03/06/2024
Vil du ha en høflig hund? Nytt onlinekurs. 😊
Det skal være både gøy og avslappende å ha en hund i livet ditt. Det krever at hunden lærer en del "høflige" adferder som å ikke stjele eller hoppe på andre. Det kan vi hjelpe deg med!
Lahaugmoen Hundesenter
- Hjem
- Norge
- Skedsmokorset
- Lahaugmoen Hundesenter
På Lahaugmoen hundesenter holder vi kurs i små grupper. Felles for alle kurs er at vi bruker belønni Vi bruker belønningsbaserte treningsmetoder.
(20)
Lahaugmoen Hundesenter arrangerer kurs, foredrag, treninger osv. Vi har mange typer kurs som for eksempel spesialsøk som aktivisering, valpekurs, innkalling og båndtreningskurs, unghundkurs, rallymix, spor, rundering, lydighet,apportering, passering mm. Om du vil ha privattimer så er det også mulighet for det. Ved ledig kapasitet leier vi ut lokalene våre. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål om kurs, privattimer eller leie av lokale.
18/05/2024
Har du sett onlinekursene våre? Vær rask med å sikre deg kurs til
gammel pris før prisene stiger fra 1. juni. :-)
Vi sporer dine behov!
06/05/2024
Helgen 27.-28. april arrangerte vi 4 noseworkkonkurranser på Dolvenbanen i Larvik. Dommere var Tove Larsen og Anna Lene Uggerud. Flere av instruktørene våre konkurrerte og tok titler. Gratulerer til Naomi og Tinka med tittel og 1. plass i S2-U, Nanna og Ville med tittel i S1-U, Nanna og Langbein med tittel i S2-U, Ane og Happy med tittel i NW2 og Anita og Nova med tittel i S2-U. :-)
16/04/2024
Det har blitt en ledig plass på blodsporkurs i mai
Blodspor er både en nyttig og morsom neseaktivitet. For de fleste hunder er dette noe av det morsomste som finnes. Det er noe som hunden virkelig har i sine gener, ettersom oppleting av vilt er en del av jakten, noe som finnes mer eller mindre nedarvet hos alle hunder. På dette kurset lærer dere ...
08/04/2024
Ledige plasser på førstehjelpskurs for hund. Her vil du garantert få mange gode tips til hva du skal gjøre hvis uhellet først er ute.
Veterinær Cathrine Winblad kommer til oss for å holde førstehjelpskurs for hund. Her vil hun gå gjennom alle de essensielle temaene i førstehjelp for hunder, inkludert hjerte- og lungeredning, sårbehandling og forgiftning. Du lærer også om hvordan du kan forhindre vanlige skader og ulykker. ...
14/03/2024
Ledig plass på nybegynnerkurs i rallylydighet med oppstart 9.4.
Rallylydighet er en morsom hundesport der hund og fører går en bane som er merket med skilt. Ved hvert skilt skal ekvipasjen utføre en bestemt øvelse som er merket på skiltet. I klasse 1 er øvelsene bl.a. forskjellige kombinasjoner av sitt og dekk enten foran eller ved siden av fører, i tille...
15/01/2024
Nosework trinn 1 på dagtid
Nosework er en spennende hundesport som passer for alle hunder. I korte trekk går aktiviteten ut på å søke for gjemmer med bestemte lukter i 4 forskjellige søksområder. Hunden trenger ikke markere funnet på noen bestemt måte. Det holder at hundefører forstår sin hund og vet når hunden har...
05/01/2024
Online styrkekurs over 14 uker. Send inn filmer og få ubegrenset med tilbakemeldinger i løpet av kurset. Nye øvelser annenhver uke. Oppstart i slutten av februar.
Dette er et kurs alle hunder vil ha stor nytte av, uansett om det er en familiehund eller en sportshund. Å trene styrke, koordinasjon og balanse er viktig for alle hunder, og vil kunne bl.a. forebygge skader. På kurset lærer dere mange ulike styrke- og balanseøvelser, både med og uten utstyr...
22/12/2023
1 ledig plass på kurs i konsepttrening som starter 2. januar, og går over to tirsdager fa kl. 18--21.30
I konsepttrening bruker man games som metode for å dyrke fram konsepter som optimisme, selvtillit, ro, fokus, fleksibilitet, toleranse for frustrasjon, impulskontroll og engasjement hos våre firebente venner. Ved hjelp av konsepttrening former vi hundens personlighet. Treningsfilosofien bygger på...
08/09/2023
Forrige helg var to av instruktørene våre ute å konkurrerte igjen. Gratulerer til Ane og Lano som norgesmester i weightpull og Anita og Nova med tittel i nosework S2-I. 😊
23/08/2023
I helgen deltok Naomi og Anita på noseworkkonkurranser i Hvittingfoss. Vi gratulerer Naomi og Heti og Anita og Elmer med titler i S1-E og Anita og Nova med ny tittel i NW2 og 1. plass. 🙂
14/07/2023
Nå er kantarell sesongen i gang 😀
Hva er bedre en å ta med hunden på tur og la den finne kantarell for deg?
Lær deg hvordan her!
https://lahaugmoenhundesenter.teachable.com/p/kantarellsok1
27/06/2023
På lørdag organisert vi vårt første NW2 konkurranse!
Tusen takk til dommer Bettina Franz,, konkurranseleder Inga Lilja fra Nosework Gjøvik og tidtaker Irene Gerotti Slåttelid Skjørestad som holdt ut i varmen og gjennomført en flott dag for oss.
Gratulerer til Ane med tittel og 1. plass og til Kristin Ørjasæter med dommerens favoritt 🤩👏
Takk til Flinkt! Flyt Hundetrening, Skedsmo Hund og katt og Dogman for fine premier!
23/06/2023
2 bur gis bort! Et bilbur spesialtilpasset Skoda Yeti, og et lite sammenleggbart bur 😊 Svar her, førstemann til mølla 😄
30/05/2023
I helgen har 2 av instruktørene vår deltatt på Seek and destroy, et arrangement som kombinerer forelesninger, trening og konkurranse. Lagene får forskjellige oppgaver i løpet av de 5 dagene arrangementet pågår. Oppgavene krever både problemløsning fra fører og effektivt søksarbeid fra hunden. Happy Seekers ikke bare deltok, de vant! Gratulerer til Anita, Ane og Hedda! 🙂
22/03/2023
Blitt en ledig plass med hund på workshop med Craig Ogilvie :-)
«Interactive Play»: During the workshop we will take an interactive journey, looking at how to effectively adjust toy play to the reinforcement preferences of the specific dog that you are working with. Craig will talk and walk you through a proven, tried and tested step by step acronym-based syst...
07/03/2023
Ledige plasser på foredrag om hundens kroppsspråk med Craig Ogilvie. Anbefales! :-)
Talking through how to spot the subtle changes in our dog’s body language that can give us a reflection of their internal state and help us to understand what our dogs are telling us. Learn how to spot, decode and understand the subtleties of canine body language. During this seminar, you will lea...
20/02/2023
Noen glimt fra helgens videregående rallylydighet kurs med Merete Kristensen 😀 En virkelig læreriktig og morsom helg 🤩
Tusen takk til Christina Sepulveda for fantastiske bilder fra helgen!
14/12/2022
Nå kan du kjøpe gavekort på kurs hos oss! Husk at vi også har onlinekurs. Så du kan gi kurs i gave, uansett hvor i verden mottager bor. Frem til jul har vi 50 % rabatt på onlinekursene. :-)
Introtilbud på gavekort på onlinekurs! Fram til julaften kan du kjøpe gavekort på online kurs med 50% rabatt. Kjenner du noen som vil ha glede av et kurs? Kjøp et gavekort! Gavekort på online kurs kr 250 Preview Gavekort på kurs hos Lahaugmoen Hundesenter kr 100 - kr 2500 Preview Gavek...
28/11/2022
Avsluttende helg på klikkertrenerkurs 2022 🤩
Klikkertrenerkurs 2023 starter april!
02/11/2022
På dette kurset vil vi jobbe med forberedelser til å starte i klasse 2. Vi vil blant annet jobbe med: Høyder Konvergerende duftstrømmer Ulike typer emballasjesøk Utilgjengelige gjemmer Forstyrrelser i søksområdet Nosework Norge regelverket finner dere her: https://www.nosework.no/wp-content/u...
30/09/2022
En gjeng med flotte valper hadde siste kveld på vapekurs for sportshunden denne uken 😍
Virkelig artig å følge dem over noen uker der vi har jobbet med blant annet shaping, targeting, kontakt og belønningsutvikling. Noen blir med videre på grunnferdighetskurs 😀
22/09/2022
Instuktørene trener, Ane:
Lano har endelig fått plass på bruksstevne så vi pirker på lydigheten til stevne neste søndag!
Her er noen klipp fra
- Lek med Fri ved fot, for å få mer power og gjøre øvelsen morsommere. Denne syns vi begge er litt kjedelig så dette tipset fra en god venninne og treningspartner har gjort det mye morsommere og gitt Lano mye mer «attitude» i gangen.
- Apport, her jobber vi med å minske(fjerne) all tygging eller slenging med apportbukken ved innkomst. Jeg har fått tak i en veldig fin apport med skumgummi så jeg ikke lenger behøver hoppe unna hver gang jeg ikke tar i mot.
- Hopp over hinder. Her har vi fokusert på stimuluskontroll og vente på signal, samt automatisk innkomst på fot etter hinderet.
- Dekk under marsj, denne sitter veldig bra, fokuserer på en bedre oppsitt. Når stevnet er ferdig gleder jeg meg til å gå inn å pirke mer på stillingsskifter, men foreløpig er det som det er 😄
Happy trener bare for gøy, i dag litt
- Bakpartskontroll for styrke i bakparten.
- Haketarget, vi jobber med å få en lengre og stødigere atferd og legger på noen forstyrrelser. Denne øvelsen er kjekk om hunden for eksempel må stå i ro hos veterinær eller lignende.
- Balanse, for å styrke både foran og bak. Happy har røket noen sener foran i den ene foten som ikke vil bli fikset så vi har litt hjemmeoppgaver å holde på med i den forbindelse. I tillegg har hun forkalkning i den ene hasen og belaster denne mindre enn den «friske» siden.
Trener du til noe spesielt om dagen? Har du en eldre hund som har spesielle øvelser? ☺️
Ser at lyden dessverre ble borte :/
- Ane, Happy og Lano🐰🦁
12/09/2022
I helgen hadde vi besøk av Craig Ogilvie. Det var en kjempebra helg med en super instruktør og masse god læring. På fredag var det foredrag om lekutvikling, lørdag var det tre workshops med lekutvikling og på søndag var det workshop med tema "Communication, arousal and problematic behaviours". Vi gleder oss allerede til Craig kommer tilbake neste år. 😊
07/09/2022
Instruktørene trener
ID-spor
Nanna trener Langbein og Ville på ID-spor. Det vil si at de skal plukke opp riktig spor etter at de har fått en smeller ved sporstart. Vi startet innendørs hvor de skal velge riktig tøylapp. De får lukte på en smeller og skal finne igjen den samme duften blant de tre som ligger på gulvet. Så tar vi dette med ut. Ved sporstart får de smeller av den de skal spore. I sporet ligger flere gjenstander som er smittet med sporlegger og hunden skal markere på gjenstandene.
En ny måte for oss å gi hunden smeller på er å ha gjenstanden i en plastpose og så trekke opp luft fra posen med en stor sprøyte og forsiktig blåse denne luften mot hundens nese. Da unngår man at smelleren oppleves som en target for hunden.
24/08/2022
Instruktørene trener
Denne uken deler vi litt fra noseworktrening med Naomi.
Nosework er en sport der belønning når hunden gjør funn i et søk ikke bare er tillatt, men ønsket. Samtidig er det viktig å unngå forurensning av søksområdet med godbiter eller lukt fra leken.Her ser dere 3 videoer fra noseworksøk der hundene belønnes på litt forskjellige måter og med litt forskjellige mål.
«I den første videoen ser dere Tinka i et søk med 2 funn. Hun får godbitbelønning for første funn, og jeg flytter meg foran funnet mens jeg gir godbiter, slik at hun kan søke effektivt videre så fort hun er ferdig med belønningen. Etter neste funn får hun først en godbit, så gir jeg henne lekbelønningen når vi har flyttet oss bort fra søket. I konkurranser er det viktig å unngå at hunden slipper leken i søksområdet, det vi gi forstyrrende duftsmitte for de neste ekvipasjene.
I video nr 2 ser dere en annen variant av lekbelønning. Da bruker jeg leken som belønning for funnet i et søk, og vi leker fram til neste søksstart. Det er en fin måte å unngå at hun mister fokus underveis.
I video nr 3 ser dere Heti i et søk med 3 funn. Hun får tennisballbelønning for hvert funn, men siden vi holder oss i søksområdet mens jeg belønner for funn 1 og 2, så slipper jeg ikke tennisballen. Dette kan bli både en belønning og en forstyrrelse for Heti. Hun får ikke ballen og jeg kaster den ikke. Hun får bare gripe den i noen sekunder mens jeg holder. Det kan bli frustrerende samtidig som det er spennende for henne. Hun viser at hun mestrer å fokusere på neste funn, selv om hun helst vil ha tennisballen som er i lommen min. Siste funn er til og med et vanskelig funn, litt høyt på veggen. Hun holder fokus og søker det helt inn før hun får tennisballen.»
24/08/2022
Vi deler vanligvis bare hunderelaterte ting 🐾 men vi må gjøre unntak for å fortelle om nabogården 😀
Ukas siste selvplukk av jordbær blir i morgen, torsdag, mellom kl.17.00 og 19.00. Påmelding er nødvendig 😊 send oss en melding på messenger hvis du er interessert!
22/08/2022
Husk at du fortsatt har ansvar, også når båndtvangen er over!
Båndtvangen er over (gitt du ikke er der det er ekstraordinær båndtvang)! Det betyr derimot ikke at det er fri flyt, loven krever fremdeles at du skal ha kontroll på hunden din. Å ha kontroll på hunden sin gjelder at den ikke løper bort til fremmede folk og dyr, at du vet hvor den er og at den kommer når du roper på den.
Respekter andre hundeeiere, ville dyr og mennesker - har du ikke kontroll på hunden din må du fremdeles ha den i bånd. Hunden din SKAL ikke løpe bort til fremmede, det er ikke din business hvorfor andre ikke vil ha hunden din opp til seg. Det skal ikke være vårt ansvar som hundeeier å fekte, trampe og rope bort din hund fordi vi ikke vil at den skal komme bort til vår. Ha respekt for andre - ha kontroll på hunden din!
Uhell kan skje den beste, men tro meg når jeg sier det er ufattelig enkelt for oss å se om du uheldigvis mistet hunden etc eller om du rett og slett bare er respektløs.
15/08/2022
Adresse
Brånåsveien 7
Skedsmokorset
2013
Telefon
Varslinger
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lahaugmoen Hundesenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Kontakt Bedriften
Send en melding til Lahaugmoen Hundesenter:
Videoer
Instuktørene trener, Ane: Lano har endelig fått plass på bruksstevne så vi pirker på lydigheten til stevne neste søndag! Her er noen klipp fra - Lek med Fri ved fot, for å få mer power og gjøre øvelsen morsommere. Denne syns vi begge er litt kjedelig så dette tipset fra en god venninne og treningspartner har gjort det mye morsommere og gitt Lano mye mer «attitude» i gangen. - Apport, her jobber vi med å minske(fjerne) all tygging eller slenging med apportbukken ved innkomst. Jeg har fått tak i en veldig fin apport med skumgummi så jeg ikke lenger behøver hoppe unna hver gang jeg ikke tar i mot. - Hopp over hinder. Her har vi fokusert på stimuluskontroll og vente på signal, samt automatisk innkomst på fot etter hinderet. - Dekk under marsj, denne sitter veldig bra, fokuserer på en bedre oppsitt. Når stevnet er ferdig gleder jeg meg til å gå inn å pirke mer på stillingsskifter, men foreløpig er det som det er 😄 Happy trener bare for gøy, i dag litt - Bakpartskontroll for styrke i bakparten. - Haketarget, vi jobber med å få en lengre og stødigere atferd og legger på noen forstyrrelser. Denne øvelsen er kjekk om hunden for eksempel må stå i ro hos veterinær eller lignende. - Balanse, for å styrke både foran og bak. Happy har røket noen sener foran i den ene foten som ikke vil bli fikset så vi har litt hjemmeoppgaver å holde på med i den forbindelse. I tillegg har hun forkalkning i den ene hasen og belaster denne mindre enn den «friske» siden. Trener du til noe spesielt om dagen? Har du en eldre hund som har spesielle øvelser? ☺️ Ser at lyden dessverre ble borte :/ - Ane, Happy og Lano🐰🦁
Instruktørene trener ID-spor Nanna trener Langbein og Ville på ID-spor. Det vil si at de skal plukke opp riktig spor etter at de har fått en smeller ved sporstart. Vi startet innendørs hvor de skal velge riktig tøylapp. De får lukte på en smeller og skal finne igjen den samme duften blant de tre som ligger på gulvet. Så tar vi dette med ut. Ved sporstart får de smeller av den de skal spore. I sporet ligger flere gjenstander som er smittet med sporlegger og hunden skal markere på gjenstandene. En ny måte for oss å gi hunden smeller på er å ha gjenstanden i en plastpose og så trekke opp luft fra posen med en stor sprøyte og forsiktig blåse denne luften mot hundens nese. Da unngår man at smelleren oppleves som en target for hunden.
Instruktørene trener: Ane og Lano skal delta på sin første brukshundkonkurranse om en måned. Vi har vært bortreist i nesten en måned så har trent der det er mulig og det varmen har tillatt. Her trener vi feltsøk i parken ved kirka i Italia. Feltsøk er en av øvelsene i en brukshundkonkurranse; hunden skal avsøke et område på 20 x 50 eller 50 x 50 meter (avhengig av klasse), og finne fra 2 til 6 gjenstander og apportere disse til fører. I tillegg til feltsøk er det en lydighetsdel som i nybegynnerklassen består av lineføring, dekk under marsj, innkalling, apportering, fritt hopp over hinder og 3 minutter fellesdekk. Som annen spesialøvelse (ved siden av feltsøk) trener Ane og Lano spor (person). Man kan også velge rundering eller rapport som gren istedenfor spor. Dette blir både hund og førers første smak på sporten så vi gleder oss begge til å lære mer!
Ville og Langbein rydder
Instruktørene trener Nanna har meldt seg på trinn to kurs i dyreassisterte intervensjoner (DAI) som gjennomføres ved Dyrebar omsorg på NMBU på Ås. Trinn 1 gir fem studiepoeng, og ble tatt i 2013. Trinn 2 gir 10 studiepoeng og leder fram til godkjent skolehund eller terapihund. Den første samlingen i mai var nettbasert, men den andre samlingen i september skal være på campus. Etter gjennomført teori skal det skrives en oppgave på 3000 ord. Hundene skal egnethetstestes og gjennomføre en godkjent praksisprøve. Mellom de to teoribolkene skal det leveres en oppgave hvor man filmer en øvelse man har lært hunden. Nanna har valgt å lære hundene sine å rydde. Altså plukke opp gjenstander fra gulvet og putte dem i en kasse. Øvelsen er klikkertrent og baklengskjedet. Hundene kan apport og slipp på signal fra før. Hun har laget følgende kriterieplan: Trinn 1: frivillig stikke hodet i kassen Trinn 2: holde en gjenstand i munnen og slippe i kassen Trinn 3: hente gjenstand som ligger på gulvet og slippe i kassen Trinn 4: hente to gjenstander (en om gangen) som ligger på gulvet og slippe i kassen Trinn 5: la gjenstander som er sluppet i kassen bli liggende Trin 6: hente flere gjenstander som ligger omkring og putte en og en i kassen Langbein og Ville har støtt på et par utfordringer. Den ene er å finne gjenstander som ikke er fristende å leke med. Nanna har sydd erteposer som skal være lette å plukke opp. Utfordringen for Langbein er at disse er fristende å riste på og leke med. Den andre utfordringen er å ikke plukke opp gjenstandene som allerede ligger i kassen 😆 Når vi skifter miljø må vi gå tilbake i treningen, slik at de blir minnet på øvelsen.
Søk på Kongbiter
Instruktørene trener: Anita trener mange ulike typer søk med hundene sine. Her jobber Elmer og Nova med finsøk på små kongbiter. Ellers går det også mye i nosework og blodspor om dagen, i tillegg til rallylydighet. Moro å ha variasjon i treningen med hundene. 😊
Instruktørene trener!
Instruktørene trener! Ville og Langbein trener på bane, sammen med instruktør Nanna Voldner. En bane er en grei måte å introdusere ny duft på, samtidig som man hele tiden kan gå tilbake for å øke prestasjonen. Det er vanlig å bruke te på slik trening. En pose Lipton Yellow label tepose dyppes 20 ganger i løpet av ett minutt i en liter vann. I bokser som det ikke er te i brukes vann som er kokt og avkjølt og oppbevart i samme type emballasje dom teen. Slik sikrer man at det er duften av te hunden markerer og ikke noen andre dufter. Når man øker vanskelighetsgraden så tynner man ut teen, 50% hver gang, slik at man til slutt kan jobbe med en svak duft av te (12,5% eller 6,25%). I begge filmene av Langbein (4 mnd) og Ville (3 år) er det brukt 100% te. For Langbeins del er dette en introduksjon til banetrening. Med en gang han setter nesen ned på boksen får han klikk og belønning rett over boksen. For å få fram rask belønning har jeg godbitene i venstre hånd, og klikker i høyre hånd samtidig som jeg bruker den hånden til å peke med. Det kan være nyttig å ha en hjelper som holder hunden i bånd de første gangene. Utfordringen for Ville er leken som ligger på slutten av banen. Derfor har jeg gjort søket lett, for dette er en stor utfordring for ham. Ban er en fin måte å introdusere nye dufter på. Jo flere dufter hunden kan, jo lettere er det å lære inn en ny. Og når de først har lært en duft husker de den resten av livet.
Instruktørene trener: Søkstrening i mange varianter!
Instruktør Naomi Sund har trent mye søk med hundene sine. Den siste tiden med mye tid hjemme, har blitt brukt til innlæring av plattform med unghunden Heti. Plattform er et veldig nyttig hjelpemiddel som kan brukes til å øve inn blant annet søk med forstyrrelser og frysmarkering. Aller først må hunden ha lært å søke på plattformen, det er først og fremst det Naomi og Heti har brukt tid på de siste ukene. «Heti er en fantastisk hund å søke med, men hun trives best i bevegelse. Gjerne der hun kan løpe fritt og utforske duftbildet etter eget ønske. Det er gode egenskaper i en søkshund, men det kan gjøre det vanskelig når man ønsker å bruke hjelpemidler som plattform. Vi har tatt oss god tid til å øve på viktige ferdigheter, og heldigvis fikk vi laget flere plattformer, så nå kan vi også øve hjemme! Hunden må kunne gå opp på bordet på en fornuftig måte, vente på beskjed for å søke, og søke på plattformen på en rolig måte. I starten måtte Heti lære alt dette, inkludert at hun søkte på framsiden av plattformen og ikke skulle gå rundt! Etter at vi fikk alt dette på plass, har vi jobbet videre med å ignorere forstyrrelser. Videoen viser en økt der vi startet med repetisjon uten noen forstyrrelser, så i andre runde la jeg til 2 nye forstyrrelseslukter. Her ser du at hun må konsentrere seg, det er ikke lett å overse de rare luktene. I dag var forstyrrelsene krydderurter og såpe! Helt vanlige lukter i hjemmet, men forstyrrende nok til at hun bruker ekstra tid på å finne målduften.» Selv om plattformen er et nyttig verktøy, vil det aldri kunne erstatte øktene som gir hunden grunnlag for å bearbeide duftstrømmer, og få forståelse for hvordan duften har beveget seg. Men et nyttig tilleggsverktøy som kommer til å bli mye brukt i de varme månedene som kommer nå. (Vi har flere plattformer enn vi trenger nå, så det er bare å ta kontakt dersom du er interessert i å kjøpe).
Grunnferdigheter trinn 1-kurskveld
Kontakt & fokus
Snarveier
Del
Type
Our Story
Lahaugmoen Hundesenter arrangerer kurs, treningesgrupper, konkurranser, foredrag osv. Vi bruker belønningsbaserte treningsmetoder. Vi har mange typer kurs som for eksempel Nosework, spesialsøk som aktivisering, valpekurs, innkalling- og båndtreningskurs, unghundkurs, spor, rundering, lydighet, apporteringskurs, passeringskurs mm. Om du vil ha privattimer så er det også mulighet for det. Ved ledig kapasitet leier vi ut lokalene våre. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål om kurs, privattimer eller leie av lokale.
