Sense Ruitercoaching

03/08/2024

Dat waren weer mooie lessen, deze week!

Een ruiter, die haar paard in balans wil brengen om samen beter en sterker te worden.

Een ruiter, die al een half jaar niet gereden had vanwege angst en spanning. We hebben eerst grondwerk gedaan met haar paard en toen heeft ze gewoon weer op haar paard gezeten! Wat was ze trots!

Een ruiter, die een betere ruiter wil worden voor haar paard. We hebben gewerkt aan verbinding en rechtgerichtheid.

Een ruiter, die heel graag buiten wil rijden met haar paard. Vandaag is ook haar doel bereikt. Ze heeft weer buiten gereden!

Ik help ruiters om hun doel te bereiken!
Dit doe ik door een analyse te maken van ruiter én paard, bewustwording te creëeren en weer te laten voelen.

Heb jij een doel, een wens of een hulpvraag?

Ik geef een gratis les weg onder mijn volgers op Facebook of Instagram. Woon je niet binnen een straal van 30 km rondom Sprundel, Noord-Brabant, dan reken ik 0,23 cent reiskosten per km.

Wil je kans maken op deze les?
Je maakt kans als je voldoet aan onderstaande voorwaarden:

1. Deel dan deze post op je pagina op Instagram of Facebook. Zet dit bericht openbaar.
2. Volg mijn pagina
3. En laat me weten waarom je deze les graag wilt winnen. Dit mag ook in een privébericht.

22/07/2024

Ook tijdens het wandelen met je paard buiten gebruik ik technieken, waardoor het voor ruiters met enige spanning of angst prettiger wandelen is met hun paard. Deze technieken kun je ook tijdens het rijden gebruiken. Tijdens mijn lessen analyseer ik de samenwerking van ruiter én paard en kijk ik wat voor jou werkt.
Wil je meer over deze technieken weten of wil je samen met mij en je paard een wandeling maken? Stuur me een berichtje!

20/07/2024

Vandaag heb ik met deze 2 toppers gewerkt aan hun samenwerking op de grond. Dit was weer een onwijs geslaagde les, waar ook super veel gelachen wordt, want met je paard werken geeft je plezier!

15/07/2024

En dan wil ik deze topper even in het zonnetje zetten 😀.

Vanwege spanning reed ze haar paard niet meer en dit wilde ze eerst op de grond oplossen.

Na een aantal lessen rijdt ze haar paard weer. En daarmee bedoel ik, dat ze weer rijdt om haar paard beter en sterker te maken. Dit weekend heeft ze weer voor het eerst gedraafd en als je dan een berichtje krijgt, dat ze de dag er na ook al weer zelf draaft door de bak, dan denk ik wow!

Ze was ook zelf super trots. Ja, en ook ik ben dan een mega trotse juf!
chicka

Foto is gemaakt door:

10/07/2024

De afgelopen weken heb ik weer mooie lessen mogen geven 😀 😀😃

2 mooie voorbeelden waar ik heel blij van wordt! 

Een ruiter die haar gevoel kwijt was met haar paard. We hebben gewerkt aan het rechtrichten van haar en haar paard. 

Als na je lessen een berichtje krijgt, dat ze lekker zelf aan het oefenen is. Vervolgens kom je weer terug en is ze super vooruit gegaan, dan geeft mij dit onwijs veel voldoening. 

Een ruiter met veel angst en spanning. Als je na een aantal lessen een berichtje krijgt, dat ze weer draaft door de bak en zelfs op buitenrit is geweest, dan ben ik helemaal blij. Daar doe ik het voor. 

De vorderingen, die mijn lesklanten iedere keer maken, maken mij heel trots. Ze kunnen weer met plezier genieten van hun paard. Daar doe ik het voor!

06/07/2024

05/07/2024

Wat een fijne recensies heb ik mogen ontvangen! Heb je op dit moment een hulpvraag in de samenwerking met je paard? Ben je angstig of onzeker? Wil je gewoon lekker ontspannen trainen met je paard?
Wil je graag op buitenrit met je paard of heb je een ander doel?

Plan dan een gratis intakegesprek om te kijken wat ik voor je kan betekenen!

13/06/2024

Wat een mooi werk heb ik als ruitercoach 😊.
Gisteren had ik een eerste les met een nieuwe klant.

Ze vertelde voor de intake, dat ze verlamd is aan haar rechter zijde.
Ze is angstig en dit belemmerde haar.

Gisteren vertelde ze me, dat niemand het met haar aandurfde. Ik had echt geen idee, want helpen zit echt in mijn aard en het was nog niet in mij opgekomen, dat ik zonder te proberen het al niet aan zou durven.

Gisteren hebben we gewerkt aan haar hulpvraag. Deze is opgedeeld in subdoelen.
En het subdoel van gisteren was om te werken aan haar houding en ontspanning.

Ze zakt veel meer naar links. Wat logisch is gezien ze volledig gevoel heeft aan haar linker kant.

Tijdens haar intake kwam ik er achter dat ze enkel geen gevoel heeft van haar knie tot haar voet aan haar rechter zijde.Ze kan ook wel gewoon lopen.

Genoeg opties waren daar. Samen met haar tot het inzicht gekomen dat ze ondanks haar verlamming toch haar zit gelijk kan maken. Prachtig mooi werk heb ik toch?!

11/06/2024

Mijn knappe Bacardi! Hij is momenteel net een kanon onder het zadel. Iets met lekker in je vel zitten. Ondanks dat, gewoon met de winkelkar rijden 😉. De mensen die bij mij lessen kennen hem inmiddels 😀. Vooral blijven rijden en creatief blijven.

24/05/2024

Iedereen heeft weleens angst, spanning of onzekerheid.
Of het nu was met die turbulentie in het vliegtuig, dat je zo graag die deadline wilt halen op je werk of je wilt zo graag slagen voor dat ene examen.
Hoe stevig je ook in je schoenen staat, iedereen kent wel zo’n moment. Dat hoort bij het leven.

Voel je 1 van deze emoties regelmatig in combinatie met je paard en belemmeren ze je in wat je het liefste doet?

Ben je daar helemaal klaar mee?

Hiervoor heb ik een op maat gemaakt 3 maanden plan voor jou!

We plannen eerst een telefonische intake. Waar wil je aan werken en hoe gaan we dat bereiken?

3 maanden lang intensieve begeleiding met huiswerk.

Iedere week 1 keer praktijkbegeleiding op je eigen locatie.

Heb je in de tussentijd vragen, dan mag je me altijd een app sturen.

Het coachingstraject duurt 3 maanden. Ik ga 4 keer in deze 3 maanden met je mee op buitenrit, wedstrijd of op een andere locatie rijden in deze 3 maanden.

Heb jij andere wensen, dan hoor ik je graag. Alles is bespreekbaar.

Het coachingstraject bedraagt normaal 1499 EUR voor deze 3 maanden (exclusief reiskosten in een straal van 30 km rondom Sprundel, Noord-Brabant)

Daarom bied ik dit traject nu aan voor 999 EUR voor 3 maanden (exclusief reiskosten in een straal van 30 km rondom Sprundel, Noord-Brabant). Deze aanbieding is geldig bij inschrijving voor 10 juni 2024.

Uiteraard kun je ook losse coachingssessies bij mij plannen.
Heb je vragen of wil je meer informatie? Stuur me een berichtje!

19/05/2024

Coaching krijg je om je doel te bereiken op je eigen manier!

Met een beetje humor schrijf ik deze post.

Wij hebben sinds een jaar of 2 een hond, Bob. Daarvoor hebben wij beiden nooit een hond als huisdier gehad, maar dit stond hoog op ons wensenlijstje. Wij moeten met deze hond alles leren en hebben hier ook meerdere lessen in gehad. En dan kiezen we samen ook nog een super leuk eigenwijs ras, maar wat ook erg bij ons past, een Grote Zwitserse Sennen. Als Bob niet door liep toen hij jong was, klikte ik. En eigenlijk doe ik dat nog steeds en Ruud (mijn man) ook.
Het werkt nog steeds. Ook nu hij ouder is. Hij trekt gelijk een sprintje naar voren.

Nu stonden we vanmiddag in een parkeergarage. Er was een meisje met een hond, die 10 keer zo klein was als onze Bob. Ze klikte ook naar haar hondje, omdat hij door moest lopen.
Hij reageerde niet direct. Waar ik opvolgend nog 3 keer achter het hondje (uit automatisme) klikte en hij liep mee. De jongen, die met het meisje was, keek heel raar naar me, wat mij weer de nodige humor bezorgde en ik waardoor ik weer inspiratie had voor deze post.

Wat de boodschap is van deze post, is dat de oplossing niet per se voor de hand liggend hoeft te zijn, maar dat dit wellicht al in je systeem zit om je doel te bereiken.

Er wat ik ontzettend grappig vond is, dat er dus meer paardenmeisjes zijn, die naar hun hond klikken 😉. Het werkt voor ons als paardenmeisjes om naar je hond te klikken als hij door moet lopen. Prima, toch als je op deze manier je doel bereikt!? Wat voor jou werkt hoeft niet voor je stalgenoot of je buurvrouw te werken. Dat maakt coaching zo mooi!

16/05/2024

Even samen relaxen!
Deze week had ik maandag een dag werk aan de hand met Bacardi op de planning staan. Het was heel warm en eigenlijk waren we gewoon beiden in relaxmodus. Met als gevolg, dat we gewoon lekker samen aan het relaxen en kroelen waren. Een mooie reden om je plannen aan te passen. Niks zo belangrijk om samen even een relax-momentje te pakken 😀.

En de les is gewonnen door Geralda de Haas. Neem je contact met me op om je telefonische intake en les te plannen?

Had jij ook een relaxmomentje met je paard deze week?

09/05/2024

Mindset is jouw super power!

Mijn paard Bacardi is een ware spiegel! Dankzij hem ben ik deze weg in geslagen en wil ik ook andere mensen helpen met hun paard.

Hij is zo’n paard van als je maar denkt, dat hij schrikt, dat hij op zijn achterbenen staat en omdraait. Ik was het plezier in het rijden kwijt en besprak dit met mijn man. Hij zei: dan kun je hem beter verkopen. Niet echt een antwoord waar je op zit te wachten, maar hij had gelijk. Dit liet ik me natuurlijk niet gebeuren.

Toen ik het mentale aspect ging snappen en leerde hoe ik, dat kon aanpakken, merkte ik wat een enorme invloed, dat had op mijn paard.

Ik ging een rondje buitenrijden en galoppeerde, dan door de laantjes in de bomen. Ik reed achterin en toen kwam er een mega grote tractor aan, die de bomen kwam sproeien. Hij begon met sproeien terwijl ik nog tussen de laantjes reed.

Terwijl ik me bewust werd van mijn eigen lijf en de focus legde op die ontspanning reageerde mijn paard totaal niet. Wow, wat een ervaring was dat. Hier wil ik meer van, dacht ik toen. Ken je die kraaien, die in de bak zitten en dan ineens omhoog vliegen net voordat jij er rijdt? Wist je, dat je deze met je mindset en energie weg kan laten vliegen voor je uit? Het klinkt allemaal een beetje zweverig en dat is het natuurlijk ook wel een beetje, maar de kracht is geweldig!

Mindset is jouw super power!

Ik ben gek op alle technieken, die je mindset kunnen veranderen. Het werkt!

Ben je angstig geworden na een val of een andere reden, schrikt of staakt je paard vaak? Ook daar kan ik je mee helpen!

Het mentale aspect heeft zo’n invloed op je paard. Het leert je genieten en je rust te vinden.

Of je nu graag op buitenrit gaat, in de bak rijdt of op de wedstrijd gaat. Doe het met plezier en ontspanning en je hebt succes.

Ga jij met mij de uitdaging aan?
Zoals jullie wellicht gezien hebben bij mijn sponsorruiter Roos Dyson van Gepaard met een lach, is mijn traject succesvol!
Dit wil ik graag meerdere ruiters laten ervaren. Kijk op mijn website www.senseruitercoaching.nl voor de aanbieding deze is geldig tot 10 juni 2024.

Laat je jou mindset ook jou super power worden?

05/05/2024

We boeken veel meer succesmomenten, dan we in de gaten hebben!

Voor mij zijn succesmomenten, dat je kan genieten van het moment en trots bent op jezelf en je paard. Of je nu thuis een heerlijk ritje rijdt met je paard, een heerlijke buitenrit rijdt met je paard of een wedstrijd rijdt. Als je maar geniet van het moment!

Als je ruiter vandaag, dan met een big smile paardvriendelijk haar proef door rijdt, dan is het voor mij al geslaagd en doen de punten er niet meer toe. Als dit dan wel beloond wordt met een lintje, dan is het de kers op de taart. Dit, omdat iemand anders ook ziet en bevestigd wordt dat er succes is. Er mogen meer successen gevierd worden!

Mijn eigen succes deze week was, dat mijn paard tijdens een training in de linkergalop ook super mooi kon doorsluiten en ik hem daarna flink beloond heb, waardoor hij super trots werd.

Wat is jou succes van de week?

03/05/2024

Vandaag had ik weer een hele leuke paardendag! Die bestond onder andere uit de les van deze 2 toppers! Ik ben altijd oprecht trots op de vorderingen die mijn ruiters maken. Zo benieuwd naar de stappen die ze nog gaan maken.

02/05/2024

Paardrijden!
Dit is 1 van de dingen die ik het liefste doe. Ik word er erg gelukkig van. Ook de uitdaging en de processen die er bij horen vind ik ontzettend mooi en leuk.
Maar vooral wel lekker genieten samen met je paard. Daar doen we het gewoon voor. Vooral met dit heerlijke weer, dan moet je vooral even extra genieten.
Uitdagingen zijn er altijd. Het neusje mag er iets meer uit, hij mag iets meer op achter, iets actiever en iets rechter. Uiteindelijk gaat het om plezier hebben en positiviteit met je paard. Soms moeten we even stilstaan wat de reden is waarom we eigenlijk paardrijden. Ik wens je een fijn volgend ritje met je paard 😀, lekker genieten.

26/04/2024

Een positieve of negatieve kijk!

Negatieve punten van jezelf of andere noemen.

Hoeveel leuker is de opdracht van de week!?

Noem 2 positieve punten van jezelf, je partner, je paard, je hond, je kind, de staleigenaar, je stalgenootje, je leidinggevende etc?

Maak er eens een sport van om jezelf en de ander op een positief voetstuk te zetten. Wat maakt dat je jezelf op dat voetstuk kan zetten? Wat was jou mijlpaal deze week? En waarom zet je die ene leuke persoon op dat voetstuk?

Positiviteit, ik hou er van!

20/04/2024

Een fit paard

Vorige week had ik de zomer in mijn bol. Het voelde echt als lente weer.

Mijn paard, Bacardi stond lekker in zijn blote kont en je hoefde zelf geen jas meer aan met rijden. Ik kan ontzettend genieten van de lente.

Bacardi had donderdag en vrijdag een vrije dag. Donderdag was zijn half jaarlijkse controle van zijn vaste osteopaat en meneer zat mechanisch goed in elkaar. De puntjes op de i zijn enkel gezet. Met als gevolg dat meneer gisteren bokkend op zijn plek in de wei stond, haha. Iets met je fit voelen. Vandaag tikte de buitentemperatuur de 5 graden aan zag ik in de auto.

Ik stapte op en hij had gelijk zoiets van en go. Moet dan een beetje om hem lachen. Hij had er zin in. Wat je vooral niet moet doen is er niet meer aan rijden en meeliften. Dus zo gezegd zo gedaan. Daar zat ik met een big smile op mijn paard en heb een lekker rondje gereden. Lekker ding is het ook!

Hoe uit jou paard dat hij er zin in heeft?

17/04/2024

Mijn website staat online!
Heb je vragen? Ik hoor het graag.

Een ruitercoach is een instructeur en coach die maatwerk levert aan een ruiter met hulpvragen.Ik begeleid ruiters naar betere wedstrijdprestaties, angstvrij buiten rijden en een fijne samenwerking met je paard.Ik heb een deskundig oog voor biomechanica en help ruiters het plezier terugvinden als ze....

13/04/2024

De speciale dagen met je paard! Vandaag had ik een doel. Ik ga eerst eens voelen. Toen hij tijdens de training zo recht en voorwaarts onder me was hebben we een vliegende wissel gereden. Voelen, sprong hij hem echt?! Hij maakt me zo ontzettend trots dan en dan wordt hij ook weer trots op zichzelf. Die speciale momenten met je paard 😀

06/04/2024

Mijn vriendin Carine Rens heeft een heel gaaf en super lief paard gekocht. Vandaag mocht ik haar begeleiden en komende week weer. We gaan lekker aan de slag om haar doel te bereiken!

31/03/2024

Maak jij een plan of heb jij een doel in de training van je paard?

Ken jij de grijze gebieden in je proef?

Stel je van te voren een doel in je training?

Dit hoeft niet alleen wedstrijdgericht te zijn.

Wanneer je een doel of een plan hebt in je training, kun je je successen vieren!

Ik geef een intakegesprek weg onder diegene die dit bericht delen, onder mijn volgers en/of een berichtje plaatsen onder dit bericht!

Als ruitercoach instructeur help ik je om jouw doelen met je paard te bereiken! Wat is jouw doel?

27/03/2024

Het gras is altijd groener bij de buren!
Ieder huisje heeft zijn kruisje!
Ken jij deze uitdrukkingen ook?

Van de week was ik aan het rijden en verliep mijn training niet helemaal zoals deze moest lopen 😊. Mijn stalgenootje reed ook in de bak en zei heel eerlijk: ik ben blij om te zien, dat het bij jou ook weleens fout gaat. Het kwam er op neer, dat ze zei: dat klinkt niet aardig, maar ik meen het wel. Er worden vaak enkel de succesmomenten bij andere mensen gezien. Terwijl ieder mens zijn eigen pad bewandeld met pieken en dalen. Heb je even een rotmoment, dan is er altijd weer licht aan het einde van de tunnel. Iedereen heeft pieken en dalen in zijn training, want die roze bril die heeft niemand altijd op!
Hard werken aan jezelf wordt altijd beloond!

Delen mag zeker!

24/03/2024

Vandaag heb ik weer een super leuke workshop paarden analyseren mogen geven! Wat een leuke feedback heb ik gekregen. Het was weer een leerzame middag met mooie inzichten! Veel plezier en succes met de training van jullie paarden meiden! Met Carine Rens

Welke voorkeurshouding heeft jou paard?
En hoe kun jij je bijdrage leveren aan zijn of haar training?

06/03/2024

Wat ben ik trots op mijn lesklant. Ze lest al weer een tijdje bij me. Iedere keer gaan ze weer met sprongen vooruit en oefenen kei hard om iedere keer weer beter te worden. Dan zie je dit plaatje. Dat maakt me heel trots!