Wiktoria Karpowicz - psycholog, behawiorysta

Wiktoria Karpowicz - psycholog, behawiorysta Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, animaloterapeutka. Założycielka Gabinetów Iter.

Jestem psychologiem, terapeutką w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (https://cppb.pl/). Swoją wiedzę z zakresu psychoterapii pogłębiam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam kursy związane z terapią z udziałem zwierząt i behawiorystyką. Pracuję w roli felinoterapeuty i behawiorysty zwierzęcego w gabinecie r

ehabilitacji zwierząt VitaVet (http://www.vitavet.eu/). W ramach współpracy z COAPE Polska zajmuję się opieką merytoryczną kursu „Think Cat” (http://coape.pl/kurs-think-cat).

Otwieram zapisy na terapię :)Zapraszam do kontaktu.
15/11/2024

Otwieram zapisy na terapię :)
Zapraszam do kontaktu.

Otwieram zapisy na terapię, mam 2 miejsca na terapię w gabinecie (godz.13/14) oraz kilka miejsc na terapię online - czwartki (12-14:00). ​Zapraszam do kontaktu SMS w celu umówienia pierwszej...

WrocławTo kitku szuka domu tymczasowego na czas leczenia i rekonwalescencji. To mamy zalatwione dzięki fundacji, tylko p...
06/10/2024

Wrocław
To kitku szuka domu tymczasowego na czas leczenia i rekonwalescencji. To mamy zalatwione dzięki fundacji, tylko potrzebujemy miejsca, żeby go przetrzymać na jakiś czas.

05/09/2023
Grupa online z DBT :)
15/07/2023

Grupa online z DBT :)

Zapraszamy Was na kolejny 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐁𝐓. Tym razem skupimy się na najważniejszych metodach i technikach, które pomagają nam dobrze żyć i które każdy powinien znać.

Będziemy uczyć się metod ninja regulowania emocji. Mamy nadzieję, że zwizualizujesz to z nami w swojej głowie: Idziesz na spotkanie o pracę, marynarka, paznokcie, dyskretny makijaż, przeczytałaś/przeczytałeś już wszystkie artykuły z 1️⃣5️⃣ kolejnych stron google o tym jak się zachowywać, znasz na pamięć każde pytanie jakie mogą zadać rekruterzy i nagle: BUM! Napada Cię lęk, w głowie tylko biała przestrzeń, czujesz że zaraz zemdlejesz, albo zwymiotujesz albo wszystko naraz. Wtem! HA! 𝐳𝐧𝐚𝐬𝐳 𝐧𝐢𝐧𝐣𝐚 𝐜𝐡𝐰𝐲𝐭𝐲 𝐃𝐁𝐓, regulujesz emocje, dostajesz wymarzoną pracę, potem nobla, drukują cię na banknocie i tak dalej.

Emocje mogą pomagać albo niszczyć. To oczywiście żartobliwy przykład, ale faktycznie, emocje mogą nam pomagać, ale mogą też niszczyć nam życie:

❌unikamy spotkań - tracimy istotne dla nas szanse
❌nie odbieramy telefonów, ba - w ogóle używamy telefonu tylko do przeglądania instagrama,
❌ jesteśmy sami, bo relacje to zbyt dużo trudnych emocji
❌pogrążamy się w depresji, zamartwianiu, ruminacjach
❌torturujemy ludzi swoimi wybuchami/odsuwaniem się

Możemy tak bez końca wymieniać bo przecież to emocje zawiadują życiem, jeśli nie potrafimy ich ogarniać to one ogarną nas. Niestety nikt nas nie uczy o emocjach, o tym jak dobrze żyć, ale zamiast pogrążać się w żalu, bierzmy sprawy w swoje ręce i uczmy się.

Nauczymy się 𝐫𝐚𝐳𝐞𝐦 jak radzić sobie w najtrudniejszych sytuacjach. Dlatego serdecznie zapraszamy byście nauczyły się/ byście nauczyli się tych najważniejszych rzeczy razem z nami.

✅ Uczymy się o kryzysowych sytuacjach, o najsilniejszych emocjach, które chcą nas obezwładnić.
✅ Uczymy się też jak akceptować rzeczywistość zamiast leżeć na ziemi i walić pięściami w płyty chodnikowe, że jest tak ciężko!
✅ Uczymy się też o uzależnieniach i co możemy zrobić zamiast unikać emocji (internetem, telewizją, jedzeniem, zakupami, substancjami itp)

🔸 Zajęcia odbywać się będą ONLINE w aplikacji ZOOM
🔸 Startujemy z dwiema równoległymi grupami 7.08 w godzinach 18:00-20:00 i 8.08 w godzinach 8:00-10:00
🔸 Prowadzące: Anita Kręgielewska i Vivian Fiszer

Zapisy przez formularz na stronie: https://psychoterapia.ws/zapisy-na-psychoterapie/ (zjedź na dół strony i w kalendarzu wybierz grupę, która Cię interesuje)

💛🧡❤️ ZAPRASZAMY! ❤️🧡💛

💔
02/07/2023

💔

Dlaczego lekarze weterynarii są grupą ryzyka jeżeli chodzi o zachowania samobójcze?

Fragment książki "Życie mimo wszystko. Rozmowy o samobójstwie" Halszki Witkowskiej.

"Jakie powody mają lekarze weterynarii?

Żeby je zrozumieć, musimy nakreślić charakterystykę tej pracy.

Ludziom często wydaje się, że pomaganie zwierzętom to takie wspaniałe zajęcie. Zapominamy, że to jest przede wszystkim praca z ludźmi. Te psy, koty i jaszczurki zjawiają się w gabinecie z właścicielami.

Lekarz weterynarii pracuje na styku natury i kultury. Opiekunowie zwierząt mają potrzebę zadbania o nie – dlatego idą do specjalisty. Lekarz zajmujący się człowiekiem zawsze ratuje życie za wszelką cenę, ma obowiązek pomóc. A tu ktoś może przyjść z krwawiącym psem i nie będzie stać go na leczenie. Co wtedy? Lekarz weterynarii staje w sytuacji, w której nie może uratować pacjenta, ponieważ opiekun nie ma na to środków. Moglibyśmy powiedzieć, że zawsze może to zrobić na swój koszt. No ale na dłuższą metę to jest przecież zupełnie nierealne.

Z odmienną sytuacją mamy do czynienia wtedy, kiedy właściciele nie chcą ratować swoich zwierząt. Przyprowadzają dziesięcioletniego psa, któremu śmierdzi z pyska, i mówią, że chcą go uśpić. Lekarz weterynarii odpowiada, że wystarczy zdjąć kamień z zębów i brzydki zapach zniknie, ale właściciel nie chce, bo pies i tak jest już stary, kłopotliwy, niepotrzebny.

Polskie prawo daje lekarzowi weterynarii możliwość odmówienia wykonania eutanazji, ale on wie, że nawet jeśli w kolejnej klinice
ktoś również odmówi wykonania tego zabiegu, to sfrustrowany
opiekun może porzucić takiego psa w lesie, wrzucić do rzeki, pozostawić go przy drodze. Oczywiście lekarz weterynarii może tłumaczyć, proponować różne opcje, między innymi oddanie psa do schroniska. Niestety, ludzie czasem chcą szybkich czy wręcz natychmiastowych rozwiązań, chcą pozbyć się problemu.

Nierzadko lekarze weterynarii zmęczeni są empatią. Czasem jednego dnia muszą wykonać dziesięć lub więcej eutanazji. Po niektórych cała rodzina przechodzi żałobę po ukochanym pupilu. Dzieci płaczą i żegnają się z pieskiem. Lekarz weterynarii nie jest skałą, wymaga się od niego zaangażowania. Jest przy tej rodzinie, pomaga, pociesza, a jak dziecko płacze, to je przytuli.

W Wigilię lekarze weterynarii czasem wykonują po dwadzieścia eutanazji dziennie. Jest w tym zawodzie taki czas w roku, głównie w święta i w sylwestra, gdy ludzie chcą rozwiązać kłopotliwe sprawy przed końcem roku, przeprowadzić porządki…

Moment, w którym lekarz weterynarii staje między naturą a człowiekiem, na przecięciu życia i śmierci, jest przytłaczający. To wszystko musi przyjąć na siebie. Dodajmy do tego jeszcze stres, pracę fizyczną, zwłaszcza w terenie, nieregularne godziny pracy.

Mówi się, że lekarz weterynarii pracuje po dwadzieścia
pięć godzin na dobę."

Zdjęcie: Kinga Wnuk (Grand Press Photo 2023)

GaSa - Marta Mucha-Balcerek polecam Martę z całego serca :)Wrocław, warto się na tym warsztacie stawić
05/06/2023

GaSa - Marta Mucha-Balcerek polecam Martę z całego serca :)
Wrocław, warto się na tym warsztacie stawić

✨ Warsztaty masażu GaSa w trzecim kwartale 2023. ✨

💫 Łódź, Dogoterapia w Łodzi, 01.07.2023
💫 Katowice, Passionblog for dogs, 19.08.2023
💫 Orzechówko, Daj łapę • Agnieszka Koczyk • Psia mowa bez tajemnic, 26.08.2023
💫 Toruń, Otwórz się na psa - lek. wet. Karolina Twardzik, 09.09.2023
💫 Wrocław, VitaVet Osteopatia i Rehabilitacja Zwierząt, 23.09.2023

Zapraszam serdecznie, ja już się nie mogę doczekać! 🤩



Linki do wydarzeń w komentarzach. 👇

27/04/2023

Glimmery (przebłyski) są przeciwieństwem triggerów. Nazwała je tak Deb Dana, psychoterapeutka specjalizująca się w terapii traumy i autorka książek dotyczących regulacji układu nerwowego za pomocą teorii poliwagalnej.

Są to mikro-momenty, które zauważone i poczute w ciele, uczą układ nerwowy, że jest bezpiecznie i że może się rozluźnić. To przebłyski zachwytu, podziwu, radości i zadowolenia, powodujące delikatną, wewnętrzną zmianę przynoszącą poczucie spokoju i połączenia z ludźmi i światem.

Przykłady glimmerów:
✨promień tańczącego światła
✨uśmiech nieznajomego
✨ciepło słońca na twarzy
✨kojący dźwięk czyjegoś głosu
✨nieoczekiwany akt dobroci
✨świeżo upieczony chleb
✨chwila dla siebie w spokoju

Możemy świadomie stwarzać sytuację, w których będziemy doświadczać glimmerów, intencjonalne ich poszukiwać, wyczekiwać i przedłużać ich odczuwanie, jak już uda nam się je “złapać”.

Więcej o glimmerach dowiesz się w wywiadzie, którego udzieliłyśmy jakiś czas temu dla Hellozdrowie.pl (link w komentarzu) oraz w glimmerowej rolce na naszym profilu ✨

Podziel się z nami w komentarzu swoimi momentami przebłysków!

Post zainspirowany .e.l.e.n.m.a.r.i.e - postanowiłam przetłumaczyć go dla Was na język polski.

E.

09/03/2023

WIKTORIA KARPOWICZ

Mamy komplet
07/03/2023

Mamy komplet

Dziękujemy Wam

A wiecie, że... W audycji dostępnej tutaj, w materiale "Felinoterapia - czyli jak pomagają nam koty" (w dole strony), mo...
01/03/2023

A wiecie, że... W audycji dostępnej tutaj, w materiale "Felinoterapia - czyli jak pomagają nam koty" (w dole strony), możecie posłuchać jak opowiadam o terapii z udziałem kotów

16/02/2023

17.02.23 obchodzimy Światowy Dzień Kota🐈
Z tej okazji mamy dla Was i Waszych mruczków kolejną niespodziankę😁🐱
Nie przegap tej okazji! Ogrom praktycznej wiedzy już w marcu!

02/02/2023
Trzy specjalistki z Gabinety psychologiczne - Iter mają jeszcze kilka dostępnych terminów. Serdecznie polecam osoby zain...
27/10/2022

Trzy specjalistki z Gabinety psychologiczne - Iter mają jeszcze kilka dostępnych terminów. Serdecznie polecam osoby zainteresowane do kontaktu z Gosią Kozłowską, Agnieszką Nowak i Adą Zielińską :)

Agnieszka Nowak psycholog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji

Adres

Zakładowa 9G/4
Wroclaw
53-231

Telefon

666088303

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wiktoria Karpowicz - psycholog, behawiorysta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Widea

Udostępnij