Na dobry początek tygodnia - wczorajszą sesja z Azaria, również w mega skrócie 😁Pracujemy sobie nad różnymi rzeczami, jednak najbardziej nas interesuje bycie sprawnym mopsem. Zarówno umysłowo, jak i fizycznie. Tak więc, treningi budujemy w taki sposób, aby były ciekawe pod kątem nauki nowych rzeczy, ale również ciało zostawało sprawne (wiadomo: rzeźba 💪🤪)!✅ przysiady - jedno z moich ulubionych ćwiczeń na tylne kończyny. Azarka cały czas próbuje oszukiwać, że niby nie umie, ale wiemy, że umie 🫣🤭✅ obroty - świadomość ciała, jak już wiecie to ważny punkt na naszej check liście. Obecnie dążymy do tego, aby obroty były na jak najmniejszej powierzchni, bo dzięki temu ćwiczenie musi być wykonywane bardziej precyzyjnie! ✅ targety - zapoznanie z targetami na zasadzie gry z miskami. Targety będą mi służyć do różnych ćwiczeń, więc wykorzystałam sobie znaną Azarii aktywność. Dodatkowo był to bardziej dynamiczny przerywnik w statycznych ćwiczeniach. ✅ chodzenie tyłem - nasza pierwsza sesja. Chodzenie tyłem jest ważnym elementem w pracy nad świadomością zadu oraz wzmocnienia tej partii ciała. Jestem bardzo zadowolona i dumna, jak szybko Azaria załapała koncepcję cofania! Korzystaliśmy z: prostokątnego podestu Wooddog, jumpbox od Floro Agility Equipment oraz targetów z #allegro 😁
Dzisiejsza sesja z Omegą Mów do łapy w mega szybkim skrócie 😂
U Omegi najbardziej pracujemy nad świadomością ciała, a więc:
✅ pivot - na jedną i drugą stronę.
✅ nudno - zostawiłam specjalnie te wstawkę, bo zdarza się to w sesji treningowej i chce Was uświadomić, że po pierwsze to nie wina pieska 😁 Może zależeć od wielu różnych czynników: np ćwiczenie jest zbyt długie, zbyt skomplikowane, za nudne, obciążające fizycznie i pies potrzebuje przerwy. Może być jeszcze wiele innych przyczyn. Zawsze warto się przyjrzeć dlaczego się tak dzieje, sprawdzić i zmodyfikować 😊
✅ obroty - tutaj możecie sobie zobaczyć jak obszerne skręty ciała robi Omega, względem skrętów np Grety czy Azarii (i tak, zdaje sobie sprawę z różnicy ich budowy 😁)
✅ chodzenie tyłem - dodałam już deskę, bo Omega już trenowała chodzenie tyłem, więc chciałabym dodać kolejny element. Zatrzymanie się na desce będzie jednym z wielu etapów naszej drogi do zwiększenia świadomości zadu 😁
Będę chciała również wyłączyć obecność człowieka nad Omegą.
Dzisiaj korzystałam z prostokątnego podestu i deski z Wooddog
P.S. Kolejny raz się nie dodało na FB, jest to szalenie irytujące 😩
Cześć 2 - trochę mi zeszło, ale inne rzeczy zajmują mi obecnie głowę i czas 🧠Jak się okazuje nie mam za wiele Wam do pokazania, mimo, że Greta i Oliwia OG dogz - centrum szkolenia psów bardzo dużo czasu poświęciły tego dnia na pracę! Ale właśnie tak to jest na początku - kiedy uczycie się wspólnie czegoś nowego, dłubiecie szczegóły (często tygodniami i miesiącami). I ten "postęp" tak naprawdę jest widoczny dopiero po jakimś czasie, a sesje są bardzo pracowite dla każdej strony! Nie przedłużając jednak - ćwiczeń na siłę mamy całkiem sporo (i część z nich mogliście już zobaczyć w moich wcześniejszych filmach, ale ich tak ładnie nie omawiałam). ✅ Przysiady, chyba jedno z moich ulubionych ćwiczeń! Bardzo ważna jest nauka ruchu, a dopiero później dodanie dynamiki. W przypadku Grety sama nauka nowych powierzchni jest dodatkowym elementem ćwiczeń, stąd zdecydowaliśmy się na wybranie platformy, która już poznała. Standardowo w przysiadzie kręgosłup powinien być prosty!✅ Czołganie się, ćwiczenie, które wykorzystuje wiele mięśni - dlatego właśnie wcześniejsza rozgrzewka jest tak ważna! Kończyny miedniczne będą tutaj działać jak napęd, mięśnie przykręgosłupowe są napięte i mocno pracują. Mięśnie brzucha również są napięte i biorą udział w pracy 💪 Nie możemy też zapomnieć o kończynach piersiowych - jak widzicie jest to ćwiczenie poruszające wiele grup mięśniowych i angażujących cały organizm! Na koniec nie zapominajmy o cool downie. ✅ Ma za zadanie wyciszenie, schłodzenie psa po treningu. ✅ Dotlenia i odżywia włókna mięśniowe. ✅ Ma znaczenie dla powięzi: regularny cool down sprawia, że powięź staje się gładka i regularna. ✅ Wspomaga regenerację mikrourazów. Cool down ma być mniej aktywny od rozgrzewki - możemy iść zatem na spacer, możemy zrobić streching (podobne ćwiczenia do tych jakie wykonywaliśmy w rozgrzewce).
Hey! W sobotę pojechałam na wycieczkę, która zaowocowała treningiem dogfitnessu z Oliwią i Gretą🖤 Z Oliwią OG dogz - centrum szkolenia psów poznałyśmy się w trakcie kursu trenerskiego w Psia Wachta - Centrum Edukacji Kynologicznej i tak już nasze drogi się połączyły 🐶A teraz do rzeczy 💪Taki trening - obojętnie czy na sali czy w plenerze, nie może się zacząć bez rozgrzewki! Rozgrzewka powinna zawierać zarówno ćwiczenia statyczne, jak i dynamiczne. Stopniowo zwiększamy intensywność ćwiczeń, szybkość oraz zakres ruchu. Na filmiku widzicie: ✅ Cookie stretching, czyli ruchy boczne na obie strony ciała do łopatki/łokcia/biodra, a następnie pogłębiamy ten zakres nakierowując w dół i w górę. Dobre ćwiczenie na rozgrzewkę powięziową. ✅ Koci grzbiet, ćwiczenie na kręgosłup szyjny. ✅ Ósemki, ćwiczenie na elastyczność i skrętność. Pamiętajmy o tym, aby wykonywać taką samą ilość na każdą stronę 😉Ćwiczenia na świadomość ciała Uważam za bardzo ważny element, gdyż wiele psiaków „nie wie”, że ma pupę i tylnie kończyny 🤭Tego typu ćwiczenia mogą być super zabawą i przynieść wiele korzyści (w tym również uchronić przed poważnymi urazami). ✅ Obroty, być może Was to zdziwi, ale obroty to właśnie takie ćwiczenie na świadomość ciała. Można je oczywiście utrudniać, jak każde z ćwiczeń, o czym jeszcze opowiem 😊✅ Bierki, doskonały przykład na to, jak psiak musi orientować się w przestrzeni łapkami, a nie tylko ślepo podążać za naszym smaczkiem w ręce 😉 Uważność jego ciała będzie tutaj bardzo widoczna! ✅ Stabilizacja kręgosłupa, to ostatnie ćwiczenie, które zaproponowałam (ale oczywiście nie jedyne, jakie istnieje!). W tego typu ćwiczeniu piesek, a tutaj przewspaniała Greta, pracuje mięśniami przykręgosłupowymi nad stabilizacją całego ciała na niestabilnej platformie. Mam nadzieję, że taka forma Wam się spodoba! A niebawem
Zamówiłam nowy probiotyk dla Mulan (polecony nam przez naszego lekarza) - trzeba go przechowywać w lodówce... I zobaczcie, jak firma ZooApteka.pl Internetowy sklep dla zwierząt - sklep zoologiczny dostarcza go do domu 🤩 Pełna profeska! Jeszcze tylko, żeby się Cesarzowa lepiej poczuła... 😮💨#petsitter #poznan #opiekunzwierzat #opiekanadzwierzetami #dog #dogsofinstagram #probiotyki #mikrobiota
Mięciutkie trenerki od Syta Micha sprawdziły nam się najlepiej - nie brudzą dłoni, dają się łatwo podzielić (super ważne odkąd Mulan miała operowaną żuchwę). Muszą mega pachnieć już nawet przez opakowanie, bo widać jaka jest reakcja 🔥Prosty skład gwarantuje nam brak problemów, a to również mega ważne przy chorobie Mulanki - także dajemy zielone światło 👌#petsitter #poznan #opiekunzwierzat #opiekanadzwierzetami #dog #dogsofinstagram #trenerki #smaczki #przekąski
Kliker ponownie w akcji 💪Bardzo proste ćwiczenie, od którego lubię zaczynać pracę z psiakami 🐶Inka bardzo szybko ogarnęła, o co chodzi - pomaga nam to w spacer i kolejnych etapach jej rozwoju! #petsitter #poznan #opiekunzwierzat #opiekanadzwierzetami #dog #dogofinstagram #zabawa #fun #funandlearning #learning #traning #dogtraning #kliker #clicker #clickertraining #psiepotrzeby #szczesliwypies #piesekwtypiepieska
Naturalna mata węchowa zawsze pod ręką 👌😁#petsitter #poznan #opiekunzwierzat #opiekanadzwierzetami #dog #dogofinstagram #węszenie #matawęchowa #piesekwtypiepieska
Wspominki Brunkowe - proszę wybaczcie, że obecnie tak z doskoku na internetach 🙈
#petsitterpoznan
#petsittersofinstagram
#życiepetsittera
#opiekanadzwierzetami
#opiekunzwierzat
#piesekwtypiepieska
"Każdego dnia rób jedną rzecz, która Cię przeraża." Powiedziała Eleanor Roosevelt - może #reels mnie nie przerażają, ale póki co zdecydowanie nie mogę się z nimi polubić 🙈😅
Przemiłe chwile spędzone z Brunkiem - pamiętajcie, że #dzienpsa jest każdego dnia, a nie tylko od święta 😘🐾
#petsitterpoznan
#petsittersofinstagram
#opiekunzwierzat
#opiekanadzwierzetami
#dogwalk #dogwalker #psispacer #kopanie #psiepotrzeby
#lagottoromagnolo
Ten filmik nie jest pierwszej świeżości 😉 ale chciałam Wam pokazać, jak fajnie można pracować z klikerem.
Tego typu zajęcia nie tylko uczą psiaka podążania za nami kiedy jesteśmy frontem do niego, ale również kiedy jesteśmy tyłem.
Jak każde dobrze przygotowane zajęcie z psiakiem, pomaga nam w budowaniu więzi.
Za wspaniałą współpracę dziękuję Brunkowi, który doskonale się odnajduje w takich zajęciach i chętnie podejmuje wyzwania 💪
#petsitterpoznan
#petsittersofinstagram
#życiepetsittera
#opiekunzwierzat
#opiekanadzwierzetami
#lagottoromagnolo
#zabawa #fun #funandlearning #learning #traning #dogtraning #psiepotrzeby #szczesliwypies
