Horsemovation

20/02/2022

Zo blij word ik van dit rustige paardenlijf tijdens het oefenen van zijn proef. En zie die dansende staart! Dat is het resultaat van liefdevolle volharding en hard werk!

*******
What a pretty sight is that calm body! And look at that dancing tail! This is the result of loving persistence and hard work

24/12/2021

Merry Christmas to everyone and a happy and inspirational 2022!! ❤️

13/06/2021

Als wij onze kinderen leren om vriendelijk te rijden, om vanuit je centrum te rijden, en niet aan de teugels te ru**en of met je benen te schoppen, vinden we dit de volgende generatie de normaalste zaak van de wereld.

******

When we teach our children to be friendly riders, who ride from their center instead of pulling the reins or kicking with their feed, riding friendly will be the norm next generation.

23/11/2020

In de eerste les Centered Riding kijk ik eerst naar hoe ruiter en paard op elkaar reageren.

Als je een heel sensibel paard hebt, dat overal op reageert, is het laag en rustig houden van je centrum en het hebben van zachte ogen – ook voor jezelf – een grote hulp.

Zo ga je van een onrustig paard aan het begin van de les naar een rustige overgang rijden op je uitademing aan het einde van de les.

*****

Any first Centered Riding lesson is about observing the interaction between rider and horse.

Lowering your center and having soft eyes -for yourself too- will help you to go from a restless horse at the beginning to relaxed changes in the end of the lesson.


23/11/2020

Als je een totaal onbekende hindernisvorm neerzet is het gebruik van clear intent heel belangrijk. Door duidelijk aan te geven wat je verwacht van je paard, wordt de te rijden route een stuk makkelijker.

******

Clear intent makes riding an unfamiliar obstacle much easier.

08/11/2020

Over de invloed van verschillende pads onder het zadel.

Het is even door de tekst heen knagen maar wel super interessant.

It’s a lot of tekst but worth the reading

03/10/2020

Werken met het “verandervierkant” is één van mijn favorieten. Het veranderen van richting en het rijden van overgangen vraagt zoveel van je.

Gecentreerd zijn, gronden, ademhalen, zachte ogen, om er maar een paar te noemen, helpen je bij de transitie in tempo of richting.

******

The “changing square” is one of my favorite exercises.

Using being centered, grounding, breathing and soft eyes enable you to make the changes in directions and pace.

01/09/2020

Zie hier de slangenvolte 2.0. door een element toe te voegen heb je een compleet nieuwe oefening. Dit keer hebben we tempowisselingen toegevoegd.

Wat komt hier bij kijken? Centreren, zachte ogen, twee schouders gebruiken met insturen, schakelen en clear intent om maar wat te noemen.

******
Behold, a serpentine 2.0. By adding an element you create a new exercise. Here we added a change in pace.

In this exercise we use our center, have soft eyes, use both shoulders, have speed controle and clear intent, among other things.

27/08/2020

In een oefening zitten vele elementen. Buigen, stellen, tempo controle, snel denken, centreren, as-gebruik en noem maar op. Je hoeft niet alles tegelijk te trainen.

Vandaag ging het namelijk gewoon alleen om het maken van lange kuiten en het draaien om de as. Sturen met twee schouders dus.

En zo kun je iedere keer een element uit de oefening trainen. Na voldoende herhaling rij je dan de oefening helemaal correct.

*******
An exercise has lots of elements such as speed control, bending, or staying centered. You don’t have to practice them at the same time. Just pick one or two at the time and in due time you will master the exercise.

Today was all about length of legs and use of shoulders. Let’s keep it simple.

02/08/2020

Een beetje gymnastiek af en toe kan geen kwaad. Dit is een leuke oefening om links en rechts buigen af te wisselen.

Vergeet niet de buiging in te zetten van uit je eigen lijf, vanuit je eigen centrum, met twee schouders en twee handen en je binnenbeen.

******
Just a little gymnastics every now and then won’t hurt. This exercise helps you to alternately bend left and right.

Don’t forget that bending starts in your own body, your own center, using both shoulders and hands and your inside leg.

30/07/2020

Mooi filmpje over het verlengen van de hals en nageven.

Connected Riding Continuing Education. May 2014 at Wholistic Equine Center, Whitefish Montana. Sue Faulkner-March gives a simplistic, clear and understandabl...

28/07/2020

Hoezo “ in de buitenbak is niet te doen, ze is alleen maar afgeleid”. Dan zeg ik vaak: “23 uur per dag mag je doen wat jij wilt. 1 uur middag doe je wat ik wil.”

Om te voorkomen dat je paard snel afgeleid is, moet je hem dus bij de les houden. Een uitdagende opdracht en een heldere instructie aan de paard zijn daarbij van groot belang.

Met CLEAR INTENT  communiceer je helder wat je van je paard verwacht. Hou het klein en ga stap voor stap.

******
What do you mean by “outdoor is a distaster. Nothing but distraction”

To keep your horse’s mind on the job is to make the job interesting to him and be clear to with your aids.

Using CLEAR INTENT your horse knows what is expected of him. And don’t forget: baby steps.

23/07/2020

Weet je wat zo fijn is aan gewrichten? Dat ze kunnen bewegen 😊. En dat als je ze beweegt, je veel beter meegaat in de beweging van je paard.

Ellebogen kunnen buigen en ik roep daarom regelmatig: “ELLEBUIGEN!”. En kijk wat er gebeurd als ik dat roep.

Als je je ellebogen laat scharnieren kun je mee in de beweging, en krijg je de “stille handen” die wilde hebben.

*******
You know what’s so great about your joints? They can hinge! 😊 Every so often I yell at my students: mind your
elBOW!!

And when they actually do bow their elbows, they can follow the movement of their own body and horse. How nice is that.



17/07/2020

We gaan nog een keer aan de slag met eigen tempo rijden. Dit keer gebruiken we het Centered Riding principe van CLEAR INTENT.

De opdracht was: de zorg en dat je in je hoofd een ritme hebt en geef met je lichaam dat ritme aan. Zie hier het resultaat! wees helder welk tempo je vraagt.

*******
Today we continue the lessons with riding your own speed. This time we tune in on the Centered Riding principle CLEAR INTENT.

In this exercise you have a rhythm in mind and through your body you ask your horse to ride this rhythm and see what happens!

12/07/2020

Voor de eerste keer samen in de rijbaan. “Ik wil graag meer in balans op mijn paard zitten”. Het is een vaak gegeven antwoord op de vraag “waar wil je aan werken?” Daar zijn hele boeken over geschreven, dus wij beginnen met kleine stapjes aan het begin.

CENTREREN. Denken en werken vanuit je centrum. Ondervinden wat je er allemaal mee kunt bereiken.

Een leuke oefening is het rijden van voltes, met gebruikmaking van het principe van het satéstokje.

*****
First time ever for these two in this outdoor arena. “I would like to be more in balance on my horse”. I hear that a lot and it is easier said than done. So we start at the beginning.

Become CENTERED. Think and work from your centre and allow yourself to experience the benefits.

Riding circles and voltes, using the kebab stick principle, is a nice exercise to start with.

09/07/2020

Je eigen tempo rijden. Dat is in eerste instantie niet alle combinaties gegeven. Maar je kunt het wel leren!

Hoe trots kun je zijn, als je in een maand tijd een pony die maar twee versnellingen heeft, stilstaan en racen, richting het tempo gereden krijgt wat je in je hoofd hebt.

Meer dan ooit gebruik je de combinatie centreren, gronden en ademhalen

04/07/2020

Rijden in de binnenbak kan best leuk zijn als je je creativiteit gebruikt. Wanneer het voor de ruiter leuker wordt, wordt het voor het paard ook leuker.

Oefeningen hoeven ook niet per se spectaculair te zijn. Een oefening waarbij je paard zijn hoofd moet gebruiken, is hartstikke belangrijk.

Deze oefening heeft niet alleen te maken met braaf zijn en naar de hulpen luisteren maar ook met clear intent. Jij moet duidelijk in je hoofd hebben wat je van je paard verlangt om te zorgen voor een heldere communicatie.

16/06/2020

Een slalom rijden, zorgen dat zijn neusje niet achter de loodlijn verdwijnt en dat bitloos.

Dat zijn best een hoop hulpen tegelijk. En tegelijkertijd wil je zacht blijven. Zachte handen, zachte ogen en een los lijf. Door bij jezelf te blijven, creëer je de beste omstandigheden voor een goed gebruik van je lichaam.

15/06/2020

Het principe van het stokje saté is dat alles om de as meedraait als het stokje naar links of naar rechts draait. Dit kun je ook voorstellen als je op je paard zit en je naar links of rechts wil afbuigen.

Bij een pony met dit tempo, valt dat nog niet mee. Om dan toch een slalom te rijden met een zachte hand vind ik een compliment waard.

15/06/2020

Behalve dat het ontzettend leuk is om in-uitjes te springen, is het ook nog eens heel goed voor je balans en je losgelatenheid.

Bij het springen van in-uitjes zorg je met je centrum en het loslaten van knieën en enkels, waardoor je een goede vering krijgt, dat het paard, zonder dat jij het in de weg zit, onder jou kan bewegen.

Er wordt altijd veel gesproken over de losgelatenheid van het paard maar de losgelatenheid (flexibiliteit) van de ruiter is net zo belangrijk.

28/05/2020

Overgangen rijden. Het is één van de manieren om de achterhand van je paard te activeren. Door je ophouding steeds subtieler te maken, gaat je paard ook beter luisteren naar jouw instructie. Door je centrum te zwaar en langzamer te laten bewegen, kun je je paard een overgang laten rijden.

Wat ontzettend leuk om jou weer in het zadel te zien! En wat een leuke combinatie zijn jullie twee.

Centreren is één van de basics van Centered Riding.

27/05/2020

We staan aan het begin van een mooie ontwikkeling met deze brave, werkwillige maar groene merrie. Vanaf de grond is een goede basis gelegd. Nu gaan we verder onder het zadel.

Les 1 ging over ho! Of liever gezegd hoooooooo. We gaan deze grappige racekees eerst leren dat hooooo=uitademen=langzamer/stop.

Ademhalen is één van de basics van Centered Riding.

11/05/2020

Nu de corona maatregelen versoepeld zijn kan ik ook rustig mijn wc rollen voorraad afbouwen. Prima in te zetten bij een lesje onafhankelijke zit en gebruik van lichaamsdelen 😆. Ook heel goed voor je humeur. We hebben namelijk enorm veel lol gehad. 

16/04/2020

In deze tijd van corona maatregelen, ben je misschien beperkt in je mogelijkheden met het paardrijden. Om te voorkomen dat je paard of pony de trainingsuurtjes in de bak saai gaat vinden, kun je hem of haar wat extra uitdaging geven met mindgames.

Hier een voorbeeld met gebruikmaking van balkjes. Rijd je overgangen of maak een 180 graden draai binnen het vierkant. Gebruik de balkjes als “luister” oefening.

Weer nieuwe inspiratie opgedaan? Nog veel plezier dan samen!

27/01/2020

Je hoeft niet altijd óp je paard te zitten om een fijne training te hebben. Door de fysieke afstand met de lange lijnen krijg je een andere blik op de houding van je paard. Soms kun je zaken beter aanleren als je vanaf de grond werkt. Daarnaast is het werk met de dubbele lijnen goed voor de afwisseling en niet te vergeten heel erg leuk.

24/12/2019

Ik wens iedereen fijne kerstdagen en een inspirerend en leerzaam 2020 toe.

Merry Christmas and an inspiring and educational to you all.

16/11/2019

“Ik snap het niet human. Er staat daar toch iets. Hoe moet ik daar overheen dan? Eééééng!!”

Tja, gelukkig hebben wij dan een ruiter in de buurt die het wel begrijpt. Die durft door te zetten en het uitlegt.

Als Nevio dan een beetje stout wordt omdat hij het niet begrijpt, kan hij terugvallen op een ruiter die de leiding heeft en hem over de hindernis helpt. Genieten!

14/11/2019

Het onderhouden van aanleuning is bepaald niet simpel. Het heeft niks te maken met laag of in de krul trekken. Aanleuning heeft te maken met een wederzijdse connectie. Het is dus vooral een tweerichtingsverkeer. Beetje geven, beetje nemen.

12/11/2019

En dan sta je ineens voor de allereerste keer bij een groot paard voor een proefles. Eerst maar eens even kennismaken en borstelen.

Daarna gaan we voorzichtig aftasten hoe groot zo’n paard nou eigenlijk is. Tja hoe kom je er nou op?

En dan hop hop erop en een rustig rondje stappen. Veilig aan de lijn en zonder zadel voelen hoe het paard onder je beweegt. Geëindigd met een minidrafje en een onuitwisbare lach op twee Penny meisjesmonden 😊

24/08/2019

Leuke oefening voor wanneer het tropisch weer is. In dit doolhof train je niet alleen concentratie maar ook coördinatie, buiging en het gebruik van je eigen lichaam. En het past in mijn thema “vragen en toestaan”.

Such a nice training in tropical weather. In this maze you do not only train concentration but also coordination, bending and use of self. And it fits right in my theme “ask and allow”.