Linda Hofman Training & Coaching

29/09/2024

Welkom thuis Rubia! 🐴💚 gisteren hebben we ons nieuwe paard opgehaald. Rubia is een 10-jarige koudbloed merrie. We hebben gezocht naar een stevig paard, zowel fysiek als mentaal dat ook geschikt is voor mijn dochters om te rijden. Op dit moment is Rubia echt nog te dik, maar met een passend voerbeleid en meer beweging komt dat vast goed. De komende tijd zullen we haar leren kennen en mag ze ook even landen in de nieuwe kudde.

24/12/2023

🎄Fijne Feestdagen🎄 het is kerstvakantie vanaf 2 januari ben ik weer aan het werk. 🐴💚

10/12/2023

Een van de dingen die graag doe met mijn paarden is samen wandelen. Behalve dat het gezellig is, is dit ook een geweldige oefening om je paard verkeersmak te maken en te werken aan de onderlinge communicatie en connectie. Meer tips om een connectie met je paard op te bouwen vind je in mijn online training Connectie met je paard. Kijk op de website of via de link in bio om je aan te melden. Op dit moment mag je zelf bepalen wat jij de training waard vindt. De basis prijs is €97,- maar als dat teveel is voor jouw portemonnee of je het juist meer waard vindt, mail me dan de prijs die ik jou mag factureren.

06/12/2023

WIN het boek ‘Een goede start voor jonge paarden’ 🐴

Linda Hofman Training & Coaching begeleid angstige amazones en amazones met een paard dat snel gespannen is, om vanuit rust en vertrouwen samen te leren werken en een connectie op te bouwen. Ook kan ze je leren hoe je zelf jouw jonge paard op kunt leiden. Zo kun je samen met plezier en ontspanning op pad! 🥳

Wil jij ook kans maken op dit boek? 😍
Meld je dan vóór 12 uur aan voor de Adventskalender en doe nog snel mee!
Meld je hier aan: https://app.enormail.eu/subscribe/8c66a17e45931b00fca622c97f4b1f60

30/11/2023

Heerlijk die warme adem van mijn lieve paard in mijn nek 🐴💚 Amarok stond lekker in het zonnetje gras te langs de rand van de wei waar geen sneeuw lag. Met zijn wintervacht is hij net een teddybeer 🧸

28/11/2023

Afgelopen maand ben ik geïnterviewd door Suzanne van Gaale voor Bit & Cap magazine. Het is een super leuk artikel geworden. Heb jij het al gelezen?

27/11/2023

Toevallig maak je op mijn verjaardag (6 december) kans op de prijs die EquiDay verloot… en mijn eigen nieuwsbrief lezers maken ook kans op dezelfde prijs.

24 dagen = 24 prijzen! 🤩

Dat lees je goed, vanaf 1 december maak je elke dag kans op een nieuwe prijs! Het enige wat je daarvoor hoeft te doen is je aanmelden via de volgende link: https://bit.ly/EDAdvent23

Deze prijzen worden beschikbaar gesteld door een aantal van onze standhouders die je hebt leren kennen via onze evenementen. De deelnemende standhouders zijn: Paardenspul Judith Beukema , PaddockTweaks , Zeldenrust Haystack , Één met je paard , Atorka Ruitersport , Linda Hofman Training & Coaching , Atelier Centaur, Equismart , Paardenmeisje 2.0, Becidor.eu paardensportartikelen , Esther's Ruitersport , Centrum voor Hoefgezondheid, Bitloos op maat, Build On Trust - Clickertraining, Effectief Trainen ,Laveos , JVK Ruitersport , Level Up horsemanship magazine, TAKT Academy , Horse in Mind , EQUINOJI , Grasdrogerij Hartog BV en Media Boekservice. Bedankt voor de mooie prijzen! We gaan enkele van deze prijzen de komende twee dagen verklappen.

Foto van het paard door @‌photobyme2u

21/11/2023

Er zijn weer nieuwe sjabrakken binnengekomen… 🤩 Welke kleur zou jij kiezen voor jouw paard?

20/11/2023

Dit is HET buitenrij seizoen voor mij. Helaas is Amarok nu niet toe aan buiten rijden, dus dan is buiten wandelen een mooi alternatief. Voor hem een goede oefening om in deze nog nieuwe omgeving te wennen aan samen op pad zijn. En ik geniet van de herfst 🍂 in het bos. Wat mij betreft het mooiste seizoen. De kleuren zijn prachtig, door de regen 🌧️ is er niemand anders in het bos en ook de insecten blijven weg. Ideaal 🐴💚🍂🌳

19/11/2023

13/11/2023

Het nieuwe afdakje lijkt super handig om uit de regen te kunnen staan… maar Amarok vindt het er erg spannend. Dus heb ik gisteren anderhalf uur gewacht op ontspanning onder het afdakje. In het begin wilde hij zelfs niet eten, uiteindelijk wel. Waarom dit afdakje nu zo spannend is? Omdat de eerste keer dat Amarok eronder stond de tandarts hem behandeld heeft. Ik verwacht dat het een paar keer oefenen nodig heeft voordat hij de minder leuke associatie los kan laten.

10/11/2023

Deze leuke Shetlander deed uit zichzelf mee met de les vanmorgen. Ze deed even voor wat de bedoeling was aan haar jonge Tinker-vriendje. Uiteraard hoopte ze op wat lekkers als ze op het blok zou gaan staan 😅😂 Ik houd ervan om de les zo vorm te geven dat zowel paard als amazone plezier hebben. Des te leuker als een ander paard (pony) ervoor kiest om ook mee te doen terwijl de wei net open was gezet… meedoen was dus leuker gras eten.

03/11/2023

Het doel van de training van vandaag was om Amarok uit zichzelf dieper onder te laten treden. Vooral met rechtsachter, want daar had hij een erg strakke psoas. Daardoor zwaaide hij na twee passen draf op de rechterhand met een haakse bocht naar binnen. Natuurlijk had ik dat in de teugels kunnen opvangen, maar dat zie ik als symptoombestrijding en ik wil een zelfdragend paard. Door nu te trainen naar zoveel mogelijk verschillende bewegingen, leert Amarok vanzelf dat het Ok is om los te laten in de rechter psoas, of niet en ook dat is OK. Hoe meer fysieke mogelijkheden hij ontdekt, hoe makkelijker hij dit in zijn hele lijf kan opvangen ipv of bepaalde plaatsen zichzelf te blokkeren vanuit zelfbescherming. Hoe groter de variatie in bewegingen hoe beter. Voor vandaag is de missie geslaagd, zoals je ziet treedt hij diep onder met rechtsachter.

31/10/2023

Wist je dat je ook met een jaarling al heel veel kan oefenen om ze voor te bereiden op het “werk” in de toekomst als rijpaard? Deze oefeningen helpen je om een connectie op te bouwen met je jonge paard. In deze foto’s zie je Alfkona “Elfje” die leert om ontspannen stil te staan op de poetsplaats en hoe ze op het erf ontdekt dat ze zichzelf in de weerspiegeling van het raam kan zien. Je hoeft niet ver van huis om je jonge paard al te leren dat het leuk is om samen op ontdekkingstocht te gaan. In deze fase nog op het eigen erf en later ook buiten het erf. Waarbij je steeds kijkt hoe kunnen we de comfortzone oprekken en dan weer ontspannen en plezier hebben samen. Ook deze oefeningen komen terug in mijn online training Connectie met je paard. Aanstaande vrijdag 3 november gaan de deuren van deze online training open en kun jij ook leren hoe je dit aanpakt met jouw paard. Ongeacht de leeftijd of achtergrond van je paard. Meld je aan voor mijn nieuwsbrief om vanaf vrijdag mee te kunnen doen aan de online training Connectie met je paard.

30/10/2023

De balans van het paard verplaatsen begint met millimeters. Hier zie je een eerste aanzet tot een of een in het bewegende beeld zie je hoe klein de beweging is en hoeveel tijd het Amarok kost om te reageren op mijn vraag. Dit is de eerste training en ik deel dit graag om je te laten zien hoe klein dit soort dingen beginnen. Bij Lacos heb ik de schoolhalt aangeleerd op de manier van de Academische Rijkunst. Overigens was Lacos zo fanatiek dat hij liever helemaal omhoog kwam, zie tweede foto. Bij Amarok gebruik ik om hem dit aan te leren. In deze fase van de training kan ik nog niet aangeven wat mijn voorkeur heeft, behalve dat ik geen fan ben van het micromanagement in de AR en ik daarom blijf zoeken naar andere manieren om hetzelfde te bereiken. Namelijk een paard dat gezond het ruitergewicht kan dragen tot op hoge leeftijd.

27/10/2023

🌧️ Regen 🌧️

26/10/2023

De rollen zijn omgedraaid… Amarok is nu de “grote broer” terwijl hij met Lacos altijd de “speelse kleuter” was. Nu is Olaf de kleuter voor Amarok. En zijn blik zegt genoeg, zie tweede foto 😂 Achter de schermen ben ik bezig om een online training op te zetten Connectie met je paard, zodat alle studenten die graag dmv zelfstudie met hun paard aan de slag willen dat ook kunnen. Het wordt betaalbaar voor alle amazones en geeft je een geweldige basis om een connectie met je paard op te bouwen. Vanaf vrijdag 3 november kun je starten. Wil je meer informatie DM of mail mij dan even.

24/10/2023

De spanning bij je paard oplossen begint bij de huisvesting te verbeteren. Hoewel de paarden hierboven op de foto in de regen en in de modder staan, zijn ze wel ontspannen. De kudde van Amarok bestaat inmiddels uit 5 paarden die samen in een paddock paradise leven en 24/7 buiten staan met onbeperkt hooi, water en ook dagelijks een periode op het gras. Ze hebben de keuze om in de schuilstal te gaan staan of onder de bomen ter beschutting en kiezen er toch voor om gezamenlijk in de regen en modder te staan soezen. Maar waarom zeg ik dan dat als je de spanning bij je paard wilt oplossen je eerst naar de huisvesting moet kijken? Omdat paarden prooidieren zijn en die graag in kuddes leven. In de kudde voelen ze zich veilig en krijgen ze genoeg rust. Ook zijn het hele sociale dieren die graag met soortgenoten communiceren. Dat doen ze door middel van lichaam signalen, vaak met meer dan 200 signalen per minuut. Wij kunnen er maar een paar van onderscheiden.

Paarden hebben een maag die ingesteld is op het vrijwel constant eten van ruwvoer. Deze grof stengelige structuren hebben veel maagzuur nodig om verteerd te worden. Daarom produceert de maag van een paard de hele dag en nacht door maagzuur. Zolang er ook dag en nacht ruwvoer te eten is voor je paard, is dat geen probleem. Maar zodra je paard 3 uur of langer zonder ruwvoer staat stroomt het maagzuur over. Als het maagzuur overstroomt doet dat pijn en veroorzaakt het maagzweren.

Verder zijn paarden dieren die in het wild in kuddes over grote afstanden migreren van het ene graas gebied naar het volgende. Ze hebben dus veel beweging nodig. Een uurtje rijden, een half uur in de stapmolen of een paar uur alleen op een zandpaddock, geeft onvoldoende beweging.

In de huisvesting kunnen we heel veel positieve verbeteringen brengen door onze paarden in kudde verband te laten leven. We kunnen ervoor zorgen dat we een leefomgeving creëren die de paarden stimuleert om in beweging te blijven. Je kunt verschillende ondergronden aanleggen.

Door een rijkere leefomgeving te creëren kan je paard zich fysiek en mentaal beter ontwikkelen. Hierdoor worden paarden moediger en raken ze minder snel overprikkeld.