaczy oraz na seminarium w Doha 🇶🇦 Dodatkowo jestem już bardziej niż gotowa na powrót do NL, do moich koników i ukochanego sanktuarium relaksacji aka OHL HQ 🥰 W tym tygodniu ostatnia szansa na złapanie mnie na treningi indywidualne w okolicach Krakowa, Katowic i Rzeszowa❗️ Oprócz przyjazdu na klinikę do 3city nie planuję przyjazdu do Polski więc polecam się zapisać 📩

📸



February and March are very intense months for me in Poland! The successful clinics in Rzeszów and Gliwice give even more energy for action in the coming months 🙊 And in April, we’ll see each other at the clinic in 3city, where there are a few spots left for participants, and at the seminar in Doha 🇶🇦 On the top of that, I’m more than ready to return to NL, to my horses, and to my beloved sanctuary of relaxation aka OHL HQ 🥰 This week is the last chance to catch me for individual training sessions around Krakow, Katowice, and Rzeszow❗️ Besides coming to the clinic in 3city, I don’t plan to come to Poland, so I highly reccomend signing up 📩

28/02/2024

„Dlaczego trenerzy boją się relaksacji?” - Anna Marciniak

Świetny artykuł! Dla osób które nie mówią po Niderlandzku bardzo polecam Google Tłumacz ;)

Anna Marciniak uit Schijndel is al meer dan 15 jaar wereldwijd actief om paarden voor professionals te verbeteren. Ze is gespecialiseerd in het verminderen van spanning en angstgerelateerd gedrag bij sport- en vrijetijdspaarden. ‘Want ontspannen paarden vertonen een groter lichaamsbewustzijn, verb...

23/01/2024

This 2021 mare is such an elegant beauty 💅🏻💖 Sired by Kandy Progres (Zapatero VDL x Negro) out of 150m SJ Corleolord L Kikki Zeuxippe Z is more than ready to go to her new home ✨

She’s sweet, she’s bold, she’s girly, she’s trainable and she got the bounce 🏀 and she got the crystal clear 💎 X-rays! She’s a whole package! Easy to handle, easy to travel and trim, easy to fall in love with 🥰

She knows the bit and the contact, been worked on long reins with 0 problems from the start. ☺️

Located in the Netherlands 🇳🇱

Contact me here or on WhatsApp 📩 for more info and videos or scroll down to see her from day 1!

20/01/2024

Inviting all those interested in Anna Marciniak’s OneHorseLife training methods to a unique seminar introducing the world of conscious relaxation - for the first time EVER in Doha, Qatar 🇶🇦

Discover the world of OneHorseLife - specifically, the two leading OHL techniques: the Optimal Performance Program and Residual Tension Release Therapy (RTRT)! 🤩

We are in a unique situation, and raising the standards of working with horses in sports and beyond is crucial for our passion to remain not just an Olympic sport but something that provides us with aesthetic and emotional fulfillment. 😌

Do you want to bring your training into the 21st century, like top athletes working with biofeedback, learning to consciously relax during exertion for optimal results? 💪🏻

Or perhaps your horse frequently gets injured, has issues with certain obstacles/walls, jumps perfectly in training but falters in competitions, displays worrisome behaviors, or has eating habits causing concern? 🙏🏻

OPP & RTRT will be the answer to all of these questions!

Whether you’re a recreational rider, amateur, or professional, regardless of your discipline (show jumping, dressage, western, or trail riding), this seminar is for you.

Change the game! ✨💫❤️‍🔥 DM for more info or write a comment and I will text you with the details 🥰

#حصان # تدريب الخيل

11/01/2024

the fantastic four 🩷💫😋

06/01/2024

rise and shine and get your feed blessed by the magnificent Duro 🖤🖤🖤 aka Black Beauty in real life 😜

Forever grateful to have this one by my side 🥰

29/12/2023

Hope you spend the Christmas time in the best way possible for you ❤️💫 and you’re still enjoying the holiday rest as much as we are 🍀

Can’t believe it’s already 10th Christmas and New Year’s Eve that I am spending with Late Night 🥰 My first and forever horse that brought me to the place I am here not only as a horse person but as a person generally - sometimes I really think that we were destined to be together 💞

Thank you for the photo , as always the best 😘

btw it’s so funny that both of us look younger than in our first photoshoot with Julia in 2015 🙈

04/12/2023

Duro Dara 🖤 first time riding today and it feels like home 💫

my heart feels up with so much joy thinking about this magnificent boy I am already crying writing this single sentence 🥲🥹

forever thankful for this amazing horse - this is a true one in a lifetime horse 🥰 such a pleasure to be around a horse that knows all the techniques, OPP and RTRT, and a horse that has such big awareness ❤️ perfect forever companion ❤️❤️

29/11/2023

looove this photo of me and Nando by 💖 how adorable his face looks, full of relaxation 🤓 it was so hard to get him distracted with any noise or flying things (XD) to get his ears pointy but well 🤷🏼‍♀️ at least I can be sure that he knows Relaxation on Distractions from OPP really good 😁

It also gives me this warm feeling for this cold weather we have these days 🥶

I am super happy that I have my horses totally relaxed thanks to Optimal Performance Program and don’t have to experience the morning cold crazy freshness anymore and everything just goes easily and smooth as it would go on a perfect summer day 😉

28/11/2023

Po raz pierwszy w Polsce długo wyczekiwana Intensywna Klinika, która będzie najlepszym możliwym wprowadzeniem do metod !
Poznacie kluczowe techniki - OPP oraz RTRT! Taki boost relaksacyjny pozwoli błyskawicznie 💥 wskoczyć na wyższy poziom treningu i połączenia z Waszym koniem 💪🏻

Optimal Performance Program to innowacyjna metoda treningowa, która uczy konia całkowicie NOWEGO sposobu robienia rzeczy, a Residual Tension Release Theraphy to technika uwalniania napięć konia poprzez wędzidło w stoj, na długich wodzach oraz później w siodle 🤌🏻

Nauczysz swojego konia mieć dostęp do relaksacji w sposób świadomy oraz siebie jak uwalniać napięcia konia poprzez ciało jeźdźca.

Efekty widoczne na zdjęciach są tak spektakularne, że aż ciężko w nie uwierzyć - przekonaj się, że to nic odległego a droga do takich wyników jest w zasięgu ręki 💥

Nie czekaj! To najlepszy prezent jaki możesz zrobić sobie i swojemu koniowi 🎁

Pierwsze terminy już zarezerwowane 👏🏻 jeżeli jesteś zainteresowany zorganizowaniem Intensywnej Kliniki OPP + RTRT w swojej stajni koniecznie się z nami skontaktuj 🥳

A już w grudniu widzimy się w bardzo długo wyczekiwanym przez was Szczecinie 💖 w stajni ! zapisy juz otwarte, zapraszam do zapisów - w BIO znajdziecie link do wydarzenia na FB 🙏🏻

28/11/2023

Po raz pierwszy w Polsce długo wyczekiwana Intensywna Klinika, która będzie najlepszym możliwym wprowadzeniem do metod !
Poznacie kluczowe techniki - OPP oraz RTRT! Taki boost relaksacyjny pozwoli błyskawicznie 💥 wskoczyć na wyższy poziom treningu i połączenia z Waszym koniem 💪🏻

Nauczysz swojego konia mieć dostęp do relaksacji w sposób świadomy oraz siebie jak uwalniać napięcia konia poprzez ciało jeźdźca.

Efekty widoczne na zdjęciach są tak spektakularne, że aż ciężko w nie uwierzyć - przekonaj się, że to nic odległego a droga do takich wyników jest w zasięgu ręki 💥

Nie czekaj! To najlepszy prezent jaki możesz zrobić sobie i swojemu koniowi 🎁

Pierwsze terminy już zarezerwowane 👏🏻 jeżeli jesteś zainteresowany zorganizowaniem Intensywnej Kliniki OPP + RTRT w swojej stajni koniecznie się z nami skontaktuj 🥳

A już w grudniu widzimy się w bardzo długo wyczekiwanym przez was Szczecinie 💖 w stajni ! zapisy juz otwarte, zapraszam do zapisów - w BIO znajdziecie link do wydarzenia na FB 🙏🏻

04/10/2023

first glimpses of autumn photo dump 🍂☀️🧡💫🧚🏼

22/09/2023

poranki 💞💕💓💘💖💗

12/09/2023

konie fantastycznie zaaklimatyzowaty sie w nowej stajni w Holandii❤️
prez pierwszy tydzien skupiamy sie treningach nowej techniki Relax NOW i RTRT (Residual Tension Release Theraphy), czyli po naszemu zajmujemy sie misiakowaniem i terapia 😁 cała trójka odpowiada swietnie na ten rodzaj treningu i z kazdego jestem baaardzo zadowolona

04/09/2023

wyjazd zbliża się wielkimi krokami 🇳🇱
każdy dzień mam wypełniony po brzegi treningami, ostatnimi formalnościami, sprzątaniem i pakowaniem 🫡

jestem zachwycona ilością feedbacku jaki ostatnio do mnie napływa z treningów OPP z Wami 😍 nic lepszego i bardziej motywującego nie ma 💪🏻 nawet pojedyncze treningi zmieniają jakość życia Waszych koni nie tylko w obejściu czy codziennym życiu, ale także na zawodach 😎 i dosłownie - rozpływam się jak widzę jak wdzięczne konie są za to, ze dostają takie narzędzie jakim jest Optimal Performance Program 🥰

taka praca to sama przyjemność 🤭
obecnie goszczę na treningach z moimi końmi oraz Elfin - jej właścicielkę .koniki aż na 5 dni! mam tyyyyle materiału, trzeba zmontować 🐬

21/08/2023

Kikki Zeuxippe Z - w całej swojej piękniej 2 letniej okazałości ❤️

jestem niesamowicie dumna z tego jakim koniem jest i jakim koniem się staje.. praca z nią to sama przyjemność i nie waham się gdy mówię o tym, ze praca z nią jest idealna 🥰

wraz z nadchodzącymi zmianami w moim życiu zdecydowałam się znaleźć dla niej nowy dom - wszystkie szczegóły znajdziecie w linku w bio ❣️

Kikki to bardzo wyjątkowa dziewczyna, dobrze zna OPP i jest prawdziwa gwiazdą, proszę pomóżcie udostępnieniem znaleźć jej najlepszy dom z możliwych! 🙏🏻✨

17/08/2023

w miniony weekend prowadziłam klinikę w .academy ⭐️

pierwszy raz w historii mojej kariery odbyły się zajęcia zarówno teoretyczne jak i praktyczne z końmi, które NIGDY wczesniej nie miały doświadczenia z Optimal Performance Program, jak i z relaksacja 🙇🏼‍♀️ weekend był bardzo intensywny nie tylko ze względu na pogodę 🏜️ ale również potężna dawkę wiedzy 🤓

razem z uczestnikami i ich końmi bardzo pogłębiliśmy dostęp do relaksacji oraz rozjaśniliśmy czym ona jest i jak dzięki technikom OPP możemy z niej korzystać świadomie ✨ konie, które brały udział pokazały nam fantastyczny szereg napięć i jak z nimi sobie radzić, jak dużo idealny kucyk dla dzieci może trzymać w sobie, a jak koń płochliwy moze tylko czekać na narzędzie (OPP), które pozwoli mu się dalej nie napinać 🙏🏻

po klinice zostałam 1 dzień dłużej na treningi indywidualne dla uczestników klinik, które były tak samo wspaniałe i pozwoliły doświadczyć nam PRAWDZIWEJ relaksacji ✨

bardzo dziękuje Wam za ten weekend ❤️ trzymam za Was kciuki w dalszym rozwoju ścieżka Optimal Performance Program 👑

następna klinika ➡️ Stajnia Grevius pod Szczecinem! zostało kilka miejsc dla słuchaczy i JEDNO miejsce na przyjazd ze swoim koniem 🤩 link w bio ^^