PLANtastic Dressage

Casa
Peru
Lima
PLANtastic Dressage

PLANtastic Dressage helpt dressuurruiters met het trainen van hun paard en het bereiken van hun doel
(2)

Ben je benieuwd wat een persoonlijk trainingsPLAN voor jou en je paard kan betekenen? Vraag dan hier gratis je persoonlijke trainingsPLAN voor 1 week aan!

11/12/2023

Can’t wait to see and ride my beautiful Ginger again next week! She always makes me smile with her amazing moves 😍

Count down has definitely started 🙏

10/12/2023

Cartiniano a.k.a Nino scored a nice 5th place in his first ever novice test!

After less then 2 months training with me, Nino performed his first Novice dressage test and scored 64,68% which placed him 5th in the class.

Last month he competed Preliminary and placed first with 67,42%

Let’s see what next month brings!
z16 I am honored to trains and compete your beautiful boy 🙏

thank you for the pictures!🙏

04/12/2023

⭐️Ginger - My SuperStar⭐️

The mare I started training when she was 3 years old

The mare I was able to buy when she was five years old

The mare that went with me from Preliminary level up to Advanced level

My little mare who moves like a giant horse

❤️

18/11/2023

🥇First place for Nino in his first Dressage show in the UAE!

After only 3 weeks of training he was able to get an average score of 67,42% from two judges and got first place in Preliminary

Very happy with this boy owned by .z16

📸 by

🏆

05/11/2023

3rd place for Clooney on his second dressage show!

Very pleased with the feeling he gave me, I had plenty of time to enjoy him and I really felt we were a team! 🤩He did everything for me!

We even got 70% from one of the judges which I am very proud of 🥰

📸
🐴

03/11/2023

Clooney being a photo model

Beautiful captured by
📸

31/10/2023

First dressage show for me in the UAE this season!

I have the honor to compete Clooney. He is actually a show jumper but he acted like a real dressage horse during his first ever dressage show!

First place with 67,22% in Novice class

Thank you for sharing your horse with me

📷 by the one and only

12/03/2023

Today I had the first national dressage competition together with Blossom Time, a.k.a Rusty

This ex Grand Prix jumping horse is growing up the levels in dressage! It was his first time in Elementary level and I am very proud of how he felt during the test. We came 2nd with 65%

Many thanks to for letting me compete your handsome boy. Also very proud of how you are improving as a rider and trainer for your horse 👏

🐴

21/02/2023

That was fun!

It has been a while since I competed in jumping and gosh I missed it!

I am looking forward to more of this 😍

🐴 Stella
📸

thanks for your help 🙏

23/01/2023

Well that was a nice (early) Sunday morning!

I loved it to compete again! This time I competed with Stella, my leasehorse at

I started riding her in December, had a small Christmas break and I didn’t feel ready to ride a dressage test in only three weeks.

But I challenged myself, I made and followed my trainingPLAN and we did it!

By mainly focusing on riding good transitions to get her more responsive, more active and more towards my hands we became a better combination.

We received 68,10% which I am very proud of and because I competed HC there was no pricegiving for me 🙏

Looking forward to the next competition! 💪

📷

31/10/2022

ᴄᴏᴍᴘᴇᴛɪᴛɪᴏɴ ᴛɪᴍᴇ

How nice looks this color on me?🥰

📸

23/08/2022

Ginger giving her all during our last competition in Peru 🥰

It is so nice to feel how she loves to enter the arena and show what she got 🏇

And it is not so nice to find out on the pictures that my jacket wasn’t properly put on 😅🫣

📸

22/08/2022

Horseriding isn’t easy, but when everything comes together, you feel it and it is magical!

21/08/2022

Dancing Ginger 💕

10/04/2022

𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙋𝙇𝘼𝙉 𝙫𝙨 (𝙥𝙧𝙞𝙫𝙚)𝙡𝙚𝙨

De kracht van het persoonlijke trainingsPLAN is dat je gedurende een bepaalde periode aan een bepaald doel werkt, terwijl je vaak in een (prive) les van alles een beetje mee pakt. Door echt te focussen op 1 doel zal je sneller vooruitgang waarnemen.

De ruiters die met een persoonlijk trainingsPLAN trainen geven ook aan dat ze het heel fijn vinden om op zo’n korte termijn echt verbetering te voelen. Dit motiveert hen om op deze
manier door te blijven trainen. Hierbij accepteren ze ook dat ze op andere gebieden wellicht even stil staan qua ontwikkelingen. Maar door regelmatig te blijven lessen wordt ook dit ‘probleem’ opgepakt omdat je tijdens de lessen vaak wel meerdere oefeningen kan
behandelen en gelijk bijgestuurd wordt waar nodig.

Als je start met een persoonlijk trainingsPLAN kan je gewoon je lessen blijven volgen en deze zelfs gebruiken om ook te werken aan eventuele problemen waar je tegenaan liep tijdens de trainingen van je trainingsPLAN en hier ook gericht hulp bij krijgen.

🐴 ❤️ 💪

07/04/2022

𝘾𝙤𝙢𝙗𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙤𝙣𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙋𝙇𝘼𝙉 𝙫𝙖𝙣 𝙋𝙇𝘼𝙉𝙩𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘 𝘿𝙧𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙚𝙣 𝙡𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙚𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙚𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙚𝙪𝙧

Wist je dat een persoonlijk trainingsPLAN van PLANtastic Dressage heel goed samen gaat
met het blijven volgen van je (prive)lessen bij je favoriete instructeur?

Het is altijd fijn als naast je huidige trainer, een ander paar (frisse) ogen met je mee kijkt in
de trainingen. Zie het als een soort van second opinion over waar je staat met je paard en waar je meer aandacht aan kan of moet besteden. In het trainingsPLAN zal je hier leuke,
nieuwe oefeningen voor krijgen en als je hier zelf mee aan de slag gaat, zal je trainer ook opmerken dat je stappen vooruit aan het zetten bent op dit vlak.

Dit en nog veel meer lees je deze week in de nieuwe blog!

www.plantasticdressage.nl/trainingsinspiratie/858696_trainingsplan-maar-ik-heb-toch-al-een-instructeur-instructrice

05/04/2022

𝙇𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙

Het is zo fijn als je een instructeur of instructrice hebt gevonden die bij jou past. Deze persoon kan je altijd helpen tijdens je trainingen en dit zorgt ervoor dat zowel jij als je paard beter worden.

Ik vind het fascinerend dat je nooit uitgeleerd bent als je een goede ruiter en eigenaar of verzorger van je paard wilt zijn.

❓Heb jij je favoriete instructeur/instructrice al gevonden?

02/04/2022

𝟱 𝙧𝙚𝙙𝙚𝙣𝙚𝙣 𝙤𝙢 𝙙𝙤𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣

Wil je ook het magische gevoel ervaren dat je krijgt na het behalen van je doel? Dan is het hoog tijd dat je doelen gaat stellen. Ik zal de voordelen even voor je opsommen:

🔸Het geeft je focus
🔸Het zorgt voor motivatie
🔸Je zelfvertrouwen groeit
🔸Je resultaten worden duidelijk zichtbaar
🔸Je kan beter plannen

Je kan op elk moment starten met het stellen van doelen, dus laat je door niks meer tegen houden en start vandaag nog!

Heb je hulp nodig? Weet je niet waar te beginnen of hoe verder nadat je je doel bepaald hebt? Ik help je graag verder.

31/03/2022

𝙃𝙤𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙤𝙢 𝙟𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙡 𝙩𝙚 𝙗𝙚𝙝𝙖𝙡𝙚𝙣?

Ik neem je graag even mee terug naar het moment dat je je laatste doel behaalde.

Weet je nog hoe je je toen voelde?

⭐️Intens gelukkig
⭐️Trots
⭐️Zelfverzekerd
⭐️Gemotiveerd
⭐️Vol goede energie

Dat is toch geweldig!🤩

Dit is zo’n fijn gevoel! Alleen al daarom werk ik heel graag met het stellen van doelen!

In de blog van deze week lees je er meer over.
www.plantasticdressage.nl/trainingsinspiratie/858695_hoe-het-voelt-om-je-doel-te-bereiken

Tell me: Hoe voelde jij je toen je je laatste doel behaalde?👇👇

✅ 🐴

29/03/2022

𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨𝙩 𝙗𝙚𝙝𝙖𝙖𝙡𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙥𝙖𝙖𝙧𝙙?

Doelen, groot of klein, het geeft altijd een goed gevoel als je je doel behaald hebt.

Mijn laatste doel was om op wedstrijd onze beste draf te laten zien gedurende de hele proef en dat elke pas van mij zou zijn.

🤩We did it!
✅Doel behaald!

Dus tijd voor een nieuw doel! Er zaten wel wat kleine slordigheidsfoutjes in de proef.
De volgende wedstrijd wil ik die er ook uit hebben 😉

❓Wat is jou laatste behaalde doel met je paard? Laat het weten in de comments 👇

❤️

26/03/2022

𝙃𝙚𝙩 𝙤𝙣𝙩𝙬𝙞𝙠𝙠𝙚𝙡𝙚𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙟𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙜𝙚𝙫𝙤𝙚𝙡

Paardrijden doen we op gevoel. Vaak voelen we wel als een paard meer contact heeft op 1 teugel, over het tempo loopt, of een overgang niet goed is.

We kunnen goed benoemen wat nog niet lukt maar staan niet altijd voldoende stil bij de reden hierachter.

Wat kunnen wij als ruiters beter doen om bovengenoemde tot een minimum te beperken?

Ook dat weten we vaak wel als we het gewoon zo met elkaar bespreken.

Maar tijdens de training kan het soms allemaal wat te veel tegelijk zijn en lukt het bijvoorbeeld niet om je paard zijn balans te verbeteren waardoor hij beter op twee teugels komt, of om controle te krijgen
over het tempo. We concluderen wel dat het niet lukt, maar weten op dat moment niet hoe we het moeten oplossen.

Door je training te filmen en dit terug te kijken, kan je PRECIES zien wat jij als ruiter doet. En zal je ook zien, dat je soms ‘vergeet’ te rijden, of vergeet te handelen, of net niet op tijd bent
met een correctie, of niet voldoende ontspant, of zelf niet in balans zit.

WAUW! Dat zijn nog eens waardevolle feiten waar je iets mee kan!

Gebruik de volgende periode, bijvoorbeeld 2 weken tot een maand om met 1 van je vaststellingen specifiek aan de slag te gaan en je zal merken dat je op dit punt ECHT gaat verbeteren.

Veel succes!🍀

24/03/2022

𝙁𝙞𝙡𝙢 𝙟𝙞𝙟 𝙟𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙖𝙡

Tijdens de periode dat je traint met een trainingsPLAN van PLANtastic Dressage krijg je ook 1 op 1 begeleiding. Dit houdt in dat je op elk moment je vragen kan stellen, je zorgen kan uiten maar ook je enthousiasme kan delen over de trainingen. Daarnaast vraag ik videos te sturen van je trainingen en geef ik daar feedback op. Ik zorg ervoor dat je altijd op een positieve manier feedback krijgt, duidelijk weet wat er goed gaat, wat er beter kan en wat je kan doen om dit te verbeteren.

Als je deze videofeedback wilt ontvangen om zoveel mogelijk uit het trainingsPLAN te halen, dan betekent dit dus dat je je eigen trainingen moet gaan filmen. Hoe meer, hoe beter, en dat is precies wat Femke ook gedaan heeft!

Femke filmde haar trainingen nooit maar toch kon ik al snel na bijna elke training videos ontvangen en beoordelen.

In de blog van deze week lees je het nut van het filmen en terugkijken van je trainingen en lees je hoe Femke dit ervaren heeft!

www.plantasticdressage.nl/trainingsinspiratie/858694_ontdek-het-nut-van-het-filmen-en-terugkijken-van-je-eigen-trainingen

22/03/2022

Zaterdag ben ik op wedstrijd gegaan en dat heb ik natuurlijk gefilmd!

Waarom?

🔸Om zelf terug te kijken; ziet het eruit zoals het voelde? Wat ging goed en wat kan beter?
🔸Om door te sturen naar mijn instructrice om ook haar observaties te bespreken en hieruit weer punten mee te nemen in de trainingen om te verbeteren.
🔸Om kritisch te kijken naar de punten van de jury’s; waarom heb ik op een onderdeel minder
gescoord dan verwacht?
🔸Om te vergelijken met oudere videos en de progressie te zien.

Ik denk dat veel mensen hun wedstrijdproeven wel filmen maar de trainingen thuis (nog) niet of niet regelmatig. En dat is zonde! Want je kan er heel veel van leren om je trainingen terug te zien.

Zeker voor de trainingen die je hebt zonder instructrice. Want dan is er niemand die je zegt of iets goed is of niet en moet je het echt zelf voelen! Om dit gevoel te ontwikkelen helpen de videos heel erg.

Misschien dacht je dat je paard goed aan de hulpen stond maar als je terug kijkt naar de videos moet je misschien concluderen van niet en hier kan je dan gelijk de volgende training meer aandacht aan besteden. Als je dit niet had gefilmd, en hier niet kritisch naar had gekeken,
dan zou je maar een beetje blijven ‘aanmodderen’ en dat is zonde van de tijd!

Deze week deel ik nog meer over het nut van het filmen van je trainingen, alsook het feit dat
dit heel confronterend en niet prettig kan zijn. Zo komen we weer terug bij het onderwerp
van vorige week; uit je comfortzone komen.

19/03/2022

Zoals in mijn blog op mijn website te lezen is, moest ook Femke stappen zetten buiten haar comfortzone. Om
haar paard scherper aan het been te maken ging zij de eerste week aan de slag met het rijden van schijnovergangen. En dit voelde in het begin echt niet prettig aan voor Femke. Ze zei: “Het voelt heel onwennig maar ik weet dat het een goede oefening is voor Winner”

Dit is een duidelijk voorbeeld van het gevoel dat je kan ervaren als je buiten je comfortzone stapt.

Het mooie is, dat Femke in week 3 van haar trainingsPLAN werd beloond met een paard dat veel actiever draafde. En dat is het resultaat van de fysieke maar zeker ook mentale inspanningen van Femke!

Wil je ook uitgedaagd worden om uit je comfortzone te stappen? En hierin begeleid worden? Stuur me een DM, ik help je graag verder!

17/03/2022

15/03/2022

𝘾𝙤𝙢𝙛𝙤𝙧𝙩𝙯𝙤𝙣𝙚

Heb jij al eens de link gelegd tussen paardrijden en je comfortzone?

Zo niet, geen probleem, ik zal je even helpen.

Als we paardrijden zijn we geneigd om dingen te doen waar we GOED in zijn, oftewel, dingen BINNEN onze comfortzone. Dit zijn dingen die voor jou GEEN MOEITE kosten om uit te voeren en waarbij en waarna je je GOED voelt. Als je even verder denkt, dan zijn dit vaak altijd DEZELFDE dingen. Want NIEUWE dingen, die kan je nog niet en kosten je WEL moeite
om uit te voeren. Dat zijn dingen die BUITEN je comfortzone liggen, die je nog moet leren en waardoor je je MINDER GOED kan voelen tijdens en na de (misschien wel tegenvallende) uitvoering.

Kan je het nog volgen?

Dat betekent dat als jij altijd in je comfortzone blijft, je altijd dezelfde dingen blijft doen, en
……. Niet vooruit komt…

Daarom wilde ik heel graag aan je uitleggen dat het de moeite waard is om het voelen van comfort en discomfort te koppelen aan paardrijden.

Als je beter wilt worden, moet je uit je comfortzone komen, en hier kan ik je met behulp van het persoonlijke trainingsPLAN bij begeleiden!

🐴

14/03/2022

𝟯 – 𝟮 – 𝟭 - 𝙎𝙏𝘼𝙍𝙏

Vandaag start weer een nieuwe ruiter met haar persoonlijke trainingsPLAN.

Vorige week hebben we het kick off gesprek gehad en ik kijk er erg naar uit om deze combinatie te gaan begeleiden.

Het leuke is dat Hoefslag ons deze hele maand volgt en verslag doet van de ervaringen en
ontwikkelingen van Nicole en haar paard.

Nicole, ik wens je heel veel plezier de komende maand!

💪Let’s do this!

12/03/2022

𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙖𝙡 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪💫

Merk je wel eens dat je niet altijd bij iemand terecht kan met je verhaal of gevoelens omtrent je paard en de trainingen?

Je hebt wel vrienden, maar die snappen niets van paarden. 🤷🏼‍♀️

Of je hebt wel paardenvrienden maar die wil je ook niet altijd lastigvallen met jouw s**t. 🤦🏻‍♂️

Wat nu, als er iemand altijd voor jou klaar staat omtrent alle zaken rondom jou en je paard? 🙋‍♀️

Iemand die (ja laten we het gewoon zeggen) ervoor betaald wordt om er voor jou te zijn. 💁🏽

Zou dat jou helpen?

🤗Ik ben er voor jou.
Altijd bereikbaar via DM

✨Als je een persoonlijk trainingsPLAN koopt, is dit inclusief 24/7 feedback op al jouw vragen,
zorgen en trainingen.

10/03/2022

𝙊𝙤𝙞𝙩 𝙜𝙚𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙖𝙖𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙢𝙖𝙖𝙩𝙟𝙚?

🔸Iemand met wie je bespreekt wat je wilt bereiken in je training en met wie je achteraf ook bespreekt hoe het is gegaan?

🔸Iemand die met je meedenkt wanneer dat nodig is en oplossingen aanreikt?

🔸Iemand die je motiveert wanneer jij het even niet meer ziet zitten?

🔸Iemand die je een schop onder je kont geeft als dat nodig is?

🔸Iemand met een luisterend oor en die je geruststelt als je het niet meer ziet zitten?

🔸Iemand die je vertrouwen geeft, in jezelf, in je paard, in je rijden?

🔸Iemand die er 24/7 voor jou is.

👋Hi! Thats me!
Ik stel een persoonlijk trainingsPLAN op voor jou en je paard en ben daarnaast altijd bereik en beschikbaar voor jou!

➡️Lijkt dit je wat? DM me voor meer informatie

08/03/2022

Paardrijden doe je niet alleen.
Als je jezelf en je paard wilt verbeteren heb je hulp nodig. In eerste instantie denken we dan
aan een instructeur of instructrice. Hij of zij helpt je tijdens de training en vertelt je precies wat je moet doen. Suuuuper waardevol! Maar dan moet je de volgende training weer alleen aan de slag.

En dan?
🔶Denk je, ik ga gewoon precies hetzelfde rijden als tijdens mijn les
🔶Denk je, s**t, wat had ik ook alweer gedaan in de les waardoor het zo fijn ging?
🔶Denk je, kak, ik weet niet waar te beginnen
🔶Denk je, help! Ik wil weer les!
Deze gedachten zijn heel normaal, je hebt er alleen niks aan. Tenzij je er iets mee doet!
🔷Neem na je les de tijd om notities te maken van wat je hebt gedaan in de les en vooral, wat je hebt geleerd. Wat deed je nu anders waardoor het beter ging?
🔷Neem gelijk de tijd om te bepalen wanneer je je paard weer gaat rijden en wat je dan specifiek wilt oefenen. Het is niet altijd realistisch om te veel te willen oefenen tijdens een training. Pick your battles en plan de overige punten in op andere trainingsdagen.

❓Hoe vaak heb jij les?

➡️Hulp nodig bij het plannen van je trainingen? Let me know!

Dirección

Lima

Teléfono

+51949474982

Página web

http://www.plantasticdressage.nl/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando PLANtastic Dressage publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contato La Empresa

Enviar un mensaje a PLANtastic Dressage:

Videos

Dear Gingie, I am so happy to see you again! ❤️ Our first training was a pleasure! Big thanks to @kyliewolters & @fennakroft for all their love and training while I am in Abu Dhabi 🙏 #dressagelesson #dressage #dressagehorse #dressageriding #dressagerider #dressagepony #dressagetraining #dressagetrainer #dressagelife #dressagecompetition #dressageshow #dressagequeen #dressagelife #dressageforthehorse #horses #horse #dressagehorses #dressagehorses

My dreamhorse ❤️ So proud of Ginger. She makes everything look easy! ➡️Half pass into shoulder in I am available for dressagelessons in the UAE. Abu Dhabi based 🎥 @nickykoopmansphotography #proud #halfpass #shoulderin #dressage #dressagereels #reels #flow #riverflow #horseflow #gowiththeflow #easy #balance #dressagetraining #dressagerider #dressageriding #dressagetrainer #balance #lookeasy #easyfeeling #horses #besthorse #dreamhorse #bestfeeling #loveher #kwpn #dutchwarmblood #kwpnhorse #dressage #dressagelesson #dressageuae #available #uae

L O O K A T M E Mu new addiction Pirouettes ❤️ #pirouttes #piroutte #addiction #love #sheknowsit #newaddiction #iamfan #lookather #powergirl #powerhorse #powercouple

Freestyle to music! We did it and I would love to share it with you! Put the volume up and enjoy!! I have to say it is more difficult to ride a freestyle to music then I thought. I had to ride my horse, stay clear in my communication with her but also ask her to give me the best she can and then there is the music… Stay on the beat with every movement is not that simple. But I think we managed very well and we got 71.34% from the judge 🤩 So proud of Ginger! *** There is some tail movement in the first half pass in trot but that’s because of a super annoying fly.. She gets mad at it later in the test as well and I think I will show that in the bloopers video later 😅 🎥 @kyliewolters 🙏 @fennakroft #freestyletomusic #kuropmuziek #music #horsemusic #musicride #dressuur #dressuurpaard #dressage #dressagerider #dressagetrainer #dressageshow #dressagecompetition #dressagetest #dressagehorse #dressagelife #dressagelifestyle #dressagehorses #dressagequeen #dressagefreestyle #freestyle

Freestyle To Music Warming up I was so lucky to get the change to ride a Freestyle To Music with Ginger in Z2 level. It is something we had never done before and something I always wanted to do with her. Yesterday was the day! This reel is very special to me. It tells the special story of Ginger and me (in Dutch) so put the volume up! And also this videos shows the lovely trot of Ginger which I am very very proud of! She always gives everything and more! ❤️ Special thanks to @fennakroft for the beautiful music and kür ❤️ #freestyle #freestyletomusic #music #kuropmuziek #dressuur #dressagetomusic #dressagemusic #horsemusic #horsemusicvideo #dressageshow #musicshow #debut #firsttime #specialday #sospecial #dressagehorseforsale #bluehorszack #flemming #kwpn #kwpnhorse #kwpnhorses #thenetherlands #dutchwarmblood #mare #beautifulhorse #beautifulhorses

When rain destroys your dressage test 😂 #rain #summerrain #raininsummer #rainyday #dressagetest #dressageshow #dressage #dressagerider #dressagecompetition #dressagehorse #outdoor #summerseason #summerineurope

Zaterdag ben ik op wedstrijd gegaan en dat heb ik natuurlijk gefilmd! Waarom? 🔸Om zelf terug te kijken; ziet het eruit zoals het voelde? Wat ging goed en wat kan beter? 🔸Om door te sturen naar mijn instructrice om ook haar observaties te bespreken en hieruit weer punten mee te nemen in de trainingen om te verbeteren. 🔸Om kritisch te kijken naar de punten van de jury’s; waarom heb ik op een onderdeel minder gescoord dan verwacht? 🔸Om te vergelijken met oudere videos en de progressie te zien. Ik denk dat veel mensen hun wedstrijdproeven wel filmen maar de trainingen thuis (nog) niet of niet regelmatig. En dat is zonde! Want je kan er heel veel van leren om je trainingen terug te zien. Zeker voor de trainingen die je hebt zonder instructrice. Want dan is er niemand die je zegt of iets goed is of niet en moet je het echt zelf voelen! Om dit gevoel te ontwikkelen helpen de videos heel erg. Misschien dacht je dat je paard goed aan de hulpen stond maar als je terug kijkt naar de videos moet je misschien concluderen van niet en hier kan je dan gelijk de volgende training meer aandacht aan besteden. Als je dit niet had gefilmd, en hier niet kritisch naar had gekeken, dan zou je maar een beetje blijven ‘aanmodderen’ en dat is zonde van de tijd! Deze week deel ik nog meer over het nut van het filmen van je trainingen, alsook het feit dat dit heel confronterend en niet prettig kan zijn. Zo komen we weer terug bij het onderwerp van vorige week; uit je comfortzone komen. #record #review #rewatch #learn #improveyourself #filmen #terugkijken #beoordelen #goed #nietgoed #kanbeter #nietgoedgenoeg #verbeteren #leren #evalueren #kijkmee #dressuurwedstrijd #dressuur #wedstrijd #dressuurcompetitie #dressagecompetition #dressagetest #dressagearena #dressage #dressagehorse #dressagerider #dressageriding #dressageriders #learnandimprove

In mijn vorige post schreef ik al over het belang van uit je comfortzone komen tijdens het paardrijden. Omdat ik dit zo’n belangrijk thema vind en bijna al mijn ruiters hier tegenaan lopen, heb ik hier een blog over geschreven! In dit blog lees je hoe Femke @toonenhorses met haar paard Winner uitgedaagd werd om uit haar comfortzone te stappen. 💡Wil je deze traininginspiratie ook ontvangen in je mailbox? 👉Schrijf je dan in voor de trainingsinspiratie via link in bio! #trainingsinspiratie #traininginspiration #blog #newblog #nieuwsbrief #newsletter #signup #inschrijven #comfortzone #important #outofcomfortzone #outofcomfort #outofcomfortzones #belangrijk #uitjecomfortzone #uitjecomfort #uitjecomfortzonestappen #uitjecomfortzonekomen #uitjecomfortzonegaan

𝘾𝙤𝙢𝙛𝙤𝙧𝙩𝙯𝙤𝙣𝙚 Heb jij al eens de link gelegd tussen paardrijden en je comfortzone? Zo niet, geen probleem, ik zal je even helpen. Als we paardrijden zijn we geneigd om dingen te doen waar we GOED in zijn, oftewel, dingen BINNEN onze comfortzone. Dit zijn dingen die voor jou GEEN MOEITE kosten om uit te voeren en waarbij en waarna je je GOED voelt. Als je even verder denkt, dan zijn dit vaak altijd DEZELFDE dingen. Want NIEUWE dingen, die kan je nog niet en kosten je WEL moeite om uit te voeren. Dat zijn dingen die BUITEN je comfortzone liggen, die je nog moet leren en waardoor je je MINDER GOED kan voelen tijdens en na de (misschien wel tegenvallende) uitvoering. Kan je het nog volgen? Dat betekent dat als jij altijd in je comfortzone blijft, je altijd dezelfde dingen blijft doen, en ……. Niet vooruit komt… Daarom wilde ik heel graag aan je uitleggen dat het de moeite waard is om het voelen van comfort en discomfort te koppelen aan paardrijden. Als je beter wilt worden, moet je uit je comfortzone komen, en hier kan ik je met behulp van het persoonlijke trainingsPLAN bij begeleiden! #comfortzone #comfort #discomfort #goedgevoel #goed #geenmoeite #makkelijk #zelfdedingen #nietvooruitgaan #stilstaan #geenverbetering #uitjecomfortzone #uitjecomfortzonestappen #groei #leer #nieuwedingen #moeilijk #verbeteren #groeien #paardrijden #paarden #horseriding #horseriding🐴 #plantastic #plantasticdressage

De oefening van vorige én deze week: APPUYEREN!

De oefening van vorige én deze week: APPUYEREN! Soms kan je tijdens het rijden van een oefening een ander gevoel hebben dan dat het eruit ziet. Laat jezelf filmen of laat iemand foto’s maken zodat je het achteraf terug kan zien. Ik ben in love met de foto’s gewoon omdat ik zie hoe erg Ginger jaar beste beentje voor zet en ze ook echt plezier in het werk heeft! Check de website voor de oefeningen: Www.plantasticdressage.nl/trainingsinspiratie #beeldmateriaal #vastleggen #gevoel #werkelijkheid #verschil #fotos #filmen #terugkijken #evalueren #trots #inlove #appuyeren #paardrijden #dressuur #blijpaard #bestebeentjevoor #oefeningvandeweek #trainingsinspiratie #inspiratie #plantasticdressage #dressuuroefening #evalueren #leren #babybelly #pregnantrider

𝙀𝙣𝙟𝙤𝙮 𝙩𝙝𝙚 𝙧𝙞𝙙𝙚 🤰 Ik ben super blij dat ik nog steeds lekker met Ginger kan trainen samen met onze baby girl in m’n buik 💕 En wat doet Ginger der best 😍 #32wekenzwanger #32weekspregnant #pregnant #pregnantrider #lovehorses #loveriding #lovemyhorse #lovemybabygirl #besthorse #ginger #bluehorszack #dressagehorse #dressagemare #lovelymare #kwpn #merrie #warmbloodhorse #cantwaittomeetyou #babygirl

Wil je eenvoudig de score van je dressuurproef verhogen? Met deze proefgerichte oefening werk je aan het verbeteren van je voltes zodat je daar hoge punten kan halen! Super leuke gevarieerde oefeningen waar je wel even zoet mee bent. Check voor de complete video, uitleg en tips en tricks de link in bio/trainingsinspiratie #trainingsinspiratie #inspiratie #dressuur #dressuurwedstrijd #hogepunten #hogecijfers #dressuurtraining #dressuurruiter #plantasticdressage #dressage #dressagehorse #dressagehorses #dressuurpaard

Check de website voor de volledige beschrijving van de oefening: www.plantasticdressage.nl/trainingsinspiratie/681154_proefgerichte-oefening-in-kleine-stappen-naar-een-mooie-gebroken-lijn

Rij de letter A met je paard!

𝘿𝙚 𝙤𝙚𝙛𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙬𝙚𝙚𝙠 : 𝘿𝙚 𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧 𝘼 ❓Heb jij ooit weleens een letter gereden met je paard? Of een cijfer? Okey, het is geen officiële oefening die van ons gevraagd wordt in de dressuurproeven, maar het is weleens leuk om iets te doen wat je anders nooit doet. 🔸Het zorgt voor afwisseling voor jou en je paard en wellicht kom je wel iets nieuws tegen waar je dan de komende weken even wat meer aandacht aan kan besteden tijdens de trainingen. 🔸Het is super goed voor de connectie en communicatie met je paard om eens iets nieuws te doen. Je zal namelijk heel duidelijk moeten zijn in je hulpen om je paard te laten doen wat jij wilt. 🔸Wil je wel even rijden, maar niet te intensief? Dan is dit zeker een goede oefening om te doen. 📹Kijk zeker naar het filmpje om de oefening goed te begrijpen. En in de comments zie je de uitgetekende versie van deze oefening. De oefening Start rechtsom M wenden richting de hoek van F-A. Kom 5 meter voor de A op de hoefslag 5 meter voor de A tot 5 meter na de A halve volte 10m over de hoefslag 5 meter na de A wenden naar H H scherpe bocht naar recite richting 5 meter voor de X 5 meter voor de X tot 5 meter na de X halve volte 10m daarna doorwenden naar de hoek van C-M en 5m voor M op de hoefslag komen waar je een scherpe bocht maakt richting de H en opnieuw kan beginnen 👉Begin in stap en als dit goed gaat kan je het ook in draf en afhankelijk van je niveau zelfs in galop doen! 👉Vergeet niet om de oefening ook linksom te rijden. 👉Probeer je paard op de rechte stukken goed recht te houden en in de bochten juist te laten buigen in het hele lichaam. De recht stukken kan je eventueel ook wat tempowisselingen maken of schouderbinnenwaarts of travers rijden. Geniet van je training!🍀