Als je bij heel inventieve mensen les komt geven.
Joker upgrade met beeldscherm π
Met dank aan Danielle van de Wetering
Sanne had gisteren een les op Joker.
Door wat angst was ze wat strakker gaan zitten. Iets naar achteren leunend, en haar hakken te ver uitgedrukt.
Ik heb haar op Joker goed kunnen laten ervaren waarom dat juist niet handig is!
Het eerste gedeelte van het filmpje is bewust zonder geluid, maar voor haar reply op mijn samenvatting gaat het geluid het laatste stukje aan π
Geniet mee π
Over de rijles met haar leuke Haflinger Evi zei ze:
"Dat ze een stuk ontspannender ging lopen naarmate ik mijn houding ging aanpassen, en dat wanneer je ook weer terug viel in je oude houding, ze dit ook weer direct terug koppelde"
ππ€
Gisteren mocht ik kleine Spirit een behandeling Alona Equine Bodywork geven.
Hij had er eerst aardig wat bedenkingen bij, wie ben jij dan? En waarom leg je je handen op mij?π«‘
En als ik nou in z'n achteruit ga? π
Zoals bij ieder paard, moet je een 'ingang' zoeken, en kijken wat elk individu nodig heeft / aankan.
Mondjesmaat liet hij eerst mijn handen toe, en vervolgens, op zijn tempo, de bijbehorende sensaties en bewustwordingen.
Het allerbelangrijkste vond ik dat ik hem niet overdonderde!
Ik heb voornamelijk gewerkt op zijn welbevinden en ademhaling.
ππ¬οΈ
Af en toe keek hij opzij naar me, van: 'wat doe je daar?'
Nu is het aan hem om de behandeling door te laten werken in zijn systeem. Dat kan tot wel 10 dagen duren!
Ik kijk alweer uit naar de volgende keer, dat hij nog meer ontspanning mag ervaren en zich steeds beter thuis gaat voelen in zijn eigen lijf!π€
Judith hielp goed mee, door zelf ook goed te ademen, stevig te staan en lief tegen hem te praten.
Het is zo mooi als je dit proces de kans geeft bij een paardje wat echt meer mag landen in zijn lichaam en in zijn nieuwe mooie huisvesting π
#equinebodywork #ontspanning #bewustwording #Paardenliefde #psitsallaboutconnection #paardenwelzijn
βπ¦π«π«ππππ πππ₯ ππ π«ππ₯
Ik werd gevraagd om les te geven aan Mirjam en haar twee paardjes. ππ
Een leuke, maar pittige haflinger Bliksem, en haar nieuwste aanwinst Kanan.
We beginnen met Bliksem.
Mirjam βhangtβ wat achterover met haar ribbenkast, waardoor ze bepaalde spieren (o.a tussen haar schouderbladen, en onder haar borstkas, maar ook andere oppervlakkige buik- en rugspieren) niet los kan laten. β‘
Deze zijn juist bedoeld om beweging door te kunnen laten, maar als ze al een andere taak hebben, namelijk tegen een denkbeeldige rugleuning aan leunenβ¦ β¨
En dan is het puzzelen met die nieuwe manier van zitten, want zoβn gewoonte ombuigen gaat meestal niet over 1 nacht ijs.
De feedback van hoe Bliksem anders gaat bewegen is dan goud!
Kunnen jullie zien wat er wanneer gebeurt met zijn manier van bewegen? π
Wat helemaal mooi was, Mirjam ging naar haar Mensendieck therapeut met deze nieuwe informatie, en nu heeft ze oefeningen meegekregen om bepaalde spieren te verlengen en te ontspannen, wat haar ook weer helpt bij een betere opstapeling / houding die gezonder is! π
Niet alleen in het zadel, maar ook in het dagelijks leven!
Want zoals je in het dagelijks leven zit, staat en beweegt, zo doe je dat ook in het zadel.
Om dan zowel in het zadel als in het dagelijks leven de veranderingen eigen te gaan maken, dan wordt het echt verankerd in je systeem.
Goed bezig Mirjam!
In het filmpje zie je steeds wat er wanneer gebeurt als ze aanpassingen maakt in haar manier van zitten / bewegen.
πΉπππ π₯π πππ€ππ
Tjetske had zo haar eigen ideeΓ«n na een zeer ontspannen rijles in stap en een korte Equine Bodywork behandeling van mij π₯°.
We gingen helemaal terug naar de basics met de rijles. Ademen, heldere intentie, en met de zitbeenknobbels in balans rijden. Wat ophoudingen en verruimingen, en wat bochtenwerk op alleen de zit, been en buitenteugel.
Want als het zo lukt, dan weet je dat je goed op je zit rijdt!
Christoph Hess zei het in Ermelo laatst ook: de binnenteugel is puur ter decoratie π een mooie uitspraak wat mij betreft!
βπππ₯ππ π¦πππ ππ ππππ₯ππ£π¨πππ£π₯π€
Vorige week was ik bij Annebel en haar zelf opgeleide Ulvin. Vorig jaar won ze mijn verjaardagsactie voor een gratis joker les, sindsdien heeft ze al goed geoefend met de punten uit die les. π€
Vorige week hebben we nog wat verder gepuzzeld aan haar opstapeling met Ulvin als jury :)
Als het paard daadwerkelijk verbetert op de aanpassingen bij zijn ruiter, dan zitten we op de goede weg!
Annebel is een ontzettend bewuste ruiter, we konden veel puntjes op de i zetten in deze les!
Van verruimen in de draf, naar voltes en halthouden op de zit, naar achterwaarts.
In het achteruit stappen word hij wat kramperig zei ze. Ok, ik kijk mee.
Na wat verbeterpuntjes voor het achterwaarts gaan (zie filmpje voor achteruit zoals het eerst was, en de eerste (of tweede) poging tijdens de les.))
Een verandering in je manier van zitten, rijden en hulpen geven is in principe een proces, maar het paard laat vaak al goed zien dat het een verbetering is. Dan mogen de gewoontes nog veranderen, en de juiste spieren zich daarop aanpassen. En dat heeft tijd nodig! β
Maarrrβ¦.
Ze appte me vanmorgen dat ze onlangs op wedstrijd was geweest met Ulvin, en dat ze voor het eerst een aantal 7βs had gekregen voor het halthouden (elke keer vierkant) en een 6,5 voor het achterwaarts gaan op haar protocol!
Ohja en een 7 voor haar houding en zit en het effect van de hulpen! ππ€
Dat zijn nou leuke appjes op een druilerige ochtend π.
Vanmorgen, ondanks de regen nog een super fijne rijles kunnen geven, ben blij dat we hem door hebben laten gaan! Mooie verbeteringen bij het paard op veranderingen bij de ruiter π€
Hier nog een terugblik op een behandeling bij Amara, een draver merrie.
Wat vooral bijzonder was om te horen, dat ze normaal niet makkelijk stil blijft staan. Dat was nu geen probleem π maar dat hoorde ik pas achteraf π
Gisteren mocht ik Cranio Sacraal toepassen op (o.a.) Carlo van Sanne Struijk . π
Hij wist vrijwel meteen 'wat de bedoeling' was. Dat zei ik ook nog grappend tegen hem, tijdens deze handgreep πͺ¬
Leuk om dan van Sanne te horen dat ie normaal niet het achterste eind van z'n tong laat zien.... En hier laat hij dankbaar de sensaties toe van de behandeling.
Het lijkt soms een beetje op het effect van een paard op de balanspads. Oogjes dicht, lichaam zacht en los.
Wat zie jij als je naar dit stukje kijkt?
#craniosacraal #craniosacraaltherapie #zen #ontspanning #oefeningbaartkunst #psitsallaboutconnection
Gisteren mocht ik Cranio Sacraal toepassen op (o.a.) Carlo van Sanne Struijk . π
Hij wist vrijwel meteen 'wat de bedoeling' was. Dat zei ik ook nog grappend tegen hem, tijdens deze handgreep πͺ¬
Leuk om dan van Sanne te horen dat ie normaal niet het achterste eind van z'n tong laat zien.... En hier laat hij dankbaar de sensaties toe van de behandeling.
Het lijkt soms een beetje op het effect van een paard op de balanspads. Oogjes dicht, lichaam zacht en los.
Wat zie jij als je naar dit stukje kijkt?
πππ₯βπ€ πΎππππ ππππͺ! π
Iris vroeg me na haar zwangerschap en bevalling weer om hulp met het rijden met haar knappe Wessel.
Ze heeft in de afgelopen jaren 2x een combi clinic mee gedaan met Joker. Dat is dus een les op Joker gevolgd door een les met haar paard op 1 dag. En dan gisteren was het tijd voor rijles 3.
De eerste keer herinner ik me nog goed, wat hebben we een lol gehad en wat een eye-openers!
Toen ze gisteren aan het rijden was somde ze zo goed op wat we toen allemaal gedaan hadden (en dat is tussen de 4 en 1,5 jaar geleden denk ik), de ophouding op de zit, de opstapeling zoals we toen geoefend hebben en ze liet alles ook zien! Ik gloeide even van trots! π€
Ze zei dat ze er zoveel aan gehad had, maar nu na haar zwangerschap voelde alles weer anders.
Dus we zijn weer gaan finetunen aan wat zich nu aandiende. Ze was iets in haar onderrug βgaan hangenβ waardoor ze net te weinig bewegingsuitslag de ene kant op had. En haar haflinger Wessel is het type, van "Letβs GOOOO baby! Gas op die knikker!" π Je kent dat type wel.
Maar ohh toen ze deze kleine aanpassing maken ging meneer met nog meer flow door de bak. (Zie filmpje)
Toen ik aankwam had ze me nog niet gezien en was bezig met ophoudingen in het doorzitten in draf. En hoe ze de ophouding op de zit met hem deedβ¦
Hoe keurig hij terugkwam op haar zit, zelf meer ging zitten, en vervolgens op haar vraag weer versnelde vanuit het achterbeen! Damn! Dat was echt smullen om te zien! π Dus dat heb ik later nog even gefilmd (zie einde filmpje)
We hebben in een uur best veel gefinetuned, van haar opstapeling in de stap, naar correcte wendingen, ADEMHALEN, en haar geholpen om fijner door te kunnen zitten.
Veel succes maar weer met oefenen!π
