🇬🇧 Riding your own homebred horse is something truly special! 🧡 Revelino (Poker de Mariposa x Albaran XX) is extra special because I’ve been a huge fan of Albaran for years—so getting to ride my own youngster with his bloodlines is a dream come true!
We’re taking part in the Morrenhof-Jansen Young Horse Program, a fantastic series of four jumping trainings at different locations. It’s the perfect way to introduce young horses to different environments, new atmospheres, traveling, and working around other horses. Revelino is learning so much, and I’m loving every second of it! 🌟
🇳🇱 Je eigen gefokte paard rijden blijft iets magisch! 🧡 Revelino (Poker de Mariposa x Albaran XX) is voor mij extra speciaal, omdat ik al jaren groot fan ben van Albaran—dus nu een jong paard te mogen opleiden met zijn bloedlijn is een droom die uitkomt!
Wij doen mee aan de Morrenhof-Jansen Jonge Paardenopleiding, een super initiatief met vier springtrainingen op verschillende locaties. De perfecte manier om jonge paarden te laten wennen aan nieuwe omgevingen, andere paarden, het reizen en de wedstrijdsfeer. Revelino leert onwijs veel, en ik geniet volop! 🌟
#YoungHorseJourney #Revelino #FutureStar #Homebred #ShowjumpingTraining #EventingProspect #GrowingTogether #MorrenhofJansen
🇬🇧 Watch Jefferson’s focus in action! 🐴✨ As he approaches the jump, his ears are locked onto the obstacle ahead.
The moment he takes off, he shifts his attention to Roxana, ready to pick up any last instructions. Once airborne, his ears snap forward again, already searching for the next part of the route. Then you’ll see him briefly turn his ears back to listen for any cues Roxana might give about the route after landing.
How amazing is this to watch, right?
🇳🇱 Kijk naar Jefferson’s focus in actie! 🐴✨ Terwijl hij de hindernis nadert, richt hij zijn oren strak op de hindernis voor hem.
Zodra hij afzet verlegt hij zijn aandacht naar Roxana, klaar om de laatste aanwijzingen op te vangen. Als hij in de lucht is, gaan zijn oren weer naar voren, al op zoek naar het volgende deel van de route. Daarna zie je hem weer even zijn oren terug draaien om te luisteren of Roxana hem al iets vertelt over de route na de landing.
Hoe gaaf is dit om te zien toch?
#EventingLife
#HorseFocus
#PartnershipInAction
#eventinghorse
#TeamworkMakesTheDreamWork
#EquestrianTraining
🇬🇧 The first competition of 2025!
It had been a while, but on January 17th, we headed to Beilen for the Indoor Hartje Drenthe, our first jumping competition of the year! Jeff, Motion, and Flip all came along, each competing in the 1.20m class.
Jeff knocked one too many rails - jumping courses can be a bit trickier for him because of his size. That’s homework for me to work on! Motion was a bit spooky near the cantine, but for her, it’s all about gaining experience. She had one rail down but brought home a nice placing and a valuable point.
Flip and I rode another incredible round! We were even selected for the Saturday evening final, but unfortunately, I already had other plans, so we didn’t compete. Still, it was a fantastic way to kick off 2025!
----
🇳🇱 De eerste competitie van 2025!
Het was alweer even geleden, maar op 17 januari gingen we naar Beilen voor Indoor Hartje Drenthe, onze eerste springwedstrijd van het jaar! Jeff, Motion en Flip gingen allemaal mee en sprongen een rondje in de 1.20m.
Jeff tikte net een balk te veel eraf—springparcoursen zijn voor hem altijd wat lastiger omdat hij zo groot is. Huiswerk voor mij dus om daar meer mee te oefenen! Motion was nogal kijkerig richting de kantine, maar voor haar draait het vooral om ervaring opdoen. Zij tikte één balkje er af, maar nam wel een mooi winstpunt mee naar huis.
Flip en ik reden weer een werelds mooi rondje! We werden zelfs geselecteerd voor de finale op zaterdagavond, maar helaas had ik al andere plannen, dus die hebben we niet gereden. Toch een topstart van 2025!
🇬🇧 Training sessions are meant to challenge, learn, and grow – and making mistakes is part of the process! During a training in Maarsbergen last year, something didn’t go entirely as planned. 🙈 Motion didn’t have much cross-country experience back then and showed just how much strength and power she has. 😁 Can you spot what happens?
🇳🇱 Trainingen zijn bedoelt om uit te dagen, te leren en te groeien – en daar hoort foutjes maken bij! Tijdens een training in Maarsbergen vorig jaar ging er iets niet helemaal goed. 🙈 Motion had toen nog niet zo heel veel cross kilometers gemaakt en liet even zien hoeveel kracht en power ze heeft 😁 Zie jij wat er gebeurt?
🇳🇱 Tijd om weer aan de slag te gaan 💪
Het parcours staat er buiten alweer klaar voor - ik kijk alweer onwijs uit naar het komende seizoen en heb er alweer flink wat galoptrainingen opzitten 💪 Ik heb weer wat nieuwe weekenddata voor jullie verzameld om te komen crossen in Schuinesloot - en 1 in Rijssen (die zit al zo goed als vol) En we starten binnenkort met een eventing boostcursus 😍
(Cross)les data
👉 Zaterdag 25 januari 🧡 Cross, spring en dressuurles 🧡 Schuinesloot
👉Zaterdag 8 februari 🧡 Cross, spring en dressuurles + Start eventing boostcursus 🧡 Schuinesloot
👉 Zaterdag 22 februari 🧡 Cross, spring en dressuurles 🧡 Schuinesloot
👉 Zaterdag 8 maart 🧡 Crossles 🧡 Rijssen
Alle info over de eventing boostcursus: https://www.roxanagraman.nl/eventing-boostcursus
Inschrijven kan natuurlijk via: https://www.roxanagraman.nl/inschrijven-voor-de-crosslessen
--
🇬🇧 The course is all set up outside again – I’m so excited for the upcoming season and have already done quite a few gallop training sessions 💪. I’ve gathered some new weekend dates for you to come and join cross-training sessions in Schuinesloot – and one in Rijssen (which is already almost fully booked)! Plus, we’re kicking off an eventing boost course soon 😍
(Cross) Training Dates
👉 Saturday, January 25 🧡 Cross, jumping, and dressage lessons 🧡 Schuinesloot
👉 Saturday, February 8 🧡 Cross, jumping, and dressage lessons + Start of the eventing boost course 🧡 Schuinesloot
👉 Saturday, February 22 🧡 Cross, jumping, and dressage lessons 🧡 Schuinesloot
👉 Saturday, March 8 🧡 Cross-training 🧡 Rijssen
Find all the details about the eventing boost course here - Dutch only sorry! https://www.roxanagraman.nl/eventing-boostcursus
You can sign up here - again Dutch only sorry! https://www.roxanagraman.nl/inschrijven-voor-de-crosslessen
🇬🇧 Forward ears, forward focus! 🐴✨ Whether it’s dressage, showjumping, or cross-country, a horse with their ears pricked forward shows they’re engaged, curious, and ready for the challenge. It’s the sign of a happy athlete enjoying their work!
These moments of focus and mutual trust are always incredible to look back on. That’s what it’s all about – playing the game. Together. 💪
🇳🇱 Oren naar voren, focus naar voren! 🐴✨ Of het nu dressuur, springen of cross is, een paard met zijn oren naar voren laat zien dat ie betrokken is, nieuwsgierig en klaar voor de uitdaging. Het is een teken van een blije topsporter die geniet van zijn werk!
Dit soort momenten met focus en vertrouwen in elkaar vind ik altijd super om terug te zien. Dat is waar het allemaal om draait - het spelletje doen. Samen. 💪
🇬🇧 In a cross-country competition, you compete in three disciplines – and at the national level, often all three on the same day! That’s why all horses are briefly checked by a vet between showjumping and cross-country. The vet listens to their heart, assesses the horse’s fitness, and has them trot up to make sure they haven’t picked up any injuries during the showjumping and are cleared for the cross-country!
👉 Does your horse trot easily in hand, or is it sometimes a bit of a challenge? Jefferson knows exactly when it’s time to trot – he can barely contain his excitement because he knows what’s coming next... the cross-country!
🇳🇱 In een crosswedstrijd doe je drie disciplines – op nationaal niveau vaak alle drie op één dag! Daarom worden alle paarden tussen het springen en de cross altijd even kort gecheckt door een dierenarts. De dierenarts luistert naar het hart, beoordeelt de fitheid van het paard en laat ze een stukje draven om zeker te weten dat ze tijdens het springen geen blessures hebben opgelopen en goedgekeurd zijn voor de cross!
👉 Draaft jouw paard makkelijk aan de hand met je mee, of is dat soms een uitdaging? Jefferson weet precies wanneer het tijd is om op te draven – die kan zijn enthousiasme dan al bijna niet meer stoppen, want hij weet wat erna komt... de cross!
🇬🇧 Horse riding is a sport of feeling – but you can also learn a lot by watching (and listening). So, I’m curious: who can spot how many canter strides Roxana rides with Motion between the jumps? And next level question: how many meters would that have been? Let us know in the comments 👇
🇳🇱 Paardrijden is een gevoelssport – maar je kunt ook veel leren door te kijken (en te luisteren). Dus ik ben benieuwd: wie ziet hoeveel galopsprongen Roxana hier met Motion rijdt tussen de hindernissen? En next level question: hoeveel meter zou dat geweest zijn? Laat het weten in de reacties 👇
🇬🇧
The best thing about eventing? You and your horse master three disciplines together: dressage, show jumping, and cross-country. It’s the ultimate test of partnership and preparation. Galloping through nature in the cross-country—now that’s freedom at its finest! An eventing horse needs more than just talent; they need courage and trust. That’s what makes this sport so unique and so special.
🇳🇱
Het mooiste aan eventing? Jij en je paard beheersen samen drie disciplines: dressuur, springen én de cross. Het is de ultieme test van samenwerking en voorbereiding. Crossen door de natuur—dat is vrijheid op z’n best! Een eventingpaard heeft meer nodig dan talent; ze hebben lef en vertrouwen nodig. Dat maakt deze sport zo uniek en bijzonder.
#eventing #paardensport #paardrijden #dressuur #springen #crosscountry #equestrian #paardenliefde #paardenleven
🇬🇧 In eventing, especially at higher levels, micro-injuries from the impact of competition are inevitable—particularly the ones you can’t see.
To prevent these small issues from developing into serious injuries, recovery is always my top priority after intense competitions. After a demanding cross-country, we avoid taking risks by pushing too soon. Instead, we focus on recovery training: biking, plenty of turnout, and dedicated rehabilitation exercises.
Rest and recovery are just as important as the training itself. Because in the end, it’s not just about performance—it’s about their long-term well-being!
🇳🇱 In de eventing, vooral op hoger niveau, zijn microblessures door de impact van wedstrijden onvermijdelijk—het zijn vooral diegene die je niet ziet.
Om te voorkomen dat deze kleine problemen uitgroeien tot serieuze blessures, staat herstel bij mij altijd voorop na zware wedstrijden. Na een pittige cross nemen we geen risico’s door te snel weer te belasten. In plaats daarvan richten we ons op hersteltraining: fietsen, veel vrije beweging en echte herstel trainingen.
Rust en herstel zijn net zo belangrijk als de training zelf. Want uiteindelijk gaat het niet alleen om prestaties, maar vooral om hun welzijn op de lange termijn!
#restandrecovery #eventinglife #horseconditioning #equestrianwellbeing #trainhardrecoverwell #horsesfirst #eventingjourney #longtermhealth
🇬🇧 Ready to kick off 2025 with purpose? Let’s make this your most productive winter yet and start preparing for next season this week! We only have this program in Dutch sorry!
🇳🇱 Goede voornemens voor 2025? Maak dit je meest productieve winter ooit en begin deze week aan je voorbereidingen voor het komende crosseizoen.
De winter is dé perfecte tijd om doelen te stellen en te werken aan de basis. Vanaf deze vrijdag starten we een 10-wekenprogramma waarbij je elke week twee praktische oefeningen ontvangt via e-mail. Deze zijn ontworpen om jou en je paard samen sterker te maken, zowel in de dressuur als in het springen en slimmer te maken voor het crossen - en dat allemaal thuis.
Wat kun je verwachten?
📧 Elke week 2 oefeningen met uitleg en tips.
🎯 Focus op houding, balans, ritme, betere overgangen, en controle.
🏇 Oefeningen die je kunt aanpassen aan je niveau – van balkjes op de grond tot kleine hindernissen.
💪 Veel nieuwe inzichten en vooral: motivatie om aan de slag te gaan!
Voor wie is het?
👉 Voor iedereen die zichzelf en hun paard wil verbeteren in de voorbereiding op het crossseizoen.
👉 Voor ruiters met een rijbak en wat basismateriaal (balken/staanders).
Waarom meedoen?
Dit programma geeft je de tools om gerichter te trainen én te begrijpen waarom je bepaalde oefeningen doet. Slimme oefeningen om jullie op scherp te zetten en de technische dingen op orde te krijgen - die je straks in de cross weer ten goede gaan komen! Met Roxana’s ervaring als 4* eventing amazone en vooral ervaren instructrice krijg je waardevolle tips die je keer op keer kunt toepassen.
Start 2025 sterk en maak dit jouw beste jaar tot nu toe! 💪 We starten vrijdag dus reserveer vandaag nog je plekje!
https://www.roxanagraman.nl/product/roxanas-winterprogramma-voor-crossruiters-voorkom-je-winterdip
🇬🇧
If you have a dream, chase it with everything you’ve got. No shortcuts, no excuses. I didn’t grow up in a horse family, and there wasn’t a big budget waiting for me—but I had determination. What have I learned along the way? When you commit fully, the right people and opportunities will find you. You can’t expect others to believe in you if you don’t show them your own commitment. But trust me: it’s possible. Dream big, work hard, and never give up.
🇳🇱
Als je een droom hebt, jaag die na met alles wat je in je hebt. Geen shortcuts, geen excuses. Ik ben niet opgegroeid in een paardenfamilie en had geen groot budget, maar wel een flinke dosis doorzettingsvermogen. Wat ik heb geleerd? Als je je volledig inzet, vinden de juiste mensen en kansen jou. Je kunt niet van anderen verwachten dat ze in jou geloven als je dat zelf niet laat zien. Maar geloof me: het is mogelijk. Droom groots, werk hard en geef nooit op.
#dreambig #keeppushing #equestrianlife #eventingjourney #nevergiveup #horseridingmotivation #passionanddrive #goalsanddreams #ridersinspiration
