Masaż koni Grażyna Sikora

Masaż koni Grażyna Sikora Fizjoterapia koni
Aby twój koń poczuł się komfortowo!

Regularne zabiegi masażu niwelują bolesności mięśniowe, poprawiają funkcjonowanie aparatu ruchu oraz wpływają korzystnie na psychikę, sprawiając, że koń jest bardziej rozluźniony podczas treningów i chętny do pracy. Masaż jest dla konia także ochroną przed wystąpieniem urazów, zwiększa elastyczność tkanek miękkich oraz zwiększa zakres ruchomości stawów.

Wiedzy nigdy dość 🤓 a im więcej się wie, tym więcej pytań się pojawia w głowie.Jako „wieczny uczeń”, nieustannie głodna ...
29/02/2024

Wiedzy nigdy dość 🤓 a im więcej się wie, tym więcej pytań się pojawia w głowie.
Jako „wieczny uczeń”, nieustannie głodna wiedzy, zaczęłam ten rok szkoleniowo. I tempa nie zamierzam zwalniać - w kalendarzu ambitne plany na następne miesiące …nie tylko stricte szkoleniowe 😉 Produkcja pomysłów trwa 📝🤸‍♀️

Świetnie napisane 👌🏻Bo budowanie siły i formy to pewna regularność, powtarzalność i systematyczność 💪🏻
22/01/2024

Świetnie napisane 👌🏻
Bo budowanie siły i formy to pewna regularność, powtarzalność i systematyczność 💪🏻

Proces szkolenia konia trwa wiele lat. Oczywiście że po miesiącu czy dwóch czy trzech czy pół roku mamy postępy. Mięśnie i cały układ tkanek miękkich potrzebuje sporo czasu aby zbudować siłę, elastyczność. Jeśli jeździec przyjeżdża do swojego konia raz w tygodniu. To jest to 4 razy w miesiącu. I ten jeździec często ma dużą presję postępów. Chciałby aby było widać z treningu na trening duży postęp. I ten postęp jest musi zacząć się od jeźdźca który powinien jeździć w równowadze, nie chwiać się, nie zatracać równowagi i nie trzymać się nogami i nie trzymać się rękami. Jeśli to robi to skupiamy się na postępach jeźdźca a nie konia ponieważ mniej wprawny jeździec wolno będzie prowadził konia w rozwoju. I nie ma w tym nic złego. Niech to trwa 5 8 i 10 lat. Niech jeździec i koń będą tworzyli parę i mieli satysfakcję ze wspólnych treningów. Zbyt duże wymagania w tak dużych odstępach czasu skutkują bardzo dużym stresem zarówno u jeźdźca i jak i u konia. I nie ma żadnych magicznych metod, które w miesiąc czy dwa pozwolą z konia bez równowagi w kłusie zrobić konia który w równowadze powolutku galopuje sobie dookoła placu. To jest fizjologia mięśni całego organizmu. Człowiek do maratonu nie przygotuje się w dwa tygodnie. Podczas spotkania w Karpaczu na którym prelekcje robiła Gosia Morsztyn oraz Jurek Krukowski padły bardzo ważne słowa z ich ust. Że trening konia to wieloletni proces i chęć piafowania po trzech czterech miesiącach odbędzie się kosztem zdrowia psychicznego i fizycznego konia. Jest mnóstwo książek sportowców i opracowań w których jest opisane jak przygotowują się do zwiększających się obciążeń organizmu. To jest fizjologia i procesy przystosowania się do obciążeń, do zmian równowagi.
Róbcie coś co jest na miarę was i waszego konia często bo trochę a nie raz na jakiś czas dużo, bo bardzo łatwo zapędzić się kozi róg pełen frustracji. Bądźcie dla siebie obiektywni ale bądźcie też dla siebie najlepszym wsparciem. Ufajcie sobie i swojemu koniowi. Jak czegoś nie może zrobić to może rzeczywiście nie może zrobić, może zwyczajnie nie rozumie co ma zrobić.
Droga do celu jest celem. Fascynujące się tym i powodzenia kochani.

Przecudowny pan Amolis przy niedzielnym i jak najbardziej zasłużonym relaksie 🤗
04/08/2023

Przecudowny pan Amolis przy niedzielnym i jak najbardziej zasłużonym relaksie 🤗

◇ Relax Amolisa w trakcie sezonu. Nasz Amik jest wniebowizięty co widac po jego oczach ◇

☆♡☆♡☆♡

Dziękujemy Masaż koni Grażyna Sikora ;)

🧐
27/06/2023

🧐

Ostrzykowizna

Kilka dni temu byłam u 4-letniego młodziaka, kulawego od kilku miesięcy. Miał już 2 razy „strzyknięty” staw skokowy, ale nadal był kulawy a staw nadal był nabrany. Było to dość logiczne, bo miał uszkodzone więzadło poboczne stawu, mówiąc prościej - „skręconą kostkę”. Zdjęcie Rtg było „czyste”, „czipa” nie było i wet nie zastanowił się, skąd u młodego konia nagle pojawił się obrzęk. Podanie leku przeciwzapalnego do stawu nie tylko spowalnia proces gojenia więzadeł tegoż stawu ale działając przeciwbólowo powoduje, że koń bardziej obciąża niestabilny przecież staw powodując (mikro)urazy, które w przyszłości mogą spowodować powstanie zwyrodnienia. Nie mówiąc o tym, że same sterydy nie są specjalnie zdrowe dla chrząstki stawowej, co też może niekorzystnie odbić się w przyszłości.

Tego samego dnia, chyba po to by mnie zmotywować do napisania niniejszego postu, pojechałam do innego młodziaka, świeżo zajeżdzonego trzylatka, którego wg właściciela bolały plecy. „Chyba trzeba go strzyknąć” usłyszałam na wstępie. Wykazałam się daleko idącą dyplomacją, proponując byśmy najpierw konia zbadali. Plecy rzeczywiście były bolesne, na wysokości ostatnich kręgów piersiowych koń miał deformację a w badaniu usg wyszło naderwanie więzadła nadkolczystego. Nic groźnego, ale trzeba dać czas, by więzadło się wygoiło, inaczej może być przyczyną przewlekłych problemów w przyszłości.

Gdy młodzi sportowcy nabawiają się kontuzji, ogranicza im się chwilowo ruch lub trafiają do rehabilitanta. Jakoś nie słyszę o epidemii ostrzykiwania dziecięcych stawów. Dlaczego więc u koni jest taka moda? Zdaję sobie sprawę, że dużo winy jest po stronie nas - weterynarzy, ale też wielokrotnie opieram się presji właścicieli lub trenerów, a wiecie: jest popyt to i podaż się znajdzie. I naprawdę rozumiem, że właściciele i trenerzy też są pod presją: czasu, nadchodzących startów i oczekiwań wobec konia i, że czasami ten jeden start czy cykl jest super ważny, jednak nawet pod presją warto działać z głową.

„Ostrzykiwanie” czyli podawanie najczęściej przeciwzapalnych leków sterydowych, czasem w połączeniu z innymi substancjami, ma swoje zastosowanie i nie jest złem samym w sobie - w pewnych sytuacjach daje bardzo dobre rezultaty.

Wskazaniami m.in. są:
-zwyrodnienia stawów
-ostre zapalenia pochewek, w szczególności pochewki zginaczowej, jednak przy braku (co jest rzadkie) współistniejących uszkodzeń ścięgien i więzadeł w obrębie lub wokół tejże pochewki
-zapalenie kaletki kopytowej przy braku współistniejącego ostrego zapalenia ścięgna mięśnia zginacza głębokiego palców
-aktywne całujące wyrostki

Ostrzykanie nie jest przeciwwskazane w przypadku przewlekłego zapalenia pochewek i kaletek, ale frustrująco mało skuteczne: gdy błona maziowa tych struktur jest przerośnięta efekty zastrzyku zazwyczaj utrzymują się tylko tyle ile działa lek, tzn. maksymalnie kilka tygodni. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku uszkodzenia łąkotek stawu kolanowego.

Przeciwwskazaniem do ostrzykiwania sterydami przeciwzapalnymi są uszkodzenia / zapalenia ścięgien i więzadeł, pęknięcia (lub choćby podejrzenie pęknięcia) kości, czyli wszystkie sytuacje, w których zniesienie bólu jest niebezpieczne a tkanki powinny być pobudzane do gojenia.

Należy także pamiętać, że nawet gdy „ostrzykanie” jest wskazane i daje dobre rezultaty, to te rezultaty przy kolejnych iniekcjach będą coraz słabsze. Nie zakładajmy, że skoro raz super pomogło, to git, dostanie zastrzyk raz na 6 miesięcy i będzie grało. To jest plan na sezon, dwa ale nie na kilka czy kikanaście lat. Super pomogło - świetnie. Zastanówmy się już teraz jak zadbać by ten rezultat był jak najtrwalszy: jak dopasować trening, kucie, intensywność startów; jakie terapie regeneracyjne i komplementarne wdrożyć by konieczność iniekcji była jak najrzadsza.

Jakie są z tego wnioski?
-Podstawą skutecznej terapii jest postawienie diagnozy: najpierw badanie kliniczne i obrazowe a dopiero potem strzykawka.
-Rozpatrujmy różne możliwe terapie, z ich konsekwencjami bliskimi i odległymi oraz, oczywiście, ceną.
-Odpowiednio dobrana rehabilitacja ruchowa, werkowanie/kucie oraz podłoże mają olbrzymie znaczenie w skuteczności leczenia.

dr n.wet Olga Kalisiak

Kolejne umiejętności zdobyte! 🤓💪🏻Nowe narzędzia, sprawdzone oczywiście najpierw na sobie i przetestowane na domownikach,...
19/04/2023

Kolejne umiejętności zdobyte! 🤓💪🏻
Nowe narzędzia, sprawdzone oczywiście najpierw na sobie i przetestowane na domownikach, wkrótce będą sprawdzać terapeutyczną moc na koniach 🐎🤗🐎

08/04/2023
01/04/2023

Drobne ćwiczenia, wiele korzyści
Unoszenie grzbietu w odcinku piersiowym i lędźwiowym pomaga
👉🏻 w budowaniu siły i stabilizacji mięśni, które nas dźwigają
👉🏻 w poprawie sprężystości i giętkości grzbietu
👉🏻 w stymulacji mięśni unoszących klatkę piersiową między łopatkami
👉🏻 aktywizacji mięśni brzucha, które są ważne w aspekcie uzyskania zdrowej postawy konia
Dlatego warto włączyć te ćwiczenia do codziennej rutyny, zarówno przed jak i po jeździe 🏇

Drągi nie tylko w kłusie i w galopie, ale i stępem można pokonywać 🙃 ćwiczenia w stępie są rzadko doceniane, a bardzo wa...
09/03/2023

Drągi nie tylko w kłusie i w galopie, ale i stępem można pokonywać 🙃 ćwiczenia w stępie są rzadko doceniane, a bardzo wartościowe dla końskiego układu ruchu 🐎

Cieszmy się każdą chwilową spędzoną z bliskimi i doceniajmy to, co mamy. Spokojnych chwil, pełnych radości, życzliwości ...
24/12/2022

Cieszmy się każdą chwilową spędzoną z bliskimi i doceniajmy to, co mamy. Spokojnych chwil, pełnych radości, życzliwości i miłości. Niech magia Świąt będzie z Wami! 🦄🎄🥰🎅

Śnieżny fitness ❄️❄️❄️W sam raz na zaangażowanie stawów kończyn i mięśni brzuszka 💪
19/12/2022

Śnieżny fitness ❄️❄️❄️
W sam raz na zaangażowanie stawów kończyn i mięśni brzuszka 💪

15/12/2022

🤩

16/10/2022

W poszukiwaniu balansu i stabilności.
Koń szuka, bada, przesuwa ciężar, aktywizuje mięśnie głębokie i zaczyna lepiej ogarniać, gdzie w otaczającej przestrzeni znajdują się jego nogi i jak je czuje 🙂 A w układzie nerwowym zapisuje się informacja o bardziej skutecznej i komfortowej możliwości stania i poruszania się.
🔹🔹Takie niepozorne prostokąciki, a jak duże korzyści przynoszą! 🐎

To, jak wiele korzyści dla mobilności ciała konia (i nie tylko! 😉) przynosi rozciąganie, wie już chyba większość z nas. ...
31/08/2022

To, jak wiele korzyści dla mobilności ciała konia (i nie tylko! 😉) przynosi rozciąganie, wie już chyba większość z nas. Najważniejsza jest systematyczności i regularność (min. 3 razy w tygodniu) oraz uprzednie rozgrzanie konia lub wykonanie ćwiczeń rozciągających zaraz po treningu (max do 2h po).
Ale są też pewne „drobiazgi”, o których warto pamiętać i które wpływają na poprawność i jakość naszych działań.
🤓Oto kilka wskazówek do odpowiedniego stretchingu konia na tzw. marchewkę 🥕
🔸 marchewę warto pokroić wzdłuż na mniejsze porcje (jak na zdj.) – koniowi znacznie ułatwi to chwycenie i ugryzienie. Dodatkowy plus to szybsze zjedzenie przez konia takiej porcyjki i gotowość do kolejnego ćwiczenia
🔸powierzchnia na jakiej stajemy z koniem powinna być jak najbardziej „antypoślizgowa” – czyli idealnie sprawdzi się podłoże piaszczyste, trawiaste czy takie jak na hali/placu do jazdy. Kostek brukowych, płyt betonowych, powierzchni cementowych raczej unikajmy
🔸 konia ustawiamy równo na 4 nogach lub w przybliżeniu – żadnych większych rozkroków
🔸 w czasie ćwiczenia marchewką dotykamy cały czas warg konia - żadnego machania, przybliżania i oddalania – gdy koń czuje marchewkę łatwiej będzie mu podążyć za naszą ręką, a nam ułatwi to kontrolę nad kierunkiem rozciągania
🔸 marchewkę dajemy natychmiast, gdy koń wykona maksymalne dla siebie rozciągnięcie w kierunku, w którym prowadziliśmy – nie róbmy kilku powtórzeń na jednym kawałku marchewki
🔸 działamy symetrycznie – jak był stretching na lewo, to robimy też na prawo, jak było do góry to i na dół 🙂

Trochę o Topline Syndrome..Warto pamiętać, że fizjo może i pomoże w wielu przypadkach, ale nie „naprawi” sam ciała konia...
05/08/2022

Trochę o Topline Syndrome..
Warto pamiętać, że fizjo może i pomoże w wielu przypadkach, ale nie „naprawi” sam ciała konia w 100%. Najważniejsze jest otwarcie głowy właściciela/opiekuna na zalecone zmiany, regularne i systematyczne wykonywanie zadanych ćwiczeń oraz w razie konieczności konsultacje z innymi specjalistami. Bo to ten, kto przebywa najwięcej z koniem i decyduje o jego codzienności, ma największy wpływ na jego ciało i samopoczucie 😉

Muszę, bo się uduszę...

Bardzo często spotykam konie, które mają widoczne oznaki wyczerpania fizycznego. Pół biedy, jeśli właściciel umówił się na trening z ziemi, to nawet się chwali. Niestety bardzo często właściciele chcą na takich koniach jeździć i mieć np. trening dosiadowy. Bardzo często tłumaczą, że ten koń wyglądał o wiele gorzej, kiedy do nich trafił.... Być może, jednak jeśli jest u kogoś rok lub więcej to wystarczająco dużo czasu, żeby coś zrobić z jego ciałem.

W niemieckiej literaturze jeździeckiej istnieje słowo "Trageerschöpfung", dotyczące wyczerpania organizmu konia, co uniemożliwia mu noszenie jeźdźca, ale też własnego ciężaru ciała. Jego skutki można zobaczyć w ciele i psychice koni.

Do niektórych oznak mogą należeć:

☠dołek pomiędzy grzbietem a zadem (hunter's bump),
☠dziury za łopatkami,
☠chuda szyja z przebudowaną dolną partią,
☠łękowaty grzbiet,
☠przebudowany m. trójgłowy ramienia,
☠zwisający brzuch,
☠płaskie kopyta,
☠wcięcie siekiery przed kłębem.

Coraz więcej koni wykazuje takie cechy budowy i mimo, że wielu jeźdźców czuje gdzieś podskórnie, że to powinno być inaczej to dalej wsiadają i godzinami jeżdżą na swoich koniach. Moje sugestie, że koniowi przydałoby się parę miesięcy treningu tylko z ziemi kończą się najczęściej różnymi wymówkami. Bo lepiej zafundować koniowi jakąś dobrą paszę, raz na miesiąc fizjoterapeutę i mieć czyste sumienie przy kolejnej jeździe. I ja oczywiście nie mam nic przeciwko fizjoterapeutom, uwielbiam i szanuję, wspaniali ludzie, ale na nic się zdadzą ich starania, jeśli właściciel po każdej ich wizycie będzie dalej "rozwalał" ciało konia nieprawidłowym treningiem.

Musimy nauczyć się prawidłowo trenować, bo kręgosłup żadnego konia, nawet najbardziej dobrze zbudowanego nie jest w stanie nosić dodatkowego ciężaru poza swoją połową wagi, jeśli wcześniej nie wytrenujemy mięśni.

W 1999 r. amerykańscy psychologowie David Dunning i Justin Kruger stwierdzili podczas jednego z badań, że niekompetentni ludzie mają tendencję do przeceniania swoich umiejętności/wiedzy i nie potrafią dostrzec swojej niekompetencji. W związku z tym obecnie więcej niż połowa koni jest dotknięta tym efektem według Knuta Krügera, eksperta magazynu jeździeckiego "Pferd und Reiter"...

Konie nie miauczą, nie drapią, nie piszczą, gdy jest im niewygodnie, gdy boli. Często potrafią nosić jeźdźca latami powoli wyczerpując swoje siły, tworząc blokady i kompensacje w ciele. Weźmy odpowiedzialność za trening naszych koni, który niekoniecznie 7 razy w tygodniu musi odbywać się z siodła.

Rolowanie, uciskanie, ugniatanie… to główne chwyty wykorzystywane podczas masażu mięśniowo-powięziowego. Ten rodzaj tera...
11/07/2022

Rolowanie, uciskanie, ugniatanie… to główne chwyty wykorzystywane podczas masażu mięśniowo-powięziowego. Ten rodzaj terapii działa głęboko oraz ogólnoustrojowo usprawniając kondycję całego ciała pacjenta 💪🐎
Masażem powięziowym jesteśmy w stanie zadziałać na mięśnie, kości oraz narządy wewnętrzne. A wszystko dlatego, że powięź to taka „sieć 3D”, która oplata i przeplata się przez wszystkie tkanki w ciele konia od kopyt aż po czubki uszu. Tą siecią otoczone są wszystkie mięśnie (a nawet pojedyncze włókna!) i grupy mięśni (tworząc linie mięśniowo-powięziowe) oraz kości, organy, naczynia krwionośne.
❎Blokady i sklejenia powięzi powstają przy urazach, wadach postawy oraz podczas powtarzalnej pracy aparatu ruchu. To z kolei prowadzi do:
- dolegliwości bólowych
- obrzęków
- ograniczonej ruchomości mięśni i ich nieodpowiedniej mechanice pracy
- obniżonej siły, uczucia zmęczenia
- kulawizny
✅Masaż powięziowy pomoże Twojemu koniowi w:
- zniesieniu odczuwanych bolesności
- rozluźnieniu mięśni i poprawie ich odżywienia
- likwidacji ograniczeń ruchowych
- przywróceniu sprawności ciała
------------------------------------------
Chcesz umówić swojego konia na wizytę? 🐴
Masz pytania? 🤓
Zapraszam do kontaktu ☎️📨📧

Niekończąca się nauka 🤓📚Głód wiedzy chwilowo zaspokojony 😋📈
05/05/2022

Niekończąca się nauka 🤓📚
Głód wiedzy chwilowo zaspokojony 😋📈

Wczoraj miałam przyjemność poprowadzić zajęcia w formie warsztatów z podstaw masażu koni dla uczestników wiosennego  obo...
07/04/2022

Wczoraj miałam przyjemność poprowadzić zajęcia w formie warsztatów z podstaw masażu koni dla uczestników wiosennego obozu jeździeckiego dla dorosłych w Galinach. Ekipa bardzo wesoła, chętna do nauki i z otwartymi głowami :) Po drobnej teorii i "liźnięciu" anatomii poszliśmy do koni na część praktyczną. Było omacywanie, rysowanie mięśni i drobne masowanko 👐 Choć czasu niewiele, to udało się otworzyć oczy uczestników na to z jakimi problemami zmagają się wierzchowce i że są sposoby na to, aby im pomóc, że warto słuchać koni, obserwować je i poszerzać swoje horyzonty ✌️🤓

Bardzo dziękuję wszystkim za ciepłe przyjęcie, otwartość i wysłuchanie 😊 Życzę wszystkim dalszych sukcesów jeździeckich i co raz lepszego rozumienia koni 🏇🦄

Dotyk 🖐Zmysł dotyku i palpacja są bardzo istotne w pracy fizjoterapeuty - i zwierzęcego i ludzkiego. To, co czujemy opus...
05/04/2022

Dotyk 🖐
Zmysł dotyku i palpacja są bardzo istotne w pracy fizjoterapeuty - i zwierzęcego i ludzkiego. To, co czujemy opuszkami palców mówi nam dużo o stanie mięśni, ścięgien oraz stawów pacjenta. A to z kolei przekłada się na wybór terapii i technik, jakich użyjemy podczas masażu i rehabilitacji.

Im mniej tym lepiej 🤏
Lubię tę zasadę i nią często kieruję się podczas terapii. Wszystko oczywiście zależy od aktualnego stanu ciała końskiego pacjenta oraz efektów, jakie chcę uzyskać na daną chwilę. Są mocniejsze i głębsze techniki, z których korzystam. Ale jeżeli widzę, że koniowi ciężko znieść nawet pierwszy chwyt przegłaskania na danej partii mięśni, to wolę się "cofnąć o krok" i najpierw popracować "dotykiem muchy" 👆😉

PODKŁADKI DO BALANSU to świetne narzędzie do zmniejszania napięć mięśniowych, wzmacniania mięśni posturalnych, głębokich...
13/03/2022

PODKŁADKI DO BALANSU to świetne narzędzie do zmniejszania napięć mięśniowych, wzmacniania mięśni posturalnych, głębokich 💪oraz poprawy równowagi i propriocepcji 🤸‍♀️🤸

Poprzez zwrócenie uwagi na to, gdzie położona jest kończyna, koń bada i odkrywa nowe wzorce stania, wybierając te bardziej optymalne i bezpieczniejsze. Dzięki temu doświadczeniu dochodzi także do korekcji wzorca ruchowego na skuteczniejszy oraz bardziej świadomy 🤓

Stojąc na podkładkach koń sam uczy się lepszego balansu i sam znajduje większą stabilność swojego ciała. Dlatego szczególnie świetnie sprawdzą się w przypadku koni z hipermobilnością oraz nerwowych.

27/10/2021

Jak zawsze fantastyczne ćwiczenia od HorsePhysio 😍
doskonałe na poprawę uwagi, elastyczności, równowagi i precyzji 🤸‍♀️💪
Trening z drągami nie musi być nudny i powtarzalny 🥱
A trening ujeżdżeniowy nie musi odbywać się tylko "na płaskim" 😉

07/09/2021

Po nitce do kłębka 🧶 czyli praca na punktach spustowych.
Wyczuwalny "groszek" na mięśniu pośladkowym zaprowadził do okolicy lędźwiowej - tam, gdzie widoczne są drgania powięzi. Kilka magicznych chwytów tu i tam i kłębek w dużej mierze odpuścił 😊

Adres

Wamińsko-Mazurskie
Olsztyn

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00
Niedziela 09:00 - 20:00

Telefon

+48501512984

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Masaż koni Grażyna Sikora umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Masaż koni Grażyna Sikora:

Widea

Udostępnij