Strefa Psiego Fitnessu

Strefa Psiego Fitnessu Kursy psiego fitnessu ze specjalistką w tej dziedzinie :)
Sklep internetowy - profesjonalny sprzęt
(10)

Kim jest osoba stojąca za Strefą Psiego Fitnessu - https://psifitness.pl/o-mnie/

Rozciąganie jest ważnym aspektem psiego fitnessu, a jeszcze ważniejsze jest to, żeby umieć odpowiednio rozciągać psa.  W...
02/05/2024

Rozciąganie jest ważnym aspektem psiego fitnessu, a jeszcze ważniejsze jest to, żeby umieć odpowiednio rozciągać psa.
W kursie znajdziecie wykład dotyczący rozciągania i ćwiczenia z dokładnym opisem jak prawidłowo je wykonywać. Tak, żeby pies rzeczywiście zaczął się rozciągać. Pokażę Wam też czy Wasze psiaki rozciągają się dobrze i co zrobić, żeby rozciągać prawidłowo i bezpiecznie 😊
Trochę o rozciąganiu mówię w tym filmie i czy jest najlepszy sposób na rozciąganie psa. Zapraszam do filmu i do zapisu na kurs.
Na kurs zapiszecie się tutaj: https://psifitness.pl/sklep/warsztaty-z-psiego-fitnessu-online-poziom-1
https://www.youtube.com/watch?v=gpSAdP0DghY

W filmie znajdziecie odpowiedź czy jest jaki najlepsze sposób na rozciąganie psa.A jeśli interesuje Was jak bezpiecznie psa rozciągać i chcecie ze mną poprac...

Niedzielę spędziałam na I Kongresie Rehabilitacji Weterynaryjnej jako wyładowca. Dzięki Aga  za zapraszonie! Wspaniale s...
16/04/2024

Niedzielę spędziałam na I Kongresie Rehabilitacji Weterynaryjnej jako wyładowca. Dzięki Aga za zapraszonie! Wspaniale spędziłam czas i bardzo miło było poznać tyle osób i porozmawiać 😊
Na kolejnych fotach macie 2 z 3 przypadków, które prezentowałam pokazując jak możemy psiaki usprawnić fitnessem dostosowanym do ich możliwości 💪
Było dużo wartościowych dyskusji i co mi się bardzo podobało to prezentacje się uzupełniały i widać że jak wspólnie działamy to da się dużo zrobić fainych rzeczy 😍
Kilka dla mnie ważnych pkt tego kongresu:
Pływanie nie zawsze jest wskazane i powinno się ostrożnie je zalecać w prezentacji (100% zgody! ❤️)
Ważność dobrej jakości kwasów omega 3 w diecie psiaków u (męczę tym kursantki ostatnio ciągle 😅)
Techniki powięziowe są różne i trzeba je dobierać do pacjenta, a nie wybierać tą, która jest najbardziej popularna u
Ucieszyła mnie też informacja, że w tym roku pojawią się protokoły Indiba do pracy z sukami z nietrzymaniem moczu 😍 Czekam jeszcze na te wspierające układ pokarmowy ✊️ Dzięki za rozmowę i czekam niecierpliwie na koszulki 😅

Kiedy ostatnio przyjrzałaś się jak stoi twój pies?Kiedy wybrałam się do trenera medyczne, żeby zając się moimi problemam...
01/02/2024

Kiedy ostatnio przyjrzałaś się jak stoi twój pies?

Kiedy wybrałam się do trenera medyczne, żeby zając się moimi problemami z ruchem to zgadnijcie od czego zaczęłyśmy? Od popatrzenia jak stoję.

Myślicie sobie, że to jest oczywiste, ale nie koniecznie. Ilość punktów, na które patrzymy jest ogromna. Patrzymy na ustawienie miednicy, kolan, stóp, żeber, barków, kręgosłupa, głowy i wiele więcej. Sprawdzamy obciążenia i patrzymy gdzie jest asymetria. Czy podczas ruchu wszystko wygląda prawidłowo czy może widać kompensacje i ruch nie jest do końca prawidłowy przez co odczuwamy ból. Czy stojąc nie przechylamy się cały czas mocno do przodu lub do tyłu. Czy nie podciągamy zbyt mocno barków do góry w stronę uszu. Możemy mamy zbyt mocno ściągnięte barki do przodu, zamkniętą klatkę i nieprawidłowo ustawione łopatki. Może wypychamy żebra i przekręcamy miednicę. Może brzuch słabe pracuje i jest ciągle napięty. Przyglądamy się jak pracują stopy gdy nie są usztywnione przez buty i czy na pewno podczas stania i w trakcie ćwiczeń odpowiednio je obciążamy. Czy podczas stania i robienia ćwiczeń stopy mamy mocno oparte o ziemię czy np. rotują na zewnątrz lub przy każdym skłonie zadzieramy duży palec. Czy nie lecą nam do środka kostki lub kolana. Czy nie mamy przeprostów w kolanach gdy stoimy. I jest tego dużo więcej, a brak pracy nad odpowiednią postawą wcześniej czy później się zemści przeciążeniem, dyskomfortem, kontuzją, bólem i wyłączeniem z życia i treningów.

Czy u psów też to sprawdzamy?

Coraz częściej, ale jeszcze bardzo mało. Jeśli przychodzi do mnie pies na konsultację to pierwsze co ja chcę wiedzieć to to czy on jest w stanie poprawnie stać. Czy jest w stanie to zrobić sam, bez naszej pomocy i bez pomocy sprzętu, który wymusi na nim odpowiednie ustawienie. Stanie bardzo wiele nam może powiedzieć. Jeśli pies cały czas stoi zgarbiony, z podstawionymi tylnymi łapami pod siebie, jedną łapą zawsze ustawioną dalej niż drugą, przekręcony w jedną stronę, z nieprawidłowo ustawioną miednicą, obciążając zbyt mocno przód, nie dociążając tyłu, polegając cały czas na jednej stronie lub pracując tak, że brzuch będzie ciągle nieaktywny i nie używany, przepona zablokowana przez co nie może odpowiednio oddychać, itd. to wcześniej czy później dogoni nas to, że się tym nie zajęliśmy. To wszystko i więcej składa się na to jak wygląda postawa.

Czy wiesz jak wygląda postawa twojego psa?

Czy wiesz jakie ma nawyki i co ma do przepracowania?

Czy sprawdzasz co jakiś czas postawę i wracasz do podstaw?

Czy zanim zaczęłaś zaawansowane ćwiczenia fitnessowe to poświęciłaś czas na poprawę postawy w staniu, leżeniu czy siadzie?

Wiesz na co zwracać uwagę?

Czy twój pies jest w stanie samodzielnie przyjąć prawidłową postawę czy musisz wymuszać ją sprzętem i ogranicznikami?

Czy w życiu codziennym po za treningiem twój pies rusza się prawidłowo?

Jak często sam z siebie przyjmuje prawidłową postawę?

Brak pracy nad podstawami to jest proszenie się kontuzję. Przyjdzie wcześniej czy później. Im później zauważymy, że nasz pies nieprawidłowo się rusza tym większą pracę będziemy musieli wykonać, żeby to poprawić. Oczywiście nie jest tak, że jak zadbamy o postawę to nigdy nic się nie stanie. Ale minimalizujemy ryzyko pojawienia się kontuzji z powodu przeciążeń i kompensacji. Bo jeśli pies np. zamiast aktywować brzuch w ćwiczeniu ciągnie z pleców podczas robienia zmian pozycji w obi i powtarza je często to jest duża szansa, że co najmniej będą go bolały plecy lub nabawi się poważniejszych problemów. To są proste rzeczy, często pomijane, które mogą sprawdzić, że psa nie wyłączy ze sportu kontuzja na 6 miesięcy lub nie trzeba będzie go z tego sportu rezygnować.

Dla mnie jest to bardzo ważne, żeby nauczyć Was patrzeć na postawę psa i dostrzegać te zmiany.
Też chcesz się tego nauczyć? Kurs psiego fitnessu Poziom 1 zaraz rusza! 🔥🔥🔥

Chodziłam wokół podsumowania jak wokół jeża, ale w końcu jest. Lepiej późno niż nigdy 😉Ten rok mnie bardzo uwierał. Najp...
09/01/2024

Chodziłam wokół podsumowania jak wokół jeża, ale w końcu jest. Lepiej późno niż nigdy 😉
Ten rok mnie bardzo uwierał. Najpierw stwierdziłam, że był okropny, zły i do wymiany.
Ale potem pomyślałam o tych wszystkich momentach, które się na niego składały.

Jeden z tych momentów jest uwieczniony na tym zdjęciu. Moment, w którym ten mały piesek wyluzowany leży koło ludzi na kanapie. Moment warty zapamiętania, na który składają się 3 lata pracy czyli od momentu pojawienia się Majki w domu. Ona się wtedy wzdrygała na dotyk, panikowała, podgryzała ręce, a na widok szczotki miała nerwową czkawkę. Teraz nie jest idealnie, ale są momenty.

Ten rok składał się z wielu ważnych momentów w pracy z Wami ☺️ Były momenty stresu gdzie z zaciśniętymi kciukami czekałam na diagnozę psiaków pod moją opieką. Były momenty wzruszenia gdy udało się pomóc. Były momenty trudne gdy przypadki były skomplikowane i trzeba było działać ostrożnue. Były momenty radosne gdy np. psi senior zaczynał zachowywać się bardziej jak szczeniak niż senior 😅 Były momenty skakania z radości gdy udało się wykonać niewykonalne ćwiczenie 😉 Wszystkie te momenty były ważne.
Dziękuję Wam bardzo za te wszystkie wspólne momenty! 🤗 Czekam na więcej!
.pl bardzo się cieszę, że byłyście częścią tych momentów ❤️ Bardzo doceniam współpracę z Wami!

A jakie momenty z 2023 zapadły Wam w pamięć?

08/10/2023

Już jutro rusza ostatnia edycja kursu online w tym roku!
Link do zapisów w komentarzu.
Zobacz co o regularności w treningu mówię na kursie.

Jednym z najważniejszych i najtrudniejszych elementów psiego fitnessu.

Bez regularności nie będzie efektów. Robienie treningów raz na jakiś czas mija się z celem.

Jeśli chcemy poprawić psią kondycję, zmniejszyć ryzyko urazów, nie dopuścić do tego, żeby nasz senior "zdziadział", wzmocnić ciało przy problemach takich jak dysplazja, nawracających urazach, spondylozie i innych, przygotować do psiego sportu to bez regularności tego nie osiągniemy.

Ale!

Ta regularność nie musi oznaczać bardzo długich i skomplikowanych treningów.

Może oznaczać poświęcenie 2 do 5 minut 2 razy w tygodniu.

To jest świetny początek, żeby budować dobre nawyki.

Mini treningi robione często skumulują się i wywołają duże efekty :)

Sprawi to o wiele większą radochę niż plucie sobie w brodę bo po raz kolejny nie było czasu na duży 40 minutowy trening.

Takie podejście będzie powodowało frustrację, zniechęcenie i w konsekwencji jeszcze mniejsze chęci na trening.

Zacznij nawet od 1 ćwiczenia o niskiej intensywności. Wyrób nawyk. Zapisz sobie to co robisz. A po miesiącu zobacz jak dużo z psem robisz :)

Poczuj dumę z wykonanej pracy i buduj nawyki dalej.

Nie umniejszaj sobie bo zgubisz radość z treningów.

Jeśli chcesz to mogę ci w tym pomóc.

Bakcyl złapany 😍 Przypominam, że w październiku rusza nowa edycja!
16/09/2023

Bakcyl złapany 😍
Przypominam, że w październiku rusza nowa edycja!

Dziś chwalipost. 💪🏻
Wczoraj zakończyłam warsztaty psiego fitnessu w formie on-line 💪🏻
Muffinka nadal jest w trakcie przerabiania ćwiczeń i na pewno dalej będziemy się rozwijać w tym kierunku ❤️

Jestem bardzo zadowolona z warsztatów organizowanych przez Strefa Psiego Fitnessu ❤️
Załapałam bakcyla i na pewno będę dalej rozwijać siebie i swoje psy w tym kierunku! ❤️
Polecam wszystkim, którzy nieśmiało rozmyślają czy wziąć udział w tym szkoleniu 💪🏻

A już dzisiaj biorę udział w pierwszym ze zjazdów kursu Instruktora Psiego Fitnessu organizowanym przez PAZiA! 💪🏻
Trzymajcie kciuki, bo nauki przede mną ogrom 😱

10/08/2023

Czy nie za mało robię? Czy nie za mało tego fitnessu z psem?
To co lubimy to sobie dowalać. W psim fitnessie również.
Rodzi to frustrację i zniechęcenie. Przez to robimy jeszcze mniej.
Zatrzymaj się!
Zrób i nie zastanawiaj się czy to za mało. Zrobienie jednego ćwiczenia i poświęcenie dwóch minut na fitness to jest powód do dumy!
Brawo!
Nie biczuj się kiedy nie wychodzi i robisz mniej.
Jeśli będziesz robić mniej, ale z radością, że robisz to zacznie się to zmieniać.
Częściej będziesz myśleć o treningu.
Częściej sięgać po sprzęt.
Częściej myśleć, że fajnie byłoby zrobić trening.
Biczowanie się to błędne koło.
A czasami jak przyjrzymy się ile robimy to okazuje się, że to wcale nie jest za mało. Te wszystkie ćwiczenia robione przy okazji to kawał roboty!
Nie zauważamy tego gdy skupiamy się na tym, że robimy za mało.
To zabiera nam przyjemność z ćwiczeń i powoduje, że robimy mniej i mniej.
Zrób z psem jedno ćwiczenie. Uśmiechnij się i pochwal siebie za dobrze wykonaną robotę!
Chodź, ja tez Ciebie pochwalę ☺️

02/08/2023
31/07/2023

Jak dobrze rozciągać psa?
🐾Pilnować zakresów - nie rozciągamy psa w nieskończoność. Najczęściej widzę przekraczenie zakresów w okolicy psiej szyi i za łopatkami, w dolnej części pleców i w okolicach pięty.
🐾Nie rozciągać zmęczonych mięśni. Po trudnym treningu odpuść rozciąganie. Zmęczone mięśnie nie będą się dobrze rozciągać bo zwiększa to ryzyko urazu.
🐾Spięte mięśnie przez długi czas lub mięśnie przeciążone są za słabe, żeby dobrze się rozciągać. Bez odpowiedniego wzmocnienia efekt będzie odwrotny od zamierzonego.
🐾Gdy pies ma za dużo luzu w ciele lub hipermobilność to zbyt dużo rozciągania pogłębi problem. Postaw bardziej na mądre wzmacnianie.
🐾Patrz na postawę psa. Ciało będzie próbowało ustawić się tak jak jest komfortowo, tam gdzie już jest luz. Jeśli pies rozciągając bok wypycha bok lub przestawia łapy to przestaje się rozciągać.
🐾Rozciąganie wprowadzamy stopniowo. Pogłębiając je powolutku.
🐾Większość pozycji w rozciąganiu pies powinien przyjmować sam. Nie pchamy w pozycję.
Nie pomagamy rękami przytrzymując psa w pozycji. Nie wiemy czy nie przekroczymy bezpiecznego zakresu lub użyjemy za dużej siły.

Psy | Psi Fitness | Pies | Rozciąganie | Fitness dla psów |

Jeśli trening fizyczny kojarzy Ci się z obowiązkowym wuefem, a na myśl o ćwiczeniach chciałabyś uciec, ale nie lubisz bi...
18/07/2023

Jeśli trening fizyczny kojarzy Ci się z obowiązkowym wuefem, a na myśl o ćwiczeniach chciałabyś uciec, ale nie lubisz biegać. No chyba, że do lodówki po kolejny kawałek pizzy. To dobrze trafiłaś!
Nie uznaję zasady, że na treningu ma być pot, krew i łzy. Nie musi boleć, żeby działało. Nie trzeba ledwo dyszeć i się czołgać, żeby mieć efekt.
Z psami nie będziemy tak ćwiczyć.
Nikt nie będzie Ciebie źle oceniał.
Będzieny pracować zgodnie z tym jak daby pies chce.
Zobaczcie efekt po moim kursie online u Eliota.
To nie są mordercze godziny treningóe.
Nie było żadnych wielkich wyrzeczeń czy trenowania godzinami przez 8 tygodni kursu.
Nie!
To jest efekt prostych ćwiczeń.
Kilka minut dziennie.
Praca nad postawą i ładnym ruchem.
Pracowanie do lekkiego zmęczenia.
Dużo frajdy!
Da się ☺️
Chodź pokażę ci, że też możesz mieć z tego radochę.

Psi fitness | Trening z psem | Szkolenie psów | Fitness dla psów | Pies

Sprzęty od nas w Doglandzie ^_^ Niech się dobrze na nich ćwiczy :D Bicki się same nie zrobią ;)
13/07/2023

Sprzęty od nas w Doglandzie ^_^ Niech się dobrze na nich ćwiczy :D Bicki się same nie zrobią ;)

26/05/2023

Dwa miesiące. Dwa miesiące bez wolności od smyczy na spacerach, bez podskoków, wyścigów z chartem, chlupania w wodzie, łapania dysku, przebiegania przez tunel jak burza. To wszystko zasponsorowała nam kontuzja o bardzo skomplikowanej nazwie, której hobby to pochłanianie majątku, który wydałabym na brokat i kolejne rośliny.

Dobrze, że Oreł to spokojny pies, bez pierdolniku w głowie i świetnie to znosił. A nie, czekajcie, to nie ten pies.

Ale nareszcie, po ostrzykiwaniu osoczem i serii zabiegów falą uderzeniową, mamy za sobą pierwsze spacery bez smyczy. Czy to oznacza, że możemy pląsać niczym wszystkie bejba na Eurowizji?

Cóż... Na razie Oreł jest jak ja, czyli jak za szybko wstanie, to będzie cierpiał trzy dni, a jego biceps nie jest jak wypieczona bułeczka - raczej kromka chleba tostowego. Zgnieciona. Pozytywne wieści są takie, że możemy jednak zleźć z tego hamaka kuternogi i zaprosić mięśnie z powrotem do orełowego życia. Razem z Klaudią ze Strefy Psiego Fitnessu codziennie piłujemy piękną postawę i wzmacnianie mięśni, by ten piesek był jak Keanu Reeves - wiecznie młody i gibki. Niestety, los rzuca nam kłody pod nogi, bo ten border zapomniał co to znaczy robić dokładnie i powoli, więc jest raczej jak kafel odbijający się po omacku podczas meczu quidditcha. No cóż, mogę za to z absolutną szczerością mówić ludziom, że codziennie naparzam fitnessy, nie muszę przecież uściślać, że to z psami, a ja tymczasem stoję sobie w kiecce od Laurelli i piję kapuczinę, nie?

Strefa Psiego Fitnessu

25/05/2023
Przed i Po moim kursie psiego fitnessu :) U jednedo psa po będzie wyglądało tak jak u Peggy. Widać pozytywne zmiany w po...
17/05/2023

Przed i Po moim kursie psiego fitnessu :)
U jednedo psa po będzie wyglądało tak jak u Peggy. Widać pozytywne zmiany w postawie.
U innego psa będzie to poprawa ruchu, zwiększenie komfortu, zmniejszenoe dyskomfortu. Zobaczymy, że nasz poes ma lepszy humor bo mniej go boli poruszanie się. Zobaczymy, że częściej wybiera poprawną pozycję, że ma wię ej luzu w ciele. Widzimy małe zmiany, które zbliżają nas do celu, którym jest piprawienie jakości życia. Zmiany, które powodują, że nasz pies może z radością oddawać się ulubionym zajęciom albo, że w ogóle może sam wykonywać najprostsze czynności.
Dla każdego psa przed i po będzie wyglądało. Lepszy siad, mniej zgarbiony grzbiet, bardziej stabilna sylwetka, lepsze obciążenie łap. Nie porównujemy tych osiągnięć do innych psów. Możemy to porównać jedynie do tego od czego nasz pies zaczynał. Zawsze jest zmiana, ale nie zawsze to widzimy. Nasz mózg jest przyzwyczajony do wyszukiwania negatywnych rzeczy i porównywania się z innymi. Ale fitness daje nam mierzalne rezultaty - dłuższy spacer o 5 min, zrobienie większej ilości powtórzeń bez zadyszki, lepsza postawa. Możemy wrócić do tego co robiliśmy 2 miesiące temu, zobaczyć teb progres i mile się zaskoczyć 🤗
To co? Porobimy razem trochę fitnessów?

14/04/2023

Jak zrobić samodzielnie stabilną platformę do psiego fitnessu w odpowiednim dla naszego psa rozmiarze?
Jest ona niezbędna, żeby zacząć przygodę z psim fitnessem :)
W filmikach krok po kroku opowiadam jak ją zrobiłam, z czego, jak dobrać odpowiednią wielkość platformy do psa.
Jak jeszcze coś jest nie jasne to piszcie! Dla mnie to było ogromne wyzwanie bo ja się na tym zupełnie nie znałam i nie wiedziałam co i gdzie ogarniać. Teraz już wiem czy jest kantówka :D Mogę doradzić jak do małego auta zmieści 2 metrową belkę 😅 Wiem też, w którym sklepie budowlanym w Gdańsku jest miła obsługa w stolarni.
A i mikrogumę, o której mówię możecie znaleźć na allegro - wybieracie tą o grubości 5 mm z klejem.

Już nie długo zaczynamy razem ćwiczyć
16/03/2023

Już nie długo zaczynamy razem ćwiczyć

Bardzo miło było z Wami pracować! 😊❤️ I obie z Fibi wymiatacie 🔥🔥🔥
16/03/2023

Bardzo miło było z Wami pracować! 😊❤️ I obie z Fibi wymiatacie 🔥🔥🔥

Fibi idzie jak burza, za nią drugi poziom kursu psiego fitnessu, w którym oceniana była poprawność wykonania całych treningów, nie tylko elementów lub ćwiczeń. Edukowaliśmy się też na temat palców, nadgarstków i zmian w ich obrębie.
Dziękujemy Klaudia i Strefa Psiego Fitnessu

Bardzo mi miło!
08/02/2023

Bardzo mi miło!

01/02/2023

Czekają na domowy trening fitnesu z 😂

20/01/2023

W poniedziałek rusza kolejna edycja kursu Poziom 1 Warsztaty z psiego fitnessu online - edycja styczniowa
Na filmie macie najważniejsze informacje o stabilnej platformie, która będzie Wam potrzebna na kursie. Jak dobrać rozmiar dla konkretnego psa. Czym wyłożyć, żeby nie było ślisko. Z czego mamy zrobione nasze platformy :)
A jak macie jeszcze jakieś pytania to piszcie.

Adres

Gdansk

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 16:00
Wtorek 10:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 10:00 - 16:00
Piątek 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Psiego Fitnessu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Strefa Psiego Fitnessu:

Widea

Udostępnij

Nasza historia

🐾 Witam i zapraszam do Strefy Psiego Fitnessu. Proszę usiądź w pierwszym rzędzie i się rozgość, a ja tymczasem się przedstawię. Klaudia Bońkowska – trener psów i zoopsycholog , pasjonat psiego fitnessu i specjalista w tym zakresie.

🐾 Jestem twórcą Strefy Psiego Fitnessu i szczęściarzem, który może dzielić się nią z Wami, ale bez wsparcia i wiedzy życzliwych osób, nie byłoby mnie tutaj już 5 lat!

🐾 Moja historia ma początek w psie. Tym, na którego raz w życiu trafia każdy psi trener. Tym, który uczy najwięcej! Uczy pokory i szacunku do psich umiejętności, poszerza świat i sposób patrzenia, wywraca życie do góry nogami i składa je na nowo w zupełnie inny sposób. Ta historia ma początek w psie, który urodził się ponad 15 lat temu, jest rasy cocker spaniel i ma na imię Safi.

🐾 Safi to wprawdzie dzisiaj leciwa emerytka, ale od zawsze jej skomplikowany i delikatny charakter był moim najwierniejszym nauczycielem. Delikatna i wycofana zawsze wymagała specjalnego podejścia i dużo cierpliwości w obejściu. To dzięki niej i przez nią zaczęła się moja szalona przygoda z trenowaniem psów. Po pierwsze jej nietuzinkowe problemy doprowadziły mnie do kursu zoopsychologa i kazały nieustannie poszerzać wiedzę jako behawiorysta/ psi trener. Po drugie szukanie specjalizacji trenerskiej i jednoczesne zmaganie się z jej spadającą z powodu wieku formą – skupiły moją uwagę wokół psiego fitnessu. Safi nauczyła mnie najwięcej, spośród wszystkich spotkanych przez mnie psów i już na zawsze pozostanę jej dłużnikiem.



Może Ci się spodobać