Maaike's PaardenPad

12/01/2025

Waar ben ik op welk moment?

Dinsdag avond in de Rijp bij Leeghwater
Donderdag avond in Heemskerk bij Commandeurs
Zaterdag ochtend in Velsen bij Vario Hippique

Wat betekend dit voor mijn prive lessen?
Op dit moment veranderd daar nog niets en kun je mij berichten voor een afspraak wanneer je wilt.
Echter vanaf het voorjaar, wanneer het op stal weer drukker word, zijn privé lessen alleen op zaterdag middag te plannen op jouw eigen stal.

Bij mij op stal blijf je elke dag welkom voor een les. Zowel dressuur, balkjes als een sprongetje!

11/01/2025

Wat is er door iedereen hard gewerkt vandaag! Op naar droge voetjes 🥳🤗

10/01/2025

Lina had vanmorgen een indringer in haar hooibak! Haha, Tijger de stal kat, slaapt rustig door. 💤

08/01/2025

En dan de nieuwste uitdaging van het jaar; ik ga manege les geven!
VarioHippiQue was opzoek naar een instructie om het team te komen versterken en vanaf maart mag ik mezelf daar aan toevoegen!

Voor mij een hele nieuwe uitdaging, want lessen in de manege heb ik nog nooit gegeven. Ik kijk er enorm naar uit om hier de ruiters op zaterdagochtend te mogen begeleiden in hun eerste stappen in de paardenwereld! 🤓🤩

06/01/2025

Naast dat er dus afscheid is genomen; komen er ook nieuwe dingen bij!
Zo mag ik al een paar maanden de dames van rijvereniging de Commandeurs in Heemskerk helpen!

Onlangs zijn ze van de maandag, naar de donderdag avond verplaatst. Voor wie opzoek is naar een les in kleine groep met veel ruimte voor persoonlijke doelen, waai eens langs!

05/01/2025

Zoals in mijn jaaroverzicht al gemeld, PaardenPad heeft een luxe probleem. Teveel lesklanten en te weinig tijd, het lesgeven blijft immers een uit de hand gelopen hobby 😉

Daarom nam ik na bijna 10 jaar afscheid bij Sterneo. En vanaf 1 maart zal ik ook de dames van LR & PC Starrenburg geen les meer geven.

Er komt een nieuwe uitdaging bij, hierover later meer!
Ook voor de prive lessen gaat er verandering komen in mijn beschikbaarheid.

Voor nu eerst verder aan de planning voor 2025, die wil ik graag rond hebben voor de vakantie 🛫

04/01/2025

Ik raakte geïnspireerd door deze post; jij misschien ook?

Zelf sinds december al bij de fysio, last van lage rugklachten en inderdaad niet alleen in het dagelijks werk heb ik daar last van, ik krijg het ook direct terug te paard..

Naast fysio daarom ook het sporten en bewegen met Sara weer opgepakt. 🏋️‍♀️🧘‍♀️
Alleen aan ons paard werken heeft geen zin, we zijn een team. Dus laten we van onszelf een goede teamplayer maken! 🦸‍♀️

💁🏻‍♀️Als je mij al wat langer kent dan weet je dat ik het vaak heb over paarden die compenseren. Daar zijn ze namelijk meester in! Compensatie herkennen is nog niet zo simpel. Dat is ook de reden dat onze vaste behandelaar Linda van Diepen (Dierenarts, chiropractor, osteopaat, cranio sacraal therapeute, Acupuncturist, Jack Meagher therapeut en Kinesiologe) iedere 2 tot 4 hier is, zodat we weten dat we niet doorrijden op compensatie.

🧍‍♂️Maar niet alleen paarden compenseren, wij mensen kunnen daar ook wat van! Ben jij op dit moment helemaal 100% in je lijf? Of heb je last van een schouder, ben je scheef of doet je onderrug pijn? Vaak zijn het kleine pijntjes die we voelen en vervolgens negeren.

⚖️Realiseer je dat wanneer jij ergens in je lichaam last hebt, de kans groot is dat ook jij gaat compenseren! Je gaat scheef zitten, je houdt ergens je spieren strak of je belast je voeten of zitbeenknobbels ongelijk.

☝️Dat is een hele logische reactie. Het kan alleen wel grote gevolgen hebben voor je paardrijden! Tijdens het rijden werken lichaam van zowel ruiter als paard met elkaar samen. En het paard voelt elke spierspanning of scheefheid van zijn ruiter. Als jij onbedoeld meer gewicht naar één kant hebt, of je houdt één arm iets strakker, dan heeft dit direct effect op het lichaamsgebruik van je paard.

😅Je kunt nog zo goed bezig zijn met het rechtrichten en de verticale balans van je paard, als jij in je lichaam compenseert dan is het haast niet mogelijk voor je paard om met goed lichaamsgebruik door de baan te gaan.

💰We besteden vaak veel geld aan behandelingen voor onze paarden en dat is fantastisch. Maar vergeet daarbij jezelf ook niet! Een strakke, pijnlijke ruiter op een soepel paard gaat toch niet zorgen voor die fijne rit en uiteindelijk rij je hiermee je paard ook vast.

👩🏻‍⚕️Ga jij naar de osteopaat of fysio als je ergens last van hebt? Misschien ben je wel extra geïnspireerd na het lezen van deze post?

02/01/2025

Blik vooruit!
Doelen voor 2025;
- 100 kilometer hardlopen met Lina
- 5 nieuwe ruiter routes ontdekken
- maandelijks zelf les nemen

01/01/2025

Lieve mensen; allemaal een heel fijn 2025 gewenst! 🩷

Zowel de hondjes, de paarden als de koeien zijn prima door de dag gekomen.
Laten we er met de beestenbende een gezond en gezellig 2025 van maken 😄

31/12/2024

2024; PaardenPad had een top jaar! De gezonde geboorte van Über, mega veel gezellige kids met kamp en meer les klanten dan tijd 🫣

Allemaal de beste wensen; op naar een gezond en sportief 2025 🎆

29/12/2024

Heerlijk met mijn nieuwe mok aan de planning voor 2025!

( Ja, het word echt tijd voor een nieuwe profiel foto! 🙃 )

25/12/2024

Fijne kerstdagen allemaal 🎄❤️

24/12/2024

Dankjewel Rijvereniging Leeghwater voor het prachtige kerstpakket 🎄

22/12/2024

Genieten jullie mee vanaf de bok? Gister mocht April weer shinen tijdens de winter wandeltocht op Krommeniedijk 🎄

18/12/2024

Aanrader, om vanuit huis aan je eigen balans te werken 💪

Start het nieuwe jaar sterk! 💪🐴

In januari begint ons 28-dagen traject, dé perfecte manier om samen met je paard fitter en sterker te worden. Er zijn nog 6 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!

🎉 Gebruik de kortingscode NIEUWJAAR en krijg maar liefst 50% korting op je inschrijving.

Samen maken we van 2025 een jaar vol groei, balans en plezier met je paard. 🌟
Geef je op via de website of stuur een berichtje ❄️☺️