Samen aan de wandel.
🐴 Een nieuw bospad, een tractor, nog een tractor... en ineens staat je paard doodstil. Wat nu? 🤔
Het stressemmertje van je paard is langzaam volgelopen. Dat kan al begonnen zijn voordat jij er was. Als dat emmertje vol is, krijg je waarschijnlijk een van deze reacties: freeze, flight of fight. 🛑💨💥
Deze reacties wil je natuurlijk voorkomen, maar dat lukt niet altijd. En wist je dat je paard niets kan leren als het gestrest is? 😓 Wil je je paard iets nieuws leren? Zorg ervoor dat het zich kalm, ontspannen en comfortabel voelt. 💖
Net als bij mensen heeft het brein van een paard een deel dat belangrijk is voor overleving: het ‘reptielenbrein’ 🧠. Dit deel zorgt voor de vecht-, vlucht- of bevriesreactie van het paard.
Als je paard in een freeze is, wil je hem daar eigenlijk zo snel mogelijk uithalen. ✨ Zorg ervoor dat de oorzaak van de stress verwijderd wordt, of haal je paard weg uit die situatie.
Komen we iets tegen wat ons paard spannend vindt dan hebben we best de neiging om te wachten tot hij/zij zich wat beter voelt, maar dan willen we ook weer verder gaan. Maar nog veel beter werkt het om te wachten tot je paard zich iets beter voelt en dan weg te lopen uit de situatie. Als het moet zelfs gewoon terug naar stal.
In het filmpje hoef ik niet eens zover terug. Heel duidelijk te zien is het halthouden en wegdraaien van het hoofd. Een heel duidelijk kalmeringssignaal. Daarna volgt een stuk ontspanning en loop ik weg uit de situatie en kom weer terug. Het paard ontspant verder en we kunnen onze weg vervolgen.
Wisselende focus!
🌿 De magie van samen buiten trainen
Het bos in, weg van de bak, en genieten van de natuur samen met je paard. Buiten trainen biedt niet alleen afwisseling, maar kan je paard ook helpen ontspannen en prikkels leren verwerken.
Het is wel handig als je paard dan al wat kennis heeft gekregen van jou om prikkels te kunnen verwerken. Want beide oren strak naar voren is eigenlijk niet wat je wilt. Een wisselende focus, een briesje, kauwen en likken. Dat is wat we liever zien. Want ja, stress hoort bij het leven en dat stressemmertje van je paard mag best een beetje gevuld worden zo nu en dan, áls je paard het ook kan en mag legen. Er was eens een tijd dat we dachten: " wat heerlijk. Oortjes erop!" Maar oortjes strak naar voren is iets wat ik echt wel heel spannend vind. Een dergelijke hyperfocus kan een voorbode van ellende zijn. Een wisselende focus, met regelmatig een oortje naar mij betekent dat mijn paard nog niet is vergeten dat ik op zijn rug zit.
Wil jemeer weten hoe je zo van een buitenritje kunt genieten? Een pb'tje beantwoorden we graag.
Sommige leswekenden zijn beter in beelden uit te drukken dan in woorden. Afgelopen weekend in Mariënwaerdt was er zo één. We hebben zoveel kunnen doen, onder andere: liberty, clickertraining, grondwerk, werken aan intentie en het geven van hulpen, connectie, obstakeltraining en zelfs buiten wandelen en zwemmen met de paarden. Die mogelijkheid is voor ons allemaal een ‘treat’ op een warme zomerdag. Wat een fantastisch weekend! #performancehorsemanship
Open training en informatiedag
10 augustus as. in Zevenhoven vanaf 10.30 ben je welkom.
We starten de dag met een open training van de instructeurs van de Academy.
De middag is beschikbaar voor lessen tegen sterk gereduceerd tarief. Voor slechts 25,00 euro voor een half uur ben je erbij.
Weet je nog niet of de jaartrajecten iets voor jou zijn dan is dit een unieke gelegenheid om op deze dag informatie te vergaren, te kijken of zelfs een les te komen meemaken.
Er zijn de hele dag mensen aanwezig om je van informatie te voorzien over de jaartrajecten en de opleiding.
Voor 2025 is Oirschot volgeboekt, maar in Marienwaard is nog een plaats en in Zevenhoven en Brielle zijn ook nog een paar plaatsen.
Kijk op de site www.performancehorsemanship.nl en kom sowieso kijken en genieten. Je bent van harte welkom.
Even een berichtje aan ons en je hoort.
De Flex.
Ik zou alleen hier al een boek over kunnen schrijven. Het is een van de meest waardevolle "oefeningen". Een flex zoals ik hem graag zie en zoals ik graag wil dat mijn paard hem uitvoert laat Bright hier zien. De vraag aan je paard moet echt zijn: "kun jij je hoofd opzij brengen en mentaal bij mij komen.
Je ziet Bright op het moment dat ik aanstalten maak om iets te vragen, al direct met haar oor bij mij inchecken. De vraag op de rechterteugel is niet meer dan een suggestie, waarop volmondig ja gezegd wordt. Het moment van loslaten is als het oor én oog bij mij is. Dit voor wat betreft de technische uitvoering.
De vraag die je stelt aan je paard, bepaalt voor een groot deel je eigen gevoel over het antwoord. Een vriendelijke en ethisch verantwoorde trainingswijze is om aan je paard te vragen: "Wil jij je hoofd opzij brengen en mentaal bij mij inchecken." Het antwoord kan dan ja of nee zijn. Bij een nee als antwoord krijg je zelf al vlug het gevoel van een ongehoorzaam paard. Tenslotte zegt hij: Nee ik wil niet. Mijn vraag aan mijn paard is daarom:" Kun jij je hoofd opzij brengen en mentaal bij mij inchecken". Is dan het antwoord nee, dan legt dat een verplichting op mij op uit te zoeken waarom niet en dáár iets aan te veranderen.
Indien je op die wijze tegen de flex aankijkt, zal het door je fases gaan en dus steeds iets meer druk op de teugel pakken, onherroepelijk leiden tot verzet, of tot braaf zijn en inbuigen. Braaf zijn en gehoorzaam betekent dat het lijf doet wat je wilt, maar dat betekent geenszins dat het verstand zal volgen. Of zoals onze Oosterburen al zo mooi zeiden in tijden ven repressie en onderdrukking: Die Gedanken Sind Frei.
De kunst is het derhalve om een flex te bewerkstelligen waarbij je paard mentaal naar je toe wil komen; dan volgt het lijf vanzelf. Mentaal in verbinding komen met jou als ruiter (of zo je wil, op de grond tijdens het grondwerk) zorgt voor ontspanning bij je paard. Het in verbinding zijn met je paard is nog niet zo
EquiDay zit er weer op. Wat een puik georganiseerd evenement weer. Zoveel mensen die zich inzetten voor de goede zaak. Leuke demo's en veel variatie.
Omdat ik zelf een demo gaf heb ik betrekkelijk weinig van de overige demo's meegekregen, maar toch wel een paar leuke er tussen ontdekt en gezien.
Mijn demo was een les aan Milou Evers met haar draver. Haar paard heeft in de galop heel veel spanning. Verklaarbaar natuurlijk gezien het feit dat hij voor de sulky wedstrijden gelopen heeft. Galop was daarbij natuurlijk uit den boze. De training en wedstrijd is altijd linksom en dat zie je terug. Haar paard Charme heeft linksom veel meer problemen. Milou heeft zelf al veel goed werk verricht waardoor hij in stap en in draf goed kan ontspannen. De bedoeling was te bekijken hoe we de galop zouden kunnen aanpakken onder de man.
Echter al heel snel bleek dat er zoveel spanning in Charme zat alleen al bij binnenkomst in deze omgeving dat van rijden geen sprake kon zijn. Misschien zou Milou hem best hebben kunnen rijden, maar als je aan een probleem in de galop wilt werken, dat ontstaat door spanning, kun je moeilijk met een gespannen paard beginnen.
Dus zadel eraf en eerst begonnen met Magic steps (lees mijn blog hierover op https://www.performancehorsemanship.nl/post/matching-steps-of-magic-steps , die binnen een mum van tijd resultaat opleverden. Er begon ontspanning te komen.
Eerst hebben we gewerkt aan zachtheid in de buiging naar zowel links als rechts en daarna Charme aan de logeerlijn genomen.
Mijn plan om steeds in draf naar ontspanning te gaan en dan één pas galop te vragen, leverde uiteindelijk een paar passen galop op in betrekkelijke rust, terwijl daarna in de draf die rust weer volledig terug gevonden werd.
Ik denk dat als Milou zo doorwerkt en haar paard vervolgens meer balans kan gaan meegeven, de galop helemaal voor elkaar gaat komen.
Roundpenwerk
Carlijn heeft
Een kleine jmpressie gemaakt van het werk in de roundpen
Nadat je als niveau 4 instructeur geslaagd bent, kun je je specialiseren. En Marianna Lobbezoo begon aan haar specialisatie Trailerladen. Het afgelopen jaar heeft ze daaraan gewerkt en nu kan ik melden dat Marianna daarvoor is geslaagd.
Van harte proficiat!
De video laat zien hoe Marianna met Inge
is begonnen. Haar paard laadde eerst vrij behoorlijk, totdat Inge haar een stem begon te geven en die gelegenheid werd aangegrepen. Haar paard laadde gewoon niet meer. En alhoewel dat natuurlijk niet fijn is, is het eigenlijk een vooruitgang! Je moet dat wel zo kunnen zien natuurlijk. Van daaruit is Marianna met Inge aan de slag gegaan. Hieronder filmpje 1. Eerst maar eens zorgen dat het paard de trailer weer durft te benaderen en er nieuwsgierig naar wordt. In het commentaar staat filmpje 2. Hier zijn ze al opgeschoven tot in de trailer. Weinig spektakel, en zo hoort het ook. Gewoon rustig aan werken en het juiste doen.
Wil jij je paard goed leren Trailerladen, dan kun je haar natuurlijk benaderen.
Soft versus light.
Wat is het verschil tussen zacht aan de hulpen en licht op de hulpen? Hoewel het het zelfde lijkt, is er werkelijk een wereld van verschil.
In toch al wel lang vervlogen tijden, leerde ik een paard een "flex" (het inbuigen van het hoofd richting de knie van de ruiter) door eerst een zachte hulp te geven. Meer een suggestie aan je paard om je hand te volgen. Indien daar niet op gereageerd werd volgde een ietsiepietsie grotere hulp, en zo voort. Tot het resulteerde in druk zetten op de teugel/halster. Niet zoveel dat er sprake was van rigoreuze dwang, maar zeker was het een gevoel dat het paard niet zo heel graag had en derhalve werd hij op deze wijze gemotiveerd om het hoofd in te buigen. Uiteraard volgde ook toen direct een release bij het minste of geringste denken in de door mij gewenste richting. Ook andere hulpen leerde ik zo aan.
Een wijken voor druk op achterhand of voorhand, was eerst een heel lichte hulp, dan een wat grotere, dan nog een grotere en vervolgens een hulp die hij niet zo graag had, hetgeen het paard motiveerde tot het gewenste gedrag. Ik waakte wel voor een ethisch verantwoorde hoeveelheid druk, maar toch.
Het resultaat van deze trainingswijze, mits correct uitgevoerd natuurlijk, is een paard dat licht op de hulpen wordt.
Er is een tijd en plaats voor (bijna) alles wat we doen, dus ook voor deze hulpen. Echter inmiddels is mijn denken hierover bepaald veranderd.
Een paard dat zacht is op de hulp, is een paard dat wil doen wat je vraagt. Het grote verschil zit in het woord willen.
Om mijn paard dat aan te leren, train ik veel meer met signalen. Bij een flex, gaat het zelfs niet verder dan een zogenaamde eerste fase, namelijk de suggestie om het hoofd te geven. Ik wil daar geen druk op zetten, simpelweg omdat het geven van het hoofd al helemaal een mentale bereidheid is om connectie te maken. Komt het verstand, dan volgt het lijf. Andersom is bepaald niet altijd het geval. Dus haal je het hoofd enigszins dwangmatig opzij, dan
Separation anxiety, barn sour.
Er zijn veel verschillende namen voor hetzelfde soort probleem. Je paard wil niet van stal weg, of van een ander paard weg. Soms is het zo erg dat zelfs samen rijden, een probleem kan zijn, als je paard een paar meter van zijn maatje weg is. In feite klemt je paard zich mentaal vast aan zijn kudde of aan een van zijn vrienden. Het kan echt een probleem zijn voor jou en je paard en ook niet altijd even gemakkelijk op te lossen. Vaak heeft het zijn oorsprong al in de vroege jeugd (snel en plotseling afspenen. Hetgeen vroeger eigenlijk heel normaal was). Soms is het al een langdurig aanwezig probleem. Indien een paard in kortere tijd vaker verhuisd is, zie je vaak dat het paard niet van stal weg wil alleen. In feite is dat maar heel normaal. Stel jezelf eens voor dat je opgepakt wordt en uit de jouw bekende omgeving plotseling in Hong Kong staat. Kom je dan een Nederlander tegen die met je wil praten, dan klem je je zeker aan hem/haar vast. Ben je net een heel klein beetje ingeburgerd daar, pakken we je op en zetten je ineens in een compleet ander land, met uiteraard vreemde mensen. Zodra je dan iemand gevonden hebt waarmee je een beetje bevriend raakt, dan laat je die niet meer uit het oog. Zo werkt dat bij paarden niet anders. Daar komt bij dat paarden kuddedieren zijn en zit in hen verankerd het besef dat alleen zijn een vrijwel zekere dood betekent. In alle gevallen betekent het dat je paard eerst echt goed moet wennen op zijn nieuwe stal en aan zijn nieuwe vrienden. Daar gaat tijd overheen. Soms een maand, soms een half jaar. Daarnaast zul je in de training ervoor moeten zorgen dat je paard en jij een partnership vormen, zodat hij steun aan jou ervaart en niet alleen van zijn paardenvrienden. Ook daar gaat tijd overheen. Vervolgens kun je het op stal net wat minder leuk maken voor je paard als net daarbuiten. Je doet wat moeilijkere oefeningen met hem en laat hem dan een klein stukje van stal weglopen en daar ontspannen, tot hij ze
Waar kijken we naar? Drie slapende paarden. Op zich een beetje bijzonder om in de bak drie paarden aan een leadrope te zien slapen.
Nóg veel meer bijzonder wordt het als je je realiseert, dat een van hen al 8 weken niet had kunnen slapen, en de andere twee even tevoren nogal gestressed en onrustig waren.
Kunnen slapen is echt heel essentieel. Indien je paard lange tijd niet naar een remslaap kan, kán hij niet tot volledige ontspanning komen. Om echter naar een dergelijke diepe slaap te gaan, moet je paard zich veilig voelen. Onveilig voelen kan komen door verhuizing naar een nieuwe stal bijvoorbeeld. Het kan even duren voordat je paard zijn positie in de nieuwe kudde heeft en zich daar stabiel en veilig in voelt. De omgeving waar hij in is kan zo overweldigend zijn dat hij niet tot rust kan komen, of je paard is uit zichzelf nog te onzeker.
In al deze situaties kun je je paard helpen.
In onze Academy leren we je hoe jij ervoor kunt zorgen dat je paard zich wél kan ontspannen en zijn spanning dus letterlijk los kan laten. Zelf leren volledig in het nu te zijn en geen verwachtingen te hebben (ook niet: " O ik wou zo graag dat hij ging ontspannen" ) en de rest van het wonder gebeurd dan helemaal vanzelf.
Wie wil jij zijn voor je paard?
Deze situatie in het bos kan iedereen wel een keer tegen komen. Rij je je paard daar doorheen? Je kunt tot op zekere hoogte heel spannende situaties "rijdend oplossen" zoals dat zo mooi heet. Dat zou ik in theorie met dit paard hebben kunnen doen. De vraag is echter: Wil je dit ook. Wie wil jij zijn voor je paard. Diegene die hij vertrouwt en ervoor zorgt dat hij beter uit deze situatie komt dan hij erin ging, of ben jij diegene die hem over grenzen pushed en in feite ervoor zorgt dat hij banger van jou is dan voor de hoogwerker.
Wij leren je anders naar je paard kijken. Leren je zien hoe hij zicht voelt en hoe je ervoor kunt zorgen dat hij zich beter gaat voelen, zodat hij dapperder wordt en zijn spanning steeds beter kan reguleren. We leren je hoe je dit kunt aanpakken.
En o ja, dat vergeet ik nog erbij te zeggen: Paardrijden wordt hierdoor echt een heel stuk veiliger voor je 😁
De informatiemiddag is op 11 mei in Marienwaard. Heb je interesse om dit te leren? Dan kun je je daarvoor opgeven.
Wat onderscheid dit jaartraject van een andere.
Een jaartraject op de performance horsemanship academy?
Opleidingen horsemanship schieten als paddestoelen uit de grond; je kunt ze bijna overal wel volgen inmiddels. Ik ben blij dat horsemanship klaarblijkelijk meer en meer een voet tussen de traditionele paardendeur krijgt. Kon je eerst slechts op een paar plaatsen terecht, dan is dat nu echt wel anders geworden.
Maar hoe maak je nu een keus. Welke opleiding is iets voor jou?
De opleiding aan de Performance horsemanship academy duurt in totaal zo'n 3 à 4 jaar. Heb je al enige voorkennis, dan kun je op een hoger niveau instromen, maar een paar jaar ben je er altijd wel aan kwijt. En tijdens die opleiding hebben wij het niet alleen over de emotionele en mentale gesteldheid van je paard, maar wél grotendeels.
De komende maand zal ik met korte stukjes proberen duidelijk te maken wát je bij ons leert tijdens een jaartraject. Want je hoeft echt niet de hele opleiding te doen. Een jaartraject, een commitment van een jaar naar je paard, brengt al een wereld van verschil. Voor je paard én voor jou.
Allereerst die emotionele en mentale gesteldheid van je paard. Dáár gaat het met name om bij zo'n jaartraject.
Leren hoe je echte connectie krijgt en in harmonie met je paard kunt rijden.
Dat betekent bijvoorbeeld dat je paard steeds bij jou inchecked, steeds contact maakt met jou tijdens een buitenrit. Niet lekker die oortjes alletwee naar voren, maar steeds in connectie met jou als ruiter.
